肾虚，肾虚怎么办呢？肾虚饮食要注意哪些呢？要如何远离肾虚呢？远离肾虚吃什么好呢？下面就来了解一下让你远离肾虚的八款中医药膳。/ V% M @( u" `+ p, n
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第一款：黑豆粥tvb now,tvbnow,bttvb0 {1 z- w9 r) ]' ~, x v
枸杞子30克、核桃仁5个、黑豆150克、米适量，共煮粥加糖食之。适用于肾虚须发早白者。% Y! u4 @/ q2 M0 D; r8 i
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第二款：黑豆桂圆(龙眼)粥公仔箱論壇$ w1 q) F! q) ]) A: k: ?
黑豆100克、桂圆肉15克、大枣30克、米适量，共煮粥食之。适用于肾虚心悸者。
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第三款：莲肉首乌粥tvb now,tvbnow,bttvb5 a8 x4 [& x/ P7 F: S4 |, n
何首乌50克、莲子30克、糯米适量，共煮粥加红糖食之。适用于肾虚遗精者。5.39.217.77:8898* L1 q* p l3 S' X: G; k* r
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第四款：肉苁蓉羊肾汤
) a% {( i0 g+ U2 r 肉苁蓉20～30g，羊肾1对。水适量，煮汤。调味服食。公仔箱論壇5 q1 e( {7 ?1 T8 Y) k
补肾益精，壮阳。适用于肾虚阳痿，夜多小便，肾虚腰痛，肾虚耳聋，肠燥便秘等。肉苁蓉常用于治疗阳痿，腰膝冷痛等。《本草经》说它能“养五脏，强阴，益精气”。羊肾，味甘性温，人肾经，功能补肾气，益精髓。
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第五款：杜仲猪腰汤公仔箱論壇! ?0 f! t+ J+ A' J
杜仲25克、威灵仙15克、猪腰1副。将猪腰洗净剖开去筋膜，再将碾碎的药物放入猪腰内扎紧，煮熟后去药渣及调料，吃腰子喝汤。适用于肾虚腰痛者。tvb now,tvbnow,bttvb6 F0 ]* O+ ?3 e) s/ m
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- y1 a0 r2 [3 `4 Y2 r 第六款：韭菜子白芷粥5.39.217.77:8898" l2 p& \3 f* S- S/ C% [
韭菜子10克、白芷9克、米适量。先煮药，去渣留汁，再加米煮粥食之。适用于肾虚带下者。公仔箱論壇3 l$ V; R7 [( f7 ~7 U2 S* [
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5 a4 M* i: {9 m H. S公仔箱論壇 第七款：淮山药枸杞炖猪脑tvb now,tvbnow,bttvb! l- s" k8 T$ c6 e8 Y
猪脑1个，淮山药30克，枸杞子15克，加水及佐料炖服。适用于肾虚眩晕者。
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: _' q3 y+ q( g) i5 R: }/ m 第八款：姜附炖羊肉公仔箱論壇. A; H2 X4 Y! S! y( |( [
生姜150克，熟附子25克，瘦羊肉250～500克。生姜洗净去皮，羊肉洗净切块，与熟附子同放锅内加油、糖适量，慢火炖，待肉烂时加盐调味，吃肉喝汤，并尽量吃姜。
0 }- h) S/ u' C2 Y; qtvb now,tvbnow,bttvb 此方对肾阳虚证(面色恍白、头晕耳鸣、疲倦乏力、手脚冰冷、怕冷、下肢浮肿、舌淡、脉弱。男性患者可出现阳痿或不育，女性患者可出现性冷淡或不孕)有良效。
# P7 V9 Q, l! R( ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2013-1-23 01:38 AM
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