最近很多名人得大腸癌，像李登輝，賀一航，李國修.....& z7 b' b2 ?/ p b( N! h
..你的大便會黏馬桶嗎？
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四年前，我大哥在大腸癌的折磨下，撒手西歸。tvb now,tvbnow,bttvb" a) K$ M7 I6 ~1 B# A% y
他的不幸驚起我的危機意識，所以我做了大腸鏡，改變了上大號的次
& b8 D$ F6 u0 b0 Y) D數，也試驗出糞便黏馬桶的真正原因，有此情形者是身涼腸冷的現象
* j( l7 Z5 \% {: T$ o，我在黃帝內經裡找到佐證，經過半年的調養，黏馬桶的情形已全改
+ _* i1 R8 j6 r9 s. w" KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。善。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: g( [+ J5 T( u% u- t( B
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... ⋯⋯ 日常生活中大魚大肉總是有，但排便若整年都在黏馬桶，請按我的經TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n! i6 R, l/ E3 _* }/ {4 Q
驗試試吧！想知道自己有沒有宿便？檢查糞便會不會黏馬桶就是一個5.39.217.77:8898! O" E1 Q0 Z0 p) v: P. m
指標。tvb now,tvbnow,bttvb* y) \/ K" `( t' A* C5 K5 ?
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我常在演講時和大家提到這個問題：「你的大便會黏馬桶嗎？」5 o- ~" x. A/ I' {
( _! G! k. w T3 Q+ m1 Qtvb now,tvbnow,bttvb 請想想看，馬桶壁有多光滑？糞便卻能沾黏上，而且連沖水都沖不掉
R+ ~. ]8 z! O2 h. r9 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。，那些廢物在我們腸子裡，沾黏的程度就可想而知了！
6 D H: U; X) s- ftvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇# R; M/ x2 R7 O% c) T
糞便會黏馬桶的人，多半是因為吃了太多高油脂、高蛋白和高精製澱
0 A+ ]5 A3 ?9 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粉的食物。常吃高油脂和高蛋白的食物所產生的糞便，就像是沙子加公仔箱論壇, D4 S( L+ S* u; D$ @3 @
上水泥一樣，會變得又硬又重，不易排出；積得越久，宿便就會越來
5 h# `7 Z @/ f4 ?越多。tvb now,tvbnow,bttvb8 K2 u7 S! H/ G/ y" G, F" A; D
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很多人都有這個問題而不自覺，也有很多人不相信這個論點。「不信TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 E+ e, m! J, H- z, I, b p- w; H1 j/ W5 k
的話，試試看連續三餐只吃油炸食物會變怎樣？」公仔箱論壇 `- }% p+ W9 N
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我進一步向他們提出建議，相信隔天的糞便就會變得黏稠不易排出，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ]7 {6 `) J2 s$ l" }1 ~
而且會變細，像從中間硬擠出來的。若是還無法想像以上情況的話，
" O7 |" ?( x+ S Q不妨試想一下你家的抽油煙機上所殘留的油漬，如果是剛沾上的，很
' A+ @; l/ `* i容易就擦得掉；但是如果隔了幾天不擦，就會越來越難擦掉。當那些tvb now,tvbnow,bttvb3 H d9 w2 E3 T- L
油脂逐漸變黏、變硬，最後就像蠟一樣沾在牆壁上。
: X5 P) n- D2 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 V8 l1 `4 a3 U ?+ O, stvb now,tvbnow,bttvb 同樣的情況也可能出現在我們的腸子裡，宿便就是這樣來的。每天排* v9 d r9 `& M2 h$ D4 b+ k T6 q) U$ \* O
便一次是不夠的！公仔箱論壇" F R$ a4 {1 w) H2 @* S
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很多人問我：「多久沒排便就算是便秘？」
; k- w* {( X7 A/ Z- N6 K. w: v 一般的標準是三天，但我認為那已經是非常嚴重的便秘。就像每天都( n5 K- f% @( o5 k9 c4 U& |7 s5 @5 e2 ~9 B
要倒垃圾一樣，我們一天如果吃三餐，正常來說，也應該一天要排便tvb now,tvbnow,bttvb# D4 g4 i2 q1 ]2 I' Y
兩到三次才能清乾淨。
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" H5 Y' o5 X( Y) ?0 B p! C5.39.217.77:8898 很多人以為一天上一次大號就夠了，但我說一天只上一次大號是輕度
# N( l: y* f6 K+ V6 u1 w- h5.39.217.77:8898便秘，兩次是標準，最好的情況是一天三次。以我自己的狀況來說，5.39.217.77:8898! H2 x: }, V6 G' W1 v
每天習慣排便兩次，一次是早上出門工作之前，另一次則是晚上洗澡
! I( ?# o( ?& k0 q0 Z3 H' a. Y前。排便是一種可以養成的習慣，我常說：「不管有沒有便意，時間5.39.217.77:8898- s1 s7 J! ]! ^# O( z9 t2 T
到了，蹲都要蹲出來就對了。」公仔箱論壇' x8 {; T, n. h* @
" U4 K+ e: z5 x3 J- Z, v) d 建議大家可以壓壓看自己的左下腹部，如果是硬硬脹脹的，很可能就公仔箱論壇6 a- }: ~7 P9 |
是有宿便積在裡面。想要正常排便、不便秘，取決於：好水、酵素、5.39.217.77:8898: P% h7 ?) V P: O* i1 ?
纖維和益生菌等四大元素，這四大元素也是影響健康的重要標準。
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0 r' L% x- m6 Y7 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 現代人通常水分補充不足、酵素不夠、纖維素不足，肚子裡的好菌也
, L; B$ D ~4 L8 i/ e不夠。
# o; u t0 A; _. |! ~1 H/ h% z5.39.217.77:8898 tvb now,tvbnow,bttvb! { k# [4 V& U _. J
正常來說，我們的肚子裡應該要有一公斤重的菌在裡面，菌在腸道健
Q8 {8 y# y* Y+ M, H% Q# J6 _7 w" r# Gtvb now,tvbnow,bttvb康上扮演了很重要的角色，這些元素的缺乏造成現代人排便不順，宿2 K, U! P; _7 A/ C) k6 o
便容易累積在大腸內。便秘造成的憩室，是大腸藏汙納垢的溫床
) P" I7 Q' g( Xtvb now,tvbnow,bttvb 有些人在用力排便時，腸子因為壓力的關係，讓結腸壁較脆弱的地方
3 b4 }7 W, t, c+ @, e [ a5.39.217.77:8898，像吹氣球一樣長出一個氣囊出來，就形成了憩室。
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; S& J' `6 X4 Q; M, i% {+ ~公仔箱論壇 它是一種良性的囊袋，是大腸最容易藏汙納垢的地方，如果不處理，
+ d# U6 ~( q* ]4 htvb now,tvbnow,bttvb久而久之就有形成大腸癌的可能。tvb now,tvbnow,bttvb" r1 ?/ m/ A5 t+ M7 |8 i
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憩室一旦長出來就不易消除，老人家和便秘者有百分之三十到四十的: T9 \/ D7 f; F8 ]
人，都會有憩室，平時不痛不癢，就像盲腸一樣，如果沒有髒東西跑$ i- n, Z5 K8 i$ q9 h* _
進去就沒事，但如果排泄物囤積其中，就容易發生感染或發炎。因此公仔箱論壇3 h1 c! u3 G1 G2 z6 |' `
，已經有憩室的人應以斷食、灌腸來定期清除裡面的髒東西。
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6 O( u. Q# w. fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 毒素不清，會累積成癌
5 {7 x! _$ O. i; B& ?( T# n& t9 k5.39.217.77:8898 在大腸癌的發生部位和發生機率中，直腸和乙狀結腸得癌症的機率最
( i: b( m+ ~% G5 K" Wtvb now,tvbnow,bttvb高，幾乎有百分之七十的腸癌都集中從肛門上來六十公分的這一段，公仔箱論壇/ r O% n/ u) Z
因為這裡是宿便最容易囤積的地方，毒素都累積在這裡，這段腸子就
4 U" L( h) J% N* m9 i5.39.217.77:8898像家裡的垃圾桶，等到垃圾積滿了才會去倒。
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腸癌目前高居國人癌症發生人數的第一名，是有跡可循的，證明現代TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Z' ~: c: m( F
人飲食中的毒素真的太嚴重，加上排泄不良，宿便的毒素都累積在大公仔箱論壇6 A( B9 f% P$ l
腸內。 |
發表於 2012-12-30 12:12 PM
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