材料：tvb now,tvbnow,bttvb" O) r7 L1 o. F+ p% H# \
菠菜60克 (切段)，梨子11/2個(去皮，去核，切塊)，蜜糖30克，開水90毫升tvb now,tvbnow,bttvb1 j. {( ]% {, R- V/ V0 Z7 Y5 [4 Z
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做法：
Z# P; q" Z( s" m* u9 a公仔箱論壇1. 把菠菜和梨子塊同放入果汁機中，加入開水打勻成汁，濾除蔬果渣，倒入杯中，加入蜜糖調味，即可飲用。/ Z( `+ m, l3 i) I$ I/ ]+ ~! r% m
" L6 k6 |$ O6 c; i3 X5 Ltvb now,tvbnow,bttvbINGREDIENTStvb now,tvbnow,bttvb4 @% M- _2 ^; V" t/ x1 D
60g spinach (cut into segments),11/2 pears (peeled, deseeded, cut into small pieces), 30g honey, 90ml water
4 J- l# o, s+ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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! o" Y4 f& @2 [ z5.39.217.77:88981. Place the spinach and pear into a blender. Add waterTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 z& P$ j+ q9 I
to blend until smooth.
) j! T( J& h3 h- c, ?0 ?: S- YStrain the juice to remove the vegetable and fruit公仔箱論壇# ~" l h Y5 o# p" U
residue. Pour the juice into a glass. Add honey to add
% t& f) i1 m0 r @5.39.217.77:8898flavour, and serve. y6 J6 ~, e4 h1 H$ u
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 梨子菠菜汁(Pear & Spinach Juice)
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發表於 2008-1-15 03:43 PM
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