糖尿病的成因非常複雜，有先天基因及後天環境因素，包含壓力、飲食等。
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, O; i8 T' h: z. w5.39.217.77:8898症狀分析如下：. d& _9 g+ I0 ~% W& J: ]
! m1 S/ Q b: L4 u$ u1 e9 s5 e+ g) E(1)若是少年型糖尿病，除了先天因素外，也應特別注意，是否因食物過敏，如：橄欖油、麻油、牛奶及其加工製品、蛋及其加工製品、燉補、九層塔等，引起胰臟功能異常，致使胰臟無法正常分泌胰島素所造成。如同有些人吃到蝦、蟹會誘發異位性皮膚炎一樣。2 W# i+ f- m b
; b( j+ p$ z/ |0 v(2)若有家族遺傳之脆弱性基因，更需要從小由父母親特別叮嚀及教導養成好習慣，可避免脆弱基因之病變，如：養成吃早餐習慣，千萬不要喝酒、不抽煙、正常生活不熬夜、不吃宵夜不吃上火食物、去除誘發體內發炎及口臭的食物。
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" ?! ?& K1 l8 O3 _( z公仔箱論壇(3)成年型高血糖大致有如下三個原因：
) N/ D& N3 P' V% qa. 為血脂肪代謝異常造成中年發福、脂肪肝及血中三酸甘油脂過高之糖尿病。tvb now,tvbnow,bttvb8 ^! l. b* R$ z' o# ~3 G e$ J$ B
b. 為胰臟功能太弱或上肝火等因素，致使胰島素分泌不足之糖尿病。公仔箱論壇- H# A6 R3 H( r/ Q' G' y9 Y
c. 胰臟β-細胞無法正常關閉鉀門並開放鈣門，致使胰島素沒有活性之糖尿病。5.39.217.77:88985 A$ ^0 F; c/ h, B& {+ d
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飲食建議如下：
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; d1 w( c# J: A+ A7 atvb now,tvbnow,bttvba、不吃上火的食物，如：油炸食品、芝麻粉、烤花生、烤堅果及烤瓜子。
- @; e- I* b4 k( y# \ w8 M3 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。b、不吃爆香食物、沙茶醬、香油、麻油三杯及補品補酒。公仔箱論壇3 t6 v& y; ^. h
c、不吃燒烤、炭烤、BBQ及高溫焙炒之食物，如：芝麻粉、糙米粉、五穀粉、薏仁粉等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 x# p6 K$ w. x7 _ N- o( C( a v
d、不吃容易提高血糖之食物，如：紅蘿蔔、葡萄乾、蜜餞、含葡萄糖製品、發酵甜麵包、地瓜、甜食點心、較甜的水果，如：榴槤、釋迦、香蕉、柳丁汁、西瓜等。
8 h0 q8 ^4 J( Ee、建議用糙米加燕麥混合煮飯當三餐主食。
( ~: m" ]* d. E( Wf、盡量不吃鐵劑及含鐵高的豬血、雞鴨鵝血製品，此類食物可能會誘發高血糖，尤其是要特別忌口的是酒。/ A' E( @, }2 A1 f) z. k n: w
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資料來源：廖叔叔健康屋-糖尿病及高血糖之飲食建議 |
發表於 2013-1-10 12:53 AM
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