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[健康資訊] 擠牙膏前~牙刷別沾水

最近,日本牙醫學界提出,刷牙前要把牙膏擠在乾燥牙刷上。
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據東京牙科醫院倉治院長介紹,大多數人刷牙時,習慣性地先把牙刷浸濕了再擠牙膏。 5.39.217.77:88988 \. D, s. l& e0 e) P2 d+ D! U

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* K4 {. b# X, P但事實上,刷牙不可以這樣。如果牙刷是濕的,擠上牙膏後,就很容易起泡沫,嘴裡有了太多的泡沫, tvb now,tvbnow,bttvb. \  U2 s+ Z) N9 K

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1 R# c# b6 a+ {; d$ k5.39.217.77:8898人就感到已經刷了很長時間的牙,認為可以結束。而這時,牙齒還未真正被刷乾淨。 / w0 ?4 T# V1 j

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牙膏本來不是用泡沫來潔淨牙齒,而是靠裡面的清潔成分和牙刷與牙齒的摩擦。 - l) I; ^, _- u5 u" B/ ]8 E$ a* r

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' J/ X0 P8 P! s  H公仔箱論壇摩擦越細微、時間越長,則刷得越乾淨。牙刷不沾水,擠上牙膏慢慢刷,漸漸出些細微的泡沫, tvb now,tvbnow,bttvb7 i! T+ u* l' g! ~& V) ]
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牙膏的清潔成分才能被發揮到最大。
是這樣啊?~5.39.217.77:8898$ Y3 p2 w4 @: ^- O; p: F( O1 @
我是先擠牙膏,然後才沾水刷牙的
從沒想過將牙膏擠在乾燥牙刷上. 謝謝分享。
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