 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n1 l% d: ~% R2 S( `
2 U/ ]! b( s- Z. n5 W& X; FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
+ T2 }) J. k2 s
* M% a9 K; P1 p/ N8 f0 b公仔箱論壇三色麥米冷飯 4 碗, 叉燒 4 兩切粒, 雞肉 4 兩醃味切粒, (生抽, 糖, 生粉, 油, 撈勻至起膠), 蒜茸 1 湯匙, 青豆 1/2 杯, 菠蘿茸 3 湯匙, 鮮菠蘿粒 1/2 個, 雞蛋 1 隻
" A( `6 C+ m$ Q$ Vtvb now,tvbnow,bttvb
1 X B* K7 u5 ~7 _& y v X9 otvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb% d" X% ~. ]9 ^! ?5 {+ K
6 \9 P3 m+ R ^" p) E0 `4 [公仔箱論壇
% w% I/ t- {, mtvb now,tvbnow,bttvb做法:
# F! `; N8 y! I& ~. K3 y2 }5.39.217.77:8898
) [# P) f9 `6 N, o雞粒加小許滾水, 下大紅油鑊, 加蒜茸快手急炒, 起鑊備用.
' |1 K( [9 T- _/ }3 n3 y3 t5.39.217.77:8898
8 a' `* [% I8 j% z1 ttvb now,tvbnow,bttvb
' H) x" r4 l) b% x2 b
) I5 A, J$ g9 l. e4 f& o: @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898" L. {$ ^/ J5 i% T- U5 ?
下油 2-3 湯匙, 大紅鑊燒至出煙, 泠飯用手搓散下鑊, 不停快炒, 加鮮菠蘿茸炒勻, 下蛋漿
" j9 W _4 G9 u! B2 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 s$ {$ }! j7 {公仔箱論壇
5 W4 I% U: j4 W; G7 m
( Q: R: D8 z! }3 k # J4 S# k1 @* k* {$ J$ J; ?
% F: F- d+ [; G2 f 2 e( u. }; U2 v3 N
! [$ l4 e4 r+ C# j6 {5.39.217.77:8898
0 k9 q. E& U) d) y2 u5.39.217.77:8898 i- N7 {1 a! t; E
下叉燒粒, 雞粒, 菠蘿粒, 青豆粒落鑊, 加鹽 2 茶匙再炒.
. e5 P. y$ a# Z; M4 b/ h公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& N; j- [+ Q5 e# x- N; w- X
 & Y3 r( X2 l9 m" I
8 W/ I/ ]0 V8 _ B2 J, ^6 V- Y公仔箱論壇 5.39.217.77:88982 x3 K6 {( D1 Y" i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 g3 _1 L: T6 s T: }! H
8 _" O6 U1 b" ^, A# |' w% M" a% P ~公仔箱論壇
9 y/ w& w" A( J8 y4 Jtvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇' y z6 ^9 Z7 S7 l
' i+ l1 f l& X1 L tvb now,tvbnow,bttvb& ?2 M# d6 S3 n7 N; l- [
) U! {; J1 s0 R; _4 Vtvb now,tvbnow,bttvb最後炒至飯粒鑊內跳動, 為之炒至乾身, 即可供食.
" S4 z& Y4 f, Jtvb now,tvbnow,bttvb
) }7 X& A0 [9 h5 @5 H
/ L s! i! c) |' [
7 n; x: x7 k( W( w) z5.39.217.77:8898 |
發表於 2013-3-5 04:16 PM
| 
