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0 \, e7 {6 [) ]5.39.217.77:8898抽菸的人
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0 Y ^: Z9 [1 i6 b* C8 p+ s | 由於抽菸會消耗體內大量的 維他命 C，所以有必要經常補充。tvb now,tvbnow,bttvb2 H0 P3 {3 Q) C
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: }* W) w) l1 V' v | 工作量大及運動多的人7 s. H+ {9 b9 r
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| 這類的人需要特別補充 維他命 B群，因為維他命B群是讓脂肪轉化成熱能的重要物質。tvb now,tvbnow,bttvb9 z. e2 W. H8 [) I1 m5 L
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" e1 O. ~# m5 i b6 X9 I$ x | 經常熬夜的夜貓族TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i7 l3 O1 ` s# B2 U# R
" [1 u! h1 J5 J, H9 Q- C5.39.217.77:8898公仔箱論壇& N2 m; [& \! l$ J, J
2 R' H$ K, J9 q. `5.39.217.77:8898 | 熬夜時腎上腺素的分泌會增加，而腎上腺素的合成也需要 維他命C ，所以要適量補充維他命C。
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5.39.217.77:8898$ c: g, I' C X5 Y" q( D) D: k/ |- X
| 電腦族或事務員
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7 n, j, B2 f$ z/ d6 b5 \ e" ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 看電腦螢幕的時間長，工作耗眼力及精神壓力與肉體勞動的疲勞有所不同， 必須適量補充 維他命A 。7 v: a& s9 c: w
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| 孕婦及哺乳中的媽媽
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| 懷孕時由於母體與胎兒組織快速生長，葉酸轉換增加並且缺乏 維他命B6，應該每日補充。不過，維他命D: x4 i& r! p0 k, _
的量就不需要增加了，因為額外攝食會使嬰兒的血鈣過多。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 {6 e, U% r9 N u2 |2 S/ n6 E
1 \/ m1 [' b1 Z+ k# Z* t5 e& u$ g5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ]3 v3 D1 x: t- }% u% k% v& k8 w
| 吃素的人公仔箱論壇, S# G# K' g- G) J
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0 B2 j7 w" i" m. m) l5 t0 K: A | 長期吃素的人由於不吃動物類食品，容易缺乏 維他命D 、維他命B12。
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| 老年人公仔箱論壇; M! }* U, D1 k& p/ ~
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7 L F3 V) ]: ^: C- m6 \6 D+ Htvb now,tvbnow,bttvb | 老年人腸胃的吸收不比年輕人好，加上許多營養素容易流失，又有偏食的習慣，因此有必要每天補充一顆 綜合維他命。tvb now,tvbnow,bttvb) d, h T7 I" v
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; V+ O8 p0 {% B: ^7 X; S | 兒童及發育中的青少年公仔箱論壇& a/ }- L& f; U5 J- {' a
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9 I4 `; h- G% V5.39.217.77:8898公仔箱論壇1 D1 c% E" S, b8 V
| 由於成長發育期需要的營養素比任何時期多，而 維他命D 對於骨骼的發育及成長有很大的關係，所以需要多補充。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# d% x: x& X1 I. }- I
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, Q7 W* m3 m: x' W# q% @# R7 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 經常做激烈運動- Z' H1 ~/ d" h# m. `0 V5 R6 e
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| 維他命E、B 群 對你而言猶如卡通影片中大力水手要吃的菠菜。能使你動作機敏、爆發力強、精力十足。' n# ^4 | j) P
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& O$ C6 j, [( j- y6 X& d7 @; U | 運動 20分鐘過後，脂肪會被利用作為能量，而幫助脂肪代謝的便是 維他命B2。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ m. Z* r" }) p4 Z1 x
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- X2 I* B# z+ ~( k# ~ | 經常口腔發炎* Q+ y; U5 F* E' [- p8 }2 g& o
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| 嘴唇和口中黏膜的發炎可以藉由補充有「抗口腔炎維他命」別稱的 維他命B2。; D: L" c& w- O" U$ i' A
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| 容易抽筋或肌肉痙攣
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| 身體所吸收的 鎂 當中有40％ 被利用於 保持肌肉或心臟的正常收縮，運動員每天必須攝取300mg。5.39.217.77:8898* C$ C3 f8 ^7 U
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5 }, M" T# s! J0 t/ A/ a | 容易神經緊張
5 R. K. h: _. N1 o+ v, B9 ]% P7 y5.39.217.77:88980 p$ X Q0 Z4 }0 Q
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+ X! r& t; {' r# N1 @8 F公仔箱論壇 | 對抗壓力的臨戰態勢之前，一定要補充 維他命C 以及 維他命B群，以及 鈣、鎂。
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| 外務推銷員
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| 奔波於炎熱的大太陽下，水溶性 維他命C 會隨著汗液從體內大量的流失，維他命B1 能促進分解肌肉中所積存的乳酸等疲勞物質的機能。
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| 肩膀酸痛tvb now,tvbnow,bttvb, q+ `6 p' r% r; ?9 t- w
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0 L7 _2 b- b' Z. y, R) t+ v& Ytvb now,tvbnow,bttvb | 維他命E 和 鈣 質是救星。
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| 面皰、小膿皰
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9 @! \7 ?. A8 P( U. W! }& M/ }! ltvb now,tvbnow,bttvb | 要補充 維他命B2、維他命B6。
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1 x! Z3 l* u% s F | 醒酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 s% o7 O4 K- g& j+ r6 e4 U
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| 營養解構
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氨基酸、 鐵質+ C% I5 L/ D2 l! S% B3 X
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7 w5 m7 d; Y; T3 H" r* [* K公仔箱論壇 | 虛弱體質、貧血、手腳冰冷
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7 t4 }# M6 ^. f& s2 V: v3 z5 Z* d公仔箱論壇3 s ?6 ]. J0 J5 V
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| 蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸
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3 Q+ a- C L! b. b5 a | 消化不良、恢復體力、癌症
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| 雞翼
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6 o% s: U3 d7 N/ }$ ?+ a% h7 K | 蛋白質、不飽和脂肪酸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ X# G% h8 H3 v: N
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| 防口腔炎、胃炎
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: I" Q+ Q% d& {- ~8 F5.39.217.77:8898 | | 消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質tvb now,tvbnow,bttvb. F7 J6 F" X: H! I! A( H3 S" {& `! P
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B0 Z1 ]0 Y( E+ i; A, F8 [/ {% E
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| 皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化tvb now,tvbnow,bttvb) A! U, j" r# P% h6 Y
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' p2 z j( e. V4 R; o+ C | 蛋白質、維他命Btvb now,tvbnow,bttvb A- }0 |1 S4 T" `3 @, y0 Z& N9 i
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| 羊肉
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| 維他命B1、B2、E、鐵質tvb now,tvbnow,bttvb! L6 c1 a- m. o5 M. b$ l
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| 手腳冰冷、滋補強健、貧血TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 I* |" {% C* g0 o0 O
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| 維他命D、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命A
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發表於 2013-1-27 12:30 AM
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