肾虚，肾虚怎么办呢？肾虚饮食要注意哪些呢？要如何远离肾虚呢？远离肾虚吃什么好呢？下面就来了解一下让你远离肾虚的八款中医药膳。: b+ A" ]9 K$ W# D3 A
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3 x$ F9 W5 ^2 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K E! p) `: Y" u" A! u+ h) g
第一款：黑豆粥公仔箱論壇& T9 ^% X# o5 X! s3 V( d
枸杞子30克、核桃仁5个、黑豆150克、米适量，共煮粥加糖食之。适用于肾虚须发早白者。公仔箱論壇6 \! T- f5 ^3 h$ C8 V2 t* m
' r" Z; d/ r6 M) K公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 A- A4 A1 _5 v+ g
第二款：黑豆桂圆(龙眼)粥
8 i" b2 c. W& _/ N e" g( N; c5.39.217.77:8898 黑豆100克、桂圆肉15克、大枣30克、米适量，共煮粥食之。适用于肾虚心悸者。
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第三款：莲肉首乌粥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- u4 n- D" F( {" ?
何首乌50克、莲子30克、糯米适量，共煮粥加红糖食之。适用于肾虚遗精者。5.39.217.77:88980 U5 ~" A( @+ y/ Q& B
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. K z6 k! U0 Q) T' Ntvb now,tvbnow,bttvb 第四款：肉苁蓉羊肾汤
9 y9 @9 }9 K- n ?3 Ntvb now,tvbnow,bttvb 肉苁蓉20～30g，羊肾1对。水适量，煮汤。调味服食。
; d4 F. U! d! `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 补肾益精，壮阳。适用于肾虚阳痿，夜多小便，肾虚腰痛，肾虚耳聋，肠燥便秘等。肉苁蓉常用于治疗阳痿，腰膝冷痛等。《本草经》说它能“养五脏，强阴，益精气”。羊肾，味甘性温，人肾经，功能补肾气，益精髓。
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4 o1 Q P; S' Y4 \3 \公仔箱論壇 第五款：杜仲猪腰汤; M% m4 K) ^; p4 O( E8 S
杜仲25克、威灵仙15克、猪腰1副。将猪腰洗净剖开去筋膜，再将碾碎的药物放入猪腰内扎紧，煮熟后去药渣及调料，吃腰子喝汤。适用于肾虚腰痛者。
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+ A3 T" m7 K0 `; mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 第六款：韭菜子白芷粥
, M: G2 w. }) |( B# r1 N% g( D5.39.217.77:8898 韭菜子10克、白芷9克、米适量。先煮药，去渣留汁，再加米煮粥食之。适用于肾虚带下者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, j, i& ~4 \4 f4 M' ]
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第七款：淮山药枸杞炖猪脑
+ B; x9 ^: C3 Y, q6 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 猪脑1个，淮山药30克，枸杞子15克，加水及佐料炖服。适用于肾虚眩晕者。
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: s3 D; P& q- Q) Y7 q# @6 `2 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 `1 H o6 u& _! P
第八款：姜附炖羊肉5.39.217.77:88983 t% f: M7 D( Y4 g
生姜150克，熟附子25克，瘦羊肉250～500克。生姜洗净去皮，羊肉洗净切块，与熟附子同放锅内加油、糖适量，慢火炖，待肉烂时加盐调味，吃肉喝汤，并尽量吃姜。
1 \+ Y' A* J" T4 T4 M5.39.217.77:8898 此方对肾阳虚证(面色恍白、头晕耳鸣、疲倦乏力、手脚冰冷、怕冷、下肢浮肿、舌淡、脉弱。男性患者可出现阳痿或不育，女性患者可出现性冷淡或不孕)有良效。
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發表於 2013-1-23 01:38 AM
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