返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 幫助失眠飲食

1.三茶匙蘋果汁加一杯蜜糖tvb now,tvbnow,bttvb" ~& s5 Y; i) f! m: G
( K' E1 G" `9 N4 s2 J! F7 M1 M
2.將自己的手指一根一根仔細揉揉拉拉,有安穩情緒的作用TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 U9 g5 V% E( f' \' I5 O! c' a- S

+ {% _& g& u- a% T. q+ tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.吃少許麵包公仔箱論壇3 C, d3 q. ], U' k7 I" O# l
公仔箱論壇2 E* h$ \9 d  t1 P" J8 O: _6 }' W
4.一湯匙醋加一杯冷開水
& k+ k: e) i, s$ _* @1 Etvb now,tvbnow,bttvb
7 v" h+ h( ]5 r1 i$ ~. w7 j  }( d3 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.睡前一個半小時泡熱水浴公仔箱論壇" i5 ~: C$ }( C7 F0 ?5 Z8 N

( _& h6 r+ J0 x1 @9 W1 V/ b1 f7 Ctvb now,tvbnow,bttvb6.喝一杯熱牛奶
返回列表