1、不畏懼失敗
& Z1 n( X* N4 Q" s# d. H 堅信愛迪生的名言：“失敗也是我需要的，它和成功對我一樣有價值”。失敗是一種“強刺激”，
) {7 D+ ~6 X& E0 P. [公仔箱論壇 對有志者來說，往往會產生增力性反應。失敗並不總是壞事，也沒有什麼可怕的。) W8 A' Z7 o/ }# ?+ S# a
面臨失敗，不能失望，而是要找出問題癥結，尋求進取之策，不達目標不甘休。 tvb now,tvbnow,bttvb/ S& ~) C% h) u) O; K" U( K
( w* v! X9 G6 [' ]( A2、腳踏實地地追求奮鬥目標$ J! p" @5 m4 M5 u
如果我們對外語一竅不通，卻期望很快當上外文小說翻譯家，豈不自尋失望？8 v" T2 s3 s5 r* ~
有些人平時學習成績平平，卻想進重點大學深造，結果難免失望。公仔箱論壇8 O+ ^* m* O. O J: ~
事情的發展結果同你原先的期望不符合，期望越是過高，失望越是沉重。
, c+ P9 x. ~+ U n! dtvb now,tvbnow,bttvb 我們應該追求同自己的能力相當的目標。有時候，目標雖然同自己的能力大小相符合，
: q7 u: M# X( x9 y) W* ^9 B- Ntvb now,tvbnow,bttvb 但由於客觀條件的影響，也會招致失望情緒，這時更應注意調整期待值，減少失望情緒。公仔箱論壇1 k: l) E+ R' @4 J/ [0 @& y! X
比如評職稱，或許你的實際能力已經達到某個職稱，但由於某項職稱的人數比例有限，
2 b! |! D: I3 ?$ V6 p8 utvb now,tvbnow,bttvb 你沒有評上。這時要調整內心期望值，使之與現實相符，這樣便能很快克服失望情緒。
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3、期望應該具有靈活性，不要把期望凝固化。tvb now,tvbnow,bttvb4 L/ _/ Y/ M2 N/ M
生活中，期望不只是一個點，而應該是一條線、一個面。這樣的好處是：一旦遇到難遂人願的情況，
, `6 \ m1 J0 o; Ztvb now,tvbnow,bttvb 我們就有思想準備放棄原來的想法，追求新的目標。當然，這不等於“見異思遷”。
2 B6 V: g( c! V8 i; y+ T 比如你去劇場聽音樂會，你原先以為自己喜愛的歌唱家會參加演出，不料他（她）因病不能演出，
. d1 g7 [3 J; p6 f 你當時會感到失望。如果你這時將期望的目光投向其他歌唱家時，你就會拋棄失望情緒，
5 R7 [1 q. m% v, I* o. j! @8 d 逐漸沉浸在藝術美的境地中，內心充滿著歡悅。
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2 d' m% p6 P- Ntvb now,tvbnow,bttvb4、期望應該具有連續性。
( B& l" M3 K( n# E, f' Qtvb now,tvbnow,bttvb 有些人的失望，是由於把期望割裂了，以致“畢其功於一役”。當“一役”難以如願時，
! @7 N; i( s4 ?5.39.217.77:8898 就深感失望。世界上固然有一帆風順的“幸運兒”，而更多的卻是“命途多舛”、
7 p; }: [3 @/ W3 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 歷盡艱辛的奮鬥者，愛迪生發明燈泡先後試製了一萬多次，無疑，其間至少也失敗了萬把次。
) X# @1 O( O/ I U3 g. U* |" d5.39.217.77:8898 倘若愛迪生不把自己發明燈泡這個期望，看成是一個連續的過程，不要說一萬次失敗，
% m, ^6 X' M+ o! D MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 就是一百次失敗也足以使他望而生畏，知難而退了。要提高克服失望情緒的能力，就要增強自己承受挫折的耐力。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 p& s" V3 s& @- ^" R7 c" q
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失望是生活中常有的現象，有人能較快地克服失望情緒，有人卻長期為失望情緒所羈絆。 |
發表於 2013-1-29 04:35 PM
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