冬季飲食，不能不提的就是火鍋。在寒風凜冽的冬日以及節日氣氛下的各種大小聚會上，火鍋的美食地位是無可取代的。但冬季吃火鍋，可能會引發痔瘡！
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過度吃辣，加重痔瘡5.39.217.77:8898+ B5 N, Y; F1 L& @2 R
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冬季有不少因過度食用辣椒而引發痔瘡的患者，辣椒素的刺激可使靜脈充血水腫，加重痔瘡，甚至形成肛門膿腫。另外，辣椒可加重便秘，使痔瘡變重。. X( [ ? E# l4 `1 |" {
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專家指出，過度吃辣會破壞神經末梢的感覺，久而久之，使胃腸黏膜損傷，引起慢性炎症，出現嘔吐、痙攣、疼痛及腹瀉等症狀。雖然辣椒能使皮膚發紅、發熱，起到加快局部代謝的作用，但這樣的效果無法持久，自然達不到減肥功效。& n5 Z( ]2 l3 k, ~6 D3 x9 R4 K; M
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對於痔瘡患者，更應注重保養，以免再次引發。防範痔瘡，必須要養成有規律的生活和良好的飲食習慣。比如飲食調理方面，要多喝開水、淡茶，多吃蘿蔔、番茄、梨、百合、銀耳等食品，給機體補充水分。專家提醒廣大朋友，冬季氣候乾燥，加之腸道缺水，所以應少食辛辣刺激食品，多喝水，多運動，有助預防痔瘡的發生。
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溫馨提示：吃火鍋有四忌
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* Z' ]) U; W( B4 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.忌掌握不好火候
p/ P" a0 a- A; \0 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃火鍋時，若食物在火鍋中煮久了會失去鮮味，破壞營養成分；若煮的時間不夠，又容易引起消化不良。
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( E: N f, G8 M3 m+ A6 f& S9 k3 \, ptvb now,tvbnow,bttvb2.忌吃得太辣
6 Z3 L+ |, I- r太麻太辣的食物，不僅會刺激口腔、食管與胃腸道的黏膜而使其發生充血和水腫，還容易誘發痔瘡等疾病。凡是肛腸病、口腔炎、慢性咽炎、潰瘍並慢性胰腺炎、膽囊炎病復發者及上腹部、肛門部做過手術的人都儘量不要吃火鍋。
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5 H) @- P" o- m6 D3.忌吃太燙的食物! Z$ I$ c4 y- W7 g; e% L" e- a, s# ~
太燙的食物容易燙傷口腔食道黏膜，若遇煙酒或不清潔的食物更容易導致肛腸病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" N% W9 u+ a. W
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4.忌吃的時間太長
4 T% E. S- ]% ~7 B l' n9 etvb now,tvbnow,bttvb有的人吃火鍋，一吃就是數小時之久，甚至通宵達旦，這樣會使胃液、膽汁、胰液等消化液不停地分泌，腺體得不到正常的休息，導致胃腸功能紊亂而發生腹痛、腹瀉，嚴重的可患慢性胃腸炎、胰腺炎等疾病。
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痔瘡患者注意事項5.39.217.77:88985 Y* O0 g- r: g' o! b* D4 i* ?
; _8 n8 U5 U3 j6 A# W3 Y1.養成良好的排便習慣4 H6 C% S' e3 V' V* G" ~
便意明顯時立即去排便，不可硬忍。臨廁時要專心，不可蹲廁過久，也不要用力過猛，最好能每天定時排便。5.39.217.77:8898! D' }0 R2 h0 L- ]( N
1 c1 ^& w% Y, v% A( m# m/ X2.節制飲食tvb now,tvbnow,bttvb9 j6 b+ O3 W+ f( l( _
特別要少吃辛辣、酒類等刺激性食物，多吃葉類蔬菜和根莖類蔬菜，使大便保持潤滑通暢。公仔箱論壇& J' B! `# }8 |; E: a4 X
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3.注意休息TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 d6 T4 h7 m/ M, c
避免勞累，最好能臥床休息，使肛門部的血液、淋巴回流通暢，減輕痔瘡部位的出血和腫脹。公仔箱論壇7 a3 b* T( d# U0 z- v \8 Y
8 j. b0 I0 B2 n$ r5 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.注意肛門衛生5.39.217.77:88986 c- d' k& s0 D
每次大便之後用溫水清洗肛門，或用熱水熏洗肛門，改善肛門部位的血液迴圈。公仔箱論壇3 V. i! n3 I, ]4 Q1 ~; [
# t; V B9 Q: d1 c0 a2 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 C# e: p+ f, }7 Q
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治療痔瘡可按醫囑選擇軟膏或口服藥物，減輕炎症反應，促進痔瘡創面的修復。反復發作的嚴重病人需手術治療。（摘自“自然力量”） |
發表於 2013-1-11 04:26 PM
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