冬季飲食，不能不提的就是火鍋。在寒風凜冽的冬日以及節日氣氛下的各種大小聚會上，火鍋的美食地位是無可取代的。但冬季吃火鍋，可能會引發痔瘡！5.39.217.77:88980 F' D) { {* E1 P. X0 H' o
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過度吃辣，加重痔瘡6 {, Y6 I2 z9 u+ C: F. c
5 J' L" A; M* S% V5 p) {3 ~5.39.217.77:8898冬季有不少因過度食用辣椒而引發痔瘡的患者，辣椒素的刺激可使靜脈充血水腫，加重痔瘡，甚至形成肛門膿腫。另外，辣椒可加重便秘，使痔瘡變重。! F- a% l1 ]6 r# \0 Q8 g
7 P& J# z! H7 h8 E. L* w5 S( P5 ttvb now,tvbnow,bttvb專家指出，過度吃辣會破壞神經末梢的感覺，久而久之，使胃腸黏膜損傷，引起慢性炎症，出現嘔吐、痙攣、疼痛及腹瀉等症狀。雖然辣椒能使皮膚發紅、發熱，起到加快局部代謝的作用，但這樣的效果無法持久，自然達不到減肥功效。
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* S3 M0 G2 R q% m. f* q. @% r9 U* ?對於痔瘡患者，更應注重保養，以免再次引發。防範痔瘡，必須要養成有規律的生活和良好的飲食習慣。比如飲食調理方面，要多喝開水、淡茶，多吃蘿蔔、番茄、梨、百合、銀耳等食品，給機體補充水分。專家提醒廣大朋友，冬季氣候乾燥，加之腸道缺水，所以應少食辛辣刺激食品，多喝水，多運動，有助預防痔瘡的發生。
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溫馨提示：吃火鍋有四忌tvb now,tvbnow,bttvb+ ?0 x" r# m/ F+ U2 D
& C& f3 b2 S0 K1 j2 q9 f. l公仔箱論壇1.忌掌握不好火候公仔箱論壇8 Q7 x* s5 t' {# K
吃火鍋時，若食物在火鍋中煮久了會失去鮮味，破壞營養成分；若煮的時間不夠，又容易引起消化不良。4 _& f1 g6 V+ Y/ t! B I
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2.忌吃得太辣7 |' x) j+ I1 b: L0 i" j [
太麻太辣的食物，不僅會刺激口腔、食管與胃腸道的黏膜而使其發生充血和水腫，還容易誘發痔瘡等疾病。凡是肛腸病、口腔炎、慢性咽炎、潰瘍並慢性胰腺炎、膽囊炎病復發者及上腹部、肛門部做過手術的人都儘量不要吃火鍋。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m% ~# F& P& U! B/ C
0 Y0 I% r5 Y; @! d5 s) B3.忌吃太燙的食物tvb now,tvbnow,bttvb' Z& R+ @* ~; h2 \/ @2 K- W
太燙的食物容易燙傷口腔食道黏膜，若遇煙酒或不清潔的食物更容易導致肛腸病。 r7 l u( R- _9 T
) E- f/ f$ D0 ? O* |* s0 l$ k1 u5.39.217.77:88984.忌吃的時間太長2 V( C' E' P, |+ ]) G8 l
有的人吃火鍋，一吃就是數小時之久，甚至通宵達旦，這樣會使胃液、膽汁、胰液等消化液不停地分泌，腺體得不到正常的休息，導致胃腸功能紊亂而發生腹痛、腹瀉，嚴重的可患慢性胃腸炎、胰腺炎等疾病。5 J# ~2 e' N, _
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: I+ e7 ]4 _; `' c% R8 Y5.39.217.77:8898痔瘡患者注意事項& |9 D: q8 ^% @, C5 x5 H2 h9 ]" o
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1.養成良好的排便習慣
5 e# a9 `, E" x$ F ~7 w/ e9 S6 Btvb now,tvbnow,bttvb便意明顯時立即去排便，不可硬忍。臨廁時要專心，不可蹲廁過久，也不要用力過猛，最好能每天定時排便。5.39.217.77:8898. S1 ~* u9 `: T
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2.節制飲食
1 g0 @1 e6 Y- D' v2 H3 ]5.39.217.77:8898特別要少吃辛辣、酒類等刺激性食物，多吃葉類蔬菜和根莖類蔬菜，使大便保持潤滑通暢。
8 p7 A9 _$ K6 o# YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' o* W! b+ f7 Qtvb now,tvbnow,bttvb3.注意休息
2 `- d9 x6 H; A- v% i避免勞累，最好能臥床休息，使肛門部的血液、淋巴回流通暢，減輕痔瘡部位的出血和腫脹。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r, r. e2 S5 U5 q9 ^7 r
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4.注意肛門衛生
. f! z8 W1 \1 B) j( x. k每次大便之後用溫水清洗肛門，或用熱水熏洗肛門，改善肛門部位的血液迴圈。
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治療痔瘡可按醫囑選擇軟膏或口服藥物，減輕炎症反應，促進痔瘡創面的修復。反復發作的嚴重病人需手術治療。（摘自“自然力量”） |
發表於 2013-1-11 04:26 PM
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