拍手跺脚健身5.39.217.77:8898* y" o* C+ S2 f) R2 y L
【方一】拍掌治手臂痛5.39.217.77:8898% R$ N D0 [' J6 J7 Q
双手掌互拍，十指尽量对齐，前、后、左、右、上、下，用力拍300至400下。早晚各一次，坚持拍了一个月。不仅手臂活动自如，对身体也大有益处。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Y# Q( D/ M$ q3 K
来源：本人亲历。10多年前，我不慎摔伤左手臂。当时不怎么痛，后随着年龄的增长，左臂既不能抬又不能弯，天气变化时隐隐作痛。而拍掌仅月余，10多年的老毛病，竟全好了。
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口干口渴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( c# [( y; ?' D
我在门诊工作时每遇老年口干患者，会给他们推荐两个食疗小验方试用。
6 ~/ [4 q6 _) s U7 K" p5.39.217.77:8898 一个是葱白方：葱白一段（约2寸）生食，每日3次，连食2周口干可减轻或消失。
" e" n, g' D, ^$ o 另一个是枸杞菊花茶：枸杞子20克，菊花5克，加沸水冲泡20分钟，代茶饮，每日1剂，连饮三五天即见效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# t$ A! `2 D+ M M3 E1 n6 }
来源：民间验方。两方经多名患者使用反馈，均十分灵验。苦于口干的老年朋友不妨一试。公仔箱論壇: Z* X" v& [$ _; Z* T! x
提供人：贾培武% V' S* ?8 J3 g9 X) Z* U
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自制中药多子酒
; z6 R& p0 _, k7 K# e4 H s1 t公仔箱論壇 方法：枸杞子、桂圆肉、核桃肉、白糖各250克，当归30克，熟地90克。诸药装细纱布袋内，扎好布袋放入酒坛，用28度至38度米酒7000毫升、糯米酒500毫升浸泡。封好酒坛，阴凉处放置20余天后即可饮用。每次饮服50至100毫升，每日两次。感冒时减半饮用。常服为佳，可补肾健脾，养血脉、抗衰老，适用于脾肾两虚、面色萎黄、精神萎靡、腰膝酸软、阳痿早泄、精少不育等症。
# X2 c- |# v; n- g& O/ B! [ 来源：家传。笔者80高龄外祖父长期饮用此酒，效果甚佳。
' a# R# q8 {' g" i, ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 提供人：郑智敏 |
發表於 2013-3-9 04:49 AM
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