1、酸楂绿茶，黑色木耳，防治癌症，健胃消食，软化血管，调节血脂，降压降粘，溶解血栓，血管病人，常饮常啖（吃）。tvb now,tvbnow,bttvb8 G' i: j" F0 r; |' X |$ u$ a8 f
2、怒是无名火，不可不忍耐。忍则身无辱，耐则身无害；不忍又不耐，小事酿成害。争讼有何益。未卜成与败，操心又破费，烦恼作一块；何不忍耐些，快活常自在。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! p( n# u) t) n. [' n9 @5 K
3、不练气功不坐禅，饥来吃饭倦来眠，鸟鱼花卉勤书画，踪迹池边与柳边，一日清闲一日福，欢欢乐乐似神仙。, N& l; A( `# c% I3 y2 e
4、赤手空拳初生胎，富贵何人能带来？既不带来难带去，权势名利总尘埃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ?/ ]. ^) A% V
5、合理膳食讲科学，劝君不要不听邪，不听邪叫邪咬着，癌症偏瘫脑溢血，轻则残废尚能活，重则撒手一命绝，命赴黄泉大悲切，撇下老小怎么过。/ Y1 W) X6 l8 M7 [5 W
6、生老病死，自然规律，人固一死，无法逃避。善养生者，长寿老死；不养生者，提前病死。公仔箱論壇9 R8 l+ R8 C; T, e6 S8 [# r
7、举国上下搞建设，全力以赴奔小康，物质文明上去了，精神文明没跟上。百分之十是文盲，百分九十营养盲。膳食搭配不合理，忽略保健和营养。 四十偏瘫脑溢血，五十癌症把命伤。痛定思痛细思量，为何病魔这么狂！呼吁国人要警惕，合理膳食保健康。三餐一二三四五，常吃红黄绿白黑（洪昭光：《登上健 康快车》，合理膳食十个字）。
$ ~% t2 Q! O; [+ s# t5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! _% g# g& z+ K. D) {% {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Q* T" n( U) U* ~9 g4 ^, [! V
8、名利牵缠不自由，权势钻营几时休？放宽舒心留余路，免致中年早白头。tvb now,tvbnow,bttvb" _) a9 m B! C7 I6 C; L
9、一种美好的心情，比十服良药更能解除生理上的疲惫和心理上的痛楚。tvb now,tvbnow,bttvb' f k% Z6 f4 ]: G( v% \. g# q5 w3 ]- g
10、蔬菜保健，五大作用：防糖尿病，控制体重；改善滋味，增进食欲；含抗氧化剂，清除自由基；排除废物，吸收毒素；防治肿瘤癌症，防治血管疾病。公仔箱論壇( g- n1 G% C: k/ y
11、人生六乐
4 o2 p& J4 u! M. b4 R) y5.39.217.77:8898 心胸开阔就快乐，与世无争最快乐，豁达无私蛮快乐，宽容待人挺快乐，老有所为真快乐，心满意足常快乐。
+ }! p, T/ k) v 12、血中六害：
+ u( y$ q5 s/ @% U1 Y公仔箱論壇 脂肪酸（饱和）和废物，胆固醇和毒素，自由基氧化剂。要除六害，多吃果菜。tvb now,tvbnow,bttvb, O# l+ p1 J8 K( x
13、世事茫茫，光阴荏苒，人生碌碌，竟长论短，权势名利，昙花一现；荣华富贵，朝露之暂。淡泊明志，宁静致远。惟有健康，益寿延年。
* L5 i+ T& i4 }5 \! r. f: o公仔箱論壇 14、空腹饮茶心发慌，隔夜剩茶伤脾胃，过量饮茶人瘦黄，淡茶慢饮保年岁。5.39.217.77:8898$ H, s3 H( h d. w* w
15、黄金作物老玉米，营养保健数第一。软化血管抗衰老，降压降醇降血脂，抗癌养眼健心脏，健脑增强记忆力。它有诸多之好处，为何人们都不吃？
+ E2 k. J9 U2 p 16、如意事十之一二；不如意十之八九。惬意常常少，烦恼常常有。对联一幅，劝君鉴之。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ~0 P: L0 t$ f; g# n% j
上联：常想一二；下联：不思八九。横批：如意7 b: T/ c, n1 A) z
17、健康长寿，五把钥匙。tvb now,tvbnow,bttvb+ x& k0 i' C2 e+ o
科学用脑，有劳有逸；营养平衡，合理膳食；按时锻炼，适量运动；生活规律，起居有时；情绪乐观，心态宁静。
4 ?& k; u* B1 b' PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 18、动静养生，四不四贵。
' c: y" L& t5 U0 s9 x% Y* {* {9 C 不拘形式，贵在坚持；不图舒适，贵在吃苦；不凭感觉，贵在有度；不比阔气，贵在知足。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 P/ ]' c u2 g* _$ m$ q5 L M; |2 p
19、养生之道，确有诀窍，保健四招，青春不老。心平气和，坚持用脑，吃杂为贵，反常为好（反常活动：倒退、爬行、倒立等，有利健康）。
3 k! c1 }6 h( r5 z5.39.217.77:8898 20、水以日流而不腐，枢以日转而不蠹，月以日行而不昏，人以日动而不病。tvb now,tvbnow,bttvb) _, T! F- r9 q( ^- e2 @
21、酸甜苦辣，五谷杂粮，荤素果蔬，米饭粥汤，什么都吃，什么都尝。适可而止，贵在适量。食不厌杂，均衡营养。脍不厌细，益寿健康。5.39.217.77:88989 y4 W1 B& c% l1 Y8 U1 s1 A
22、书法绘画，修身养性。或细纤如线似流水行云；或刚劲如铁似峭壁苍松。龙飞凤舞，鱼游蛇行。运笔之时，凝神静气，百念均止，万虑皆息。头正 肩松，身直臂舒，足安腿弓，意力并用。隐隐之间一股暖流，通过肺腑，贯穿全身，类似坐禅，又似练功，动中有静，静中有动，养身要动，养心要静，二者兼之， 健身养性。tvb now,tvbnow,bttvb% ]5 c/ ?9 T$ M0 m
23、长寿等式。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T5 z& A1 |0 N$ R K8 P
节食+运动+良好的心境+良好的环境+良好的基因===长寿。( `1 d/ M. K5 O7 s$ M
24、老人贵在有童心。老人贵在有乐意，怡然自乐，悠然自愉。忘老则老不至，寻乐则乐常居。
4 {! Y3 Q$ v2 q, E7 X: b3 Z/ c5.39.217.77:8898 25、三理养生
" i8 E/ o' z: o( `1 `7 G 生理养生（动养静养、食养居养）是基础；心理养生（养志养性、养神养德）是关键；哲理养生（待人接物、处世理事、对立统一、一分为二）是根本。
& q( u: w5 i/ f( M公仔箱論壇 26、去留无意，淡泊名利；荣辱不惊，清心寡欲；升降坦然，维护正义；毁誉淡然，伸张正气5.39.217.77:8898- q, ~2 T* h5 {# k- u
27、劳逸结合，延年益寿；动静结合，健康长寿；修练结合，有乐有寿；动静结合，增趣添寿。
y, w8 A8 X Q( Y' lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 28、人老做到，六个不知，无忧无虑、长寿真谛。不知有身，不知生死，不知年龄，不知世事，不知恩怨，不知疾病。
8 f/ q, ~" b' J0 d& i3 c; Q2 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 29、七分饱，三分寒，保健养生是关键；食太饱，衣太暖，不生疾病命也短。
$ E0 B+ a- h6 _! h 30、养生五要素。5.39.217.77:8898' m3 U ?: L, n2 O
充足的睡眠，均衡的饮食，平静的心态，适当的运动，良好的习惯。
) g9 i, X0 |3 n& Q/ I$ L$ J4 k 31、健康是“1”，屋子票子，事业才智，权力名利，人情友情，亲情爱情，地位晋升，……全部为“0”。加一为十，加二为百，加三为千，加四为万……。1不存在，后面诸0，统统为0。) e" R- Y, e2 F1 S3 b
|
發表於 2013-2-21 01:25 AM
| 
