材料：
3 h' c* s" j1 e- ?" x5.39.217.77:8898菠菜60克 (切段)，梨子11/2個(去皮，去核，切塊)，蜜糖30克，開水90毫升
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做法：
m" G x: G" L' _: }6 f1. 把菠菜和梨子塊同放入果汁機中，加入開水打勻成汁，濾除蔬果渣，倒入杯中，加入蜜糖調味，即可飲用。
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INGREDIENTS
- t) ]" E# j3 x, E; v, i4 }2 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。60g spinach (cut into segments),11/2 pears (peeled, deseeded, cut into small pieces), 30g honey, 90ml water
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/ E& ?& R, C3 Z/ \( s( n5.39.217.77:8898METHOD
; f% D6 n p. q" _$ j0 P% j5 @5.39.217.77:88981. Place the spinach and pear into a blender. Add water" J" S( s2 q# i" ?. ?
to blend until smooth.
# [& J, q9 x/ R! Y' }5 i6 |5.39.217.77:8898Strain the juice to remove the vegetable and fruittvb now,tvbnow,bttvb7 _; {; V" k4 u8 p' L; s3 {+ e
residue. Pour the juice into a glass. Add honey to addtvb now,tvbnow,bttvb4 e. ] T; H$ F' C+ o4 `
flavour, and serve.
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 梨子菠菜汁(Pear & Spinach Juice) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 a5 k- U6 C+ [: l" W' ?7 P& C
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發表於 2008-1-15 03:43 PM
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