材料：
2 ^: c+ |- S8 K$ btvb now,tvbnow,bttvb菠菜60克 (切段)，梨子11/2個(去皮，去核，切塊)，蜜糖30克，開水90毫升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {$ h4 ~6 [, o0 H: W! e, m9 [
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做法：
" i k: R, I6 [5 k( A! J1. 把菠菜和梨子塊同放入果汁機中，加入開水打勻成汁，濾除蔬果渣，倒入杯中，加入蜜糖調味，即可飲用。tvb now,tvbnow,bttvb a- |, W% Y; f4 K& j3 B
公仔箱論壇6 N& Y. ^5 i: C# C. m
INGREDIENTS
, E' F/ \; j# j5 ] @60g spinach (cut into segments),11/2 pears (peeled, deseeded, cut into small pieces), 30g honey, 90ml water
% e+ O! w3 Q' a0 P0 L! t5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb$ W8 Q( _% O5 i: h/ d7 C! F
METHODTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S1 J- l7 A2 x
1. Place the spinach and pear into a blender. Add water
1 _, _ a) N8 E j9 x2 |5.39.217.77:8898to blend until smooth.
6 k, ~* A/ y1 A5 D& V, @3 }/ b公仔箱論壇Strain the juice to remove the vegetable and fruit
$ @) t2 Q- f" _residue. Pour the juice into a glass. Add honey to addTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 S, C' q, i3 G" T: Y5 ~+ O
flavour, and serve.公仔箱論壇* h) r9 w. L4 ^- {
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 梨子菠菜汁(Pear & Spinach Juice) 8 j: K9 v4 m) ?+ g
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發表於 2008-1-15 03:43 PM
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