為何沒聽過心臟、脾臟、小腸的癌症？5.39.217.77:8898, ], v2 X2 S( I) o' q j
公仔箱論壇& y, Y' p" @8 x0 D; G* M6 W
公仔箱論壇& x/ a4 y, r E- ~' t
( R+ W }' p, T J- s- e5.39.217.77:8898 因為 癌症並不容易發生在溫度高的器官上; a+ E) c! c- F# R/ L [
7 g- r* a9 N+ P5 Z/ L2 p1 T
公仔箱論壇8 A3 ]2 j: Z( Z' H* [
癌細胞怕熱tvb now,tvbnow,bttvb2 Z+ O l% @' D, [$ _! l% a
. L! m; Q. K3 z* P6 E1 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 最近我看了數本日本石原結實醫師寫的書，書中常提及「癌細胞怕熱」的觀念，5.39.217.77:8898; \6 F! Y* u. B. U# _ h
公仔箱論壇) h& l+ w5 y% Y. w
覺得蠻有意思的，把它記下來跟大家分享，也算是我的讀書筆記。 tvb now,tvbnow,bttvb# K1 N* N, A) N, d- V. ]: ?
1 p( h# J! H9 S( X& o- q2 w
石原 醫師認為，現在醫學已非常進步，醫師也愈來愈多，癌症卻依然有增無減，3 ]( Y2 b7 _2 ~! q" W3 r) k
# Q! O; C% t1 Y5 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 其中一個很大的因素，就是現代人普遍體溫低下，因人體體溫降至35度時，
% m+ {( {: O) j0 T3 j$ u! o: UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
x& s' `1 p; [# d5 P: [tvb now,tvbnow,bttvb 正是癌細胞最活躍繁殖的時候，反之，當體溫達到39.6度以上時，癌細胞就會全部死掉。 ) L* q( m% c* L! F q
5.39.217.77:88981 R2 c1 T3 h! h8 W. d+ w0 \/ H
高溫可治好癌症
8 ^. h2 }/ I9 }+ f# j% q公仔箱論壇
0 z- }9 d1 ^. J( _! ]tvb now,tvbnow,bttvb 19世紀時，德國有位布許（Busch）醫師，發表多例自然治癒的癌症，
1 Q3 W: C5 g5 s# @5.39.217.77:8898
' g5 t; V7 o ?5 E* O! q, [* l* o( _tvb now,tvbnow,bttvb 也就是有罹癌病人，分別得到肺炎和丹毒（一種皮膚感染症）等疾病，
/ G8 X* E3 Q8 l2 gtvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.77:8898* o7 l( E: F( y$ e5 W
連續發高燒1－2星期，沒想到意外治好癌症。
% w' a- S* I, p* K- P. h ) f9 V4 s/ e9 M# y
此外，1900年美國紐約市立醫院的科萊醫師，* o8 X/ {$ ^; P/ z4 h9 D( s
公仔箱論壇 z) H( K% K' Y; o+ _6 R9 S" |
同樣發表有癌症病人因肺炎和丹毒引起持續高燒後，治癒癌症的實例。tvb now,tvbnow,bttvb+ |' P# [$ k0 A8 X
tvb now,tvbnow,bttvb$ d: d! i6 \$ k$ F+ w# T ~
換句話說，西洋醫學也已明白癌細胞很怕高溫。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Y3 Y/ {- L' p$ N5 d, } z
5.39.217.77:88985 Y' h m9 C% o9 Y/ A5 m* \( \0 g1 i/ _
癌症是一種從頭到腳都有可能發病的疾病，
& }7 R' c, g5 \) N* }) Ztvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.77:8898) T$ C- ^! ]4 I3 }
但心臟、脾臟、小腸（十二指腸）是發生癌症機率較小的器官。" G3 Q& y! Q1 c7 Y" u$ J
! U$ \' T0 Q' T! y$ ] UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 那是因為心臟雖只有體重的1/200，卻負責提供1/9的體溫；公仔箱論壇- i0 d5 R+ J' l, j3 {, w& A
' i% H5 R# }7 L 脾臟則是紅血球集中的地方（※註：脾臟的功能係破壞老舊的紅血球，
/ E+ _! i& F2 a1 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 % a+ s( M8 q$ c# S+ q) y8 H3 y
將紅血球的血紅素與鐵分離，被分離的鐵可再度被吸收到血液中），同樣屬於高溫器官；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 {% i) a- ?& c: n( b$ \, c" N
X$ d0 E/ M" ~* M" ^tvb now,tvbnow,bttvb 而小腸要負責消化，必須經常活動，自然會比較溫熱，從這些事實可知，
9 d) Y3 z/ z7 N! Y. A公仔箱論壇
7 n2 Q# `( F& F 癌症並不容易發生在溫度高的器官上。
" W( t! a9 e) N7 G: m* Y 2 E* ~9 u$ S! Y1 R0 @
人體容易罹癌的器官如食道、肺、胃、大腸、直腸、卵巢、子宮………等5.39.217.77:88988 h/ w/ [" I. A: k
$ y. p% D. [$ W 都是中間呈空洞的器官，有空洞的器官，細胞會比較少，體溫也比較容易下降，% p$ ^) P' F6 z. l
% h- d/ y' D$ Q! F3 V) x/ ?' R9 D
所以比較容易罹癌；至於乳房因突出身體外面，也是溫度比較低的器官，tvb now,tvbnow,bttvb; P. m# i* t2 U; o0 q
s9 u; \. d* e7 n% x& e4 [9 M. A5.39.217.77:8898 故乳癌發生率也較高。
/ [- o, y: r y# P0 d: n& aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 k B0 k4 X' N5.39.217.77:8898 一般而言，癌症是因免疫力下降而形成，當然與血液有關連，, @4 i7 e% ]8 e( t7 h3 v9 O% Q! e0 q
5.39.217.77:88980 p3 S) q+ q8 Y$ D8 d( d d! w5 U
也可以說它的發生與血液循環不佳有密切關係。
, |! |2 E2 B4 Q+ g5.39.217.77:8898
- Z/ t% c* a% z& R7 w9 u 東洋醫學認為「萬病之源來自髒血」，所以，身體為了燃燒並排出體內的廢物，5.39.217.77:88982 e1 h$ R3 }% }6 [, Y) o, P
公仔箱論壇$ N: Q! l: E+ E0 d
讓血液變乾淨，才會出現發燒的反應。公仔箱論壇: i1 O8 A" W. x
* ]$ q; P( L. F( K0 c$ V8 z- n 就某個層面來說，發燒其實能提高免疫力，而免疫力就是白血球的運作能力，
$ A" ` n& L8 H' N7 a: d
0 t- T7 r& Z" }( O/ L& e4 s公仔箱論壇 實際上只要體溫上升1度，免疫力就能提高5－6倍。 ) x+ k# S) o, ^" ?$ {! C0 k
& z* l C' k, U4 n9 a+ J, N Q 一旦身體冰冷，血液循環會變差，體內細胞的代謝也會變差，體/ s/ I O! p9 \% w8 M* E2 K
6 J/ L8 o6 ~+ R/ V! a6 m5.39.217.77:8898 溫每下降1度，代謝就會減少約12％，公仔箱論壇& P9 d1 T/ I0 p0 j# x3 B2 q& @
公仔箱論壇9 ^6 q. U+ [3 |) ?4 d) j, ?+ U, {
免疫力也會降低30％。
1 @& Z1 d9 Q# C. ]4 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb1 P8 m1 {" Y+ B8 U* z0 }4 i
通常人體體溫最低的時候，也是死亡率最高的時候，
, K( R1 d3 g; i# n8 K: ?tvb now,tvbnow,bttvb 1 o' \6 h' r6 a: ]
一天當中，凌晨3－5點的體溫最低，公仔箱論壇, I# R3 {7 h* V) \
$ Q1 J4 p) ]. P9 d+ H, B. z6 p* t
這時也是最容易引發氣喘、潰瘍性大腸炎的激烈腹痛、異型狹心症等疾病的時候。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n Y, @: i" o1 q5 I f" L) y
0 c- C( T) D1 ~ 現代人體溫低下的原因 ! ]4 ~% j6 X/ v" ?$ i: {9 g+ z
8 I: U9 S2 I" H+ Z 人體平靜時的體溫約有1/4來自肌肉，4 N0 ^9 H5 H. }8 h, V; f6 r
% V+ m# j p5 M" E8 b% z7 Etvb now,tvbnow,bttvb 但現代人卻不像從前的人一樣常走路，也沒有以前的人勤快，
8 y) D4 e1 Y# Y W- f aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 H( z8 P$ l2 Rtvb now,tvbnow,bttvb 開始用機器來取代雙手打掃和洗衣，這種運動不足的的結果，就是體溫降低的ㄧ大原因。 公仔箱論壇7 c9 P! s3 q. i% ^8 \# E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B: Q3 L3 t: ]) l4 i7 u
加上現代人常見壓力問題，壓力一大，腎上腺就會分泌腎上腺素，使血管收縮，
% n3 ~: l0 H, r9 C
/ T( o5 p5 e6 f6 j, j 造成血液循環不良，長期持續下去，自然會讓體溫降低。
0 J7 E( c# Y! t- l3 w9 q / _1 K/ x: G' _& W
一到夏天多數人會整天躲在冷氣房裡，及平常攝取過多造成體質寒涼的食物，5.39.217.77:8898 W& K# h; j3 f m8 O9 a; Q
& F; g; q2 S. G2 X5.39.217.77:8898 都是造成體溫低下的原因。（可別再相信任何啥款生機飲食了）
; L# m1 g0 ~1 g4 T+ ttvb now,tvbnow,bttvb
# Z& ~) J: ^1 U! g A! q3 E 高體溫的方法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" d3 I7 V; U2 t1 h4 e) S
: z0 N2 \, i& |9 c; S$ n: D
不只是癌症，要同時預防罹患生活習慣病（包含高血脂、高血壓、高血糖、高尿酸等病症），公仔箱論壇' i* @# b7 v/ D$ T0 R/ M- g* C% [
: r) S) @8 }9 [/ [' N
一定要設法提高體溫，其方法如下： tvb now,tvbnow,bttvb+ H5 E9 k9 g# d! ^9 _% q& d9 h8 A
3 `5 ]7 ?& [0 j! b* k$ rtvb now,tvbnow,bttvb 運動－ tvb now,tvbnow,bttvb: s* u7 `* @5 c, i7 }
" Y, ]7 j& ^; o 肌肉約佔全身體重的45％， 是人體最大的器官，公仔箱論壇 h j& k9 ?9 `
5.39.217.77:8898$ Y; P) u# T# D0 f& M- Y4 k
所以只要運動，肌肉所產出的熱量就會愈大，甚至達到體溫的一半。# v( P! }/ x+ R
) D+ L5 H5 G( x/ P 體溫上升有助於促進新陳代謝，白血球的運作也會活躍，運動過後身體會覺得很輕，
7 G. {0 h5 Z1 ?% h7 _. w: Q- I4 ^5.39.217.77:8898
# l3 N( c- B" O% p 就連心情都覺得舒爽，主因就是體溫上升，促使體內的廢物和血液中的多餘養分被燃燒，
) U. I$ y! {- g3 P5 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5 U7 G% ?' X9 G% a: k V% ^
甚至被轉換成汗水和尿液排出，以及透過吐氣被排出，等於在體內做ㄧ次大掃除。5.39.217.77:8898/ L/ N$ Q! ]; B5 L1 g% g
) Z' z& Q0 m( D/ J7 \5.39.217.77:8898 要解忙碌現代人運動不足的煩惱，最簡單的方式就是「走路」。
0 E. ]% x. F& E- T# G公仔箱論壇
/ E0 y) w$ P) g' bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 泡澡－
$ X: N& z0 G+ z6 K6 ~
- }; b0 \; ~( T4 C8 g5.39.217.77:8898 日常生活中最簡單又有效的溫熱身體方法，就是泡澡。
2 P: @. L% c* H9 i& G5 ~公仔箱論壇 公仔箱論壇7 F& m5 r4 S' ~8 U. w- S7 O X, J
採用全身泡在浴缸的入浴法，使水溫幫助擴張血管，促進血液循環，
% r- B0 s( K' d* I2 Y: s* a: W; I
S2 V l! N; ?8 Q. c L公仔箱論壇 使得內臟和肌肉得以補充到氧氣和養分，進而促使腎臟和肺排出廢物。5.39.217.77:88980 U- |. \" q9 `: F
: A7 s4 ^3 k1 D$ ?7 g: f' t( Y+ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 此外，流體靜力平衡 （或稱靜水壓平衡）具有讓肌肉緊實的效果，5.39.217.77:88980 p4 \+ I- v3 y: E) G3 i
1 q9 i5 o" @9 M- G9 J 且這種流體靜力平衡會壓迫血管和淋巴管，促進血液和淋巴液的循環，
' T8 z J4 [; J % ^ j, e. q( z
讓全身代謝跟著活躍起來，尤其位在下半身的腎臟血流也會變好，
# T5 f. o7 C4 q 5.39.217.77:88986 i. f% H- Q6 ~7 v
自然會增加排尿量，改善水毒狀況，進而除去水腫和冰冷現象。 . _. w6 ~. o( H& v- |3 T# x1 U, a
/ w& ?8 g: w2 a; N) g5.39.217.77:8898 食用溫熱食物－
) P# E% ~/ J- O { 5.39.217.77:8898% }! L4 D$ Y1 O% }: ]" v: i% L& o
石原醫師鼓勵大家，
2 e9 I3 s: B0 \tvb now,tvbnow,bttvb 4 [1 w0 S$ T! ` Y
平常應食用可溫熱身體的食物如乳酪、蕎麥麵、黑麵包、糙米、/ k m* X, j+ k! V5 _" Y* N
( Z( O6 S! U1 M
魚貝類、根莖類蔬菜、海藻、薑、蒜、蔥、味噌、蘋果、櫻桃、5.39.217.77:8898( ~8 Q! m' K$ }/ E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T* @4 e/ X! \' F5 F/ D( H: v
葡萄、黑糖、紅茶………等。
0 y3 T* p/ f. U
, i6 F1 B! k: h, ^ o4 j6 x5.39.217.77:8898 想要讓身體溫熱的快速方法，就是喝生薑紅茶。
3 M, p' k) s+ u5 o4 x: |7 K0 \
$ b2 R- G% |8 C2 Y 生薑最大的功效就是溫熱身體，而住在寒冷地區的歐洲人習慣喝紅茶，藉以溫熱身體，如將紅茶加入生薑，
s" A& e' U6 ?' o5.39.217.77:8898 , Q, W; |7 [5 X4 g. J
就能發揮更大的效果，使身體熱起來。
7 ]5 V& I' [, H+ @, `" v3 }& utvb now,tvbnow,bttvb 中藥的古籍就記載著「生薑能去百邪」，16世紀時，英國爆發黑死病大流行，; X; g) L# G: ]7 q" Z; ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 d2 S. B6 N+ `$ z
至少有1/3的倫敦市民因而喪命，卻意外發現平時常吃生薑的人，都倖存下來，5.39.217.77:8898/ ^: F6 g- o- m& e/ W7 ]
Z) h% t6 Y% K3 v8 b' D 因此，當時的英王亨利八世，大力提倡多吃生薑，現在英國坊間到處可見的薑餅，& K+ {8 _+ v4 X8 k$ Y
tvb now,tvbnow,bttvb5 K9 i* z. n8 \& h% f" _
就是當時留下來的深刻影響。
( [* ~" f" d1 u: W5.39.217.77:8898
% u- S/ k3 E# Y% z1 l) Q X, y3 V 2006年密西根大學綜合癌症中心研究人員，
0 g! H& R$ L, l9 v0 S0 e" i公仔箱論壇 ' V/ }( _2 T. q( q$ }" ^+ ]
在美國癌症學會上發表「將市面上販售的生薑粉泡開後，投入培養中的卵巢癌細胞裡，" F2 C+ W6 {( A7 t; E+ `8 \, W
5.39.217.77:8898$ }9 t2 [" P+ v/ ]1 E* s4 o
結果癌細胞全死了，足見發生了細胞凋亡與細胞自噬的作用」，; v4 z1 |4 S3 \+ F
+ _: w) P) \) s9 P9 `
雖然這項實驗所用的癌細胞是「卵巢癌細胞」，5.39.217.77:8898, v! N, |. X" k! F5 {* L
5 S# v' f% a+ p: z" q3 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 但相信這個實驗對所有癌細胞都具有同樣效果。tvb now,tvbnow,bttvb0 ?: z+ ~& P: s5 z$ h
tvb now,tvbnow,bttvb3 T8 w0 R' x3 ?4 O
看了 石原 醫師的書，才知人體發燒正是自體提升免疫力的機制， [4 A% C1 l0 U$ W) R3 F
. f! H* s; }8 jtvb now,tvbnow,bttvb 更重要的是體溫達到39.6度以上，可以熱死癌細胞。
9 i# z! C2 ~# Y4 w0 rtvb now,tvbnow,bttvb
; X5 F$ f) A) \! d$ s. vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 我常在想，要是我開刀前也能發燒，癌症也許就不藥而癒，就可少挨那一刀，
; C! ^& R" |! a1 [9 x5.39.217.77:8898
5 b0 g6 Q9 y# a5 U: _! R" s5.39.217.77:8898 也免受化療之苦。前一陣子，有家人感冒發燒了，我特地恭喜他自體悶燒，
) L, ?, `0 @/ }. f: L! i公仔箱論壇 9 y8 l0 R2 P( e z* B; X# U9 R8 y' m
大概把不少體內癌細胞給熱斃了！
3 @: ]5 k3 P8 o# H公仔箱論壇 5.39.217.77:8898# _4 ?# C/ ?& n- m& W+ c0 u
自從罹癌後，有很多人告訴我，這不能吃，那不能吃，讓我很困擾我該吃什麼呢？
( m- @% H2 k% |4 ]" K% E: r/ u* v公仔箱論壇
5 k$ f3 g- t' B! ~tvb now,tvbnow,bttvb 但現在的我肯定會把以前不愛吃的蔥、薑、蒜，統統吞下肚，
; Y9 |& v1 n) E7 Q! |8 z2 m9 i公仔箱論壇
- W$ S z+ u, W r' i4 e- T3 v公仔箱論壇 希望藉此提升自己的免疫力，達到自癒的效果。
/ h! y7 e- L/ U: ]( T
& U7 K, D) p& |! F6 d9 Z# A公仔箱論壇 白湯排毒法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 l' t, p) J3 S& F5 Q! ~
7 H" w4 M/ H- C' b6 N8 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 一天五杯熱水，完全排毒！ 9 ~4 n/ k$ _1 W9 N& C8 p$ A
0 W& ?) P. g( D# ^8 {( n& j
現在日本的藝能界流行一種“白湯”排毒法！日文的“湯”就是熱水，+ n9 ]3 @# a& G2 T- M& h
tvb now,tvbnow,bttvb9 ?, I X* V5 T$ \6 C
而“白湯”就是什麼都不加的熱水！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" o) \3 I+ T5 y, v4 a
2 I2 V1 Y6 a% K- A5 p) P公仔箱論壇 這種療法源自於印度的阿育吠陀(Aayurveda) ，
' g& ~1 p* n) Y$ I! S! w- L5 y$ U5.39.217.77:8898
; ^5 I1 Q* A% w5.39.217.77:8898 藉由喝溫熱的水讓身體熱起來，
5 a2 I2 p7 b0 A, W& ~% _tvb now,tvbnow,bttvb
. u6 }4 |( F7 B1 o5 ?0 l8 s" J8 j. W 達到和用芝麻油按摩讓身體熱起來同樣的效果！
% U* M3 ^" F$ U4 ], q) P8 \7 l: Rtvb now,tvbnow,bttvb 3 N% C M" ~" K2 o
由於實行起來非常簡單，每個人都做得到，也不用花錢， tvb now,tvbnow,bttvb2 s7 h. C! A: w; k$ `
) Q* n8 j _- a, O' _: _* b5.39.217.77:8898 因此由藝人千葉麗子推薦之後， 許多藝人紛紛仿效，成為一股風潮！
* C3 F# n! o' a2 ttvb now,tvbnow,bttvb
, Z) R; c" V6 M" X5 R 先說說喝熱水具備哪些效果吧:
* H6 M- A+ K- `4 O# n$ [公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb" B* F4 `$ q. M, l0 j; [
1.促進新陳代謝
: ]# h1 f# z# n; l
* i2 F* H5 q& p3 l" M# H* D4 Dtvb now,tvbnow,bttvb 喝熱水不僅能夠刺激腸胃蠕動，也能促進腎臟肝臟等器官的活動！ - Y2 `8 F) \% X, A. C4 N, k6 G
, L- D9 q2 j+ [9 h
維持擔任排毒重責大任的器官的活性， 讓血液能夠更輕鬆的運輸氧氣與養分到全身，" S9 A+ v" l, p, e8 V
tvb now,tvbnow,bttvb# K: c1 [: J; ^5 I1 `* z- E& w
促進新陳代謝！ * s+ E( I8 l9 A1 @% i1 b8 X
公仔箱論壇: i" N" E) k. J W W% Q
2.調整味覺
) ~# K5 L* J+ D* G: _9 w. }; S公仔箱論壇
) L1 M% x T1 ^& c2 A, l" E9 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 開始喝熱水，會感覺到溫水的甜味！慢慢的你會對於食物的味道越來越敏銳！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% y- F0 p$ _+ W; E2 k
$ X/ f$ q; t% G公仔箱論壇 稍微吃一點就會有吃了東西的實感，進而避免暴飲暴食！
; M- I7 A% s) Z/ T( K5.39.217.77:8898
, g L+ S7 s! E4 l4 |9 z 3.排出毒素 tvb now,tvbnow,bttvb7 e; ?% I& ^7 T
+ u |0 l) {# G, q! C3 C5.39.217.77:8898 熱水能夠溫暖內臟器官，促進消化，讓囤積在體內的毒素排出體外！
" e2 C( h# q; e% I& V& n5.39.217.77:8898 公仔箱論壇' g- A" C7 `; n" {2 h' p/ s
除了有利尿作用之外，因為體內水分的調節，更能夠改善便秘！ / l2 }! F) r7 K9 z! y; O
. E8 M+ S1 D- `) m+ ~4 u: L 此外也能加速排汗， 達到良好的排毒效果！ " y+ A: o* f; i7 z+ e
% e" F( u, A6 t# y$ Q, h, |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4.賦予滿腹保足感 5.39.217.77:88987 j: H1 E" r4 `* z2 v
% Z" A' ?0 f% Otvb now,tvbnow,bttvb 和一般的水比起來，喝熱水需要花時間一口一口慢慢喝，
$ W3 O2 z8 W0 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇# M T6 {; q, [
因此更能夠獲得滿腹感！在吃飯的時候搭配食物一起喝，更能夠增加飽足感！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ~6 ~+ x9 |% H H+ O6 \
: U# w& {# p2 N; o5 u3 m- h- `& B) m! C
5.幫助消化 公仔箱論壇: G/ ~4 `+ {4 x
5.39.217.77:8898! _! j3 j0 K& ]. y' @7 w2 R6 f1 T
經常暴飲暴食會影響消化，tvb now,tvbnow,bttvb0 K) W) k6 a* O( G
5.39.217.77:88986 d% }2 l Q4 p- O7 e# A% _; B
並讓無法消化的食物開始囤積在體內！熱水可以刺激胃的蠕動，
' W/ A* M# D9 i: Q/ ?' Q+ h N _" ]+ ^5 t/ u! y, w2 Q0 E( k. @, |
幫助消化，並幫助囤積的老廢物質順勢排出！
% T9 [2 g$ J6 Z3 t, [% `, G6 y3 y j公仔箱論壇 公仔箱論壇! l( J5 S. d% K% p# j
6.沉澱心情
$ j! {( M0 S) W. p" O* D公仔箱論壇 5.39.217.77:8898* | T% ]' _4 h$ ^! R/ y& S7 g$ l
除了身體機能的調整之外，喝熱水也具有精神層面排毒的功效！慢慢的喝杯熱水，
3 ~; u! ]- B) a4 p. S$ h5 N, z- T公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb5 z; ?) \& r9 v7 ^; Y8 [
能夠緩衝一下忙碌的工作，消除壓力， 讓你神清氣爽！ 5 o5 t# S8 S3 T% |. Y0 K* m
tvb now,tvbnow,bttvb% o" X; k4 ^% p- F) f( \' P3 a
根據阿育吠陀(Aayurveda)的說法，
/ R* G K3 D" ^" Stvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P. M3 X$ r- p4 P& q# o+ m5 ]
影響人類身體與精神健康的元素可以從風，火，水三種元素來看！# [: A$ Q R+ ^0 j/ z3 A, i9 a
公仔箱論壇% y" P1 }6 Y/ C' E# L/ Z
頭痛，肩頸酸痛，失眠，肌膚粗糙，便秘等都是因為火的元素失調的關係，
$ B% H. t9 O5 j; P4 W% K; Z- Rtvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇+ D' {* g$ f0 n
追究原因就是身體“太冷”！夏天經常吹冷氣，吃冰的東西，內外夾攻，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 J( j( P5 i6 l
) ^; Y9 t& }; ]
這時候喝熱水就是一種均衡的消化劑！ 公仔箱論壇4 `0 _" x; K) b: M1 [
' `, `0 h p( |! n- L4 D 雖然喝熱水排毒非常簡單，但也不是隨便喝喝就能達到最好的效果喔！公仔箱論壇7 \+ X( @$ b$ B8 u# _# `5 s" `
& a" ^0 r" X; i4 X3 R V公仔箱論壇 在喝法上還是有些講究的:
( P9 b8 Y- [. p, j7 w0 Itvb now,tvbnow,bttvb
& F3 u {: @ \" P- D公仔箱論壇 1.早上起床喝一杯熱水 tvb now,tvbnow,bttvb% K2 p' j. ^+ ~6 |8 y5 [
, x& M+ m4 a1 c7 S8 a& P! l7 ? 早上起床喝一馬克杯的熱水，水溫在不要燙口，能夠順順喝下的溫度最好！
: }) M4 J2 [$ E( p0 K4 n
6 k s0 g6 n6 X5 r5 W" A' ^, K! I# Z5.39.217.77:8898 能夠溫熱內臟器官，溶解體內的老廢物質，加速排出！讓一天有個神清氣爽的開始！
9 X. X$ v) d. P! K- C: @tvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb" a8 w+ p* x t( J
2.一天喝1.2~ 1.5公升的熱水
+ X3 f2 A' P5 ptvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.77:8898! Q9 e0 |# E3 h7 K
任何東西過量都不好！雖然喝熱水沒有副作用，但是以為這樣而狂飲的話，公仔箱論壇' _3 @$ `. P( L7 d
8 P I" B1 D! o! l
反而會造成多餘的水分在體內囤積，新陳代謝惡化，成為寒冷體質，進而容易肥胖！
" F) N0 \) m# f& w$ z公仔箱論壇
: L* M0 {/ ^! x! g8 u. e 一天1.2~ 1.5公升的量最適中！
" f! f6 T% z1 r; f6 E5.39.217.77:8898 5 D" _) m( G( u- R* M6 o
3.一次一點點慢慢喝， 不要牛飲
" C9 n3 _) y1 e 1 E: B7 B# s) e0 L- s" T
不要在渴的時候咕嘟咕嘟狂飲，最好是每次半杯小口小口慢慢喝！
: R6 @: a8 g6 c0 ~# f( HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: U$ Y8 n, h& u9 o6 w3 Stvb now,tvbnow,bttvb 1~2個小時喝一杯左右的量！不要燙口的熱水，溫熱就可以了！
' C5 }6 y# d6 a& I" Z公仔箱論壇
" ]1 G4 t/ G0 s' B# \4 U2 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4.入浴後水分補給 公仔箱論壇) i6 \9 i+ i+ }7 s7 Z6 f- T
1 ^, w: c9 ]4 p2 @% q
洗完澡後， 喝一杯溫水(和體溫差不多的 400cc溫水)，補充流失的水分！
" G; T) V' ^6 b0 o/ r- a6 l, [) bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 7 p- w5 m1 }6 @( y; g0 N. b |
這時候好不容易藉由泡澡讓身體溫熱起來，最好避免喝冰的東西，讓身體冷卻！
# |9 u" H% S; v6 M' c" K. K公仔箱論壇
9 Q: b8 F" U7 u) o; n* K$ Wtvb now,tvbnow,bttvb 經過日本許多明星的實踐證明:熱水排毒法能夠提升基礎代謝，讓身體覺得輕鬆舒暢，tvb now,tvbnow,bttvb7 j3 Z! B# D' B4 E) U/ C% P
1 v/ j* ]8 m# J/ H- d, A
改善便秘，排出老廢物質，進而達到美肌與瘦身的效果！ 公仔箱論壇! z1 d% \: q: Q
0 y- _3 k) O, }& ~4 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 這種不花錢的健康排毒法，還不趕快試試?！ |
發表於 2013-2-12 01:26 AM
| 
