1、每晨用龙眼10枚取肉,煮荷包蛋2个,加适量白糖,空腹吃。补脾养心,生血益气。
n8 {; _% [' ]! k/ a2、每晚睡前吃10个桂圆,可养心安神,治疗心悸失眠。
% i/ [3 |7 a6 w
% [2 [0 Z1 H: `# f5 t* I6 @3、桂圆肉20克,放进300毫升的沸水浸泡约5分钟后食肉喝汤。可补血醒神,为经常熬夜、快节奏生活人士提神的首选。公仔箱論壇/ G1 s) q$ p) ?) e2 j* D( W& x
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 N# Q! c* ~5 I7 H
4、桂圆肉30克,放进500毫升水中煮沸约10分钟,加鸡蛋2个,稍煮片刻即可食用。经常食用可护肤养颜、抗衰老、增强人体免疫力调节功能。尤适用于女士。& x4 Z" F; x x7 B5 l/ \. u* ]
7 `( @9 g1 d! S2 @4 N7 z& R2 Rtvb now,tvbnow,bttvb5、桂圆肉200克,加高粱白酒500毫升,泡1个月。每晚临睡时饮15毫升。可恢复疲劳,减轻亚健康症状,安神定志。
/ y( O1 T- D& K, OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: B& o4 A- m) |. T6 D
6、龙眼30个取肉,红枣10枚撕破,用粳米100克,煮粥2碗,加适量红糖,早晚各吃1碗。可补脾生血,养心增智,老年人尤宜。 |