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即沖麥片 4湯匙* _: D4 z3 H! A- b7 V- J
西米 4湯匙
: k. ?6 E$ i1 U西瓜/士多啤梨適量3 l) `7 O L1 Z4 C/ t
鮮奶半杯tvb now,tvbnow,bttvb4 n' ^# D% A4 g8 j9 p; X' c/ u' W$ I
芒果 1個
1 C, [5 L) q% v糖1湯匙
% r7 a' B+ Z) D Q; l奇異果 1個8 J0 S/ @* U8 ^3 t7 @$ R
藍莓適量
0 L1 G7 N. U; f" S6 n1‧將西米煮熟0 O) l! ?6 Z% ?
2‧鮮奶、糖加熱倒入麥片攪勻
7 H% e) f0 i; ]3‧加入西米攪勻
+ q% U; \2 l3 |7 C1 h4 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4‧將西瓜、芒果切粒分層放入杯內雪凍便成 |
發表於 2008-1-13 02:23 PM
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