冬季飲食，不能不提的就是火鍋。在寒風凜冽的冬日以及節日氣氛下的各種大小聚會上，火鍋的美食地位是無可取代的。但冬季吃火鍋，可能會引發痔瘡！
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過度吃辣，加重痔瘡
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! c8 k/ S4 a8 {4 b b公仔箱論壇冬季有不少因過度食用辣椒而引發痔瘡的患者，辣椒素的刺激可使靜脈充血水腫，加重痔瘡，甚至形成肛門膿腫。另外，辣椒可加重便秘，使痔瘡變重。tvb now,tvbnow,bttvb6 M1 P v5 P5 ^/ G+ S0 h, d& j
6 e6 K; Q" r( Z- G7 j! o4 y4 Etvb now,tvbnow,bttvb專家指出，過度吃辣會破壞神經末梢的感覺，久而久之，使胃腸黏膜損傷，引起慢性炎症，出現嘔吐、痙攣、疼痛及腹瀉等症狀。雖然辣椒能使皮膚發紅、發熱，起到加快局部代謝的作用，但這樣的效果無法持久，自然達不到減肥功效。
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對於痔瘡患者，更應注重保養，以免再次引發。防範痔瘡，必須要養成有規律的生活和良好的飲食習慣。比如飲食調理方面，要多喝開水、淡茶，多吃蘿蔔、番茄、梨、百合、銀耳等食品，給機體補充水分。專家提醒廣大朋友，冬季氣候乾燥，加之腸道缺水，所以應少食辛辣刺激食品，多喝水，多運動，有助預防痔瘡的發生。- y1 y' [/ N, X9 Z8 J- T5 E$ U4 {% k
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P6 `7 r, K7 rtvb now,tvbnow,bttvb溫馨提示：吃火鍋有四忌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ]/ d: ~' _2 V
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1.忌掌握不好火候
' V3 o' Z A$ X8 {吃火鍋時，若食物在火鍋中煮久了會失去鮮味，破壞營養成分；若煮的時間不夠，又容易引起消化不良。
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# g' d# M' t& ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.忌吃得太辣
* i% S" @/ w7 j7 i太麻太辣的食物，不僅會刺激口腔、食管與胃腸道的黏膜而使其發生充血和水腫，還容易誘發痔瘡等疾病。凡是肛腸病、口腔炎、慢性咽炎、潰瘍並慢性胰腺炎、膽囊炎病復發者及上腹部、肛門部做過手術的人都儘量不要吃火鍋。公仔箱論壇; s2 |4 J) {/ M3 K1 |
0 o: x* V( [: ~0 S% u" e' ftvb now,tvbnow,bttvb3.忌吃太燙的食物
) W3 ]- }" b7 N: i3 Q7 vtvb now,tvbnow,bttvb太燙的食物容易燙傷口腔食道黏膜，若遇煙酒或不清潔的食物更容易導致肛腸病。
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/ x5 F' O' T- h& S* @3 Atvb now,tvbnow,bttvb4.忌吃的時間太長
' Q9 z7 Z6 H( Q7 H" ^3 e7 B公仔箱論壇有的人吃火鍋，一吃就是數小時之久，甚至通宵達旦，這樣會使胃液、膽汁、胰液等消化液不停地分泌，腺體得不到正常的休息，導致胃腸功能紊亂而發生腹痛、腹瀉，嚴重的可患慢性胃腸炎、胰腺炎等疾病。
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) a3 o8 o$ I. }: utvb now,tvbnow,bttvb痔瘡患者注意事項3 @6 s8 e! v7 N& a' k; D
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1.養成良好的排便習慣1 d! T/ F, O" j5 d6 M {5 ?
便意明顯時立即去排便，不可硬忍。臨廁時要專心，不可蹲廁過久，也不要用力過猛，最好能每天定時排便。) X& F! w- d$ G1 L2 F/ \4 x7 v
5 F9 u7 K+ }1 Gtvb now,tvbnow,bttvb2.節制飲食公仔箱論壇9 G9 [, C9 N3 p7 Q$ T7 K
特別要少吃辛辣、酒類等刺激性食物，多吃葉類蔬菜和根莖類蔬菜，使大便保持潤滑通暢。) ?9 \! z3 x/ m1 r4 _" O: V
' T# `) G, T- x, {3.注意休息
( r4 j+ Q# b) K( U5.39.217.77:8898避免勞累，最好能臥床休息，使肛門部的血液、淋巴回流通暢，減輕痔瘡部位的出血和腫脹。tvb now,tvbnow,bttvb$ R$ u( `1 K. z
! P0 O/ X/ }& i! P4.注意肛門衛生5 J! \7 C3 e2 ^7 F7 J
每次大便之後用溫水清洗肛門，或用熱水熏洗肛門，改善肛門部位的血液迴圈。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- {; N ?4 M! q1 ^9 J) n! w
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3 \( ~2 l6 `/ K' o公仔箱論壇治療痔瘡可按醫囑選擇軟膏或口服藥物，減輕炎症反應，促進痔瘡創面的修復。反復發作的嚴重病人需手術治療。（摘自“自然力量”） |
發表於 2013-1-11 04:26 PM
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