1、酸楂绿茶，黑色木耳，防治癌症，健胃消食，软化血管，调节血脂，降压降粘，溶解血栓，血管病人，常饮常啖（吃）。公仔箱論壇# C& [% D9 X! a: S. O) r$ p8 ^& w
2、怒是无名火，不可不忍耐。忍则身无辱，耐则身无害；不忍又不耐，小事酿成害。争讼有何益。未卜成与败，操心又破费，烦恼作一块；何不忍耐些，快活常自在。5.39.217.77:8898( w& g" N6 F! L |9 X4 J
3、不练气功不坐禅，饥来吃饭倦来眠，鸟鱼花卉勤书画，踪迹池边与柳边，一日清闲一日福，欢欢乐乐似神仙。5.39.217.77:8898) _2 ], b7 s4 G6 p0 J$ H* a0 n' X2 ?
4、赤手空拳初生胎，富贵何人能带来？既不带来难带去，权势名利总尘埃。
7 _0 J1 R; E5 l& Y9 g5.39.217.77:8898 5、合理膳食讲科学，劝君不要不听邪，不听邪叫邪咬着，癌症偏瘫脑溢血，轻则残废尚能活，重则撒手一命绝，命赴黄泉大悲切，撇下老小怎么过。5.39.217.77:8898' L% r7 K# [; m8 R0 W
6、生老病死，自然规律，人固一死，无法逃避。善养生者，长寿老死；不养生者，提前病死。
7 ~! a3 G8 d) {: U2 z 7、举国上下搞建设，全力以赴奔小康，物质文明上去了，精神文明没跟上。百分之十是文盲，百分九十营养盲。膳食搭配不合理，忽略保健和营养。 四十偏瘫脑溢血，五十癌症把命伤。痛定思痛细思量，为何病魔这么狂！呼吁国人要警惕，合理膳食保健康。三餐一二三四五，常吃红黄绿白黑（洪昭光：《登上健 康快车》，合理膳食十个字）。tvb now,tvbnow,bttvb8 U8 b* P9 w8 I. m3 l" r* g
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0 Y; e% @+ }/ |# d F2 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 8、名利牵缠不自由，权势钻营几时休？放宽舒心留余路，免致中年早白头。
" V" {. w2 D/ j! X" D3 k 9、一种美好的心情，比十服良药更能解除生理上的疲惫和心理上的痛楚。
- h- Q7 l" z/ f3 Q: ~* }( X6 ~0 m5.39.217.77:8898 10、蔬菜保健，五大作用：防糖尿病，控制体重；改善滋味，增进食欲；含抗氧化剂，清除自由基；排除废物，吸收毒素；防治肿瘤癌症，防治血管疾病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# B1 C( H6 T0 A- c/ j. a0 w' W
11、人生六乐
: ]+ p( P8 J/ f# M 心胸开阔就快乐，与世无争最快乐，豁达无私蛮快乐，宽容待人挺快乐，老有所为真快乐，心满意足常快乐。公仔箱論壇% \) x' ~4 B6 M$ I; u# \
12、血中六害：公仔箱論壇8 o7 k e% Q* P0 j7 o5 O
脂肪酸（饱和）和废物，胆固醇和毒素，自由基氧化剂。要除六害，多吃果菜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l( I- C5 u* j' H: _0 g
13、世事茫茫，光阴荏苒，人生碌碌，竟长论短，权势名利，昙花一现；荣华富贵，朝露之暂。淡泊明志，宁静致远。惟有健康，益寿延年。tvb now,tvbnow,bttvb3 | h8 {5 Q, W4 S1 V I* y0 f
14、空腹饮茶心发慌，隔夜剩茶伤脾胃，过量饮茶人瘦黄，淡茶慢饮保年岁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( {+ P& e* E# q' s; P5 Y
15、黄金作物老玉米，营养保健数第一。软化血管抗衰老，降压降醇降血脂，抗癌养眼健心脏，健脑增强记忆力。它有诸多之好处，为何人们都不吃？tvb now,tvbnow,bttvb v _. U+ c' D% o5 a. p; H& n
16、如意事十之一二；不如意十之八九。惬意常常少，烦恼常常有。对联一幅，劝君鉴之。
% p: d4 o$ t$ E0 T) J, [+ M 上联：常想一二；下联：不思八九。横批：如意) T6 @+ h3 E% [# W! z K
17、健康长寿，五把钥匙。tvb now,tvbnow,bttvb! X K6 \9 r9 x. h
科学用脑，有劳有逸；营养平衡，合理膳食；按时锻炼，适量运动；生活规律，起居有时；情绪乐观，心态宁静。
+ j" ?9 [% q: C9 ?5.39.217.77:8898 18、动静养生，四不四贵。
( ?9 a8 U5 r+ f- r) E" f$ r9 ?. Ktvb now,tvbnow,bttvb 不拘形式，贵在坚持；不图舒适，贵在吃苦；不凭感觉，贵在有度；不比阔气，贵在知足。. [: I7 @! O$ z* {6 R
19、养生之道，确有诀窍，保健四招，青春不老。心平气和，坚持用脑，吃杂为贵，反常为好（反常活动：倒退、爬行、倒立等，有利健康）。tvb now,tvbnow,bttvb$ T6 C. I6 ]' e8 n" p9 A! Z
20、水以日流而不腐，枢以日转而不蠹，月以日行而不昏，人以日动而不病。
& D% }0 z2 Q3 u" T. A' B5.39.217.77:8898 21、酸甜苦辣，五谷杂粮，荤素果蔬，米饭粥汤，什么都吃，什么都尝。适可而止，贵在适量。食不厌杂，均衡营养。脍不厌细，益寿健康。
M3 M+ ^! N+ @5 Z& k6 h( G4 C) XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 22、书法绘画，修身养性。或细纤如线似流水行云；或刚劲如铁似峭壁苍松。龙飞凤舞，鱼游蛇行。运笔之时，凝神静气，百念均止，万虑皆息。头正 肩松，身直臂舒，足安腿弓，意力并用。隐隐之间一股暖流，通过肺腑，贯穿全身，类似坐禅，又似练功，动中有静，静中有动，养身要动，养心要静，二者兼之， 健身养性。
! N. k" F3 z. \% m' `! L: v公仔箱論壇 23、长寿等式。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- g4 s7 E2 s6 K6 s- ?/ }/ V2 O( N
节食+运动+良好的心境+良好的环境+良好的基因===长寿。
% Q1 @6 R8 N1 J) vtvb now,tvbnow,bttvb 24、老人贵在有童心。老人贵在有乐意，怡然自乐，悠然自愉。忘老则老不至，寻乐则乐常居。公仔箱論壇 I5 F! t% y: a( B! S) J4 H+ j
25、三理养生
* m/ {; l: K) b2 Z+ h5.39.217.77:8898 生理养生（动养静养、食养居养）是基础；心理养生（养志养性、养神养德）是关键；哲理养生（待人接物、处世理事、对立统一、一分为二）是根本。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K& _% N% B k# }
26、去留无意，淡泊名利；荣辱不惊，清心寡欲；升降坦然，维护正义；毁誉淡然，伸张正气
5 k" ^0 S* L5 e5 y# [ 27、劳逸结合，延年益寿；动静结合，健康长寿；修练结合，有乐有寿；动静结合，增趣添寿。2 m; H) E2 O# z D
28、人老做到，六个不知，无忧无虑、长寿真谛。不知有身，不知生死，不知年龄，不知世事，不知恩怨，不知疾病。tvb now,tvbnow,bttvb: W/ b' H; i. O& a/ U0 H
29、七分饱，三分寒，保健养生是关键；食太饱，衣太暖，不生疾病命也短。tvb now,tvbnow,bttvb0 D/ f: E# w4 Q4 a
30、养生五要素。tvb now,tvbnow,bttvb6 V* w% @. L P" z
充足的睡眠，均衡的饮食，平静的心态，适当的运动，良好的习惯。5.39.217.77:8898. R/ j- t+ o' l) v5 J5 x
31、健康是“1”，屋子票子，事业才智，权力名利，人情友情，亲情爱情，地位晋升，……全部为“0”。加一为十，加二为百，加三为千，加四为万……。1不存在，后面诸0，统统为0。
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發表於 2013-2-21 01:25 AM
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