失戀是一種特別的經驗,有人說「失戀就是失去了自己原本應有的模樣」,
( Z3 \- ?0 a. P2 E7 t) `" n: W: M: `公仔箱論壇 有人說「失戀就是徹徹底底地失去了自信」。面對鏡中急劇憔悴的容顏,
" A; K/ y4 [4 G* w5 ^( d' R 嘴角的肌肉早已忘了笑的感覺,你陷入哀愁、自我和仇恨的流沙裡,卻不知如何掙脫出來。
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失戀了怎麼辦?公仔箱論壇) L1 ^0 @' T7 ?
守則1 不妨發洩心裡的苦悶
; P- ~* m) A( Y9 Y2 `" _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 任何人,不管凡夫俗子或英雄豪傑,碰上情場敗北時,難免英雄氣短,淚灑衣襟。3 q) [, T! P |2 b
而此時想哭而不敢哭,甚至強顏歡笑,表面上看起來似乎「壯烈」,其實是對身心的傷害非常大。
/ v1 I% ` F7 m- p) w7 J0 R4 Q公仔箱論壇 任何人都應該有哭的權利,尤其是在失戀之時。不能在眾人面前哭的人,
$ a0 C: Q. F# qtvb now,tvbnow,bttvb 也應該找個地方私下痛哭一番;不習慣大哭一場的人,也不妨讓自己的眼淚盡量流出來。
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守則2 不可死纏爛打. z: J) n0 T+ n8 J1 A' Y
失戀時,為了挽回局勢,絕大部分的人都會有找對方好好談談的衝動。
0 Z3 S7 a3 L: N: N7 |( p }公仔箱論壇 其實這個時候找對方好好談的心理動機是「我們再談一次,我們可以澄清所有的誤會,
/ n3 G9 `, k: N% t0 L9 s: | 然後我們會合好如初」,這就是為什麼情場中的最後談判總是永遠談不完的主因。5.39.217.77:8898' y; k- \, [ c9 ^( a
問題是這種不死心的態度換來的卻是對方愈來愈多的不耐與厭煩。正確的做法,
7 Z* @+ b7 l, [tvb now,tvbnow,bttvb 應是「趕快走,走得愈快,愈果決,愈主動,自己挽回的面子愈多,0 l$ R& T- |; E3 U% V8 O6 I
對對方所造成的震撼與吸引力愈大」,這就是「不糾纏」。公仔箱論壇4 _' e% B: n% n( U& x2 l
' \' \* z# U& P; otvb now,tvbnow,bttvb守則3 理智地分析毛病出在哪裡
1 ?# ^6 S- P% G( r- j. h8 } 痛苦了一陣子後,應該理智地面對自己,分析一下到底毛病出在哪裡。6 |* d' i, Y( f! J5 h: _
既然分手已是事實,就要敢於面對現實。記住,如前面所提過的,這不是是非對錯的問題,5.39.217.77:8898& M8 R/ ] t0 c+ l1 h; T
而是適合不適合的問題。你要做的就是找出你有哪些是對方受不了的;tvb now,tvbnow,bttvb' Z0 t2 M1 O; F2 U& L1 ]% }% C
對方什麼時候最快樂,為什麼?什麼時候最痛苦,為什麼?
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這些因素找出來以後,看看哪些是可以改的,能改則改。看看哪些是改不了的,公仔箱論壇9 s! K9 B( ~+ e
下次找戀人時就找那些比較能適應自己「特質」的對象。& W+ K- P. L" w4 w) J# Q; Y. o
" u" f9 v# [$ H' oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。守則4 不要怕別人知道你的處境tvb now,tvbnow,bttvb9 t% A1 P3 `; m) v1 b: O8 l
失戀時最尷尬的事是盡人皆知。情場的分手,對於一個被拋棄的人,% W# k8 d R$ q4 Z
他最難處理的事是不知如何跟局外人解釋為何被拋棄。tvb now,tvbnow,bttvb2 w3 L; q) A* s( ~6 d J
一般的人都會用一些奇怪的不成熟的理由來搪塞。公仔箱論壇 K' @' s6 R8 X/ P4 y1 F
如果懂事的朋友裝著瞭解而不好意思再詳問下去,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% E* k5 J: ^; e& [3 Q! H
雖然是帶著一點疑惑的眼神離開失戀者還是勉強可以忍受;tvb now,tvbnow,bttvb$ z' B% F, x- n3 t6 A: x
萬一碰到一些喜歡打破砂鍋問到底的人,常會問得當事者尷尬異常,心情越加難過痛苦。
, Y+ U/ |! O. pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 X" A4 [& Y# a1 ]tvb now,tvbnow,bttvb若有人在失戀時還裝著「我與愛人正在熱戀」,這種心理就有一點病態了。5.39.217.77:8898/ W* f0 L5 b& D
建議失戀時不要怕別人知道,甚至可以主動讓別人知道,此時,
9 l' s% F* \! }' y: r* g 若是你覺得別人問長問短、婆婆媽媽的讓你受不了,你不妨套用以下的公式:
9 o; C' Z3 F- Q. G7 d 「某某某,我向你宣佈一個不好的消息,我被拋棄了,對方已另有對象。
; ~1 v- l; y; z1 Q4 e9 r3 }* Ttvb now,tvbnow,bttvb 我現在很難過,但是我相信幾天以後就會好一點。請你不要問我為什麼,# B; w& g, N( V/ n h
我們不要再談這些好嗎?謝謝,再見。」然後回去痛哭一場,你就會發現失戀沒有那麼可怕。
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1 Z5 ~& I! N$ A5 d- T5.39.217.77:8898守則5 學會自立自強5.39.217.77:88981 u2 F- b) r, }, p- P3 q2 H
失戀者在初期最常見的反應是喪失信心、自怨自艾、憤憤不平,
( l6 a/ F% V, x; q4 y6 @ 覺得無臉見人,或自甘墮落、逃避現實。報復之法不可取,# z- ^, c6 o4 `" Z1 M: F, }" @
而自己灰心喪志,每日以淚洗面,誤了正事,狀似可憐,其實也是敗筆。
/ b; l# {8 g# ]/ x) v; I 因為這些舉動,只是使對方更加得意忘形,對自己沒有絲毫的利益。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; a4 }$ c" S; D% I! m ~, ~# m s
2 v% R; E9 L/ |& |. l* T( T處理失戀後的憤憤不平,最好的方法是好好過日子,自立自強,活得比以前更好,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* L+ A F6 m2 h& @
努力使日後的學業、事業更加進步、發達,將來娶(嫁)一個比原來更好的對象。 |