5種防癌飲料 抗氧化效果一級棒. r0 _) j: g8 l
) a# I; a" y; j' d1 g, U, I) Itvb now,tvbnow,bttvb 癌症目前仍算是不治之症，讓許多人聞之色變，而在坊間也
0 ]+ a, ?9 }4 \; G1 E. k$ U5.39.217.77:8898因此流傳著許多號稱可以防癌、抗癌的飲品，但在不確定成
! g; T! p# C+ I% B7 z2 S9 ^9 [2 {公仔箱論壇份來源及產品保健功效之下，也常常讓人心生疑慮。與其在公仔箱論壇/ N; a1 t* I+ [- Q) x2 c
外買難以放心的抗癌飲品，不如自己先了解哪幾種基本飲料
$ L7 K2 k, |% x9 |5 [ n, [有防癌功效，甚至可以自己在家做更安心。) z& T# ~8 i7 W6 C
. A Q |3 }3 M1 m7 [+ h 選擇天然食材自製飲料，不僅可以攝取到完整的營養素，還公仔箱論壇" C+ |" o' J6 q) o: v' r6 E& ^$ @
可以達到真正防癌的效果。公仔箱論壇. q4 }. A1 l; W
1. 番茄汁tvb now,tvbnow,bttvb7 ?8 e& K$ F$ u6 }
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番茄的茄紅素向來都被推崇為抗癌聖品，它可以透過干擾癌* k1 T+ \+ D" r# S. {; _" H, a) K _
細胞吞噬功能，來減緩攝護腺癌的癌細胞生長速度，應選擇0 t! ~2 d! C9 }# o; j- ^
成熟的番茄，茄紅素含量更高，每天1杯番茄汁就可以補充+ M0 V! \! r8 u$ r ?. V1 L
足夠的茄紅素。
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2. 綠茶
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- P2 K+ p% Q5 q公仔箱論壇 綠茶抗癌功效也頗為大眾熟知，茶葉的抗氧化活性很高，是
6 v. B, x* w( u' H7 g維生素C的10倍，算是天然的自由基清除劑，可阻斷多種; O% ]% Y! E* o1 ?
致癌物質在體內的合成，抑制細胞基因的突變。然而在茶葉公仔箱論壇) I0 Q* {+ q/ y+ z8 u7 `1 |
的選擇上也很重要，喝市面上賣的含糖綠茶、茶包等並無法公仔箱論壇8 E% ^. y+ O' L5 }4 W' q9 ?4 T
有良好的抗癌功效，最好要自行購買茶葉沖泡，才能攝取的
% G' M5 \- p" h% j+ u, j; ^' j完整的營養。6 p, \) L+ A) R9 B! f! |4 M
, i2 _2 `- L j% ?3 \7 b# dtvb now,tvbnow,bttvb 3. 豆漿
7 }& C0 }# G, c% [$ _; aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇. c, J0 H9 R! a7 z) t
豆漿的主要原料黃豆中，含有大豆皂(saponins)0 X# \0 d( O: G
、異黃酮類(isoflavones)、植物雌激素「黃5.39.217.77:8898! h. E5 D6 d) B* D
豆苷原」、卵磷脂等，可幫助人體預防動脈血管壁粥樣斑塊
, q4 `" _6 Y. \9 M, y# ]5.39.217.77:8898的形成、血管粥樣性硬化，還能抑制細胞增殖。低糖膳食纖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. l8 k4 C! c( Q$ ~& P# x! u% D
維有助於腸道益生菌的增加，改善腸道環境、使排便更順暢
. F5 @/ R6 M6 ]; G+ i! `. | G' CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。，減少大腸癌發生的風險。7 v, x1 R2 q; b1 y) ?1 W3 z
s4 |# R) M3 O7 h. ?2 e- x6 ^tvb now,tvbnow,bttvb 4. 咖啡
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5 b* Q! n- w: r2 l$ F- Htvb now,tvbnow,bttvb 加拿大多倫多大學曾發表過一項研究指出，每天喝1~3杯# ^( E3 C. g3 R* N. e, @. b
咖啡的女性，在罹患乳癌的機率上降低了10%，美國的學公仔箱論壇9 m3 }( F! b! v0 |
者也曾提出每天喝3杯咖啡，罹患腎細胞癌機率降低約16
# o/ d# W! K; t0 b# _! ^tvb now,tvbnow,bttvb%。咖啡的抗氧化作用也可以預防動脈硬化、減緩老化等。
) Z' p- w/ E0 V w/ L不過要注意的是，最好選擇現研磨黑咖啡，三合一即溶包的
& T( T4 n/ m1 C6 `- s4 j. m公仔箱論壇咖啡並沒有此種功效。
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. `7 O6 e/ G1 b/ ~5.39.217.77:8898 5. 柑橘汁
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由美國農業部與KGK醫學公司共同進行的研究發現，柑橘
( ?0 Z9 Q; n: z# W% L: S) t、柳橙中的黃酮物質，有抵抗攝護腺癌與肺癌細胞增生、及TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# P$ O' N d, B2 \
減少黑色素瘤的功效。而高維生素C含量也可以減少體內自tvb now,tvbnow,bttvb7 A8 P* }& y5 W. e9 e
由基對細胞基因的傷害，避免細胞癌化。此外，柑橘類中的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# |: r/ z* R& S5 U3 S: i
β-玉米黃質比胡蘿蔔中的β-胡蘿蔔素的抗癌效果還要強
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發表於 2013-3-13 09:23 AM
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