初春天氣寒冷乾燥，又是蔬菜水果的淡季，不少人出現「上火」的症狀。中醫借用「火」來形容身體內的某些熱性症狀，並認為「火」的病理可分虛、實兩大類，常見的「上火」症狀有以下幾種：
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3 U- [8 f, Y2 @, I: o7 z( v2 w( W8 Q ▲一、肝火
' k z1 N1 E& [7 ^8 ^ E1 I" [5.39.217.77:8898 古人云：「暴怒傷肝，五志化火」，有些人心胸狹窄，沉鬱寡歡，遇事心煩易怒，從而導致肝鬱氣滯而肝火上炎。表現為頭痛、頭暈、面紅耳赤、口苦咽乾、胸悶脅疼。中醫常用龍膽草、夏枯草等藥調治，可獲良效。tvb now,tvbnow,bttvb" k* h$ h7 z ?& _2 i) a
) c) P* f$ W$ {. r9 F- W! d$ D t+ b公仔箱論壇 ▲二、胃火
' e# A/ s* ]# W公仔箱論壇 由於飲食不節、嗜酒、過食肥甘辛辣厚味，形成「食積」，生熱化「火」，以致胃火熾盛。症狀為胃部灼熱疼痛、口乾口臭、腹痛便秘、牙齦腫痛等。多以山楂、生石膏、鐵樹葉等藥物瀉胃清火。5 I, G0 t+ [0 B5 r' `! b$ q
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▲三、肺火公仔箱論壇' o- N$ T7 E( h8 B
一因氣候驟然變化，身體不能適應而生火：二因於勞倦過度，消耗了超量的體內陰液，引發肺火亢奮，這在老年群體中是比較多見的。其表現主要是呼吸氣粗、高熱煩渴、咳吐黃稠痰，甚至痰中帶血。中醫多用黃芩、桑白皮、甘草等藥物清肺火。' W; t' ^' _9 A' Q3 y( O% q# c; i
) x/ l0 l# e7 Y/ N4 J 【「清火」對策】：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ~7 s/ g) I8 z- B' P* J& T
( B; s2 Y6 s5 [8 f5.39.217.77:8898 ◆➀ 嗓音乾啞：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" `8 J7 k) t- M0 V9 q' A) h" ^
飲淡鹽水、橘皮糖茶。
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◆➁ 咽喉腫痛：公仔箱論壇" v; [$ W' {; R. K; W- n S
嫩絲瓜搗爛擠汁，頻頻含漱；醋加等量的水漱口可減輕疼痛；用一匙醬油漱口，1分鐘左右吐出，連續3～4次。
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◆➂ 有口氣：
" ?+ [/ N& P- Q2 F5.39.217.77:8898 藿香15克洗淨，加水煎5分鐘，棄渣取汁，再將粳米50克煮後加入藿香汁食用；將藿香換成薄荷煮粥，也可以防治口氣。
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◆➃ 咳痰：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ S2 f z1 e+ ?) f9 h( l W
桑樹皮10克，甘草、竹葉各5克，洗淨入鍋，加水適量煎服，可治清晨多痰；生薑1塊切碎，雞蛋1個，香油少許，像煎荷包蛋一樣，把薑和蛋一起用香油煎熟，趁熱吃下，每日2次。tvb now,tvbnow,bttvb' V# k2 q& D+ j6 S
6 ] G. F2 y, O: C7 T3 N# _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ◆➄ 口乾舌燥：% J& T1 [: h0 }; l* ?4 m+ ^* g. K
百合、杏仁和粳米同煮，到粥煮好時，加入梨丁、枇杷丁，再拌入少許蜂蜜即可服用。
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% I5 V1 z* c+ R% D公仔箱論壇 ◆➅ 臉上長痘：
) Y, Q, Z; @1 k+ K, g6 J 將芹菜、番茄、雪梨、檸檬洗淨後榨汁飲用，每日1次；或者用紅蘿蔔、芹菜、洋蔥榨汁，都有清熱、解毒、祛火的作用。
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) @7 x. C: |$ n5 F! F$ M5.39.217.77:8898 ✦ 網路轉載，內容僅供參考，如需解決具體問題，5.39.217.77:8898/ U# b# y# B% G E6 `, T
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發表於 2013-3-2 04:14 PM
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