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8 d3 n5 P9 J; G1 ^; M你缺甚麼維他命? 查一下吧 ! (值得收藏)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ c4 P2 \. \4 y, [3 z
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- J3 S1 s- V, Z5.39.217.77:8898抽菸的人
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| 由於抽菸會消耗體內大量的 維他命 C，所以有必要經常補充。
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T& v+ R/ H' |. e1 Z% a公仔箱論壇 | 工作量大及運動多的人
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/ [0 [& d5 G8 y5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D( j) O% N8 @$ P3 f/ p( c# |& s
7 `# \5 i+ T- e \* ]. _& T, HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 這類的人需要特別補充 維他命 B群，因為維他命B群是讓脂肪轉化成熱能的重要物質。
7 k0 h# k$ R! MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, G7 W$ v1 f2 K/ E, e" T$ Y
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| 經常熬夜的夜貓族TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 j% u8 T0 J6 U/ E
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+ }* e1 i g) Z9 ]( f! }公仔箱論壇 | 熬夜時腎上腺素的分泌會增加，而腎上腺素的合成也需要 維他命C ，所以要適量補充維他命C。
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| 電腦族或事務員' Z1 i \4 t' E
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| 看電腦螢幕的時間長，工作耗眼力及精神壓力與肉體勞動的疲勞有所不同， 必須適量補充 維他命A 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, n& K) y) E a0 o, F
* ]! Z9 V0 A1 l9 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, ?" H( s/ J8 I1 j$ p$ i5.39.217.77:8898 | 孕婦及哺乳中的媽媽! G+ f( l1 i7 w% S, G5 b$ J% X
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| 懷孕時由於母體與胎兒組織快速生長，葉酸轉換增加並且缺乏 維他命B6，應該每日補充。不過，維他命DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; e& J* h6 M7 H& ]# W; K
的量就不需要增加了，因為額外攝食會使嬰兒的血鈣過多。
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| 吃素的人" R' c' A2 t, A6 m. c
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8 D5 V2 a: K0 W+ T9 z5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z# a! q% p& Q8 B) h* k L% q
| 長期吃素的人由於不吃動物類食品，容易缺乏 維他命D 、維他命B12。
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3 x; \4 Q8 @8 j( i! J | 老年人+ D- Y; ?( L, A9 _, B
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& l0 l/ J. a1 y5 B3 E1 z | 老年人腸胃的吸收不比年輕人好，加上許多營養素容易流失，又有偏食的習慣，因此有必要每天補充一顆 綜合維他命。
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3 S! f. A; E. v# L' rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 兒童及發育中的青少年
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| 由於成長發育期需要的營養素比任何時期多，而 維他命D 對於骨骼的發育及成長有很大的關係，所以需要多補充。
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| 經常做激烈運動TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [9 s7 S, L# s. A8 c
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| 維他命E、B 群 對你而言猶如卡通影片中大力水手要吃的菠菜。能使你動作機敏、爆發力強、精力十足。tvb now,tvbnow,bttvb3 m" Y' z) J4 u& `
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- X* I6 W+ _0 S6 R( w" }4 h$ \4 d | 正在減肥的人tvb now,tvbnow,bttvb z' X0 I% B( `) G( [
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| 運動 20分鐘過後，脂肪會被利用作為能量，而幫助脂肪代謝的便是 維他命B2。tvb now,tvbnow,bttvb e( s) L; Q. H! I0 d9 ?1 c$ a
/ d0 z v5 U; i4 H8 ^: c5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb$ [4 i1 l) w1 B0 A9 R# C
| 經常口腔發炎
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| 嘴唇和口中黏膜的發炎可以藉由補充有「抗口腔炎維他命」別稱的 維他命B2。
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4 O0 X; F8 @! DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 容易抽筋或肌肉痙攣
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| 身體所吸收的 鎂 當中有40％ 被利用於 保持肌肉或心臟的正常收縮，運動員每天必須攝取300mg。
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| 容易神經緊張tvb now,tvbnow,bttvb+ v$ ?& f/ o2 ^# x4 ^: `
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6 r0 n7 r6 s/ x4 c! @9 [ | 對抗壓力的臨戰態勢之前，一定要補充 維他命C 以及 維他命B群，以及 鈣、鎂。" @9 }0 U( V' A; }
7 Z% W6 B2 H% L- x' m6 F公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x$ x8 W {- \( ?; C8 x) G
| 外務推銷員3 {# Y3 ]- E1 B- w# _) u2 @
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| 奔波於炎熱的大太陽下，水溶性 維他命C 會隨著汗液從體內大量的流失，維他命B1 能促進分解肌肉中所積存的乳酸等疲勞物質的機能。5.39.217.77:88989 U$ }" V, O. D3 ^
% M6 q4 L8 ?. ]' s" Htvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898* n7 e* f+ F5 \# X7 p
| 肩膀酸痛
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| 維他命E 和 鈣 質是救星。
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. k" n+ a- i, W公仔箱論壇 | 面皰、小膿皰
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7 R1 b5 P | [$ \tvb now,tvbnow,bttvb0 |" T: C8 y s, @, f) e4 S
| 要補充 維他命B2、維他命B6。
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| 醒酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ]" c5 P; X+ w; i, L" s; s
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2 U- A5 m6 ~2 ?3 c5.39.217.77:8898 | 維他命B1 將是你最好的幫手。
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有了這個，你就是半個營養師了！(值得收藏)
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| 營養解構
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: p0 f; W" j+ e( [ gtvb now,tvbnow,bttvb | 能預防、治療的疾病
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| 豬肉
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3 @$ S; C6 S1 e0 a7 b7 r# e5.39.217.77:8898 | 維他命B1、B2、菸酸、蛋白質5.39.217.77:8898, B. J- `' e" @5 c5 }
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, X5 J$ v# {- H) d& Otvb now,tvbnow,bttvb | 疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱公仔箱論壇; ^- o0 I0 b3 F& a6 g% D
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+ Q2 {$ I) x \/ Z2 X+ p公仔箱論壇5.39.217.77:8898" I+ c4 y+ O# S( h
| 牛肉
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| 蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、6 q$ Z: Z4 }! M5 D* T" `
氨基酸、 鐵質
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1 t, b8 ^6 O% w, m7 S | 虛弱體質、貧血、手腳冰冷
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5.39.217.77:8898 M7 Q9 D5 m: h, H3 b$ N
7 S% G6 M; [0 e ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 雞肉
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| 蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 M2 O) D7 i, a5 x; s* @- z+ x9 ]
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| 消化不良、恢復體力、癌症公仔箱論壇; y6 W$ m0 Q" n
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0 k( O5 l1 w; m; I1 d' Y+ b" ?. Z- m | 雞翼; P8 i( ]2 K0 x) F# V+ d$ }; e, E
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" O2 P: V+ p. j; o3 m; X | 維他命A、成膠原公仔箱論壇" O9 y5 S \5 b& J5 A0 p% u
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{: }# e. f; X: t0 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" c& S* l$ j! d7 E. B w6 Y% V1 T, k
| 強化血管、有利皮膚
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6 F% p6 I3 M% `% R! Y | 雞胸肉5.39.217.77:88981 `; W* F' g2 |! P' Z
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9 B6 S$ i) I# N: B* Ftvb now,tvbnow,bttvb | 蛋白質、不飽和脂肪酸
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| 防口腔炎、胃炎
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| | 消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質tvb now,tvbnow,bttvb( O7 Y" @- g* D- N4 C: c
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| 雞蛋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- I7 o* I- a: n! w, e
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| 維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質4 ~! p! O; ]9 S
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| 皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化tvb now,tvbnow,bttvb" d0 {8 y7 [( T, i5 H4 \& A
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| 維他命A、B12、鐵質
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| 貧血、強肝TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* }! }6 B, u4 ^$ W% ?. w# I; L
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| 豬腿) w/ y$ f' s7 L* q4 g( ?
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| 維他命B1、B2、E、鐵質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 X4 A; G7 n$ h, Z" f% P
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| 鈣質、纖維、磷、維他命C
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| 抗癌、治便秘、利尿
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發表於 2013-1-27 12:30 AM
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