5種防癌飲料 抗氧化效果一級棒
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癌症目前仍算是不治之症，讓許多人聞之色變，而在坊間也
3 E2 O3 S+ b: f- k% ~tvb now,tvbnow,bttvb因此流傳著許多號稱可以防癌、抗癌的飲品，但在不確定成
5 m- j1 u1 R1 d* n# u$ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。份來源及產品保健功效之下，也常常讓人心生疑慮。與其在TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( y \; p) M2 [% z/ A' U
外買難以放心的抗癌飲品，不如自己先了解哪幾種基本飲料公仔箱論壇3 S# G- r1 |/ {% x* C' f
有防癌功效，甚至可以自己在家做更安心。公仔箱論壇/ M8 Y8 k4 ]$ e
& J8 v9 \: Q* S. Utvb now,tvbnow,bttvb 選擇天然食材自製飲料，不僅可以攝取到完整的營養素，還' Q8 W" F6 s) D1 P. R( `1 W% d. |0 m
可以達到真正防癌的效果。公仔箱論壇( H1 w# D6 [! ]- _
1. 番茄汁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 \2 _" R: }& p- {* f0 K: z% C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" u- ]; c1 M6 D, {% g6 b) m# l6 m
番茄的茄紅素向來都被推崇為抗癌聖品，它可以透過干擾癌
: [) I& }. }+ p公仔箱論壇細胞吞噬功能，來減緩攝護腺癌的癌細胞生長速度，應選擇
' V( U1 P4 O% ?9 V7 G8 S5.39.217.77:8898成熟的番茄，茄紅素含量更高，每天1杯番茄汁就可以補充TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z: m' I7 _; z5 R9 r" B
足夠的茄紅素。( Z: }( R" `. B7 ^6 o0 ~# S3 |; \
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2. 綠茶公仔箱論壇1 G4 f+ a, T0 M5 `2 M
9 ]9 l/ M5 I6 N, z 綠茶抗癌功效也頗為大眾熟知，茶葉的抗氧化活性很高，是tvb now,tvbnow,bttvb6 W* n, q/ w0 a: j5 V4 N( G0 S
維生素C的10倍，算是天然的自由基清除劑，可阻斷多種公仔箱論壇" Y$ B5 X( T6 N, ]
致癌物質在體內的合成，抑制細胞基因的突變。然而在茶葉2 z7 q2 A F) A% ?8 K
的選擇上也很重要，喝市面上賣的含糖綠茶、茶包等並無法
2 x: B0 B3 \( N7 N. v3 Y5 G* Ctvb now,tvbnow,bttvb有良好的抗癌功效，最好要自行購買茶葉沖泡，才能攝取的5.39.217.77:8898- `2 Y9 _( ~9 ?/ s
完整的營養。
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3. 豆漿
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8 C8 f( ?0 h# _; m( J/ W* j 豆漿的主要原料黃豆中，含有大豆皂(saponins), U' {* d& ]& B
、異黃酮類(isoflavones)、植物雌激素「黃公仔箱論壇$ ]3 |# Y. V0 S* [
豆苷原」、卵磷脂等，可幫助人體預防動脈血管壁粥樣斑塊
) J2 U+ D% X2 S" F' E6 ]5.39.217.77:8898的形成、血管粥樣性硬化，還能抑制細胞增殖。低糖膳食纖
0 J5 W* X. j) x% ~& j5.39.217.77:8898維有助於腸道益生菌的增加，改善腸道環境、使排便更順暢
$ j* |& _9 o- o: {5.39.217.77:8898，減少大腸癌發生的風險。/ \ C- X- {0 D @3 A2 B
4 Q$ B& C5 \9 |( `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4. 咖啡公仔箱論壇7 f2 x' K- V% x: |/ m
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加拿大多倫多大學曾發表過一項研究指出，每天喝1~3杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. B" a7 U7 X' @% ?
咖啡的女性，在罹患乳癌的機率上降低了10%，美國的學+ Y6 @8 ^9 Q+ T7 \4 ~% U
者也曾提出每天喝3杯咖啡，罹患腎細胞癌機率降低約16
/ g/ z/ l! o% Z" f%。咖啡的抗氧化作用也可以預防動脈硬化、減緩老化等。
& Q' H6 m# v9 B* I/ \ Q0 p7 C不過要注意的是，最好選擇現研磨黑咖啡，三合一即溶包的tvb now,tvbnow,bttvb8 U4 I& f; F/ Z- x* {
咖啡並沒有此種功效。tvb now,tvbnow,bttvb8 ~8 x+ q& [- @) @0 B0 D3 f
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5. 柑橘汁
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由美國農業部與KGK醫學公司共同進行的研究發現，柑橘
1 g: _/ R1 E( Y; p公仔箱論壇、柳橙中的黃酮物質，有抵抗攝護腺癌與肺癌細胞增生、及公仔箱論壇7 d8 E6 N5 `1 Z6 {
減少黑色素瘤的功效。而高維生素C含量也可以減少體內自: T- J" I# a; c/ s. N% o
由基對細胞基因的傷害，避免細胞癌化。此外，柑橘類中的5.39.217.77:8898* |3 Y$ |0 c7 _' T7 Y
β-玉米黃質比胡蘿蔔中的β-胡蘿蔔素的抗癌效果還要強TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Z: g& A; ~, X2 j
5倍。 |
發表於 2013-3-13 09:23 AM
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