初春天氣寒冷乾燥，又是蔬菜水果的淡季，不少人出現「上火」的症狀。中醫借用「火」來形容身體內的某些熱性症狀，並認為「火」的病理可分虛、實兩大類，常見的「上火」症狀有以下幾種：tvb now,tvbnow,bttvb% _3 @0 @, }2 W0 R2 H$ d
- J, q- x7 J; b; ]2 v4 K9 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ▲一、肝火tvb now,tvbnow,bttvb: {8 o& N: q S1 j" `( H* ?
古人云：「暴怒傷肝，五志化火」，有些人心胸狹窄，沉鬱寡歡，遇事心煩易怒，從而導致肝鬱氣滯而肝火上炎。表現為頭痛、頭暈、面紅耳赤、口苦咽乾、胸悶脅疼。中醫常用龍膽草、夏枯草等藥調治，可獲良效。
7 _2 A/ I- {2 N3 e- ` 3 P0 f# Y, \2 Q& N0 ^
▲二、胃火
0 Z" R' o1 D$ F4 W1 }tvb now,tvbnow,bttvb 由於飲食不節、嗜酒、過食肥甘辛辣厚味，形成「食積」，生熱化「火」，以致胃火熾盛。症狀為胃部灼熱疼痛、口乾口臭、腹痛便秘、牙齦腫痛等。多以山楂、生石膏、鐵樹葉等藥物瀉胃清火。
* S! o1 `6 e: }8 x公仔箱論壇 公仔箱論壇8 D$ q8 k* M$ d! y9 e
▲三、肺火
- N* K9 m( C) v/ K( a 一因氣候驟然變化，身體不能適應而生火：二因於勞倦過度，消耗了超量的體內陰液，引發肺火亢奮，這在老年群體中是比較多見的。其表現主要是呼吸氣粗、高熱煩渴、咳吐黃稠痰，甚至痰中帶血。中醫多用黃芩、桑白皮、甘草等藥物清肺火。% e0 D/ N# c! t8 p5 u; W
tvb now,tvbnow,bttvb$ u i$ Y# d$ _0 A$ w( I6 z, t( @8 p
【「清火」對策】：7 {$ P: }5 W0 f
7 a. g" r# A& |5 L( a- CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ◆➀ 嗓音乾啞：公仔箱論壇# l9 q' v) W6 P5 u
飲淡鹽水、橘皮糖茶。tvb now,tvbnow,bttvb$ r+ A D" ^" o+ ^9 y) Y4 j
公仔箱論壇2 c; X [. T% z
◆➁ 咽喉腫痛：
2 F& Q) K2 ~& {) t K- B: D9 y 嫩絲瓜搗爛擠汁，頻頻含漱；醋加等量的水漱口可減輕疼痛；用一匙醬油漱口，1分鐘左右吐出，連續3～4次。& a+ C3 I3 |+ V! B' q/ B9 W
# c/ u" [- b; a! I% R5.39.217.77:8898 ◆➂ 有口氣：
! y0 w5 L1 q5 s. X1 Y7 \tvb now,tvbnow,bttvb 藿香15克洗淨，加水煎5分鐘，棄渣取汁，再將粳米50克煮後加入藿香汁食用；將藿香換成薄荷煮粥，也可以防治口氣。
! y$ x/ ^/ o H3 }6 D 5.39.217.77:88983 Q: W0 w$ [ q# t3 |
◆➃ 咳痰：tvb now,tvbnow,bttvb) y, Y n0 F& L8 ^
桑樹皮10克，甘草、竹葉各5克，洗淨入鍋，加水適量煎服，可治清晨多痰；生薑1塊切碎，雞蛋1個，香油少許，像煎荷包蛋一樣，把薑和蛋一起用香油煎熟，趁熱吃下，每日2次。: R. B/ P4 f$ y' K
/ L) k8 R5 `9 G; k3 u* D5.39.217.77:8898 ◆➄ 口乾舌燥：tvb now,tvbnow,bttvb2 O0 w' D# E- c% d
百合、杏仁和粳米同煮，到粥煮好時，加入梨丁、枇杷丁，再拌入少許蜂蜜即可服用。! p! i: k9 G1 S" F. p9 ?
公仔箱論壇4 s x2 N! ?- v/ _1 V! u3 ~
◆➅ 臉上長痘：公仔箱論壇- |" I2 f1 {2 k) ]9 Z
將芹菜、番茄、雪梨、檸檬洗淨後榨汁飲用，每日1次；或者用紅蘿蔔、芹菜、洋蔥榨汁，都有清熱、解毒、祛火的作用。
& T5 `5 I" c% _# {3 |公仔箱論壇
8 o4 V% F0 h, r/ h6 ktvb now,tvbnow,bttvb ✦ 網路轉載，內容僅供參考，如需解決具體問題，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) v2 q; }( g' k
建議諮詢相關領域的專業人士。6 B" M. S$ F5 Y2 a* \ r
|
發表於 2013-3-2 04:14 PM
| 
