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本期嘉賓：大洋網友-小李飛煲/ F) ]+ |: ^+ s' S/ R1 U, P
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1、把雞洗淨，抹上料酒和鹽待用；
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2、沙薑用刀背拍碎，備用； 5.39.217.77:8898, o" j+ c1 h; V3 h, \" G
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3、煲中倒入適量冷水（以能浸過雞面為佳），放進沙薑、淮山、杞子、蔥、糖和鹽，大火燒至微滾；
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" V$ D6 I9 x. h7 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、雞放入水中浸15分鐘（水不能大滾），並不時把雞翻動；
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5、雞浸熟後，馬上放到冰水中冷凍，即可斬件上碟； 5.39.217.77:8898; x8 r5 W6 Y9 }; @
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0 c1 e6 j: Y6 x9 b9 {: W5.39.217.77:88986、如用浸過雞的湯勾一個薄芡，淋上雞面味道更好。
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5 h3 R1 @4 j: u3 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。延伸閱讀： 5.39.217.77:8898) l: [" ]3 Z" q0 L% W- w( l
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How Can Green Tea Benefit My Family? 8 v- |( R& I7 d: d
6 U2 [# V; m1 o3 d3 b5.39.217.77:8898Periodic Fasting Can Bring You Better Health |
發表於 2008-1-10 03:44 PM
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