[健康資訊] 运动出汗治高血压

高血压就是血不通有的人吃降压药公仔箱論壇5 K# s$ h1 v# S" v
最后吃成脑供血不足5.39.217.77:8898+ K- a# g: Y' `7 I' E% e' D
四肢麻木
最好的降压方法就是运动出汗。tvb now,tvbnow,bttvb/ L! T8 h8 V* t4 j/ O1 O5 _- d
这是最健康的降压法。4 a% p9 g) A" |! L) g
运动出汗就把血里的脏东西排出来了。
不出汗的运动是没有达到效果的。, {# X; L% n# \' H$ o# }
而且出汗的运动要是有氧运动。
高血压人的运动最好是快步走。
不要做强烈的运动。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" \4 q' [) G& Z7 e
这样心脏可能会有问题。