1、每晨用龙眼10枚取肉，煮荷包蛋2个，加适量白糖，空腹吃。补脾养心，生血益气。tvb now,tvbnow,bttvb1 b$ \! [7 X3 c! v
2、每晚睡前吃10个桂圆，可养心安神，治疗心悸失眠。
' l8 z- |* q- L1 A5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb) J. A& J$ Q" x0 L+ ~. _5 C
3、桂圆肉20克，放进300毫升的沸水浸泡约5分钟后食肉喝汤。可补血醒神，为经常熬夜、快节奏生活人士提神的首选。
, `$ P- [: P1 m
/ p$ Y6 Q' G2 B! n- ~8 p5.39.217.77:88984、桂圆肉30克，放进500毫升水中煮沸约10分钟，加鸡蛋2个，稍煮片刻即可食用。经常食用可护肤养颜、抗衰老、增强人体免疫力调节功能。尤适用于女士。tvb now,tvbnow,bttvb& D" I" d2 t8 E1 [4 X H |3 m
9 a. I6 U6 D/ Q: b5.39.217.77:88985、桂圆肉200克，加高粱白酒500毫升，泡1个月。每晚临睡时饮15毫升。可恢复疲劳，减轻亚健康症状，安神定志。5.39.217.77:88981 k9 x% Z; P2 T1 m6 j i
$ ^; V0 J" r1 X1 y/ R1 etvb now,tvbnow,bttvb6、龙眼30个取肉，红枣10枚撕破，用粳米100克，煮粥2碗，加适量红糖，早晚各吃1碗。可补脾生血，养心增智，老年人尤宜。 |
發表於 2013-3-8 12:04 PM
| 
