1、不畏懼失敗
q2 P/ H2 `0 X% O8 d 堅信愛迪生的名言：“失敗也是我需要的，它和成功對我一樣有價值”。失敗是一種“強刺激”，5 N- v9 e- t! I
對有志者來說，往往會產生增力性反應。失敗並不總是壞事，也沒有什麼可怕的。
0 _3 e7 B6 M' i5.39.217.77:8898 面臨失敗，不能失望，而是要找出問題癥結，尋求進取之策，不達目標不甘休。
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2 G6 X1 A. l$ d. pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、腳踏實地地追求奮鬥目標
$ J+ t* @$ W# d7 ]' b 如果我們對外語一竅不通，卻期望很快當上外文小說翻譯家，豈不自尋失望？
+ o5 q1 M3 @$ f公仔箱論壇 有些人平時學習成績平平，卻想進重點大學深造，結果難免失望。
! I$ b L$ e& r' {9 [7 A: p 事情的發展結果同你原先的期望不符合，期望越是過高，失望越是沉重。tvb now,tvbnow,bttvb# T$ w1 x( ^- G
我們應該追求同自己的能力相當的目標。有時候，目標雖然同自己的能力大小相符合，公仔箱論壇; T2 T1 ]4 `- Y& H6 n
但由於客觀條件的影響，也會招致失望情緒，這時更應注意調整期待值，減少失望情緒。. \. c8 Z/ f/ ~( n, Q' J
比如評職稱，或許你的實際能力已經達到某個職稱，但由於某項職稱的人數比例有限，
1 p! Z. w1 c! P 你沒有評上。這時要調整內心期望值，使之與現實相符，這樣便能很快克服失望情緒。
# J" N! j9 ]4 F# Q) ?; d TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 e: Y( c' b8 f, g
3、期望應該具有靈活性，不要把期望凝固化。tvb now,tvbnow,bttvb) C7 {. @" [, V2 U+ n" f7 W
生活中，期望不只是一個點，而應該是一條線、一個面。這樣的好處是：一旦遇到難遂人願的情況，
$ r u6 N/ m2 O0 V1 K pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 我們就有思想準備放棄原來的想法，追求新的目標。當然，這不等於“見異思遷”。tvb now,tvbnow,bttvb" r, w+ I, K2 G/ [8 x
比如你去劇場聽音樂會，你原先以為自己喜愛的歌唱家會參加演出，不料他（她）因病不能演出，5.39.217.77:8898; Z5 W4 n1 L+ |
你當時會感到失望。如果你這時將期望的目光投向其他歌唱家時，你就會拋棄失望情緒，2 D: ` k! x- F4 J, j
逐漸沉浸在藝術美的境地中，內心充滿著歡悅。 5.39.217.77:8898# v7 t6 t* h3 E& Y
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4、期望應該具有連續性。
) J6 Q- e2 @; g& ]/ M/ P8 xtvb now,tvbnow,bttvb 有些人的失望，是由於把期望割裂了，以致“畢其功於一役”。當“一役”難以如願時，
( P8 E0 A" ~. e/ H, E5 A; \4 j 就深感失望。世界上固然有一帆風順的“幸運兒”，而更多的卻是“命途多舛”、
3 u% U* V9 j4 _: stvb now,tvbnow,bttvb 歷盡艱辛的奮鬥者，愛迪生發明燈泡先後試製了一萬多次，無疑，其間至少也失敗了萬把次。
9 m" j0 u4 R4 V6 j9 v V0 Z 倘若愛迪生不把自己發明燈泡這個期望，看成是一個連續的過程，不要說一萬次失敗，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A4 F) ?! x, U' {
就是一百次失敗也足以使他望而生畏，知難而退了。要提高克服失望情緒的能力，就要增強自己承受挫折的耐力。
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失望是生活中常有的現象，有人能較快地克服失望情緒，有人卻長期為失望情緒所羈絆。 |
發表於 2013-1-29 04:35 PM
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