5.39.217.77:8898 D: J% }% D& V9 _1 X! {
$ I2 [% e. b/ q1 J) U公仔箱論壇% }" Q- }- } V0 {. ^' p, v
0 |- M) F" d# N3 o+ b8 t9 ? |
" b0 `/ j+ m* Q, Z- U* B
3 [! y4 C- y1 X; F 功效：治療腰痛、肩膀酸痛、尿失禁、改善頭痛、坐骨神經痛、減肥、縮小臀圍和腰圍、提升骨質密度、 改善新陳代謝症候群。
, K( ~3 L. s* R. M9 ~& v7 d- \2 \公仔箱論壇
9 Z0 x# z4 P+ |2 X
4 k2 C+ m! [4 V6 U5.39.217.77:88985.39.217.77:8898, \ H) D; M& O, J& N2 l' i. x
' {& [4 {2 t6 j' v5 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( k" p, b* o2 E; C) d
5 g% ~* S4 i% T3 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb% l* S* W5 R! x6 |4 d5 G( F' A
公仔箱論壇2 @( P) L7 v# B. Y
' n+ i, r, |0 |$ U9 `- F! h) b1 l, A
* R7 C; \2 q/ |& r3 Y公仔箱論壇
& x+ z) s! {( A Q1 K8 s公仔箱論壇
# r/ F' S) V+ {5 ytvb now,tvbnow,bttvb
! B3 r1 @( |+ S; t1 K- `. WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 方法：腳後跟併攏，頭部與腳跟成一直線，雙手手心向外，兩肩向後縮，使背部形成皺紋，急速並用力收縮肛門，並保持收縮狀態10秒鐘每天做五次，任何時間皆可，有空儘可多做。
0 w! n9 k! S9 M公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb$ a% x( F- e7 C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; P0 P: H8 a, |
( f6 ?: A+ u1 \4 p1 J' E& ~ {
& x+ A0 e5 m/ X) q/ A3 w: w8 d( Y公仔箱論壇
) {9 k( O1 h7 Z% @) y0 Ptvb now,tvbnow,bttvb9 A2 W+ g2 v& u. f2 i' \3 _ A4 C
為腰痛、尿失禁所困擾，想盡辦法也治不好，整天為隨著年歲增長而不斷增加的各種病痛而煩惱不已的人，如果聽到一種只要簡單的姿勢就可以解決這些問題的體操，您難道不會躍躍欲試嗎？
6 s3 O5 u" q3 l8 L9 c2 N/ a 這種神奇的體操，我想把它取名為「讓您年輕15歲的單一姿勢的體操」，其實，這種體操的名字應該叫做「肛門收縮術」，方法很簡單，把身體姿勢站好，然後快速的收縮肛門就行了。tvb now,tvbnow,bttvb( `7 [1 l+ x* M9 A- p \2 E! R$ \
1 r3 Q \' V0 O6 u) _tvb now,tvbnow,bttvb9 H/ S1 n; M% G; @+ [4 i# `
- m/ |$ w6 R6 C |
8 r8 _* N4 g, z B! Q3 stvb now,tvbnow,bttvb" z5 P& F* G7 I* d h/ n
|
發表於 2013-2-11 02:07 AM
| 
