你的 2/3 呢 ?

台灣最大的外商銀行--花旗，一個臥虎藏龍的金融競技場。公仔箱論壇# u0 ~1 [- r# V) q9 q% S+ u: g9 J
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花旗人的外表，多半光鮮亮麗、自信滿滿，但他們卻面臨比別人更激烈的競爭與壓力，
為了強過身邊的「第一名們」，他們必須更用力的工作，甚至犧牲自己的生活。& N- y* v1 V9 S$ \! @  h
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不過，民國五十三年次，擔任花旗銀行金融同業處副總裁的黃毅，卻有一套與眾不同的工作哲學。
& s. d  g/ k$ Y8 P' L公仔箱論壇進入花旗銀行十三年，黃毅從不加班，他只有一次在週末加班的紀錄，
8 o% J' N0 [0 ~5 V) j) v" x 一個禮拜的應酬不超過兩天，回家絕口不談公事、不想公事。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& P* e3 s; ]6 |: R( E8 {% m% s8 f

這樣的人，仍然可以在花旗銀行裡擔重任。
五年前，黃毅接下這個職位，帶領著近二十人的團隊，爭取與銀行同業、保險、證券、投信，
! B/ j" ^6 }, h0 t# y5.39.217.77:8898 甚至央行等法人機構的往來業務，五年來，這個部門對銀行貢獻的收入金額成長超過一倍。tvb now,tvbnow,bttvb$ N' G2 E; F* o" f& }
去年，這二十個人創造出十三億元的收入，並將國際科技大廠委外代工的觀念引進國內的銀行市場，
7 ?8 z  B5 C/ @: O0 i- a 推動銀行將核心業務的非核心能力業務委外給花旗代工。公仔箱論壇1 M( x/ t" Z$ G6 O0 q) {1 U
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工作一百分，對黃毅來說，並不困難，從民生國小班長、介壽國中模範生、建中到台大土木系、
: M2 q* B* A  I  {3 v 台大商學研究所畢業，黃毅是一般定義的聰明寶寶，工作對他來說，似乎應付得游刃有餘。! y/ S# h  R  D0 w  M* L# z

但是，工作一百分以外，他的生活也能一百分，就令人好奇了。
黃毅充分保有自己生活空間的方式，不一定是什麼了不起的興趣或娛樂活動，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 v& j% f; r( I) M2 ]$ ]6 W" ?
但是，「工作只占生活的三分之一」，是他堅持的原則，因此，每年固定兩週以上的旅遊計畫，, w  ~* f8 F" k( \
每週末固定逛書店、唱片行，每天早上與妻子散步去喝杯咖啡、吃早餐，以及音樂會等娛樂，都是他豐富生活的活動。
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# A2 _& o: y  ]- C* Y, ~! a1 ~期許自己每年都要做一件很有意義的事--
讓「六十歲時回憶起來會微笑十秒」還有一件事可以凸顯他經營生活的用心。5.39.217.77:8898; v4 N9 C4 g9 L; q- {
民國八十三年，黃毅已經是花旗的主管，在很多人的印象裡，銀行的主管應該是一板一眼，
" A- w% g. J3 m6 {2 f; F公仔箱論壇嚴謹自律，黃毅竟然報名參加Marlboro公司（萬寶路香菸）所舉辦的西部探險活動，
2 w5 l$ z) Q. N1 wtvb now,tvbnow,bttvb 當時，台灣報名者眾，經過筆試、口試與體能測試，黃毅成為第十一名，是候補第一名。tvb now,tvbnow,bttvb2 r- t$ D  W8 a

# l& O& P4 C( M3 E5.39.217.77:8898幸運的，有名獲選者因故不能成行，於是他得以參加這為期十天的活動。在同伴裡，黃毅的銀行員身分顯得相當特殊。
0 t* x5 A: k: e5 V! j 當時，這群人浩浩蕩蕩開往美國西部，從北邊到南邊，他們學西部牛仔的騎馬趕牛、玩吉普車、泛舟、tvb now,tvbnow,bttvb5 x5 j( z! v  l+ w6 u
越野車等十天，台灣的《民生報》等媒體還隨行報導每天活動。tvb now,tvbnow,bttvb/ Y0 o* C6 j0 ^- G! O

「過癮極了，」黃毅說，「如果到六十歲時，我想到一件事還會微笑十秒鐘，那麼我花一年來做這件事都值得。」
因此，黃毅每年都告訴自己要做一件很有意義的事，不管是工作或是旅行、玩樂。8 ]* f. S) R" X7 I2 N0 P

一位與黃毅共事多年的同事形容，黃毅很懂得玩樂，是標準「WorkHard,PlayHard」的人。tvb now,tvbnow,bttvb1 i5 ]& m+ f; C# x/ {6 r: u) g
這個性格有什麼原因嗎？黃毅反問記者，「你認為，人生可以規畫嗎？」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 _9 G: E- H- a% J! H- F

; O1 O9 L" G8 W5.39.217.77:8898父親驟逝，體會人生無常--「活在當下，更及時行樂」tvb now,tvbnow,bttvb% M# N0 Y% j* w1 q6 t0 O  `
黃毅三歲時，父親就過世，得年三十五歲，除了一個姊姊、弟弟外，黃毅的母親腹中還懷著一個胎兒。直到現在，公仔箱論壇7 m6 P) F) p1 d: O' s2 F( Y3 I
父親的死因仍然不清楚，「我們根本措手不及，前一天父親才覺得不舒服，沒想到隔天就走了，」黃毅說，
, n5 r6 T& x: @/ r 「所以，你今天可能才生病，明天就掛了。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Y0 v! X/ {8 i' ?) o% v1 F+ t% V1 T. @

9 o! `7 m0 o& t, Q因此，「要活在當下，更要及時行樂」的觀念一直深植在黃毅心中，他不要像他父親一樣。
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黃毅從來不相信人生可以規畫，也從來不會把生活切割成「求學、工作、退休、享樂」四個階段。1 a& h% y# E( U. X
在黃毅生活裡，他永遠把此刻可分配所有的資源，做最適當的分配，
2 |, C+ ^2 s, m( j& d# f; `5 m  I 而不會把資源設想成可以儲存到未來的某一天再享用，根據這個原則，他的時間配置自然與多數人不同。5.39.217.77:8898  v6 P; q# \* T
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因此，問他是否為了追求保有高的生活品質，而放棄工作、放棄更上層樓的機會？" @/ J& }  o# D( X
黃毅覺得很好笑，「對我來說，這是極為自然的事，沒有放棄什麼啊！」
" d% Z5 v- O0 r) s0 d! h公仔箱論壇如果把人生比喻成一個圓，每個人都有自己的圓，有大有小，每個圓裡的成分也長得不一樣，
「我非常篤定自己要的圓長什麼樣子，我做的每一件事，都符合這個圓的樣子。」黃毅說。5 e( Q7 \6 T& r4 X8 g7 y7 Z

6 F' {' e0 P7 w4 W3 X7 J很多人，對金錢的追求有一個模式，他們的第一個目標是三千萬元，當達到第一個目標後，
第二個目標就是一億元，然後，三億元是第三個目標，然後，就變成「錢奴」。5.39.217.77:8898) |1 r; W, ], S9 Z( z0 ]9 A9 x
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「為什麼我不會變成這個樣子呢？」黃毅曾經這樣研究自己，許久後，他終於知道，& Q% Y* T. F* Y
「人生真的可能很短」這個從小就深深影響他的觀念，是他所追求的人生，與別人最大不同的原因。  _6 E1 n1 T0 U
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寧願工作得久一點，也要兼顧享樂--跑步時悟出tvb now,tvbnow,bttvb0 ?6 \& }& G8 N; _$ H
「永遠不與別人競爭」的道理在「五年級生」裡（民國五十年到五十九年出生的這群人），
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許多人都想用力的工作十五年，然後，退休，好好的享樂。
但是，黃毅從來沒想過要提早退休的問題，他不要這種被切割的人生，對他來說，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ H' B* H- D- K# U# \
「我永遠要一邊玩、一邊工作，即使可能要工作得久一點。」
  i4 W/ W) Y( Q. u. A/ T4 {6 Q 黃毅是少數還會認同「五十五歲退休」的「五年級生」。
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但是，在競爭如此激烈的花旗競技場裡，眼見著別人都這麼戮力的拚績效，tvb now,tvbnow,bttvb- `7 W2 n* W) X
黃毅要如何保持心中的平衡感呢？「永遠不要與別人競爭，要與自己競爭。」
9 e* k7 i$ W2 [tvb now,tvbnow,bttvb 這是他的法寶，也是他青年時期跑步悟出的一個道理。
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; C/ I% L/ m% [( n1 K" M公仔箱論壇黃毅念介壽國中時，為了訓練自己的意志力，每天早上都到公園、或台北體育場跑步5.39.217.77:8898- n+ R; y- d5 X$ N* G% A, x
，後來，他發現一個道理，在這個跑道上，隨時都有新加入的人，因此，此刻你所在的位置，公仔箱論壇2 q9 h& f; A+ K6 @6 E+ [
到底是領先，還是落後別人呢？每個人的起跑點不同，加入時間不同，跑的距離也不相同，公仔箱論壇% c" j6 L' o1 W  L
在你後面那個人，可能落後你，也可能是領先你的人。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B  S: v& }& y
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「很顯然，這是一個無法比較的問題。所以，我唯一的想法就是，應該專注在自己的腳步上，
隨時調節自己的呼吸，不要中途跌倒，或亂了腳步。」! a  }+ K  l3 P; a, O5 I8 H$ ~" C
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黃毅的父親過世後，母親為了撫養幼兒，長期在外地當紡織廠的女工，即使黃毅已經擔任花旗銀行主管時，
3 u7 Q) H& c5 a8 V& r0 p5 I 母親仍在餐廳裡洗碗，甚至為人幫傭。當時，黃毅下班後也還會到餐廳裡幫母親的忙。
* X# C* l; ?) t( w1 a+ G 從小，黃毅由祖父母一手帶大，並生活在有五、六十個堂兄弟、妹的大家族，
他從小就知道要如何自己解決問題，如何與別人共享資源，而在職場上成功。
4 x5 y* m5 S* x 但是，黃毅清楚的認知，一切的成功，只為了活出豐富的生活品質。
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從小的生活經驗，黃毅學會獨立，也學會與別人共享資源，並培養出等待成功的耐力。tvb now,tvbnow,bttvb+ c' _8 c: W8 e- ]4 h; F
而且，「我把一個人當成人在經營，而不是當公司在經營。」因此極度工作，
極度玩樂是他想活出的人生彈性。被遺忘的職場生理時鐘
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近幾年來，我失去幾個職場上認識的朋友，他們以相同的節奏離開，根本來不及道別，
& q0 |6 b1 w, e6 x9 B2 z+ t 我甚至連他們離去當時到底痛不痛苦都無從揣測，也幫不上忙。一個是營業單位的新鮮人，
退伍後第一份工作，鏖戰數月，好不容易業績稍有起色，卻在某個盛夏早晨上班途中的紅綠燈前方，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( P# K9 ?6 {" X  {3 J9 X* P
趴在駕駛座上停止心跳呼吸，那時，他還不滿二十五歲。
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另一個在日本商社工作，經常出差應酬加班，總是自豪身體壯得像條牛，沒想到卻在幾個禮拜前猝死。tvb now,tvbnow,bttvb8 t/ Q7 E8 i- B+ B$ {5 w7 O! {+ c
那個晚上看起來毫無異狀，他照舊因為加班錯過晚餐，照舊跟幾個同事吃宵夜，喝了一些冰啤酒，
5 f4 K, T4 d, S 進了家門之後，在妻子面前倒下，送醫已經回天乏術，三十幾歲的人生，劃上休止符。
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他們從自己的人生中瞬間抽離，也從職場同儕的集體記憶裡消失，我或許略知他們在工作上面臨的壓力與瓶頸，
卻不曾體恤他們身體的脆弱，工作霸佔了他們得以喘息的時數，他們經常憂慮業績無法達成，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Z& K6 g) U; }) N" f7 C; X
新產品沒辦法順利上市，趕不及提案給老闆，他們在家庭與職場之間、人生與事業當中失去身體的主控權，
即便公司給了他們優渥的待遇、高額的團體保險、昂貴的健康檢查補助，卻還是彌補不了生命倉促煞車的遺憾。9 S4 [1 b, C% b; T" n3 x2 ^# s

8 L' n& h' w. d2 N  m企業總是不斷強調績效，工作狂主管也總是大方打亂員工的生理時鐘，許多上班族的人生因此失去平衡，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j* y% u% R$ h: g: P
讓原本只應該share三分之一時數的職場鐘點，殘酷侵蝕了另外三分之二得以休閒與睡眠的美麗時光。
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老闆或許每天關心工作進度，卻不曾問過員工有沒有長期便秘的煩惱；稽核可能按月追蹤交際費用，
; C, B0 t1 \, R; B. j* u 卻沒興趣知道員工的膽固醇有多高；同事之間也許計較誰的升遷快、誰的薪水高，卻沒想過誰的快樂多、誰的睡眠品質好。
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長期以來，人們總是將工時長短與貢獻度忠誠度綁在一起，樂意加班心甘情願留在公司待命的人，tvb now,tvbnow,bttvb% e4 N8 C, O) S# ?5 p' X
經常獲得褒獎讚美，而準時下班抗拒超時工作的人，則被嫌棄。嚴苛定義中，不乏欣慰的暖流。
早就聽說一個出版社總編輯堅決反對員工加班，一到下班時間就急著趕人，公仔箱論壇2 y, D' d. K5 p, M
他希望工作伙伴可以擁有足夠的睡眠與休閒，離開辦公室就把工作鎖在抽屜裡，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 I. X/ B$ U+ b9 Z, R  O
一走出辦公大樓就走進自己另外三分之二的人生。: C: u0 O+ b) S" f8 ?  S
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另一家企業老闆更妙，索性把每週放假前的午後也大方送給員工，鼓吹同事去喝下午茶、
1 d" R: b: X  N! w5.39.217.77:8898 泡個不擁擠的露天溫泉、或者來一趟精油芳香療程。我喜歡這種人性關懷取向的溫暖體貼，
而非咄咄逼人的淘空式冷漠，< br>當然，我也敬佩這些準時要求員工下班的老闆，
他們所營造的健康快樂上班概念，是這個講究高倍速競爭的職場生態中，最迷人的荒漠甘泉。公仔箱論壇* Y5 d0 E9 ^: M  ~3 V* d( _
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許多企業或許記得定期保養大小事務機器，為它們更換耗材檢測線路添加潤滑劑，
2 O* ~" N7 ?7 y! z! ?" C公仔箱論壇卻疏於打理員工的身心狀況，或急於測試員工的容忍極限，期待在薪水額度之內獲得超值對價；
而員工同樣高估自己的能量，總以為吞幾顆胃藥就能撐過身體苦痛，總以為每天睡三小時不成問題，
7 K) a9 h- N( v公仔箱論壇或者多喝幾杯黑咖啡就能增加幾個小時的續航能力，甚至，仗著年輕、仗著體力好，就放肆熬夜、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* H% o/ h- u( c' a+ S' Z. t9 T
應酬、緊張、多疑，或看著自己的臉色變得蠟黃蒼白，以為多敷幾次臉，多吞幾顆維他命，應該就OK了吧！

7 u: M4 @8 @" P/ V! A8 z職場電腦化之後，上班族經常把自己也當成不當機的CPU，即便體內的肝、公仔箱論壇3 M4 J' Z/ D4 Z
膽、胃、腸、腎、心臟、血管、淋巴、內分泌、自律神經、脊椎或視網膜，已經悄悄舉牌抗議了，4 |0 M2 E; g! M6 e; d1 R7 @
而一徑在職場上逞強的人啊，不要自以為是無敵鐵金剛，身心的bug早就呼天搶地了。0 b0 U# O1 d, M3 R' a

被遺忘的職場生理時鐘，以及更多被忽略的員工健康警訊，在屢屢被誇大歌頌的幾波職場生態革命中，
) W; k: u4 ^) E8 B- E0 o 在網路改變了無時差的全球化競爭之後，人類的生理機能並不具備24小時運轉的本事，
) {6 A8 i- L; [- l 朝九晚五原該是最符合養生的工時概念，所有企業體，甚至所有工作者，5.39.217.77:8898  Y2 q+ u  l6 @) a3 i- D
是該逐步修正超時賣命的工作哲學，回歸健康工作的職場概念囉！
公仔箱論壇6 L' B8 Z# P- N/ z2 a
下班了，勇敢收拾公事包準時離開吧！
人生另外三分之二的風景，在玻璃帷幕大樓之外的天空跟你招手呢！

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