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即沖麥片 4湯匙! ] C0 @) W* i7 T6 N
西米 4湯匙
+ o' c/ v4 r% n' p' ptvb now,tvbnow,bttvb西瓜/士多啤梨適量
( \7 F; _% T: e& z" l) otvb now,tvbnow,bttvb鮮奶半杯
( s: T( K( B5 s1 j6 xtvb now,tvbnow,bttvb芒果 1個
# O1 N2 H: z. F糖1湯匙8 j* m9 |2 K7 {' H7 B8 _$ E
奇異果 1個
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2‧鮮奶、糖加熱倒入麥片攪勻
f1 `0 }3 Q V: @3‧加入西米攪勻tvb now,tvbnow,bttvb# W: ^9 n& H( w
4‧將西瓜、芒果切粒分層放入杯內雪凍便成 |
發表於 2008-1-13 02:23 PM
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