為何沒聽過心臟、脾臟、小腸的癌症？
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+ T' {6 U, {# K! }$ R3 ] 因為 癌症並不容易發生在溫度高的器官上tvb now,tvbnow,bttvb/ ~/ |/ c% g1 Y; Z0 _6 @* Z' s2 v* K
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癌細胞怕熱
7 }/ v7 r8 w( Y: K7 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb# U+ E2 X9 ], u
最近我看了數本日本石原結實醫師寫的書，書中常提及「癌細胞怕熱」的觀念，tvb now,tvbnow,bttvb( F8 p' @( L( S3 k0 a
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覺得蠻有意思的，把它記下來跟大家分享，也算是我的讀書筆記。
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$ x) Y8 K% b0 X$ z4 O' i R; [ 石原 醫師認為，現在醫學已非常進步，醫師也愈來愈多，癌症卻依然有增無減，
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其中一個很大的因素，就是現代人普遍體溫低下，因人體體溫降至35度時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, C1 q) e" i# Z' {) v8 a3 S1 a! E& i
: K* s& {; D/ v5 [4 ?( K公仔箱論壇 正是癌細胞最活躍繁殖的時候，反之，當體溫達到39.6度以上時，癌細胞就會全部死掉。 公仔箱論壇8 B. M2 V) }, l% J8 I
8 m' z3 f7 q, c5 p 高溫可治好癌症 tvb now,tvbnow,bttvb: N Y. C$ P+ s8 T$ e1 O
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19世紀時，德國有位布許（Busch）醫師，發表多例自然治癒的癌症，
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也就是有罹癌病人，分別得到肺炎和丹毒（一種皮膚感染症）等疾病，tvb now,tvbnow,bttvb @% Q, |+ b/ i. _" p* S, V8 D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 L( |. k& f4 y' i8 q: O* w, ^
連續發高燒1－2星期，沒想到意外治好癌症。' V# V. P* ]$ y0 k+ R
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此外，1900年美國紐約市立醫院的科萊醫師，5.39.217.77:8898) P; J! x0 j8 w9 o- ~' a
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同樣發表有癌症病人因肺炎和丹毒引起持續高燒後，治癒癌症的實例。5.39.217.77:88986 z+ \% w- A1 g$ H4 c6 g" b
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換句話說，西洋醫學也已明白癌細胞很怕高溫。 5.39.217.77:88985 i3 |& E) ^% o; l9 P* a: @ G
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癌症是一種從頭到腳都有可能發病的疾病，tvb now,tvbnow,bttvb% R/ H" t1 O/ V4 p7 f0 p
. |$ F9 ~, L' S. Rtvb now,tvbnow,bttvb 但心臟、脾臟、小腸（十二指腸）是發生癌症機率較小的器官。
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那是因為心臟雖只有體重的1/200，卻負責提供1/9的體溫；
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: D& ]7 \/ v+ x 脾臟則是紅血球集中的地方（※註：脾臟的功能係破壞老舊的紅血球，
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將紅血球的血紅素與鐵分離，被分離的鐵可再度被吸收到血液中），同樣屬於高溫器官；
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, i0 U/ ~% X1 ]7 `! y, s- Mtvb now,tvbnow,bttvb 而小腸要負責消化，必須經常活動，自然會比較溫熱，從這些事實可知，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j0 E* Z, Z5 I5 S: U/ O1 h C0 A/ f
8 i( B0 k- ?6 M9 w) p, A! m公仔箱論壇 癌症並不容易發生在溫度高的器官上。
5 Z( h/ w- f" {& \2 W: OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* h$ o5 O' A6 M- b6 E5.39.217.77:8898 人體容易罹癌的器官如食道、肺、胃、大腸、直腸、卵巢、子宮………等TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ e& [3 ]2 | `4 Z
( u; d' v8 H9 Z 都是中間呈空洞的器官，有空洞的器官，細胞會比較少，體溫也比較容易下降，tvb now,tvbnow,bttvb9 y9 R; X# q0 q/ |0 x9 @) ?
8 p. h1 K/ j) C( p0 r$ E2 v公仔箱論壇 所以比較容易罹癌；至於乳房因突出身體外面，也是溫度比較低的器官，
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5 J! H0 j$ `5 G {0 @9 O* ptvb now,tvbnow,bttvb 故乳癌發生率也較高。
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$ L. w% P+ G) O/ B 一般而言，癌症是因免疫力下降而形成，當然與血液有關連，
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, C9 o! z* F6 G" ^3 |+ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 也可以說它的發生與血液循環不佳有密切關係。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% m( o! p8 [/ ?# K0 O, w
) @% N* M7 T- w [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 東洋醫學認為「萬病之源來自髒血」，所以，身體為了燃燒並排出體內的廢物，5.39.217.77:8898 l2 ?$ z4 V" t0 r
" Z( P9 R* g# b5.39.217.77:8898 讓血液變乾淨，才會出現發燒的反應。, o" a e- p6 j3 q1 Y8 ]
* ]" ^8 x$ \6 \9 k" q( D5 o; K0 Itvb now,tvbnow,bttvb 就某個層面來說，發燒其實能提高免疫力，而免疫力就是白血球的運作能力，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) G; p8 n* w9 H* e
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實際上只要體溫上升1度，免疫力就能提高5－6倍。
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一旦身體冰冷，血液循環會變差，體內細胞的代謝也會變差，體TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, F* f( ~' P6 ^7 k# b$ f g
7 c5 [9 }5 \0 ^; A8 ?& ]公仔箱論壇 溫每下降1度，代謝就會減少約12％，tvb now,tvbnow,bttvb: C5 {* g1 M2 s' P Z% n1 o. @% e
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免疫力也會降低30％。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z0 O" v6 a! _/ R5 P5 `
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通常人體體溫最低的時候，也是死亡率最高的時候，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ J, {7 D7 v2 i$ g
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一天當中，凌晨3－5點的體溫最低，
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這時也是最容易引發氣喘、潰瘍性大腸炎的激烈腹痛、異型狹心症等疾病的時候。
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. |( X Q5 a! D 現代人體溫低下的原因
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1 q4 b- V/ |! ^9 T$ N9 o0 _tvb now,tvbnow,bttvb 人體平靜時的體溫約有1/4來自肌肉，
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但現代人卻不像從前的人一樣常走路，也沒有以前的人勤快，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 [$ H- u/ s& W& ?6 C3 T9 J9 @4 Z
6 u V9 v c( O/ ]% D0 ltvb now,tvbnow,bttvb 開始用機器來取代雙手打掃和洗衣，這種運動不足的的結果，就是體溫降低的ㄧ大原因。
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加上現代人常見壓力問題，壓力一大，腎上腺就會分泌腎上腺素，使血管收縮，tvb now,tvbnow,bttvb; Y) x% m0 j9 ?- _4 i: N4 L
6 n! N9 |3 D2 ] 造成血液循環不良，長期持續下去，自然會讓體溫降低。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; I; ]: Y. e/ I+ h. N# `! L9 F
tvb now,tvbnow,bttvb8 q) E* r/ T1 d( z6 N- ?
一到夏天多數人會整天躲在冷氣房裡，及平常攝取過多造成體質寒涼的食物，- M- L+ r, W0 Y O' y' H
# K l0 L% d! ^$ Y. E6 ctvb now,tvbnow,bttvb 都是造成體溫低下的原因。（可別再相信任何啥款生機飲食了） ( o$ i3 I1 t% s: d, M' G" D& T1 o9 n
! b7 F4 f# @1 V" g1 L' O; c* uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 高體溫的方法 ) F7 q+ y5 C, R# t7 p8 k) o
0 \6 E9 W* x6 @5 ltvb now,tvbnow,bttvb 不只是癌症，要同時預防罹患生活習慣病（包含高血脂、高血壓、高血糖、高尿酸等病症），
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7 {! J9 o0 q" }6 z0 G8 _0 @公仔箱論壇 一定要設法提高體溫，其方法如下： 5.39.217.77:88985 E* j1 w# L; v+ A6 g( N2 N
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運動－
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肌肉約佔全身體重的45％， 是人體最大的器官，! [& {& E# s7 r
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所以只要運動，肌肉所產出的熱量就會愈大，甚至達到體溫的一半。5.39.217.77:8898/ r3 t h, u# J3 |/ N% N
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體溫上升有助於促進新陳代謝，白血球的運作也會活躍，運動過後身體會覺得很輕，
9 S; f, o! @9 U0 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇) ~" v7 e6 W! x' I# A
就連心情都覺得舒爽，主因就是體溫上升，促使體內的廢物和血液中的多餘養分被燃燒，
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8 {$ }: g% l- y( A! A, k& [6 Rtvb now,tvbnow,bttvb 甚至被轉換成汗水和尿液排出，以及透過吐氣被排出，等於在體內做ㄧ次大掃除。tvb now,tvbnow,bttvb5 E! V2 H* c$ o2 O: m
c' ^! i [: h5.39.217.77:8898 要解忙碌現代人運動不足的煩惱，最簡單的方式就是「走路」。
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2 ~% U$ t* D+ @$ M# Z公仔箱論壇 泡澡－
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3 a2 z% a% u) n- |! V+ ~tvb now,tvbnow,bttvb 日常生活中最簡單又有效的溫熱身體方法，就是泡澡。tvb now,tvbnow,bttvb t& t, w6 z6 t J0 r
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採用全身泡在浴缸的入浴法，使水溫幫助擴張血管，促進血液循環，9 ]9 c4 m U1 J
; b+ r& X2 l2 n9 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 使得內臟和肌肉得以補充到氧氣和養分，進而促使腎臟和肺排出廢物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Z/ p, q/ r7 h- t
+ ?- O3 n& |- P8 Q+ }" W 此外，流體靜力平衡 （或稱靜水壓平衡）具有讓肌肉緊實的效果，tvb now,tvbnow,bttvb& x4 R* z3 \5 w) J$ G; @$ p2 o2 ]
, C6 a# ~6 Y( I2 f 且這種流體靜力平衡會壓迫血管和淋巴管，促進血液和淋巴液的循環，tvb now,tvbnow,bttvb S$ t! b; m( m
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讓全身代謝跟著活躍起來，尤其位在下半身的腎臟血流也會變好，
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+ N0 R1 f9 K; l1 H; x* etvb now,tvbnow,bttvb 自然會增加排尿量，改善水毒狀況，進而除去水腫和冰冷現象。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n! E: J& T2 |$ s8 k4 w, `2 H* R
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食用溫熱食物－ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k6 U( h1 F# L: |
' u) M6 K+ ^- h" OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 石原醫師鼓勵大家，
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平常應食用可溫熱身體的食物如乳酪、蕎麥麵、黑麵包、糙米、
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魚貝類、根莖類蔬菜、海藻、薑、蒜、蔥、味噌、蘋果、櫻桃、
6 M2 Y. s) }& V3 P! a9 Z3 [tvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- j' W& \: n* c! [: H1 h
葡萄、黑糖、紅茶………等。公仔箱論壇# R2 x- O' Z- X+ t) _2 `
8 h! y% r' n& x" S+ H6 z5.39.217.77:8898 想要讓身體溫熱的快速方法，就是喝生薑紅茶。
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4 L! M9 b# \$ e) M2 t. ptvb now,tvbnow,bttvb 生薑最大的功效就是溫熱身體，而住在寒冷地區的歐洲人習慣喝紅茶，藉以溫熱身體，如將紅茶加入生薑，: ], I4 F& a; B' o% m
4 {& |* x2 O% R) NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 就能發揮更大的效果，使身體熱起來。
' J% {, f) `. o5 X) F% W' Qtvb now,tvbnow,bttvb 中藥的古籍就記載著「生薑能去百邪」，16世紀時，英國爆發黑死病大流行，5.39.217.77:8898/ C' R/ g7 Y) d' n+ z
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至少有1/3的倫敦市民因而喪命，卻意外發現平時常吃生薑的人，都倖存下來，
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因此，當時的英王亨利八世，大力提倡多吃生薑，現在英國坊間到處可見的薑餅，
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就是當時留下來的深刻影響。
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2006年密西根大學綜合癌症中心研究人員，
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在美國癌症學會上發表「將市面上販售的生薑粉泡開後，投入培養中的卵巢癌細胞裡，
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5 o' W) C" G6 g. x% g$ X5.39.217.77:8898 結果癌細胞全死了，足見發生了細胞凋亡與細胞自噬的作用」，
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雖然這項實驗所用的癌細胞是「卵巢癌細胞」，. t/ Y+ \2 ^+ j& Q" _
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但相信這個實驗對所有癌細胞都具有同樣效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 f) d. ^- {4 Q5 P' Y
. a4 a- m3 o# f1 b. P& d* CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 看了 石原 醫師的書，才知人體發燒正是自體提升免疫力的機制，
; i% V$ u) W- m0 y' aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 Q7 I2 ^2 C3 p4 r1 d. G0 c 更重要的是體溫達到39.6度以上，可以熱死癌細胞。
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我常在想，要是我開刀前也能發燒，癌症也許就不藥而癒，就可少挨那一刀，公仔箱論壇1 m7 w6 n& m6 f/ b
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也免受化療之苦。前一陣子，有家人感冒發燒了，我特地恭喜他自體悶燒，
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大概把不少體內癌細胞給熱斃了！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ y! z% c' {* }
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自從罹癌後，有很多人告訴我，這不能吃，那不能吃，讓我很困擾我該吃什麼呢？
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2 k" p! x. j. T) K0 O5.39.217.77:8898 但現在的我肯定會把以前不愛吃的蔥、薑、蒜，統統吞下肚，
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$ V/ V1 ` b. S公仔箱論壇 希望藉此提升自己的免疫力，達到自癒的效果。 tvb now,tvbnow,bttvb6 ?. u3 I! P. c( d# j( T8 ~% N
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白湯排毒法
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# Q" f3 |( K9 G$ x- B; ~ 一天五杯熱水，完全排毒！
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9 L+ _3 P' W! g% _tvb now,tvbnow,bttvb 現在日本的藝能界流行一種“白湯”排毒法！日文的“湯”就是熱水，
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1 {/ }+ k* ^% Z5 A% C 而“白湯”就是什麼都不加的熱水！
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這種療法源自於印度的阿育吠陀(Aayurveda) ， tvb now,tvbnow,bttvb- D2 d! ?/ z- i* E" K4 S" y
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藉由喝溫熱的水讓身體熱起來，
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達到和用芝麻油按摩讓身體熱起來同樣的效果！
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由於實行起來非常簡單，每個人都做得到，也不用花錢，
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# S+ F5 P" [% u& aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 因此由藝人千葉麗子推薦之後， 許多藝人紛紛仿效，成為一股風潮！ 公仔箱論壇" `' q) r& K2 n. t- ?" `
% r8 c" Q: v- o* ^( ?- j5.39.217.77:8898 先說說喝熱水具備哪些效果吧:
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. T3 @* W+ E I* W, { 1.促進新陳代謝
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4 r# R. E+ Q ~ 喝熱水不僅能夠刺激腸胃蠕動，也能促進腎臟肝臟等器官的活動！ tvb now,tvbnow,bttvb8 Y4 _( G. P& i' ~1 {
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維持擔任排毒重責大任的器官的活性， 讓血液能夠更輕鬆的運輸氧氣與養分到全身，公仔箱論壇 X$ C" p) @% m
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促進新陳代謝！ ; p8 ~0 ^7 ^" w% n2 _% {8 t
% s+ |, X0 b t* b 2.調整味覺 3 Q8 S7 H, E5 b; {$ x7 r
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開始喝熱水，會感覺到溫水的甜味！慢慢的你會對於食物的味道越來越敏銳！
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1 V# \- Y. @5 E+ H0 Stvb now,tvbnow,bttvb 稍微吃一點就會有吃了東西的實感，進而避免暴飲暴食！
8 A0 |1 P! c( y, k {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb" ^# A! g" P( P, _1 ^
3.排出毒素 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 q, B: o2 u' m) R
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熱水能夠溫暖內臟器官，促進消化，讓囤積在體內的毒素排出體外！
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" i. d# p& P# ? n9 B 除了有利尿作用之外，因為體內水分的調節，更能夠改善便秘！ 公仔箱論壇8 v. F( ?& E$ I; q9 x- I2 v# Y
3 _+ E8 r$ [1 U 此外也能加速排汗， 達到良好的排毒效果！
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4.賦予滿腹保足感
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和一般的水比起來，喝熱水需要花時間一口一口慢慢喝，公仔箱論壇8 c. _. F. M" a6 y
( ]; O% G8 H# E: E( e, z! F; w 因此更能夠獲得滿腹感！在吃飯的時候搭配食物一起喝，更能夠增加飽足感！
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5.幫助消化 5.39.217.77:8898- F. L& M$ e! }' {4 p
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經常暴飲暴食會影響消化，
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* `# x4 P" @# D9 Q! x4 x' R, n 並讓無法消化的食物開始囤積在體內！熱水可以刺激胃的蠕動，1 p1 Z4 {" z1 y" u9 b
! V- j' g# i0 l* p, l# i% w公仔箱論壇 幫助消化，並幫助囤積的老廢物質順勢排出！ 5.39.217.77:88982 a1 M6 W! K$ H' J0 e
) H4 h1 j- T8 s+ H9 C5 f$ K公仔箱論壇 6.沉澱心情 $ }9 D' w. h0 Z# C p2 M
0 r$ x1 x; `, n 除了身體機能的調整之外，喝熱水也具有精神層面排毒的功效！慢慢的喝杯熱水，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ V3 G4 ~( J# l) j: r% r: x
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能夠緩衝一下忙碌的工作，消除壓力， 讓你神清氣爽！ 5.39.217.77:88989 `2 @3 w; H6 m6 r1 s4 d
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根據阿育吠陀(Aayurveda)的說法，
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影響人類身體與精神健康的元素可以從風，火，水三種元素來看！
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" T3 G; Y9 l0 A! ^7 O 頭痛，肩頸酸痛，失眠，肌膚粗糙，便秘等都是因為火的元素失調的關係，
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追究原因就是身體“太冷”！夏天經常吹冷氣，吃冰的東西，內外夾攻，tvb now,tvbnow,bttvb0 E. u2 r) O- L( i( Z
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這時候喝熱水就是一種均衡的消化劑！
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雖然喝熱水排毒非常簡單，但也不是隨便喝喝就能達到最好的效果喔！公仔箱論壇& I! U5 R. W" ], J( j
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在喝法上還是有些講究的:
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1.早上起床喝一杯熱水
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5 V( K5 H! |7 r* F Itvb now,tvbnow,bttvb 早上起床喝一馬克杯的熱水，水溫在不要燙口，能夠順順喝下的溫度最好！
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$ k2 [3 R" X. ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 能夠溫熱內臟器官，溶解體內的老廢物質，加速排出！讓一天有個神清氣爽的開始！ 5.39.217.77:8898, G/ a; k; C( u' f6 b6 K+ Z
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2.一天喝1.2~ 1.5公升的熱水
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7 Z5 d: S4 _0 T* P2 E7 ~tvb now,tvbnow,bttvb 任何東西過量都不好！雖然喝熱水沒有副作用，但是以為這樣而狂飲的話，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 a0 c" z# g+ {7 R, r3 T: L
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反而會造成多餘的水分在體內囤積，新陳代謝惡化，成為寒冷體質，進而容易肥胖！tvb now,tvbnow,bttvb# V* D& J' T2 ]' r1 u6 M3 X
7 n! S; H1 O( m. I" @; |5.39.217.77:8898 一天1.2~ 1.5公升的量最適中！ - W$ L. [* Z5 a4 V: p
/ @5 m% V$ A7 v0 ?" K. @ 3.一次一點點慢慢喝， 不要牛飲 5.39.217.77:8898, v5 J( {3 [7 o0 V
/ ^1 \( `, K c 不要在渴的時候咕嘟咕嘟狂飲，最好是每次半杯小口小口慢慢喝！) P5 ]' u, X, f, T0 r
, I) M( ?4 x& d! P( Y; W* E) mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1~2個小時喝一杯左右的量！不要燙口的熱水，溫熱就可以了！ tvb now,tvbnow,bttvb9 Z/ L" g; ~5 ]4 n2 i. |: m
. }" i* o# A7 v 4.入浴後水分補給 5.39.217.77:8898$ q0 q, q9 X9 G( e* g1 Y: J. W
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洗完澡後， 喝一杯溫水(和體溫差不多的 400cc溫水)，補充流失的水分！公仔箱論壇& d3 |" m0 t2 I2 p* M
o7 S5 ^' ^, qtvb now,tvbnow,bttvb 這時候好不容易藉由泡澡讓身體溫熱起來，最好避免喝冰的東西，讓身體冷卻！ ' ^, B% P" L+ C" X
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經過日本許多明星的實踐證明:熱水排毒法能夠提升基礎代謝，讓身體覺得輕鬆舒暢，
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+ q9 `% \" v2 D b 改善便秘，排出老廢物質，進而達到美肌與瘦身的效果！
* H1 ^! e+ P; J/ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ J! A& c5 s8 u% w公仔箱論壇 這種不花錢的健康排毒法，還不趕快試試?！ |
發表於 2013-2-12 01:26 AM
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