维生素其实治百病，我的病就是吃了便宜的维生素全好了，所以，我研究维生素十年了，吃了30多年了，现在身体还是好的，我母亲86岁了，吃了维生素30多年还身体没如何的肌瘤癌症。
7 ?4 y, B( {! W) O5.39.217.77:8898为什么是便宜的维生素也叫复合维生素呢？大家问了，因为它们不在身体停留和积累的，所以，它们的副作用是医生公认的没有的，但是不要单独的多吃了维生素的，什么东西多了就有副作用了。也是医生采用的了。便宜的维生素在身体是留2小时就排泄了，所以，吸收了的就多余的排泄了。维生素是人体不能自己合成的，所以人要多吃食物来补维生素才活的健康了，如果你吃饭都还要病，就补充便宜的维生素了，来预防疾病。所以维生素要饭后吃了，让它们多停留时间了，但饭前吃是伤害胃的了，胃不适合饭前吃药的。
- J7 m f }) R& V+ z ?tvb now,tvbnow,bttvb人缺了维生素才得了各种怪病的。
y3 e, R0 }; v1 \0 z5.39.217.77:8898中国人不知道维生素知识的有多少？医生看病不给病人介绍和让病人吃便宜维生素，可是他们自己在家里吃，老百姓都不知道。我看一个药店要倒闭了，维生素大减价，我要买好多，但人家也知道好啊，便宜啊，就说你买几瓶可以，其他的她全要了，看他们卖药的也知道维生素好啊。而有些老人老是住院，吃了维生素和医生说再见了，再也没住院了，又省钱又健康多好了。什么的便宜的维生素了，就是几元到几十元的了，不要高档的维生素了。公仔箱論壇- o6 R+ O% H7 a- c9 ~( O: @' t
又有人问为什么高档的维生素不好呢？我就简单的说了，得癌症，时间关系我不多说了。因为是我亲眼所看到更多的人得了癌症了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {" l' H1 C& D
我在小诊所里第一次看到有个医生给病人说：回家吃点维生素，好感动了，说真话你能失业吗？
# u' K, [# q+ `) @5 Q3 ~人为什么要生病，就是缺了维生素，因为人就是维生素组成的。
4 E$ O0 T" v% [2 V受用一生的维生素，今天我讲讲维生素了，因为问的人很多，我每天要回答无数次了，我怕我会没耐心了，所以，此文章献给大家了，看了你自己就会吃了。
) }/ ^# j1 ? y: @) F% ]) ]; cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。看了维生素如何吃，但它们有个基础的维生素是必须配合的吃了。
; y% o, q! k7 |# c) ~& W% Y公仔箱論壇基础的就是维生素，C,B,A或AD,E 21金维他了，都是必须要吃的，再结合你的情况吃下面的维生素了，有重复的就自己去了。公仔箱論壇& T+ |+ c* m" }2 s) A, Y& P6 d
妇女体内若缺乏维生素D易患肥胖症。胃口就会越来越大，更容易患上肥胖症和缺钙。
; s" n0 }" T9 r0 Rtvb now,tvbnow,bttvb皮肤病：缺乏维生素B1，B6，A,21金维他公仔箱論壇) X7 n3 Y `0 I0 C) l
眼干涩： 缺维生素A、胡萝卜素B( l3 }$ r0 a% b
$ i6 w9 E2 T+ h3 m/ W9 a `4 V公仔箱論壇经常口腔溃疡： 缺维生素B1、B2、锌7 V/ |& O* o& U- j' R: U2 O/ @
口臭 ： 缺维生素B6、锌公仔箱論壇% b: l4 g8 s) K* q. {- A+ F
牙齿不坚固： 缺维生素A、钙、铁5.39.217.77:8898! z' b" z R( M+ t4 [" [& Q5 Y
唇干燥、脱皮： 缺维生素A、B2
q* P* z8 Q/ h7 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 贫血、手脚发凉： 缺维生素B6、B12，铁,叶酸公仔箱論壇/ J% g8 Z/ }' B% Q8 J z- z
易疲劳、精力差： 缺维生素A、B6公仔箱論壇2 ]4 Y2 [/ u3 M% ] r
脱发过多、头皮屑过多： 缺维生素A、B6、锌、钙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 R' K0 x- l9 ]: t5 F( L
头发枯黄、分叉： 缺维生素A，E、铁公仔箱論壇! S/ } {0 _, z+ _& |3 E5 X
黑眼圈： 缺维生素A、C、ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' X4 x% j- G% u% e
出现色斑、黄褐斑： 缺维生素C、B,E、叶酸
; ?+ L: M; p# }7 [tvb now,tvbnow,bttvb 皱纹出现早、多： 缺维生素A、C、E、硒$ t, @2 o3 X0 r) Z+ o5 x
皮肤无弹性、无光泽： 缺维生素B1、B6，A，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 [" }2 S- h1 R( e
皮肤干燥、粗糙毛孔粗大： 缺维生素A、B6、锌
# ]% B- s% Q* c3 J+ Jtvb now,tvbnow,bttvb 发育迟缓：缺维生素A、B1、B2，锌，钙* s) [9 E$ m( Y# p. _1 J
视力差、眼睛怕光、干涩： 缺维生素A、B1、B2、硒tvb now,tvbnow,bttvb! {. S5 D2 Q2 |
虚汗、盗汗：缺维生素AD、钙、铁
- _1 Z( K# a' r1 G! Ptvb now,tvbnow,bttvb 舌头紫红、嘴角烂： 缺维生素B2、B6，锌
* K1 Y" R! @# t" d7 w7 S3 z; D 关节炎骨头疾病： 缺维生素A、液体钙、铁，21金维他
* [/ p5 u9 |, _5 U5.39.217.77:8898不孕：缺全面维生素和锌
, a% V* O: G) @' X" z/ ^) W公仔箱論壇甲亢，全面补维生素，基础+21金维他" U6 ?% y) I, g9 @) U4 \
预防癌症：C,B,A,E,+ \! L: {4 m1 F) t, R
骨头疾病痛： 缺维生素A、B1、B6，B12、叶酸，液体钙、21金维他tvb now,tvbnow,bttvb3 f- {1 g; f! O8 ~0 B6 I' Z1 E
维生素的用量：tvb now,tvbnow,bttvb! t# f. X. [( ~: e. J9 }
C,B,B1，B2，B6，B12，叶酸，谷维素，每天2次2片，健康的就1次了。
; S2 A2 v' B; ]tvb now,tvbnow,bttvbA或AD（选1），E,21金维他，3天一次1片了，
1 }9 {8 g7 k/ K! E TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# w: I' M* d( ~
维生素的作用：
' h& N6 b0 A. y7 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。维生素对维持人体正常的生长发育和调节各种生理功能至关重要。
6 p! I7 ~0 e' \公仔箱論壇维生素 A：预防癌症；保持正常视觉、预防夜盲症；维持粘膜正常功能，增强抵抗力；维持骨骼和牙齿正常发育；令皮肤光洁滑嫩。tvb now,tvbnow,bttvb9 p# x5 y2 q( c" H3 Z
维生素B1：强化神经系统功能；保持心脑正常活动；可增强儿童的学习能力；预防营养不良性脚气病便秘。
' G3 v5 [0 l' d2 U2 v$ Z3 p; j+ e w维生素B2：维持口腔及消化道粘膜的健康；可校正、维持眼睛视力，防止白内障；防止皮肤粗糙，防身体炎症。. ^2 r8 O" f' U' ^; [5 i7 {
维生素B3：保持皮肤健康；降血压，维持血液循环；有助于神经系统正常运转。/ o9 d1 W, \/ u& M
维生素B5：参与制造抗体，增强免疫力；帮助碳水化合物、脂肪及蛋白质转变成能量。2 O9 c$ S# E5 V' i/ n" b9 L3 L# o
维生素B6：保持身体及神精系统处于健康状态；维持体内钠、钾平衡，调节体液；抗皮炎，防脱发；参与制造红细胞；维持胰岛素的正常功能。5.39.217.77:8898) `/ [+ q6 C; H( M
叶酸：参与制造红细胞及白细胞，预防贫血；预防脑发育不良、头发发灰早白等。" S* e5 i1 z# k
维生素B12：参与制造骨髓红细胞，防止恶性贫血；防止大脑神经受到破坏。和叶酸同用。
2 m% g e5 w$ n# g4 r8 r* M' g5.39.217.77:8898 维生素C：对抗游离基，有助防癌；降低胆固醇；提高身体免疫力；有利于伤口愈合；促进钙、铁吸收；防止坏血病。
2 i: n2 U) P9 _% uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 维生素D：促进钙、磷吸收，有助小孩牙齿及骨骼发育，补充成人骨骼所需钙质，防治骨质疏松症、佝偻病、骨软化症；预防近视。可预防糖尿病。
9 {" f W9 f3 M1 b! U; X 维生素E：对抗游离基，美容、延缓衰老进程；有助防癌及心血管疾病；有助降低血压；预防婴儿贫血；减低月经出现的不正常现象。) l" U2 B* N* |* i3 W$ z' g" w* I* p+ C; Q
维生素K：凝血作用；有助于骨骼细胞的修补与生长。7 k* W2 v" S1 a5 ?. k
维生素锌：对厌食，没胃口，多动症，不孕，但必须配合钙吃，最好是液体钙。tvb now,tvbnow,bttvb+ Y' R4 j# C6 @* E8 E
胆结石及各类结石：是补固体钙的原因，要喝液体钙好吸收，一个女的补钙得了尿结石。
6 m8 P% z6 \6 X- L1 f& q5.39.217.77:8898固体钙少吃了，什么钙片都不要吃了。液体钙是什么啊，就是葡萄糖酸钙口服液了等等，液体的。而固体钙还容易得骨质增生。
! L V$ N8 l9 y0 ~5 H5 a 成人缺乏维生素得什么病？# ~% S& H% s$ b( y. d& ~/ F1 u
缺乏维生素得什么病？
; X. A. I* ]* g! QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。成人缺乏维生素：
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维生素 Bl ：对神经系统有调节作用 防止便秘，防止皮肤粗糙，治脚气。5.39.217.77:88981 w2 Y2 |7 l& Q6 k6 j- T
维生素 B2 ；促进成长，活化细胞，美化眼睛皮肤，治疗月经不调；缺乏时引起口角炎或手足斑点。
$ Q4 m0 x g4 o7 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 维生 B3 ：对皮肤神经系统、呼吸系统、消化系统、血液疾患，有效防止老化。公仔箱論壇# S3 v/ z( L& h
维生素 B5 ：对皮肤疾患、消化器疾患、神经、肌肉疾患有疗效。7 \4 k7 O8 [1 w2 S2 h) J W. c
维生素 B6 ：促进成长、抗贫血、解毒，治疗孕妇早孕反应。若缺乏时引起皮肤粗糙、神经过敏失眠、贫血、麻疹皮肤感染。
: x! A+ @- @6 h8 q; f _1 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 维生素 C ：对坏血病、牙龈炎、出血等有疗效，美化皮肤必需，能清除自由基。
( s/ R7 X/ H4 L# M! ] 叶酸：止血作用，对贫血有效。
, p; X: o- p/ I) k6 ?# y& _ 维生素 E ：促进毛发生长，对抗不孕作用，治疗神经与肌肉等疾病，抗自由基，软化血管。
$ L Y. e2 ]6 h' g1 Z p —胡萝卜素：对眼睛健康、生长发育、青春痘、皱纹、子宫、前列腺有很大 帮助。抑制癌细胞生长繁殖。
' H7 L* p% ]) v 胡萝卜素：抗自由基，减少细胞过氧化，防止辐射致癌。公仔箱論壇; e Z& { w: U, S$ z4 P" L/ w) V
生物素 VH ：有利于儿童发育尤其是婴儿。
* l% p, S3 P+ k+ m4 S$ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- w8 f( @3 D; z, e j! _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1．缺乏维生素A，维生素C，复合维生素B，维生素E，---邹纹出现早，多。
n$ w0 |, G1 r( Btvb now,tvbnow,bttvb2．缺乏维生素A，复合维生素B，维生素B6，---脱发多，头皮多，皮肤干糙，毛孔大5.39.217.77:8898. a2 m4 L* c/ N S6 D
3．缺乏维生素A，复合维生素B，维生素E，叶酸，---出现色斑，黄鹤斑，
z: i/ G, a( b4．缺乏维生素A，维生素C，复合维生素B，---眼干涩
9 J4 E, @% h, P$ `8 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5．缺乏维生素C，维生素E，---头发枯黄，分叉公仔箱論壇2 H' t7 X* I, d# b2 ?0 ?4 U
6．缺乏维生素C，复合维生素B，维生素B6，---皮肤粗糙干糙，口臭tvb now,tvbnow,bttvb4 X' A6 y% r+ L3 v
7．缺乏维生素C，复合维生素B，维生素B1，---面色发黄，苍白/ ~, Z+ Z$ z$ U. a: @/ Y9 j
8．缺乏维生素C，复合维生素B，维生素B6，叶酸，维生素B12---手脚发凉，贫血
6 q: q, G' X" s# d! H! ^2 }9．缺乏维生素B1，维生素B2，维生素B6，---易疲劳，精神不好，易得口腔溃疡
+ y9 Y; P. S3 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10．缺乏维生素A，维生素C，维生素E，---黑眼圈
- T, m5 c2 T# w1 { qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11．缺乏维生素A，维生素C，维生素E，维生素B6，泛酸---白头发多5.39.217.77:88980 o; ~* u1 o- V- L; T
12．缺乏维生素铜及全面维生素，---糖尿病$ w& U; K) Z# J% t
13．缺乏维生素钾及全面维生素，---高血压，拉肚子5.39.217.77:8898' j6 s+ e' z" E4 A+ l1 ?
14．缺乏维生素C，PP，及全面维生素---心脏病tvb now,tvbnow,bttvb( I3 a2 o' B7 P# u& K7 ]
15．缺乏维生素C，B,B1，B6，铁，谷维素及全面维生素---失眠
7 g" M5 @6 t$ V2 a( L# o公仔箱論壇老人缺乏维生素：
% |6 ]- z: y5 v9 u3 g) T公仔箱論壇1．缺乏维生素C，复合维生素B，维生素B6，叶酸—早脱发
; n7 P0 A3 m6 W) k9 H2．缺乏维生素C，维生素D，骨质疏松，易骨折
5 r; n2 F2 t5 K# ?$ K& C2 b( t0 g2 ptvb now,tvbnow,bttvb3．缺乏维生素A，维生素E，叶酸，---出现老年色斑，黄鹤斑，
0 n* ]( L* v& @$ a) e5 _1 ^, X6 R+ \- `tvb now,tvbnow,bttvb4．缺乏维生素D，---牙齿松动，脱落TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E o% V2 J+ M# N$ B
5．缺乏维生素B6，维生素D，---腰酸背痛，腿抽筋
, _! S# Z9 c/ I2 ?, w/ {6．缺乏维生素C，复合维生素B，维生素B2，---头晕眼花公仔箱論壇, a2 f* [) s4 ~- B( a
7．缺乏维生素C，复合维生素B，维生素B1，维生素B6，---睡眠差
5 W; C, U1 W' I/ u0 r7 d) m公仔箱論壇8．缺乏维生素B1，维生素B2，维生素B6，---易疲劳，精神不好，记忆差，老年痴呆tvb now,tvbnow,bttvb$ Z' t e$ g" X) n% r8 P: y& m
9．缺乏维生素A，维生素C，维生素B2，维生素B6，维生素E，---血管失去弹性5.39.217.77:8898/ p. `5 e8 u1 m' O: {: K* d$ J! i
10．缺乏维生素C，维生素A，维生素B1，维生素B2，维生素B6，---易感冒抵抗力差
+ U' ?7 {/ K @tvb now,tvbnow,bttvb11．缺乏多种维生素，矿物质，---骨质疏松，四肢麻木，体弱多病，衰老加快tvb now,tvbnow,bttvb! i" L0 P0 F, T& V3 n, r7 b. S
12．缺乏维生素铜及全面维生素，---糖尿病
: t5 i, a- G. \0 ], X9 ^13．缺乏维生素钾及全面维生素，---高血压，拉肚子5.39.217.77:8898" h6 N' F4 n+ U9 B6 P
14．缺乏维生素C，PP，及全面维生素---心脏病
4 ~3 p9 b6 q# a& k) h! ]/ \; O5.39.217.77:889815．维生素E，B2及全面维生素--前列腺肥大。tvb now,tvbnow,bttvb8 h8 T6 p0 f4 b, M8 E& r3 u B$ @
16．缺乏维生素C，B,B1，B6，铁，谷维素及全面维生素---失眠
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9 @1 H2 ^! p# \( W7 P1 Y3 \+ C公仔箱論壇 儿童缺乏维生素
$ f4 q' G$ L) d ftvb now,tvbnow,bttvb1．缺乏维生素A，维生素C，维生素B2，叶酸，锌---发育迟缓
6 P$ P1 V$ `" o3 V2．缺乏维生素A，维生素B1，维生素B2，---视力差，眼怕光，干涩5 a5 J3 `& X7 G- O. i& I
3．缺乏维生素B1，锌---厌食，偏食5.39.217.77:8898) `* C- V8 x3 h- R& _
4．缺乏维生素D，---盗汗，虚汗
. K, x& q. n+ ]/ @( g: ~- s; z! VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5．缺乏维生素C，---牙龈出血，流鼻血
2 w- R! m- y: C+ m& L5.39.217.77:88986．缺乏维生素B6，B12，叶酸，铁，锌---贫血公仔箱論壇! O/ ^5 }$ m* Z
7．缺乏维生素C,B,A， ---易感冒抵抗力差7 G0 r; u8 a( ]
8．缺乏维生素A，维生素D---个子长不高，罗圈腿
9 I. k8 S( K) M! a公仔箱論壇9．缺乏维生素C，叶酸，维生素B12，---面黄肌瘦% L/ L: g9 ~7 s8 i8 t- J
10．缺乏维生素B6，叶酸，B12，锌---多动，烦燥不安，注意力不集中，脑发育迟缓，记忆力不好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. r6 P# ]8 V# W
11．维生素A加锌，阻止病毒进入人体，使呼吸道免受感染。再加上维生素C，维生素B5.39.217.77:8898. h; C4 I$ f* t) ~4 t
各个时期吃什么维生素：+ K8 z$ T$ d# a. R6 {/ S
1-30岁时，是补钙最佳时机，过后都补不上，或不好补。建议吃维生素VA，B，C，E，21金维他，多锻炼身体。
/ X+ Q! {2 S; @, e( z5 F30-45岁时，是疾病形成阶段，如果不保健好，将后悔晚矣。建议吃维生素VA，B，C，E，21金维他，多锻炼身体。3 ]7 v+ K5 R; W8 [8 q/ T
50岁后是大病暴露阶段，就缺钙腿老是抽筋不断，钙也是补不上，还是从补肾入手吧，再来补钙才补上的。建议吃维生素VA，B，C，E，还有黄芪，当归，西洋参等，多锻炼身体。现在才知道补液体钙好吸收了。公仔箱論壇0 z8 G" E' ~) e, `5 R
60岁后没有病才算健康，我的母亲80前没有得过病，是不是更好啊。建议吃维生素VA，B，C，E，21金维他，多走路锻炼身体。
( v, i7 d4 J/ p3 n, k; A. F) Ctvb now,tvbnow,bttvb70岁开始走下坡路，我的母亲80以后才开始不太好的，比常人晚了十年啊。建议吃维生素VA，B，C，E，21金维他，还有黄芪，当归，西洋参，阿胶，人参等，少吃油肉发的海鲜等，活血的药（川乌，杜仲，川穹，天麻，三七）等，多走路锻炼身体。5.39.217.77:8898+ o% t7 r$ _- j- T) P
80岁开始衰老，也有特殊的老人，还是身体好，没有病，我的同学奶奶94了，没有得过病，还活着，可能是农村空气好爱锻炼了。建议吃维生素VA，B，C，E，还有黄芪，当归，西洋参，阿胶，人参，活血的药（川乌，杜仲，川穹，天麻，三七）等，多走路锻炼身体。 |
發表於 2013-2-7 01:39 AM
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