心裡累了，就把心事給放下來

最近認識一位美國籍的出家師父（monk），是個很有趣的事情。

特別是他叫我舉起蕃茄汁跟他說話的經驗。

我們約在新竹的一家茶館（ tea house ），用英文談論著心經（ Heart
Sutra )，師父用英文跟我解釋因果（ cause and effect ）、輪迴（
reincarnation ）這些事情，這都還不稀奇。有趣的事情在後頭呢！
5.39.217.77:8898% o! H/ F/ N3 t0 f7 [1 r3 t) g
師父一聽完我跟他提到的個人煩惱的時候，他索性要我左手提起他剛4 p& U, e6 K+ Q& `2 H9 U0 L% n
買的三罐番茄汁，一邊提著，一邊跟他說話。

可想而知，我左手感覺到疲勞的程度，跟時間成了正比。# l; [* `2 M, b7 t9 F7 w$ W

也懊惱著為何師父要我一邊提著三罐蕃茄汁，一邊跟他說話。

受不了這樣的酸楚，我自行把左手放下，卻聽到師父跟我說：" Hold itTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! G# H* \6 }+ x* I* T. ]3 _
up, and keep talking to me."

聽到這樣的話，心理不免起了疑心，我手提的那麼酸，為何不讓我放5.39.217.77:8898' |! u" {, c8 U4 P+ T8 }
下手上的重物，輕鬆地與他對談？5.39.217.77:88985 S/ P$ M- h) R# d
公仔箱論壇# N$ v8 |, G5 ?; j6 c; \# y
約莫過了15分鐘，我的左手實在承受不住，才聽見師父跟我說：" Now) D1 @7 J+ z) V, }. |
you can put it down. "

看著我狐疑的臉，師父居然笑了出來。tvb now,tvbnow,bttvb1 D' _2 g) ?1 ~( x

「你不喜歡提著重物跟我說話，為何你卻喜歡帶著煩惱來跟我說話，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" }% u4 \" |9 E K
過著你的生活呢？手酸了，放下就好，對待煩惱，不也是這樣？或是
這些煩惱就像是那些番茄汁一樣，是你自己用手把它們給舉起來的, \2 F6 P* Q" h' U/ i
呢？」2 j" d; w: n$ m1 Q* ?4 ^4 i0 Y
tvb now,tvbnow,bttvb% o5 k5 m/ F! z8 c
有趣的經驗，對吧？

最近我開始這樣的練習，一手舉起有重量的東西，一邊想著事情。6 X. X9 _' p; d) j4 _& Z2 c

手酸了，自然會放下手上的東西，看看有一天，我會不會也學到，心公仔箱論壇6 v* A) {+ S3 P$ |, r7 z
理累了，就把心事給放下來。

1 評分次數