農曆春節假期，許多民眾最喜愛的消遣娛樂，就是相約三五好友，或是趁著全家團聚的時刻，在牌桌上廝殺個1天1夜才罷休，但是，長時間久坐不動，小心引發身體不適，提醒麻將別打過頭，以免賠了健康。
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6 K _( J$ E+ c4 c過年期間，三五好友聚集打麻將，別忘了隨時起來動一動，以免久坐引發身體不適。
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2 F+ C8 s+ p, n$ s4 n% A【長時間打牌易造成傷害】公仔箱論壇, c9 S2 |2 f2 K$ g
* L8 b9 L& v8 n2 Jtvb now,tvbnow,bttvb1.頭暈、下肢麻木：長時間坐著打牌，腿部血液循環會受阻礙，易引起下肢麻木；而久坐後突然站起，易造成瞬間上身供血不足，引起頭暈眼花等症狀。
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. F* ~4 D' t" v3 r6 o5.39.217.77:88982.影響消化系統：長時間坐著，腸胃功能的蠕動能力也會減慢，甚至出現消化不良和食慾減退的症狀。若打牌的吃飯時間不規律，或暴飲暴食，易引起腸胃炎、胃潰瘍等消化系統疾病。
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8 U" `" s+ r2 J2 h6 K3.引發呼吸道疾病：不流通的空氣將損傷心肺功能，如果再有人吸菸，室內空氣就會受到污染，也容易引發呼吸道疾病。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 y% H5 l& g/ L' v5 G2 H
9 a! I6 T7 C! @公仔箱論壇4.心血管疾病惡化：患有心臟病等患者，會因過度緊張、興奮和激動，誘發中風、心絞痛、心肌梗塞等病症。
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/ _0 G& I; f5 E; P2 ~" G: W/ k- E5.39.217.77:88985.頸椎不適、腰痠背痛：長時間坐著並維持同一姿勢，肌肉維持僵硬狀態，易誘發頸椎、腰部疼痛。
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9 U6 _6 j; C9 l% y公仔箱論壇6.眼睛疲勞：打牌太專注，無形中眨眼的次數減少，容易造成乾澀，尤其是戴隱形眼鏡的人更為明顯。5.39.217.77:8898$ R6 t2 p5 Q" Q6 d. z( @3 H
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7. 抵抗力下降：長時間打牌會消耗體力，若加上熬夜，使抵抗力下降，容易罹患感冒及感染各種疾病。公仔箱論壇& _! i* ?! ~ v' f' B
7 k% {& c: j" t2 [$ Z% B3 d7 ztvb now,tvbnow,bttvb8.膀胱發炎：打牌手氣又正好，拾不得離開，少喝水再加上憋尿，易造成泌尿道細菌感染、膀胱發炎。5.39.217.77:8898$ j* z r6 e7 c+ _- Z. F2 C
9 j" O. K6 ?& Y# s2 E' n3 n2 |" Itvb now,tvbnow,bttvb9.影響胎兒發育：對孕婦來說，長時間過於興奮和緊張對胎兒發育不利，且久坐易使腹部受到擠壓，如果子宮壓迫嚴重還會造成胎盤缺血缺氧，導致胎兒窒息死亡。公仔箱論壇7 m7 f( u- I+ s2 z* w
/ ?/ g( P4 e3 l/ ?/ ]提醒打麻將時間不宜過長，更不要熬夜打通宵，要留意空氣流通及光線充足；打牌中要多喝水，並利用上廁所時活動活動筋骨，做個伸展運動；若感覺身體不適，應立即停止，不宜勉強繼續，可別贏錢卻賠了健康，那就真的得不償失。公仔箱論壇# c1 f3 f0 u! ?% t1 h/ l b' z" C4 I
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發表於 2013-2-9 05:50 PM
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