肾正常与否的表象
3 K8 @+ C. y7 q4 n9 F8 i公仔箱論壇 1．肾气足，人过中年不虚胖' x* _0 e5 h8 m$ O" p/ ?9 U0 S
“肾者水脏，主津液。”肾气足，可调节体内水分循环使用并将多余的水分及时排出体外。肾气衰时，体内该排掉的水分不能及时排出，造成腰以下部位虚胖，甚至浮肿。若脸也肿胖，表明已相当严重。补充肾气，人的腰围即可减小，但体重可能不减。这是因为“肾主骨”，人的肾气足了，骨质密度随之增加，体重也会增加。
8 i! m0 t# D9 X$ B& v' u' B 2．肾气足，毛发荣光8 N7 y2 ^2 S! d6 q/ A7 f
“肾主毛发。”肾气足，头发浓密而荣光；肾气不足，头发脱落，发质枯干。所以，治理脱发的根本是调养肾。肾气足者，过百岁仍然鹤发童颜。( f& ~1 Y8 i6 F. v
3．肾气足，颈直挺、齿坚固
& \& t2 J* O: q9 o0 p+ g公仔箱論壇 肾主骨，牙是骨之余。肾气足，颈椎自然直挺，人体轻松挺拔；肾气虚，颈椎无力挺直，重则骨质增生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~% r" V7 ~1 X C' U& R
肾气足，牙齿坚固，白而亮，年过80岁也可完好；肾气虚，牙齿松动，甚者40岁左右即脱落。
( m2 V" J% z' @; U F! s0 t* F+ Z5.39.217.77:8898 所以，当人到中年出现骨质增生或出现牙齿松动时，不要急于做手术，应从调肾入手，这样既能从根本上解决病患，又可保住牙齿。3 X$ O/ x9 s9 Q+ B$ I8 @
4．肾气足，人不气喘，脸不长色斑
( |: t, u( |8 A8 u “肾纳肺气，为气根；肺主皮毛。”肾气足，可接纳肺气，人不会气喘，肺朝百脉可养皮肤；肾气虚，使肺的肃降功能受阻，严重时会气喘，面部易生斑等。肾阳虚者在秋冬季节手脚寒凉，严重者夏季也凉。有此症状者，每年春节过后，脸上即长色斑，也叫“肾锈”。如果在进入秋冬季节时，能调养得手脚温热，并一直保持到夏季，一般情况下全年脸上不长斑。肾气足者面色白亮，皮肤细嫩。肾气虚者面色青白，无光泽。严重的人会因肾虚不纳肺气，脸色晦暗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: u/ {7 x, d4 P: ^ [' C2 u* d$ o
5．肾气足，消化吸收旺盛
4 E4 D) [1 @/ ?$ }. G F 肾阳是生命门火而化脾胃土。一些人常年胃病，甚者几十年治不好，其原因是肾寒引起的胃寒，此症不温补肾阳如隔靴搔痒。补足肾阳，人消化、吸收旺盛，必定精神焕发。tvb now,tvbnow,bttvb# \& q% F, _3 r" B
6．肾气足，更年期可延至60岁以后
, l+ j/ P' t& O7 [6 E8 W3 i, G公仔箱論壇 《黄帝内经》讲：女子四十九(虚)岁天癸枯竭，但善保养者高寿仍可生子。天癸枯竭，指女性体内雌性激素迅速减少。这时，女性体内润滑物质匮乏，细胞在运动过程中摩擦力增大，造成内热增升，消耗元气，导致女性燥热不安，彻夜难眠，甚至狂躁、闭经。这就是女性更年期到来的征兆。如果针对此症，适时滋肾阴、降虚热，不出一个月，女性更年期综合征可减轻或消失，月经来潮也可能延至60岁以后。
+ i3 z, @+ {/ u9 W' G& Y公仔箱論壇 7．肾气足，夫妻生活和谐
, @6 A$ Q, N+ d5 g8 m( }3 V9 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 已婚女子肾气足，对丈夫温存依恋，是夫妻生活正常的表现。女性肾阳虚者气不能达到私密处，引不起快感，甚者疼痛，导致所谓的性冷症，反感夫妻性生活，容易导致夫妻感情不和。男性肾气不足，年过40岁后则会厌倦夫妻房事，影响男性的自信，甚至出现疑心过重现象。
3 _# b: A; c' {8 P* Y5 o7 m- utvb now,tvbnow,bttvb 需提醒的是，房事后男女皆不要立即洗浴，防止湿冷侵入体内。及时睡眠，可恢复气力，次日少有或没有疲劳感: `8 j) x5 ^* O* t# o' b2 x
8．肾气足，二便正常
* m! X7 m0 d1 N' Z/ U% x0 e公仔箱論壇 “肾下开窍于二阴。”肾气足，二便正常。肾气虚，易导致小便失禁。肾阳虚，命门火衰，可致凌晨便急、便稀，也叫“五更泻”。严重者二阴可患各种炎症。
* }: n, I0 g2 e7 f' pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 9．肾气足，耳聪目明
$ U8 x: I+ s: z% H1 B9 H5.39.217.77:8898 “肾上开窍于耳。”肾气足，听力好。“肾为肝之母，肝肾同源。”肝。肾足者耳聪目明；肾虚易导致听力差、耳鸣、眩晕，甚者耳聋。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ?! E# f2 ^! S( Y0 d
10．肾气足，心定神安
1 J7 s- I, A3 @* [! M+ q2 l公仔箱論壇 “肾主恐。”肾气足，人心神安定；肾气虚，人易恐惧，严重者可出现精神性疾病。5.39.217.77:8898( ?, W' W# x, h% Z
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补肾要领TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 G# r1 d/ c0 D9 U9 Q2 `7 Y+ [9 L. U
人体肾气不足，出现任何一种症状都会影响外在美。例如：小便失禁，他人不易察觉，但患者的心理负担必然要影响到面容的光泽与坦然。所以，要及时补肾，使其达到正常的功能，保持舒展美好的容颜。
% Z0 r# f$ c3 m& Q" j' |9 g3 d公仔箱論壇 1．对肾阴、肾阳两虚的辨别tvb now,tvbnow,bttvb2 S% ?& v* X# z0 w6 O$ ~
补肾，首先要确定肾阳虚，还是肾阴虚。阳虚升阳，阴虚滋阴。调反了非但达不到补肾的效果，反而适得其反。肾虚的特点如下：
/ F+ N% a! ]- e8 V0 G2 ] (1)阳虚怕冷，手或脚易凉；阴虚怕热，手心、脚心及其内心燥热，即“五心烦热”。
; b2 s) C) Z5 @# e (2)阳虚舌嫩胖、苔白：阴虚舌瘦、舌红，苔少而燥。
& F( V$ J, g- a5 C (3)阳虚易瘦：阴虚易胖。
0 V, V" U5 [' G5 @/ ]7 T$ G) U公仔箱論壇 (4)阳虚精神疲惫：阴虚燥热不安。
. @( }. A: e, ?; C公仔箱論壇 (5)阳虚面色青白无光；阴虚颧红、脸呈绛色。
1 I5 j' w2 P; I, ~/ } 2．肾的生活调养5.39.217.77:8898/ Y6 l, T9 k2 N1 T' u
(1)肾阳虚
2 j1 D: J; j! o% l5.39.217.77:8898 肾阳虚相当于肾这部机器电力不足。肾阳虚分为两种情况：一种是先天不足。表现为耳垂枯小，从小怕冷，手脚冬天凉，重者夏天也凉。女性月经期间经血色黑，有血块，重者痛经。另一种是先天肾气足，到了一定年龄段时肾阳虚，如《黄帝内经》讲的：男四十岁，女三十五岁，肾气渐衰。
) Y9 M/ x4 E- m* p# f6 [ 肾阳虚者多数面色青白，怕冷畏寒。在不同的年龄段表现不同：
/ E' P- }' F, p( P8 D5 a ①少年时期，除上面所述各类症状外，因肾虚不纳肺气，肺不主皮毛而生粉刺因肾不通脑而疲倦、智力下降；因肾不主骨，影响发育。
3 X4 z4 B+ f. ?0 Q5.39.217.77:8898 ②女性35岁以后，只要冬天手脚凉的，子宫、卵巢、乳房易生囊肿、肌瘤、肿瘤：40岁以后，有人会小便失禁，有人过早进入更年期。4 N2 y8 k5 `. Y) I8 C
③男性40岁以后，性功能急剧减退；60岁以后，易患前列腺炎或增生。
& F7 H [/ s {3 ^+ N i! M ④男女肾阳虚者的共同性症状：牙齿寒痛，腿肿、脚肿；风湿；脱发；腰痛；骨质增生；泌尿系统炎症、尿急、尿频；耳鸣、耳聋；精神恐惧，睡眠不实或因命门火衰不生脾胃土而凌晨腹泻。5.39.217.77:88989 S' `2 w/ w1 a; D
升阳是针对肾处于北方冬天的气候，营造一个相应的南方夏天气候。二者相抵，不适之症自然消退。人体双肾的阳气由命门补充到脊椎中的骨髓，由下至上直通大脑，人体四肢百骸方能通畅。故中医理论认为：“肾为先天之根，通脑，主骨，主髓，主智，固齿，藏五脏六腑之精华，繁衍后代。”5.39.217.77:8898# R$ ^) R0 J) t( C
只要腰背酸痛或板结等，均为阳虚。腹为阴，背为阳。后背阳气要足，阳气足后背爽，百病渐退。
; U8 ~/ H0 a; B+ d. Wtvb now,tvbnow,bttvb (2)肾阴虚
w. m* f4 n; }$ @$ a5.39.217.77:8898 肾阴虚的症状：颧红腮热、自汗口渴，下午加重；内热伴习惯性口腔溃疡；牙根松动、畏酸、疼痛，怕冷，怕热；腰酸，腿肿，手、脚、心烦热；尿急、尿频；血糖、尿糖偏高；儿童睡觉盗汗，烦躁不安，多动易怒，习惯性感冒，重则哮喘。有些人冬天肾阳虚畏寒，夏天会转为肾阴虚怕热症状。
! i* d! P/ V7 F ?/ @公仔箱論壇 针对肾过热的南方夏天气候，营造一个北方的冬天气候。二者相抵，不适之症自然消退。
9 P& x; H P) d& J* E& r S: U. y5.39.217.77:8898 中医将内火分为实火和虚火。实火是气血运行受阻、淤积所致；虚火多由阴津匮乏，细胞组织运动润滑不利，摩擦生热所致。针对人体脾、胃、肺、大肠、小肠、三焦等过燥的西方气候，营造一个中部湿的气候，不适之症自然消退。
' g8 O M* ^* V% \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 肾主藏精，包括生殖之精和五脏六腑之精，故称之为“先天之根”。
" r9 O! D$ N$ d' gtvb now,tvbnow,bttvb 肾主水，合三焦、膀胱主津液，与肺、脾同司体内水液代谢和调节。
6 D% u% r6 l; @: a9 r) U 肾主骨，生髓，有充养骨骼、滋生脑髓的作用，故骨、脑的兴衰发育与肾有关。
& e/ \9 ~, q8 D6 n- |& U公仔箱論壇 肾主毛发，肾主骨，牙为骨之余，故牙齿和毛发的荣坚与否和肾有关。( d- o$ b' x8 F. [0 m
肾寄命门之火，为元阴、元阳之所藏，有“水火之脏”、“阴阳之宅”之称。9 F) o- ~, X0 C
肾上连于肺，故主接纳肺气。公仔箱論壇: g5 x' z* w" \3 U1 H
肾与膀胱相表里。上开窍于耳，下开窍于二阴。耳病诸症，二便不利，皆与肾有关联。
- F) Y' [0 Y% I vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 肾气旺，人耳聪目明，消化吸收旺盛，精力充沛，颈直肤亮，可延缓衰老数十年之多。 |
發表於 2013-3-1 02:23 AM
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