5種防癌飲料 抗氧化效果一級棒
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; L$ _- [4 z0 vtvb now,tvbnow,bttvb 癌症目前仍算是不治之症，讓許多人聞之色變，而在坊間也
" D6 x4 M+ ?+ G8 S' |6 n j6 O因此流傳著許多號稱可以防癌、抗癌的飲品，但在不確定成
" r& _5 J9 J- z" O/ R份來源及產品保健功效之下，也常常讓人心生疑慮。與其在
9 d0 ~) k0 p* u. i公仔箱論壇外買難以放心的抗癌飲品，不如自己先了解哪幾種基本飲料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' G, T' E* F# k# d) K3 q: D
有防癌功效，甚至可以自己在家做更安心。
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選擇天然食材自製飲料，不僅可以攝取到完整的營養素，還8 t& B* j; ^* v4 `& b2 M/ \
可以達到真正防癌的效果。; ]; ~ f: v+ S( ?
1. 番茄汁) R( D! C, J$ G8 }' u' c; ~2 T- k
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番茄的茄紅素向來都被推崇為抗癌聖品，它可以透過干擾癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 R. {3 M- T' D. |* U
細胞吞噬功能，來減緩攝護腺癌的癌細胞生長速度，應選擇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# C/ a& s+ A* o
成熟的番茄，茄紅素含量更高，每天1杯番茄汁就可以補充TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 d! M: Y, ~2 b8 v1 V& l0 A
足夠的茄紅素。! G7 P0 u1 ]+ [' J" q; r4 A! M
% P- ^8 I4 Z7 |- m! |公仔箱論壇 2. 綠茶公仔箱論壇% M5 M9 B7 W: h
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綠茶抗癌功效也頗為大眾熟知，茶葉的抗氧化活性很高，是
+ e3 S8 V2 a8 I# vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。維生素C的10倍，算是天然的自由基清除劑，可阻斷多種tvb now,tvbnow,bttvb5 W! K6 y( O4 D8 i% q
致癌物質在體內的合成，抑制細胞基因的突變。然而在茶葉5.39.217.77:88983 [: h" `2 `7 _) A: d) A/ y. n- _
的選擇上也很重要，喝市面上賣的含糖綠茶、茶包等並無法tvb now,tvbnow,bttvb( j' @% B0 v( ?! Y
有良好的抗癌功效，最好要自行購買茶葉沖泡，才能攝取的) J5 ?4 l& W9 o! X
完整的營養。4 U" I) ~$ k5 J1 j3 j; N; B
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3. 豆漿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 W' A) `' m8 p6 {" [
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豆漿的主要原料黃豆中，含有大豆皂(saponins)tvb now,tvbnow,bttvb) Q0 V. O9 O- W
、異黃酮類(isoflavones)、植物雌激素「黃% e% t" b) z6 N1 f
豆苷原」、卵磷脂等，可幫助人體預防動脈血管壁粥樣斑塊
. ?2 p2 Y, n. J( ^tvb now,tvbnow,bttvb的形成、血管粥樣性硬化，還能抑制細胞增殖。低糖膳食纖
5 B6 b+ w- p2 ~5.39.217.77:8898維有助於腸道益生菌的增加，改善腸道環境、使排便更順暢
: T7 d2 F2 Q) Q' V1 |& A1 F9 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。，減少大腸癌發生的風險。公仔箱論壇! l* R' ~, ~2 X- P
& K8 O! L+ B r3 ~) S公仔箱論壇 4. 咖啡tvb now,tvbnow,bttvb! l" R+ o5 Q& f1 }9 l, b5 o% i/ @& T
! v0 L, ]# p2 x( Y, f5.39.217.77:8898 加拿大多倫多大學曾發表過一項研究指出，每天喝1~3杯
2 [, e. u! v+ B" U9 g6 R) g! r5.39.217.77:8898咖啡的女性，在罹患乳癌的機率上降低了10%，美國的學5.39.217.77:8898% L! j& b# f* c p% k; m# w+ S* G
者也曾提出每天喝3杯咖啡，罹患腎細胞癌機率降低約16公仔箱論壇! O6 V; w( x& R) F3 Y; ^ {, y
%。咖啡的抗氧化作用也可以預防動脈硬化、減緩老化等。
0 c! t$ Q% I+ R* c! L' h- Wtvb now,tvbnow,bttvb不過要注意的是，最好選擇現研磨黑咖啡，三合一即溶包的
5 V2 T9 S, P5 stvb now,tvbnow,bttvb咖啡並沒有此種功效。
2 [) O G' S( V4 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% C$ L$ P+ ]; D2 O) F0 `2 v5 r, y
5. 柑橘汁
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由美國農業部與KGK醫學公司共同進行的研究發現，柑橘
( j$ q' w, l# C& M5.39.217.77:8898、柳橙中的黃酮物質，有抵抗攝護腺癌與肺癌細胞增生、及
. P9 d. ~. P$ x/ @- G$ w減少黑色素瘤的功效。而高維生素C含量也可以減少體內自 a) F3 Z; I& K9 n4 p, Z
由基對細胞基因的傷害，避免細胞癌化。此外，柑橘類中的
' f5 R4 e0 x! l+ j" K: D: x8 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。β-玉米黃質比胡蘿蔔中的β-胡蘿蔔素的抗癌效果還要強
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發表於 2013-3-13 09:23 AM
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