肾虚，肾虚怎么办呢？肾虚饮食要注意哪些呢？要如何远离肾虚呢？远离肾虚吃什么好呢？下面就来了解一下让你远离肾虚的八款中医药膳。 n3 E* {0 e" r0 U3 J. ]6 P
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第一款：黑豆粥5.39.217.77:8898& y. h3 i* d& o
枸杞子30克、核桃仁5个、黑豆150克、米适量，共煮粥加糖食之。适用于肾虚须发早白者。
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" G8 ]7 E8 [/ }# v. p ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 第二款：黑豆桂圆(龙眼)粥
' ? I$ I4 I9 }" ?: L( b0 m 黑豆100克、桂圆肉15克、大枣30克、米适量，共煮粥食之。适用于肾虚心悸者。9 P0 [* g3 d- W! x' x" J
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第三款：莲肉首乌粥/ c, F5 j' | I- s) O( @+ ]
何首乌50克、莲子30克、糯米适量，共煮粥加红糖食之。适用于肾虚遗精者。
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" ^3 n9 X& c" B& a: l0 C, j5.39.217.77:8898 第四款：肉苁蓉羊肾汤tvb now,tvbnow,bttvb0 ?; {, W; K2 T* V
肉苁蓉20～30g，羊肾1对。水适量，煮汤。调味服食。
: l+ ?8 z v. I& j$ M+ }* N8 S 补肾益精，壮阳。适用于肾虚阳痿，夜多小便，肾虚腰痛，肾虚耳聋，肠燥便秘等。肉苁蓉常用于治疗阳痿，腰膝冷痛等。《本草经》说它能“养五脏，强阴，益精气”。羊肾，味甘性温，人肾经，功能补肾气，益精髓。
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3 X- e1 q- t }0 a2 a! ~' X( y公仔箱論壇 第五款：杜仲猪腰汤公仔箱論壇6 y& ~4 ~- q' V& Y
杜仲25克、威灵仙15克、猪腰1副。将猪腰洗净剖开去筋膜，再将碾碎的药物放入猪腰内扎紧，煮熟后去药渣及调料，吃腰子喝汤。适用于肾虚腰痛者。5.39.217.77:88987 m" N2 k5 x" E( [. N9 R9 j
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第六款：韭菜子白芷粥
o4 F9 N/ _/ J$ e+ l公仔箱論壇 韭菜子10克、白芷9克、米适量。先煮药，去渣留汁，再加米煮粥食之。适用于肾虚带下者。6 w2 E8 F( P3 a% Q G
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$ ]" m: Q& `& H6 ~7 N% j) vtvb now,tvbnow,bttvb 第七款：淮山药枸杞炖猪脑
B7 _) C9 Z1 ^* u P5.39.217.77:8898 猪脑1个，淮山药30克，枸杞子15克，加水及佐料炖服。适用于肾虚眩晕者。
0 t- t7 H m/ f& K4 \# S9 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b5 M: N7 l. y( b* Y, g
% w/ P1 W e f: z) i& } 第八款：姜附炖羊肉
7 g) L) A% v$ B# M2 n. L; D% v3 @5.39.217.77:8898 生姜150克，熟附子25克，瘦羊肉250～500克。生姜洗净去皮，羊肉洗净切块，与熟附子同放锅内加油、糖适量，慢火炖，待肉烂时加盐调味，吃肉喝汤，并尽量吃姜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j' y5 d+ O3 A2 a: E
此方对肾阳虚证(面色恍白、头晕耳鸣、疲倦乏力、手脚冰冷、怕冷、下肢浮肿、舌淡、脉弱。男性患者可出现阳痿或不育，女性患者可出现性冷淡或不孕)有良效。
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發表於 2013-1-23 01:38 AM
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