最近很多名人得大腸癌，像李登輝，賀一航，李國修.....
7 ]' ~) U* _6 P1 s( P公仔箱論壇..你的大便會黏馬桶嗎？
% x! V! G+ E, ]( kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ t @- q$ X8 ]" u# ?7 d' |tvb now,tvbnow,bttvb 四年前，我大哥在大腸癌的折磨下，撒手西歸。9 q0 a" D; S& `4 _/ q! L* Q" g
他的不幸驚起我的危機意識，所以我做了大腸鏡，改變了上大號的次
% K+ g5 g; ^& nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。數，也試驗出糞便黏馬桶的真正原因，有此情形者是身涼腸冷的現象
1 d1 c7 a$ D) VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。，我在黃帝內經裡找到佐證，經過半年的調養，黏馬桶的情形已全改
3 y/ m8 ^0 P# A. @8 u/ G- ptvb now,tvbnow,bttvb善。: G5 l. g% N# Y
. V4 Y3 P- e+ j+ a... ⋯⋯ 日常生活中大魚大肉總是有，但排便若整年都在黏馬桶，請按我的經
2 N' v5 s- S/ s- ?' |- | c) X1 t$ Q5.39.217.77:8898驗試試吧！想知道自己有沒有宿便？檢查糞便會不會黏馬桶就是一個
% ~" ]. f/ A8 W/ \3 S公仔箱論壇指標。tvb now,tvbnow,bttvb4 O) R, a; o D: g6 [6 A$ b2 j" j1 J( {
5.39.217.77:8898# i' i- P9 [* x3 E ]2 {
我常在演講時和大家提到這個問題：「你的大便會黏馬桶嗎？」公仔箱論壇( S2 t+ X; v. ~ C$ G9 \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 i" p2 a ~! u) ]
請想想看，馬桶壁有多光滑？糞便卻能沾黏上，而且連沖水都沖不掉公仔箱論壇2 L' ?3 t! Z* ^5 G7 j2 m
，那些廢物在我們腸子裡，沾黏的程度就可想而知了！公仔箱論壇0 R2 t: R$ w! v& d3 p* D$ `1 B
公仔箱論壇2 |3 ^# S8 I+ h R$ V) f
糞便會黏馬桶的人，多半是因為吃了太多高油脂、高蛋白和高精製澱
& u. l# `! v8 D# S& w& j& M粉的食物。常吃高油脂和高蛋白的食物所產生的糞便，就像是沙子加
' B7 v' k, E, X( V' b; [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上水泥一樣，會變得又硬又重，不易排出；積得越久，宿便就會越來5.39.217.77:88984 y/ Q. P. a- w- L* X. O# _" }7 M# l
越多。公仔箱論壇- o1 n* z$ r, A6 c
公仔箱論壇+ g4 y4 p$ ?9 ~+ [
很多人都有這個問題而不自覺，也有很多人不相信這個論點。「不信公仔箱論壇. `7 u G- K- U9 q/ @
的話，試試看連續三餐只吃油炸食物會變怎樣？」
; b4 D; {- P: d2 E$ k% m5 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; j' D3 v, j9 m8 h' L( ]. T" x, k
我進一步向他們提出建議，相信隔天的糞便就會變得黏稠不易排出，! D6 }" M4 n5 [/ f# K
而且會變細，像從中間硬擠出來的。若是還無法想像以上情況的話，! U: e( g1 T) [: B
不妨試想一下你家的抽油煙機上所殘留的油漬，如果是剛沾上的，很5.39.217.77:8898/ I% x5 T2 B. \
容易就擦得掉；但是如果隔了幾天不擦，就會越來越難擦掉。當那些
1 S1 i0 j' m8 D油脂逐漸變黏、變硬，最後就像蠟一樣沾在牆壁上。公仔箱論壇2 Q5 f2 y8 f+ H3 k
5 Q8 @# T- ?9 ] A( w9 Z
同樣的情況也可能出現在我們的腸子裡，宿便就是這樣來的。每天排tvb now,tvbnow,bttvb% u7 [; }8 \* ?9 r% V2 |9 ?7 e
便一次是不夠的！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q c4 `0 Y0 q! b" Q- V/ Z
- f2 A) ?& }$ S/ B; x# d
很多人問我：「多久沒排便就算是便秘？」
* W/ E9 T% V- D6 F9 A2 V5.39.217.77:8898 一般的標準是三天，但我認為那已經是非常嚴重的便秘。就像每天都4 X6 D+ X% w$ t. e
要倒垃圾一樣，我們一天如果吃三餐，正常來說，也應該一天要排便tvb now,tvbnow,bttvb3 p# E; Q" C8 ^# X
兩到三次才能清乾淨。
# B3 i8 |1 d: l/ _5 i0 w4 O
T4 S# g; b# r4 y/ ltvb now,tvbnow,bttvb 很多人以為一天上一次大號就夠了，但我說一天只上一次大號是輕度5.39.217.77:88984 z: ^1 ? d) ~
便秘，兩次是標準，最好的情況是一天三次。以我自己的狀況來說，
( h& T$ _: D2 C7 y8 G公仔箱論壇每天習慣排便兩次，一次是早上出門工作之前，另一次則是晚上洗澡
4 q2 @1 n& E* x$ t+ U( k2 h* M# |公仔箱論壇前。排便是一種可以養成的習慣，我常說：「不管有沒有便意，時間
# M8 C9 v& f6 _2 }/ ?: B' ptvb now,tvbnow,bttvb到了，蹲都要蹲出來就對了。」
$ j; z) C" q) N) d7 b公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb5 c5 s5 O% J9 I: A9 r
建議大家可以壓壓看自己的左下腹部，如果是硬硬脹脹的，很可能就
6 ]0 I" ?' r! ~tvb now,tvbnow,bttvb是有宿便積在裡面。想要正常排便、不便秘，取決於：好水、酵素、
6 {$ G; E) r j ]tvb now,tvbnow,bttvb纖維和益生菌等四大元素，這四大元素也是影響健康的重要標準。
5 ?2 q# C8 o1 m5 o3 \( N5.39.217.77:8898
! \2 I( A: q- N6 h 現代人通常水分補充不足、酵素不夠、纖維素不足，肚子裡的好菌也
0 F! J& j! Y3 Z5 w# jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不夠。6 C; _" T4 Y1 k% ]
8 s0 S; U. Q4 W( t7 ^ ntvb now,tvbnow,bttvb 正常來說，我們的肚子裡應該要有一公斤重的菌在裡面，菌在腸道健tvb now,tvbnow,bttvb: T4 i' M4 _3 @
康上扮演了很重要的角色，這些元素的缺乏造成現代人排便不順，宿tvb now,tvbnow,bttvb7 {- ?" r0 K: P
便容易累積在大腸內。便秘造成的憩室，是大腸藏汙納垢的溫床公仔箱論壇 r9 G: h8 M) i( j8 s6 r+ ?( M R1 C0 e
有些人在用力排便時，腸子因為壓力的關係，讓結腸壁較脆弱的地方
% y% z3 i0 Z* n; t# n9 K5.39.217.77:8898，像吹氣球一樣長出一個氣囊出來，就形成了憩室。
- F) r! `( K0 T* ?+ f- a# B% E$ rtvb now,tvbnow,bttvb
' W. C5 j0 e# W$ E' n% g1 G! j 它是一種良性的囊袋，是大腸最容易藏汙納垢的地方，如果不處理，
5 v% q. P7 b' Z6 N9 Z( |- h久而久之就有形成大腸癌的可能。
S- `/ g z/ K5 h( L9 B5.39.217.77:8898 tvb now,tvbnow,bttvb+ `- P, ]% R# w6 E$ d: R8 y
憩室一旦長出來就不易消除，老人家和便秘者有百分之三十到四十的
( \9 [5 `' ~# M- _3 j5 mtvb now,tvbnow,bttvb人，都會有憩室，平時不痛不癢，就像盲腸一樣，如果沒有髒東西跑5.39.217.77:88984 u& S) F: ?. S8 r; i- p2 ^
進去就沒事，但如果排泄物囤積其中，就容易發生感染或發炎。因此
5 p3 a4 Z# ^8 D+ d( W% Z) Htvb now,tvbnow,bttvb，已經有憩室的人應以斷食、灌腸來定期清除裡面的髒東西。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ \' V U I0 o( y# n. |: r
& r" M0 Q1 F0 ]( l* [1 I1 p$ h5.39.217.77:8898 毒素不清，會累積成癌( `1 B4 d# x9 h2 o5 b. [
在大腸癌的發生部位和發生機率中，直腸和乙狀結腸得癌症的機率最' G* M R2 ~1 @4 \ B7 p. V
高，幾乎有百分之七十的腸癌都集中從肛門上來六十公分的這一段，公仔箱論壇* X; Z8 Q0 H; U5 y. z ]
因為這裡是宿便最容易囤積的地方，毒素都累積在這裡，這段腸子就
8 U+ w4 I1 Z, ]6 ~像家裡的垃圾桶，等到垃圾積滿了才會去倒。, u. y8 W; A7 G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ]) a4 G+ a# y' ~# o0 }
腸癌目前高居國人癌症發生人數的第一名，是有跡可循的，證明現代
3 G y9 A5 N3 Vtvb now,tvbnow,bttvb人飲食中的毒素真的太嚴重，加上排泄不良，宿便的毒素都累積在大
/ z# z. l& _( ~ b2 h# S& Qtvb now,tvbnow,bttvb腸內。 |
發表於 2012-12-30 12:12 PM
| 
