為何沒聽過心臟、脾臟、小腸的癌症？公仔箱論壇6 S$ _4 C. U! S: i
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因為 癌症並不容易發生在溫度高的器官上公仔箱論壇9 E8 f$ Z3 ~* [3 K
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癌細胞怕熱TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 g1 j6 n& `! f& A2 l3 p- ^- @
% B( S/ m& \' ?, Q2 k公仔箱論壇 最近我看了數本日本石原結實醫師寫的書，書中常提及「癌細胞怕熱」的觀念，
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# a( _) e: f1 ~' Qtvb now,tvbnow,bttvb 覺得蠻有意思的，把它記下來跟大家分享，也算是我的讀書筆記。
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8 V0 c9 {! L! r/ {. ^ `1 Z 石原 醫師認為，現在醫學已非常進步，醫師也愈來愈多，癌症卻依然有增無減，公仔箱論壇1 T; V4 U C0 Y+ o* d
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其中一個很大的因素，就是現代人普遍體溫低下，因人體體溫降至35度時，
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5 v* V- h/ `; R( g5.39.217.77:8898 正是癌細胞最活躍繁殖的時候，反之，當體溫達到39.6度以上時，癌細胞就會全部死掉。
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高溫可治好癌症 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q, T8 U2 j9 p
6 U6 o9 T' E4 v9 t+ F公仔箱論壇 19世紀時，德國有位布許（Busch）醫師，發表多例自然治癒的癌症，公仔箱論壇* Z7 E6 J/ x4 E# {2 D! s* S
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也就是有罹癌病人，分別得到肺炎和丹毒（一種皮膚感染症）等疾病，
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連續發高燒1－2星期，沒想到意外治好癌症。tvb now,tvbnow,bttvb, t. {7 t8 k- r4 W
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此外，1900年美國紐約市立醫院的科萊醫師，公仔箱論壇9 Z7 c, ]% N) h, D$ \$ J$ a
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同樣發表有癌症病人因肺炎和丹毒引起持續高燒後，治癒癌症的實例。
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% T' t& n' P. Y 換句話說，西洋醫學也已明白癌細胞很怕高溫。 tvb now,tvbnow,bttvb: j/ M: m* @' W8 ~( A
7 D) H1 } m9 i/ C) }. z7 F公仔箱論壇 癌症是一種從頭到腳都有可能發病的疾病，! P; ~) ]4 ?4 Y$ }6 u) Y$ t U
# M! p# {% a" z( b% a 但心臟、脾臟、小腸（十二指腸）是發生癌症機率較小的器官。
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那是因為心臟雖只有體重的1/200，卻負責提供1/9的體溫；公仔箱論壇; B6 O8 G4 k+ w l, i
4 m# A( R) g1 }1 L* B- `+ Y 脾臟則是紅血球集中的地方（※註：脾臟的功能係破壞老舊的紅血球，
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將紅血球的血紅素與鐵分離，被分離的鐵可再度被吸收到血液中），同樣屬於高溫器官；tvb now,tvbnow,bttvb( p3 B( ^1 R9 I' n! T& [
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而小腸要負責消化，必須經常活動，自然會比較溫熱，從這些事實可知，0 j& O: N0 B( z- k
" N V. p" ^2 D. L" S- w% U公仔箱論壇 癌症並不容易發生在溫度高的器官上。- ^& \. f% \2 f8 e4 ?: c! U' c
" C) T1 ^" \, n8 d+ @ y1 w- y9 {( I公仔箱論壇 人體容易罹癌的器官如食道、肺、胃、大腸、直腸、卵巢、子宮………等公仔箱論壇6 j, ~7 X# o) H4 M' l" R1 B: O
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都是中間呈空洞的器官，有空洞的器官，細胞會比較少，體溫也比較容易下降，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; J/ J8 T4 B5 d7 h( z7 E/ S$ c
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所以比較容易罹癌；至於乳房因突出身體外面，也是溫度比較低的器官，
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% @, K$ `. U2 |% G( ~ 故乳癌發生率也較高。 7 k$ n1 u9 q [& x: v
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一般而言，癌症是因免疫力下降而形成，當然與血液有關連，) x! K: _$ i) g* R
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也可以說它的發生與血液循環不佳有密切關係。
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東洋醫學認為「萬病之源來自髒血」，所以，身體為了燃燒並排出體內的廢物，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% l. j/ R- o2 O$ I1 T
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讓血液變乾淨，才會出現發燒的反應。) Y r W1 S. d& |1 o# l8 C
3 i- C$ T) A% ]- J 就某個層面來說，發燒其實能提高免疫力，而免疫力就是白血球的運作能力，5.39.217.77:8898( _6 [, {1 m+ W
; A% S- g6 _4 X( S" w" M/ A2 M* u 實際上只要體溫上升1度，免疫力就能提高5－6倍。 5.39.217.77:8898. [# Z5 W5 y5 Z1 @
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一旦身體冰冷，血液循環會變差，體內細胞的代謝也會變差，體
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8 w& u$ X" {! O% b5 _9 H. r0 p$ o! W5.39.217.77:8898 溫每下降1度，代謝就會減少約12％，tvb now,tvbnow,bttvb+ I s9 ^9 t m( P' q' E" ^' k) Y' d
; b* l* e' O# `1 x7 e2 L/ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 免疫力也會降低30％。( P$ P2 ]6 y7 S6 \2 O7 a* D
6 L. c2 c* c& P 通常人體體溫最低的時候，也是死亡率最高的時候，公仔箱論壇3 F1 P6 H" w9 A+ \0 [
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一天當中，凌晨3－5點的體溫最低，5.39.217.77:8898+ I; H( J0 c$ A) d" k/ l& ]9 T8 a c
9 N2 X2 q! j. Z( |( j4 O4 d, h5.39.217.77:8898 這時也是最容易引發氣喘、潰瘍性大腸炎的激烈腹痛、異型狹心症等疾病的時候。
* G# X. T4 B5 T- fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 g& y& i0 b4 z& G公仔箱論壇 現代人體溫低下的原因
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人體平靜時的體溫約有1/4來自肌肉，
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但現代人卻不像從前的人一樣常走路，也沒有以前的人勤快，
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L, o% R4 Z) t& m; j( M 開始用機器來取代雙手打掃和洗衣，這種運動不足的的結果，就是體溫降低的ㄧ大原因。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 |" ~ \/ i D5 W3 n
( U, U0 O0 P8 Q 加上現代人常見壓力問題，壓力一大，腎上腺就會分泌腎上腺素，使血管收縮，
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* P* A- @. m9 S0 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 造成血液循環不良，長期持續下去，自然會讓體溫降低。
! T( \6 U4 V- R" i* {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 M0 a# W) S3 M5 D4 m! J0 y8 ]
一到夏天多數人會整天躲在冷氣房裡，及平常攝取過多造成體質寒涼的食物，5.39.217.77:88980 x0 l5 O4 U% L% G1 R: O
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都是造成體溫低下的原因。（可別再相信任何啥款生機飲食了）
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% {8 e0 [/ e5 y3 P7 l- y# c 高體溫的方法
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( v6 i5 ^/ ]2 H# p 不只是癌症，要同時預防罹患生活習慣病（包含高血脂、高血壓、高血糖、高尿酸等病症），
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1 t' n X6 h% z, Y9 c+ w# u$ x 一定要設法提高體溫，其方法如下： tvb now,tvbnow,bttvb5 P% l9 t% F( A$ {4 y
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運動－
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3 u( C- _& p, q" [% ?% [ 肌肉約佔全身體重的45％， 是人體最大的器官，公仔箱論壇$ x# E: n, U k' N1 k# U. D# C, u
# P, _7 H: l! N公仔箱論壇 所以只要運動，肌肉所產出的熱量就會愈大，甚至達到體溫的一半。公仔箱論壇6 i2 O$ D( Z2 F" v8 V
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體溫上升有助於促進新陳代謝，白血球的運作也會活躍，運動過後身體會覺得很輕，
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8 A- \5 h. _% P, m/ P- ? 就連心情都覺得舒爽，主因就是體溫上升，促使體內的廢物和血液中的多餘養分被燃燒，$ R" w0 Q( c% n8 t' C7 x0 N
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甚至被轉換成汗水和尿液排出，以及透過吐氣被排出，等於在體內做ㄧ次大掃除。
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要解忙碌現代人運動不足的煩惱，最簡單的方式就是「走路」。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" y% u" y* z7 X) H" R
; Z8 X* {& L9 g4 E9 A) ?+ jtvb now,tvbnow,bttvb 泡澡－ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ M/ Y$ M& W" i3 W
6 ~1 m& d a6 K$ R1 @$ K3 Rtvb now,tvbnow,bttvb 日常生活中最簡單又有效的溫熱身體方法，就是泡澡。8 t% A `/ z3 u( {$ U; O
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採用全身泡在浴缸的入浴法，使水溫幫助擴張血管，促進血液循環，
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使得內臟和肌肉得以補充到氧氣和養分，進而促使腎臟和肺排出廢物。
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8 |& i, R; Y! X! }1 s0 n公仔箱論壇 此外，流體靜力平衡 （或稱靜水壓平衡）具有讓肌肉緊實的效果，" s) e2 `& R; W2 Y8 E; p: E4 t
4 b: q! U( B1 C 且這種流體靜力平衡會壓迫血管和淋巴管，促進血液和淋巴液的循環，
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讓全身代謝跟著活躍起來，尤其位在下半身的腎臟血流也會變好，
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9 A" N* ]5 H6 N 自然會增加排尿量，改善水毒狀況，進而除去水腫和冰冷現象。
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食用溫熱食物－ 公仔箱論壇: x) l! [" L0 T# y8 E2 t' P
2 T Z1 q9 e4 D+ }1 f$ ^" J# L公仔箱論壇 石原醫師鼓勵大家，
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平常應食用可溫熱身體的食物如乳酪、蕎麥麵、黑麵包、糙米、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ]8 w2 l7 i2 j% _, e1 ]3 C
- l7 ?& W9 N7 D, e 魚貝類、根莖類蔬菜、海藻、薑、蒜、蔥、味噌、蘋果、櫻桃、4 } F& Q G2 \: R
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葡萄、黑糖、紅茶………等。tvb now,tvbnow,bttvb2 J8 u! h) M) c+ d& @6 j
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想要讓身體溫熱的快速方法，就是喝生薑紅茶。tvb now,tvbnow,bttvb$ V* b2 a+ b( Z! c5 F% D9 ~5 H
" `0 |, H# f" }2 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 生薑最大的功效就是溫熱身體，而住在寒冷地區的歐洲人習慣喝紅茶，藉以溫熱身體，如將紅茶加入生薑，
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/ t* _. n8 k6 O. `8 } 就能發揮更大的效果，使身體熱起來。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ [& u( D; r/ e0 ?
中藥的古籍就記載著「生薑能去百邪」，16世紀時，英國爆發黑死病大流行，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- d% K- d; g4 L0 J. ]$ \7 `
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至少有1/3的倫敦市民因而喪命，卻意外發現平時常吃生薑的人，都倖存下來，
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& ^; A. b' R) C2 n( `4 j公仔箱論壇 因此，當時的英王亨利八世，大力提倡多吃生薑，現在英國坊間到處可見的薑餅，4 j% z% l( s- g1 x! i& |8 c1 q+ \; v* m
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就是當時留下來的深刻影響。% [* `3 {" A# A' I1 w" Y
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2006年密西根大學綜合癌症中心研究人員，
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在美國癌症學會上發表「將市面上販售的生薑粉泡開後，投入培養中的卵巢癌細胞裡，* n9 ]6 Q+ K3 Z; Z
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結果癌細胞全死了，足見發生了細胞凋亡與細胞自噬的作用」，5.39.217.77:8898; }9 U. [- I! j: s2 K
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雖然這項實驗所用的癌細胞是「卵巢癌細胞」，; Q5 y, l7 z7 \' @. d
" N5 a- V Q2 x1 p 但相信這個實驗對所有癌細胞都具有同樣效果。5 @" h- d" v- X" D/ C
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看了 石原 醫師的書，才知人體發燒正是自體提升免疫力的機制，
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更重要的是體溫達到39.6度以上，可以熱死癌細胞。
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3 V v: X/ z; h% I! U( S5 T; u) d7 _ 我常在想，要是我開刀前也能發燒，癌症也許就不藥而癒，就可少挨那一刀，
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* B# ?7 t5 m. }) ^5.39.217.77:8898 也免受化療之苦。前一陣子，有家人感冒發燒了，我特地恭喜他自體悶燒，
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大概把不少體內癌細胞給熱斃了！
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: V7 E9 @: [$ p5 T 自從罹癌後，有很多人告訴我，這不能吃，那不能吃，讓我很困擾我該吃什麼呢？公仔箱論壇! G u1 [* o# N; h: y8 b# [
; G. u8 {9 x: N( c" c# m6 L( W5.39.217.77:8898 但現在的我肯定會把以前不愛吃的蔥、薑、蒜，統統吞下肚，tvb now,tvbnow,bttvb; X/ b/ ]' V a4 V- F0 I
* Z) o- L" r0 J9 G. w% d P公仔箱論壇 希望藉此提升自己的免疫力，達到自癒的效果。 % E6 l9 Z* F2 R
@: Q. u# F9 |! n" @) b+ \公仔箱論壇 白湯排毒法
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7 o/ W, H6 c* j: T4 S% i* y+ G公仔箱論壇 一天五杯熱水，完全排毒！ 7 W) l/ o W. ^! |8 @" ^+ U1 W3 u
8 ^1 R# u5 i6 o! | 現在日本的藝能界流行一種“白湯”排毒法！日文的“湯”就是熱水，
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而“白湯”就是什麼都不加的熱水！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n9 t) y; A8 ]1 H. D" S
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這種療法源自於印度的阿育吠陀(Aayurveda) ，
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$ m# q4 X3 Q$ V7 {' y7 A 藉由喝溫熱的水讓身體熱起來，
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達到和用芝麻油按摩讓身體熱起來同樣的效果！
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由於實行起來非常簡單，每個人都做得到，也不用花錢， 4 }5 Q) j: F" ?) ]+ P
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因此由藝人千葉麗子推薦之後， 許多藝人紛紛仿效，成為一股風潮！ 公仔箱論壇* K9 Z7 u% v3 X/ Z3 z4 m
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先說說喝熱水具備哪些效果吧:
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1.促進新陳代謝
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喝熱水不僅能夠刺激腸胃蠕動，也能促進腎臟肝臟等器官的活動！
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1 M0 p. P& e/ _; g5.39.217.77:8898 維持擔任排毒重責大任的器官的活性， 讓血液能夠更輕鬆的運輸氧氣與養分到全身，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V! H: u3 @# z9 J( D4 n* @; b
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促進新陳代謝！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% d- D4 K( `+ L. U8 k1 r8 Y; O
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2.調整味覺 4 E7 d, _5 i3 W& ]4 \
s; V$ y) W, V$ Y2 M公仔箱論壇 開始喝熱水，會感覺到溫水的甜味！慢慢的你會對於食物的味道越來越敏銳！ tvb now,tvbnow,bttvb; r; q. l7 U7 A/ R, l# m# k
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稍微吃一點就會有吃了東西的實感，進而避免暴飲暴食！ * R% ^" X4 j/ W; J6 o3 s
3 J1 j' G% k+ Y3 F) tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3.排出毒素 tvb now,tvbnow,bttvb: g$ o3 t# _* j7 A
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熱水能夠溫暖內臟器官，促進消化，讓囤積在體內的毒素排出體外！ 5.39.217.77:8898: F+ V+ L' |5 T4 {1 q$ A5 y! E
0 |3 }- a4 K0 W& R 除了有利尿作用之外，因為體內水分的調節，更能夠改善便秘！
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2 K, ] w9 D2 W 此外也能加速排汗， 達到良好的排毒效果！
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4.賦予滿腹保足感
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j" R* |: K' h# }8 z8 q 和一般的水比起來，喝熱水需要花時間一口一口慢慢喝，
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- X$ \( X8 f; _% y3 p2 w% J# @ 因此更能夠獲得滿腹感！在吃飯的時候搭配食物一起喝，更能夠增加飽足感！ 3 ?" q v( N, Z$ @' s
8 R% T& i) i3 {4 g& x) e- P4 ]公仔箱論壇 5.幫助消化 % \+ K; l; K2 R8 T7 O
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經常暴飲暴食會影響消化，. u" D( }( Q' |& {: e# y
6 ^) h- P: V& D' `公仔箱論壇 並讓無法消化的食物開始囤積在體內！熱水可以刺激胃的蠕動，
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幫助消化，並幫助囤積的老廢物質順勢排出！ ( i6 `% y# O V8 F
/ ~; w5 l* M1 J 6.沉澱心情
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除了身體機能的調整之外，喝熱水也具有精神層面排毒的功效！慢慢的喝杯熱水，公仔箱論壇4 y' A+ v# ~. _: l
# a- L6 Q6 Q/ G5 s# P公仔箱論壇 能夠緩衝一下忙碌的工作，消除壓力， 讓你神清氣爽！
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根據阿育吠陀(Aayurveda)的說法，
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0 Q" {: C& T# O& v: V1 ntvb now,tvbnow,bttvb 影響人類身體與精神健康的元素可以從風，火，水三種元素來看！
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頭痛，肩頸酸痛，失眠，肌膚粗糙，便秘等都是因為火的元素失調的關係，
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追究原因就是身體“太冷”！夏天經常吹冷氣，吃冰的東西，內外夾攻，
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這時候喝熱水就是一種均衡的消化劑！ 8 r. Q2 T, h$ f0 m# j/ O
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雖然喝熱水排毒非常簡單，但也不是隨便喝喝就能達到最好的效果喔！) E; \: v8 ~! w: l
7 }# `5 h5 Q2 v 在喝法上還是有些講究的: 公仔箱論壇; i) ?9 z* n# _5 ]# K! H( y) J l
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1.早上起床喝一杯熱水 5.39.217.77:88981 F( G( u4 I* E9 m6 l* J1 p Y
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早上起床喝一馬克杯的熱水，水溫在不要燙口，能夠順順喝下的溫度最好！
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2 F* {; V8 e( U 能夠溫熱內臟器官，溶解體內的老廢物質，加速排出！讓一天有個神清氣爽的開始！
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- P% d( P7 c+ T* m 2.一天喝1.2~ 1.5公升的熱水
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7 ]1 B! T: ^+ ^5 c4 x* _- G公仔箱論壇 任何東西過量都不好！雖然喝熱水沒有副作用，但是以為這樣而狂飲的話，
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8 u5 h2 i j% s# u& D+ Q6 y8 t5.39.217.77:8898 反而會造成多餘的水分在體內囤積，新陳代謝惡化，成為寒冷體質，進而容易肥胖！
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. }) ^" o( A$ P2 ]3 o+ ~+ V5.39.217.77:8898 一天1.2~ 1.5公升的量最適中！
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3.一次一點點慢慢喝， 不要牛飲
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+ Q3 T# T8 m# e6 i. Q& p5.39.217.77:8898 不要在渴的時候咕嘟咕嘟狂飲，最好是每次半杯小口小口慢慢喝！. U- m! x. {7 b5 A* I# R
5 E' w- j4 b2 c) m2 D8 D5.39.217.77:8898 1~2個小時喝一杯左右的量！不要燙口的熱水，溫熱就可以了！ 5.39.217.77:8898/ W. e& r6 t0 z
3 |6 V( F% I! xtvb now,tvbnow,bttvb 4.入浴後水分補給
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( l) a& W! n: I5 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 洗完澡後， 喝一杯溫水(和體溫差不多的 400cc溫水)，補充流失的水分！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% X& Y" G) ^* q2 Z+ A' n
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這時候好不容易藉由泡澡讓身體溫熱起來，最好避免喝冰的東西，讓身體冷卻！ 6 w# B' e8 F$ E+ F
) ?( N. F: N( L. R1 k 經過日本許多明星的實踐證明:熱水排毒法能夠提升基礎代謝，讓身體覺得輕鬆舒暢，) d0 {0 d; q/ v# M3 V2 y4 [
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改善便秘，排出老廢物質，進而達到美肌與瘦身的效果！ 9 r( M$ Y+ @" i* {7 {1 Q
7 s3 `9 h* M' v/ atvb now,tvbnow,bttvb 這種不花錢的健康排毒法，還不趕快試試?！ |
發表於 2013-2-12 01:26 AM
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