在一般人的印象中，骨質疏鬆症是女人因年老後，面對退化的一種疾病，並認為這是老化過程所造成和難於避免的；其實，這種疾病是可以預防的，不過年輕就得開始做起，如果等到發生骨折時，就後悔莫及了。
C) u# a) `( H1 l% t# f; ytvb now,tvbnow,bttvb適當運動增進骨質形成
, v1 |0 x$ U6 p* t3 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。骨骼是一個動態的器官，身體會不停製造新的骨組織，而舊的骨組織會被分解和取代。公仔箱論壇4 K1 ^: D! i, P- ]; e
當我們的年齡超過30歲時，製造骨組織的速度會開始相對減慢，如果一個人年輕時的骨質已較少和骨質流失速度比較快的話，年老時患上骨質疏鬆症的機會便會增加。因此，從小就須向孩子灌輸預防骨質疏鬆症的知識。
9 ?, P& R) p( g預防骨質疏鬆症，並不代表完全不能運動，反之必須進行適當運動；這主要是為了增進骨質的形成，減少骨質流失，這將有助於增加骨質密度，並可提升骨的品質，以及增進肢體的協調和平衡，減少跌倒的機率。* o# O6 r- J) ?' l
葉紹仲：常被人忽略9 T: s6 k& l) r+ N0 Q+ F& ^
表面上無明顯徵兆
0 c, G1 L' u9 x' O) x骼矯形外科專科醫生葉紹仲說，骨質疏鬆症是一種無聲無息的文明病，基於它不會直接造成死亡，因而往往被人忽略它可能帶來的折磨和痛苦。
2 |- t) \( Z; m' x; tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他表示，一般病人都是在發生骨折後去求診時，才發現本身是骨質疏鬆症患者，這種現象極為普遍；然而，忙碌的現代人對骨質疏鬆問題，依然帶<7740>不去理會的心態。公仔箱論壇7 h& b% i; t; }% u( Y5 J' S! R
他透露，表面來說，骨質疏鬆症看不到明顯的徵兆，也不會直接帶來痛楚，初期可能會有骨頭酸痛現象（不是每名患者都會有這類跡象）；但基於骨骼脆弱，發生骨折機率比正常人來得高；一旦發生骨折，患者就會面對極大痛苦。% w" {# }3 c) l0 Q3 A' b
間接因素造成死亡
' {& O8 K# y* W' P$ l+ w他指出，骨質疏鬆症患者如發生髖部骨折，第一年的死亡率20%，這是因間接的因素造成的，即患者發生骨折後，因長期癱瘓在病床上，而引發肺部受感染及皮膚潰爛等。另外，其餘的患者將造成活動能力嚴重受影響（甚至殘廢），只有25%的患者可恢復行動。5.39.217.77:88988 _7 M( P) R" g! z; ~/ `/ w
葉紹仲說，骨質疏鬆症患者造成骨折，主要部位是在髖部、腕部上方，以及脊椎。發生在脊椎部位的骨折，稱為脊椎骨折；脊椎骨折的病人身高會變矮，背部會彎曲，因而造成駝背。 3 a% h1 _# p, N! V( N0 t& M
他表示，雖然骨質疏鬆症多數發生在中老人（50歲以上）身上，但在一些特殊因素下，也有年輕人患上此症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 @) J) I. Z5 ~' o# [5 X1 S
他提醒說，照顧骨骼不是一兩天的事，而是從小到老都要作出的“投資”工作，否則骨質不好，受苦的是自己和家人。
9 }- M N: a- ^" E你知道嗎？骨質疏鬆症患者比例
; O0 v8 V+ |* l/ ~. y9 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。＊女性患者比男性多。
" U4 w& {5 t3 y4 M, y/ H G5.39.217.77:8898＊膚色較白的人比膚色較黑的人更易患上，因白皮膚的人缺乏黑色液來活化維他命D。* L4 f5 e# k+ ^; {3 P
一年約160萬患者髖骨骨折
; T7 t; l, `# Y5 i# j5.39.217.77:8898骨質疏鬆症一般感覺不到任何不適，即使有症狀，也不明顯。患者通常在骨骼畸形后（如變矮或駝背），甚至骨折后才發現自己患病。而這時候，骨質往往流失到非常嚴重的地步。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B# P$ n: G; `1 j/ [
根據國際骨質疏鬆基金會所提供的數據顯示，每一年，全球因骨質疏鬆而導致髖骨骨折的人數約有160萬名，這些人將面對生命的痛苦轉折。公仔箱論壇9 o! f5 K' f& D5 e9 _& `" k* q# t
女性停經後5年是骨質疏鬆的高發期，由於雌激素可幫助調節鈣與骨的結合，而更年期後婦女體內雌激素水平明顯下降，加速骨量的丟失。男性因不存在雌激素問題，骨質疏鬆發生的年齡會比女性晚10至15年。
0 q9 c$ i+ w' h9 }9 @% _. [) G【問與答】5.39.217.77:8898$ U# ^( c: e) h9 N" [- K4 w6 g+ H
骨質疏鬆症是怎樣形成？ e9 |: J; [/ L/ ?0 ?7 I
現今醫學未完全了解骨質疏鬆症的成因，老化、遺傳性、營養和生活方式、藥物治療和其他疾病有一定關係。 5.39.217.77:8898: ]7 U* h0 [* p# y z
如何預防骨質疏鬆症：
2 ], V6 p( K( S! K5 D) H }; y5.39.217.77:8898多種方法可預防骨質疏鬆症，或減慢惡化；最先從飲食中開始，即要有適當份量的鈣和維生素D。
1 S' @' R4 ?; u) i5.39.217.77:8898在發育期裡，身體需要鈣來建立強健的骨骼，並且要儲藏足夠的鈣。在發育期得不到充分的鈣，會導致將來容易患上骨質疏鬆症。 ( _4 A2 p/ D, M- H8 {
如何診斷骨質疏鬆症？
0 Z5 Q: _) D* H2 {/ }" i3 z, ^4 s骨質疏鬆症通常由你的詳細病史、身體檢查、骨骼X光、骨質密度儀和一些特殊化驗測試診斷出來。) ^% V9 ~$ Z! B# Y/ ?3 j0 g
檢驗方式包括雙能量X射線骨質密度測量儀（DEXA）、單光子吸收測量（SPA），定量計算機斷層掃描（QCT），放射線骨質密度儀和超聲波。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 L2 \4 H5 H7 ]2 Z: }( Y. _) s
骨骼變脆弱導致骨折
. K! C9 L/ W' B/ G }5 q& u+ v骨質疏鬆症（Osteoporosis）是一種因骨質漸漸流失，使骨骼逐漸變得脆弱，進而增加骨折機會的疾病。根據英文字面的意思，它被譯為“多孔的骨”。這種疾病是長年累月慢慢形成，沒有症狀和不適的感覺，通常在發生骨折時，才會被發現；骨質疏鬆症可導致身高減縮和駝背（dowager’shump）。7 N" h& T. H/ _8 d3 q. i4 r
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 正常的骨質密度較頻密。
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 骨質密度疏落就是患上骨質疏鬆症。
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 在顯微鏡下的造骨細胞。 $ K- D( r% D7 H# z: K( N+ n* `8 K3 L' Q
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 在顯微鏡下的噬骨細胞。 公仔箱論壇: e3 c# K8 D+ {! U
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發表於 2008-1-10 10:05 PM
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發表於 2008-1-10 10:20 PM
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