台灣進入高齡化社會,失智症患者也隨著人口老化日益增加。中醫師指出,失智與腦以及腎有密切關連。因此以補腎藥膳、穴道按摩,或是補腦粥,可以改善腎虛與退化的腦力,只要持續治療一段時間,部分病人可出現好轉,達到一定程度緩解的目標。
3 I( }4 W. P3 L+ ]( H8 U6 c: dtvb now,tvbnow,bttvb中醫師陳玫妃指出,失智症雖然因身體老化無法根治,但是卻可以透過平日的飲食保健養生,來延緩失智提早來臨。臨床上,失智症患者記憶力與思考能力,通常會不斷變差,而無好轉的跡象,若不接受適當治療,甚至連日常生活都沒辦法自理,需要依靠接受他人照護,對於家庭與社會帶來很大負擔。【延緩腦力退化藥材】:5.39.217.77:88984 K& |3 }# ] z4 R
黃耆、菟絲子、天麻、胡桃仁、杜仲、山茱萸、石菖蒲、遠志、肉從蓉、銀杏、西洋參、丹參、薑黃素、枸杞、川續斷、鉤藤、黃連、鼠尾草、一條根、藤紫丹、千層塔、紅花石蒜、番紅花、吳茱萸等中藥也都有健腦益智功效。$ F7 D4 T& I3 a$ Q+ k; w, I, ^. Q
【中醫補腦藥方】:公仔箱論壇5 t; B; a5 i& _# {8 {) L- l
1.「天麻鉤藤飲」:可補肝益腎,有降壓、鎮靜及抗驚厥等作用。公仔箱論壇$ @6 W1 W. r0 a: J
2.「天王補心丹」:可養心安神,滋陰清熱,有鎮靜、催眠或安定效果,還能抗心肌缺氧和心肌梗塞。
3 f6 [$ P) v. S" S* f公仔箱論壇3.「右歸丸」:可溫補腎陽,能增強機體免疫功能,促進體液免疫。
5 |4 N; w, C: C0 R. ^5 A! NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.「益氣聰明湯」:可補益中氣,聰耳明目,增加腦血流和血管暢通。公仔箱論壇3 |! a' a" w: S+ Z+ ~" m( e
5.「血府逐瘀湯」:可活血袪瘀,行氣止痛,能調節免疫,促進血栓溶解,降低高血脂症。
1 r) Q1 P; o/ d: c$ I+ w公仔箱論壇6.「補陽還五湯」:可補氣、活血、通絡,增加腦血流量,有降壓作用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& K2 _- {$ T' D$ {0 A# Y* ^
7.「穴位按摩」:可多按摩百會、風池、合谷、太陽穴,有助於促進頭部循環,幫助減緩記憶力減退的作用。
- `5 o$ w5 G3 A& [5 f7 M$ I% Z2 `, k0 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【食療保健方】:
% s1 A0 J& M* n& U3 T$ y5 ^公仔箱論壇1.【益腦補血粥】5.39.217.77:88980 ]+ U1 I/ ^$ }3 N7 C0 F
食材:準備紫糯米200克、龍眼肉3錢、紅棗5枚,加水適量熬煮成粥。6 P' c8 k7 a2 ^9 R7 G5 M$ u/ n
功效:可改善心脾血虛型的老年貧血,有益智補血功效。
& X, C7 q' j8 Z% _3 _ _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.【補腎養生雞湯】:& L1 z J. l4 N2 x( l" X
食材:準備覆盆子3錢、黑豆2錢、紅棗5枚、燉烏骨雞腿1支,加水適量,燉煮成雞湯。
" ]5 d" _7 P( q* _: x$ l功效:可改善脾腎虧損型的老人貧血失智,還可改善頻尿。
& o& p! o2 a% q: y5 X6 [5.39.217.77:8898除此之外,失智老人日常生活,可多從事戶外運動,走出來,多與人接觸。日常飲食均衡,同時可多攝取深海魚油、銀杏,以及富含葉酸鐵質的食物及維生素B6的食物多攝取,如豆類、堅果類、肝臟、酵母、肉、魚、綠色蔬菜、燕麥、甘藷、馬鈴薯、芋頭、蓮藕、杏仁、核桃、花生、芝麻、黑豆、卵鱗脂等。
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/ Y( [* K( N5 v8 F- C, ~9 c# [隨著老化人口的增加,老年失智問題日益嚴重,可透過中醫藥食補來延緩症狀 |