冬季飲食，不能不提的就是火鍋。在寒風凜冽的冬日以及節日氣氛下的各種大小聚會上，火鍋的美食地位是無可取代的。但冬季吃火鍋，可能會引發痔瘡！3 L" W" W( m0 z, o, R+ @
6 h& ~3 Q9 P& r6 y2 N b% z) u
# W0 I" r& V5 j4 H過度吃辣，加重痔瘡
9 b( }& q: I. Q* h8 `! q% a" X1 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' @7 t: x' s/ L+ w2 c( I公仔箱論壇冬季有不少因過度食用辣椒而引發痔瘡的患者，辣椒素的刺激可使靜脈充血水腫，加重痔瘡，甚至形成肛門膿腫。另外，辣椒可加重便秘，使痔瘡變重。公仔箱論壇. y' T$ G1 j1 I* n% |5 Q$ A
+ T3 J$ }$ e% u9 u6 Z) v* {8 V專家指出，過度吃辣會破壞神經末梢的感覺，久而久之，使胃腸黏膜損傷，引起慢性炎症，出現嘔吐、痙攣、疼痛及腹瀉等症狀。雖然辣椒能使皮膚發紅、發熱，起到加快局部代謝的作用，但這樣的效果無法持久，自然達不到減肥功效。
2 H# J0 {; @2 i2 u& H: |, U5 `公仔箱論壇5.39.217.77:8898. m* j8 B( Q, G9 J' b
對於痔瘡患者，更應注重保養，以免再次引發。防範痔瘡，必須要養成有規律的生活和良好的飲食習慣。比如飲食調理方面，要多喝開水、淡茶，多吃蘿蔔、番茄、梨、百合、銀耳等食品，給機體補充水分。專家提醒廣大朋友，冬季氣候乾燥，加之腸道缺水，所以應少食辛辣刺激食品，多喝水，多運動，有助預防痔瘡的發生。公仔箱論壇, I# |; _! s- T
' {# M- ~3 h6 v* @7 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898' y1 l9 X/ T) C
tvb now,tvbnow,bttvb( O% j7 W$ x: G) q5 C
5.39.217.77:88983 j0 B) `7 ^4 ?, {8 d6 J3 o. L
溫馨提示：吃火鍋有四忌
; N* |+ a( A- [+ D# a) c2 j# C1 w, B6 q4 ~" U+ d W
1.忌掌握不好火候
; Q# Q" R: y4 k- G3 A6 \公仔箱論壇吃火鍋時，若食物在火鍋中煮久了會失去鮮味，破壞營養成分；若煮的時間不夠，又容易引起消化不良。
0 [- u0 ?2 T! Z( _8 g/ j5.39.217.77:88985.39.217.77:88986 d! ]* g& K- d: F: R4 ~
2.忌吃得太辣
, C& ]( H& m2 z4 Z/ i6 P- ^太麻太辣的食物，不僅會刺激口腔、食管與胃腸道的黏膜而使其發生充血和水腫，還容易誘發痔瘡等疾病。凡是肛腸病、口腔炎、慢性咽炎、潰瘍並慢性胰腺炎、膽囊炎病復發者及上腹部、肛門部做過手術的人都儘量不要吃火鍋。
8 Y& O" W# w Y: }! C' h
4 |/ ]& D* y. _% J- b3 b# u3.忌吃太燙的食物
V( I; n5 s$ f3 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太燙的食物容易燙傷口腔食道黏膜，若遇煙酒或不清潔的食物更容易導致肛腸病。
! Y) W' A1 j! V$ \1 q6 e3 M* H公仔箱論壇% Z( X, a" v0 x8 a7 Z* A( H8 _" R
4.忌吃的時間太長" G: Y1 l7 ^6 ]$ g5 u( i b2 D/ b
有的人吃火鍋，一吃就是數小時之久，甚至通宵達旦，這樣會使胃液、膽汁、胰液等消化液不停地分泌，腺體得不到正常的休息，導致胃腸功能紊亂而發生腹痛、腹瀉，嚴重的可患慢性胃腸炎、胰腺炎等疾病。/ } x6 o# }: x( P: b
5.39.217.77:8898, {) G* R! E' W$ S
tvb now,tvbnow,bttvb7 _. ]3 S0 F& N) T0 |8 V
* { ], ]7 a' ^8 r% ^, `
1 Q7 C m& K ~; O6 B5.39.217.77:8898痔瘡患者注意事項
+ C% z8 B K. H. _公仔箱論壇
) Y& |, `, t: i/ W" y5 ^tvb now,tvbnow,bttvb1.養成良好的排便習慣5.39.217.77:8898+ ^% U% W6 y# R( D: K
便意明顯時立即去排便，不可硬忍。臨廁時要專心，不可蹲廁過久，也不要用力過猛，最好能每天定時排便。
( Q# e2 C, K# c+ u公仔箱論壇: V, m; n# v* n) F
2.節制飲食
+ {7 Z. s* m5 Z1 w6 Y8 B5.39.217.77:8898特別要少吃辛辣、酒類等刺激性食物，多吃葉類蔬菜和根莖類蔬菜，使大便保持潤滑通暢。4 }, k5 R6 m0 d$ W7 {
2 a0 K D1 x1 }$ D+ Y公仔箱論壇3.注意休息
7 u2 m6 a& `' J6 h公仔箱論壇避免勞累，最好能臥床休息，使肛門部的血液、淋巴回流通暢，減輕痔瘡部位的出血和腫脹。
; ~. _0 n$ ]* k" Y; U% j2 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 Q8 k$ L( Z- y( a' \! y* y4.注意肛門衛生tvb now,tvbnow,bttvb! P% f; T. B/ n5 i1 G, i
每次大便之後用溫水清洗肛門，或用熱水熏洗肛門，改善肛門部位的血液迴圈。
! d' b/ x4 A8 j0 ]5 T8 W/ i& j8 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g! n, Q$ D6 v7 e
( {) F1 b) \# i0 l
& W3 W( |) V8 o/ o/ Ztvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇 ^& `/ s% r$ @+ s2 C8 P7 H
治療痔瘡可按醫囑選擇軟膏或口服藥物，減輕炎症反應，促進痔瘡創面的修復。反復發作的嚴重病人需手術治療。（摘自“自然力量”） |
發表於 2013-1-11 04:26 PM
| 
