女性坐月子期間視力維護不能輕忽！眼科醫師表示，孕婦在懷孕期間由於代謝變差，角膜可能水腫影響到角膜弧度，而造成眼睛度數不穩定；另若坐月子期間生活習慣差，常配戴隱形眼鏡，易讓眼睛遠近調節失衡，視力就有可能受到損害、同時建議要減少常流眼淚機會，遠離眼睛老化增加的機會。, W& A4 }9 D7 A) V3 L
# m! ^9 R9 H* \
5.39.217.77:8898' f$ f! }5 k' z9 r1 D7 @
& M9 \9 l0 `( W* S6 `9 r. N3 _ X
. [1 l4 ^, S# C9 I公仔箱論壇眼科醫師指出，孕媽咪眼睛4大傷害，千萬不可以輕忽。4 y3 l- F- F7 \3 t0 b9 Z5 e4 h F
0 l+ l2 t, B" t1 [% |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ P8 b2 j0 R: q7 K公仔箱論壇剛生產後3個月的新手媽媽Lisa，原本就有550度左右的中度近視，因為考量戴眼鏡時常有滑落、半夜小孩哭還要找眼鏡的麻煩，所以儘管家中長輩不斷叮嚀要「顧目睭」，但她仍然仗著年輕，在坐月子的時候配戴隱形眼鏡，每天看電視看電腦，雖然有每天補充一顆葉黃素加強眼睛保健，但坐月子「出關」後，卻感覺眼睛十分容易疲勞，眼力大不如前。
6 b- r6 f3 N B+ V2 }) W* \公仔箱論壇
8 N* b5 N; ~% c7 Q公仔箱論壇張朝凱醫師強調，坐月子是產後調理的一件大事，只要把握坐月子的時機好好調養，就可以徹底去除身體的壞毛病，使身體更加健康，但多數人往往只重視產後進補，卻忽略了錯誤的生活方式，也可能5.39.217.77:8898, t/ n/ u9 f! i" k* ^4 c$ M9 O
tvb now,tvbnow,bttvb# S( {, ?% a2 e' l% ?# o# K2 Q
【孕媽咪眼睛4大傷害】：4 b0 n+ @) q& y f4 t
tvb now,tvbnow,bttvb( D; b2 [; g* d8 G0 c( a
5.39.217.77:88983 I M/ d. n! f' J
1.視力增加：戴隱形眼鏡，女性在懷孕期間角膜厚度平均會增加3%，因此隱形眼鏡度數與坐月子前並不一定相符，且休養期間若未注意隱形眼鏡清潔，與保養亦會造成問題。公仔箱論壇% Q# A1 t) \1 q2 t+ O j" p
5.39.217.77:88985 {6 h- o2 S$ d& ~
2.視力退化：長時間近距離看電視或電腦螢幕，會讓眼睛看遠看近比例失調，除了可能會讓懷孕期間還未穩定的視力退化外，也容易產生頭痛及眼壓過高等症狀。5.39.217.77:8898* @) W# D0 c6 `
$ @3 g& \# c; `+ z& X公仔箱論壇3.眼睛疲勞：流淚及睡眠不足，坐月子期間眼睛特別容易疲勞，流淚會增加眼睛負擔，使眼睛提早老化；睡眠不足則會造成眼睛循環不良，讓眼睛容易乾澀感到不舒適。
5 V8 P. l9 q& ~+ W( PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 z. S- m! _1 h5 h% f; N. N公仔箱論壇4.視力模糊：由於室內光源不足或過亮，燈光昏暗或刺眼的光線皆容易使眼睛睫狀肌過於疲勞，長時間下來會造成視力及對物品的辨識能力下降，嚴重時甚至產生頭痛症狀。
. B, R( j% F! q6 W2 [3 ]7 vtvb now,tvbnow,bttvb
D! Y. B2 @# u# H, o$ L張朝凱醫師強調，坐月子期間，產婦要盡量少看電視及書報，如果一定要看，每15分鐘便要讓眼睛休息10分鐘，好讓眼睛有充分的休息時間。因為產婦如果常哭泣的話，眼睛會較其他人容易老化，進而會演變成為眼睛酸痛、青光眼或是白內障等眼睛的疾病。
, O4 g* k: }# x% G! n% Z! |1 H `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, ]% X r. [7 i- _+ ^3 G5 |# b; a
同時產婦要避免任何會使自己流淚的場合，或是任何會使自己想哭的事物。要保持愉悅的心情，努力的使自己開心，不要擔心其他的雜物事，只要安心的休養即可。此時可以多聽些清柔的音樂，一方面讓眼睛休息，一方面能使自己感到放鬆，消除緊張的情緒。
1 c& n1 R1 q* b0 F5 Y公仔箱論壇
8 r: K* @9 w s3 w4 N5 K公仔箱論壇5.39.217.77:88981 }% q% \& \8 n ?1 q J
|
發表於 2013-2-3 04:11 AM
| 