1、酸楂绿茶，黑色木耳，防治癌症，健胃消食，软化血管，调节血脂，降压降粘，溶解血栓，血管病人，常饮常啖（吃）。公仔箱論壇" r5 z# p2 I( K! \. t9 s, l
2、怒是无名火，不可不忍耐。忍则身无辱，耐则身无害；不忍又不耐，小事酿成害。争讼有何益。未卜成与败，操心又破费，烦恼作一块；何不忍耐些，快活常自在。
+ ^' O1 C+ S" q- g0 E3 ~( W公仔箱論壇 3、不练气功不坐禅，饥来吃饭倦来眠，鸟鱼花卉勤书画，踪迹池边与柳边，一日清闲一日福，欢欢乐乐似神仙。公仔箱論壇/ s, b. W% P$ {" q" h3 n- h) N# w
4、赤手空拳初生胎，富贵何人能带来？既不带来难带去，权势名利总尘埃。
3 x7 F( P/ G8 z1 M3 K: p' M R) D3 s 5、合理膳食讲科学，劝君不要不听邪，不听邪叫邪咬着，癌症偏瘫脑溢血，轻则残废尚能活，重则撒手一命绝，命赴黄泉大悲切，撇下老小怎么过。
9 U2 k8 e: y' V8 {6 s+ I 6、生老病死，自然规律，人固一死，无法逃避。善养生者，长寿老死；不养生者，提前病死。
9 B/ }# C/ [9 L: A4 w$ G. ]: I. jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 7、举国上下搞建设，全力以赴奔小康，物质文明上去了，精神文明没跟上。百分之十是文盲，百分九十营养盲。膳食搭配不合理，忽略保健和营养。 四十偏瘫脑溢血，五十癌症把命伤。痛定思痛细思量，为何病魔这么狂！呼吁国人要警惕，合理膳食保健康。三餐一二三四五，常吃红黄绿白黑（洪昭光：《登上健 康快车》，合理膳食十个字）。
( B% _+ c+ {/ q. s4 ~tvb now,tvbnow,bttvb
2 P5 |- E4 C, Q( C) L7 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Y; k; r+ ]( B0 X/ ?
8、名利牵缠不自由，权势钻营几时休？放宽舒心留余路，免致中年早白头。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 L3 \8 y4 l; A9 f( i
9、一种美好的心情，比十服良药更能解除生理上的疲惫和心理上的痛楚。
$ b$ W4 O, o5 p. `9 c/ J( y, UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 10、蔬菜保健，五大作用：防糖尿病，控制体重；改善滋味，增进食欲；含抗氧化剂，清除自由基；排除废物，吸收毒素；防治肿瘤癌症，防治血管疾病。
3 s4 C8 J- H6 @/ C2 `* _& LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 11、人生六乐
3 C& m/ Q+ N$ ^% c3 m( k d* T0 atvb now,tvbnow,bttvb 心胸开阔就快乐，与世无争最快乐，豁达无私蛮快乐，宽容待人挺快乐，老有所为真快乐，心满意足常快乐。
. t1 Q0 ^* o9 f" K) T 12、血中六害：
; l+ P/ V0 X1 f" HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 脂肪酸（饱和）和废物，胆固醇和毒素，自由基氧化剂。要除六害，多吃果菜。, @. p! V! Z1 Y
13、世事茫茫，光阴荏苒，人生碌碌，竟长论短，权势名利，昙花一现；荣华富贵，朝露之暂。淡泊明志，宁静致远。惟有健康，益寿延年。
$ Q) J, f q: j5 v& u+ Otvb now,tvbnow,bttvb 14、空腹饮茶心发慌，隔夜剩茶伤脾胃，过量饮茶人瘦黄，淡茶慢饮保年岁。
! m/ J D6 ?6 \+ L' t& O+ w 15、黄金作物老玉米，营养保健数第一。软化血管抗衰老，降压降醇降血脂，抗癌养眼健心脏，健脑增强记忆力。它有诸多之好处，为何人们都不吃？% \( u% m. v& t# Y
16、如意事十之一二；不如意十之八九。惬意常常少，烦恼常常有。对联一幅，劝君鉴之。
8 T" Y6 p/ }9 S3 W/ s, d7 p公仔箱論壇 上联：常想一二；下联：不思八九。横批：如意
9 p; O( P# @9 \5.39.217.77:8898 17、健康长寿，五把钥匙。
6 S2 i( K% o8 h2 k2 q6 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 科学用脑，有劳有逸；营养平衡，合理膳食；按时锻炼，适量运动；生活规律，起居有时；情绪乐观，心态宁静。5.39.217.77:8898( W" n: l/ s0 J2 S* T1 g l% F
18、动静养生，四不四贵。
, H4 m# A* e- N- K/ O7 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 不拘形式，贵在坚持；不图舒适，贵在吃苦；不凭感觉，贵在有度；不比阔气，贵在知足。6 W; I. |% s! n) ^( X
19、养生之道，确有诀窍，保健四招，青春不老。心平气和，坚持用脑，吃杂为贵，反常为好（反常活动：倒退、爬行、倒立等，有利健康）。公仔箱論壇, `1 _4 \1 F% B% M: H( K$ x
20、水以日流而不腐，枢以日转而不蠹，月以日行而不昏，人以日动而不病。tvb now,tvbnow,bttvb! Y9 q7 H+ l4 R
21、酸甜苦辣，五谷杂粮，荤素果蔬，米饭粥汤，什么都吃，什么都尝。适可而止，贵在适量。食不厌杂，均衡营养。脍不厌细，益寿健康。5 Y' B: w( `8 e5 L
22、书法绘画，修身养性。或细纤如线似流水行云；或刚劲如铁似峭壁苍松。龙飞凤舞，鱼游蛇行。运笔之时，凝神静气，百念均止，万虑皆息。头正 肩松，身直臂舒，足安腿弓，意力并用。隐隐之间一股暖流，通过肺腑，贯穿全身，类似坐禅，又似练功，动中有静，静中有动，养身要动，养心要静，二者兼之， 健身养性。
7 I9 I7 j* m qtvb now,tvbnow,bttvb 23、长寿等式。
: }6 A; M8 e9 D9 y6 f 节食+运动+良好的心境+良好的环境+良好的基因===长寿。
% T8 L5 F6 |' |+ f8 x/ L% X0 @公仔箱論壇 24、老人贵在有童心。老人贵在有乐意，怡然自乐，悠然自愉。忘老则老不至，寻乐则乐常居。5.39.217.77:88984 ^8 V2 S0 s0 W: E* o' \
25、三理养生- ?8 x' {" U9 x
生理养生（动养静养、食养居养）是基础；心理养生（养志养性、养神养德）是关键；哲理养生（待人接物、处世理事、对立统一、一分为二）是根本。公仔箱論壇: j' S- o& g; s- o
26、去留无意，淡泊名利；荣辱不惊，清心寡欲；升降坦然，维护正义；毁誉淡然，伸张正气
# |& \. F" t B. M, Q 27、劳逸结合，延年益寿；动静结合，健康长寿；修练结合，有乐有寿；动静结合，增趣添寿。( ~% E! l$ b- U3 D
28、人老做到，六个不知，无忧无虑、长寿真谛。不知有身，不知生死，不知年龄，不知世事，不知恩怨，不知疾病。
& E' [# ~5 p' D& K2 J7 [1 i5.39.217.77:8898 29、七分饱，三分寒，保健养生是关键；食太饱，衣太暖，不生疾病命也短。tvb now,tvbnow,bttvb' e9 ~( O! b3 d7 o
30、养生五要素。
+ U& p& S1 n$ S( p: |! D# ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 充足的睡眠，均衡的饮食，平静的心态，适当的运动，良好的习惯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 [/ v4 \: p; k c+ U: S, a3 j
31、健康是“1”，屋子票子，事业才智，权力名利，人情友情，亲情爱情，地位晋升，……全部为“0”。加一为十，加二为百，加三为千，加四为万……。1不存在，后面诸0，统统为0。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s0 W& @. B$ G
|
發表於 2013-2-21 01:25 AM
| 
