[健康資訊] 运动出汗治高血压

高血压就是血不通有的人吃降压药+ p) b% U( U  t# B3 c
最后吃成脑供血不足0 ~' U2 ^5 H2 {2 E
四肢麻木  k8 [; U5 J: F7 S/ _" w
最好的降压方法就是运动出汗。9 W6 i$ R- J) V+ k. O+ M( p
这是最健康的降压法。
运动出汗就把血里的脏东西排出来了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! a5 u! j* y9 M) |$ C. D/ L( B  k
不出汗的运动是没有达到效果的。公仔箱論壇8 Z8 n" _+ u, r$ W) v
而且出汗的运动要是有氧运动。
高血压人的运动最好是快步走。
不要做强烈的运动。tvb now,tvbnow,bttvb2 l  C% {. }/ C9 ^7 C
这样心脏可能会有问题。