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0 d* H D7 L) j3 R7 c7 M材 料
: H$ Z+ i) n* {+ r$ N( R( Y/ B8 v/ t有 機 薯 仔 80 克 、 有 機 甘 筍 60 克 、 有 機 薑 米 10 克 、 有 機 蘋 果 醋 20 毫 升 、 有 機 橄 欖 油 30 毫 升公仔箱論壇) {6 P! W# z' [6 N& A2 X
. B( H, J1 ^) ]/ U6 ^& R6 V4 N調 味 料 ： 鹽 、 糖 各 適 量
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/ Y" H$ y$ `) z5 r5 W, L做 法tvb now,tvbnow,bttvb# p8 I: C9 a$ l' b$ p- ~ |
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1. 甘 筍 及 薯 仔 蒸 熟 ， 起 茸 搓 成 粗 粒 狀 備 用 。
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7 {5 `: U7 f" m, Y5.39.217.77:88982. 燒 紅 平 底 鑊 下 有 機 橄 欖 油 爆 香 薑 米 ， 加 入 粗 粒 薯 茸 及 甘 筍 茸 推 炒 拌 勻 。
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3. 加 入 有 機 蘋 果 醋 及 調 味 拌 勻 即 可 。
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發表於 2008-1-9 11:29 AM
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