材料：
/ d6 X0 G/ O: o: a1 qtvb now,tvbnow,bttvb菠菜60克 (切段)，梨子11/2個(去皮，去核，切塊)，蜜糖30克，開水90毫升7 f2 j, z$ P5 k, W8 z" M
. b7 b+ u3 }. O: y. f, x, l/ U0 _
做法：: C4 l9 `7 c% W' e6 [1 K
1. 把菠菜和梨子塊同放入果汁機中，加入開水打勻成汁，濾除蔬果渣，倒入杯中，加入蜜糖調味，即可飲用。
# A2 N! W' y. s2 E3 O) A3 G' t公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb" R8 Y2 |. C2 ~ X, a" ?
INGREDIENTSTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" K$ j, T8 g# n( T
60g spinach (cut into segments),11/2 pears (peeled, deseeded, cut into small pieces), 30g honey, 90ml water
. r+ l2 R6 M# J; a9 G$ g1 W" }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 q6 |% F# c \" p+ ^METHOD
3 F+ ]8 R" y& u8 z7 C# j4 K W1. Place the spinach and pear into a blender. Add water
' I( b& c% f( _) ~, D7 X8 c公仔箱論壇to blend until smooth.
, X- `' c. Y6 G* A! S1 j* c p# E5.39.217.77:8898Strain the juice to remove the vegetable and fruit: c0 ^ \( o/ J6 b2 y& [$ H J6 Z
residue. Pour the juice into a glass. Add honey to addTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X; Z! R( m% b& p$ {8 w
flavour, and serve.5.39.217.77:8898- ` `4 x- K" |. d
8 y C0 U. p# c! B% wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 -
 梨子菠菜汁(Pear & Spinach Juice) tvb now,tvbnow,bttvb1 O, P, F! n' R- H O2 D, O
|
發表於 2008-1-15 03:43 PM
| 