返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 山药扣肉

喜欢扣肉,入口即化香糯的扣肉是我无法抵挡的。但我手头没有梅干菜,现买要淘宝,慢了。现在是山药上市的时候,那就因地制宜,就用山药做扣肉。
  S: K+ _- S0 p9 a3 E9 _公仔箱論壇
# e3 h0 \. C( r" s5.39.217.77:8898
& [& E8 ^4 o4 j( GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

5.39.217.77:88985 z* }5 [# z% ^
公仔箱論壇8 m) ]) ]: o" r* P3 A( ]" F$ Y
1 ?( q# ]9 A5 q7 V9 v
今年的山药一上市价格就比往年低很多,应该是种植的过多了。市场上的价格一般在2.5--3.0 元/斤左右,真的是很便宜。山药的品质也分多种,我一般就买那种粗短的,纤毛细长的,这样的山药炝炒爽脆,炖制软绵,清甜。
% q/ D3 w1 T0 k# g+ U6 \' G
2 s& ]- v( u) d' M( h公仔箱論壇0 W) V- ^5 C, A! R% S4 c
还是实话实说,真的是没做过扣肉,因此对于做法想了很多,看了很多朋友的菜谱。那就操作一下,光学不练是不行的,那就练练吧,做的好孬也有个理由:毕竟是第一次嘛。
$ n3 I1 J# W+ B7 Otvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H2 W0 i1 ]- W# j# V* Q2 |' `  q. @
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  [, Q3 U8 U" p% ]
五花肉融合了山药的清甜,而山药又吸足了五花肉的厚重的浓香,山药变得软糯醇香。
; H9 m' O6 m' x8 r# z' ]tvb now,tvbnow,bttvb
4 w& L# \0 G8 u: B- y
  D) V5 r: v2 K6 L

9 n3 H6 n; }  J# Y- t% d
tvb now,tvbnow,bttvb% S3 g2 G7 z5 l/ ^0 Q6 N
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 U7 i6 }! i( L6 j! E) j- F
[材料]:猪五花肉、山药、精盐、油、老抽、生姜、香叶、桂皮、八角、白糖
) {" s2 y, `  s# Q5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ a: O4 C& N6 k2 f8 ]2 y
  g" t& p) Q9 T$ L
[过程]:
. _" o9 M8 Y, @  R/ E1、猪五花肉用水煮至6成熟。、捞出煮好的五花肉,趁热抹上老抽上色,腌渍1小时。
; h: x% A# _& s公仔箱論壇


$ v% g) R( l5 H# ~9 n, K公仔箱論壇2、讲究点的可以抹上一些蜂蜜。公仔箱論壇% ?. a$ ?7 |' e% w  P: P0 L, G2 r


% t; U/ K3 l( D2 S5 o" A- ~0 u公仔箱論壇

3、锅里加油,油热后放入五花肉,肉皮朝下炸制。


" w$ Z  _0 s  I0 s  c2 [* p( p6 l5.39.217.77:8898# {% Y5 G( c  s* S# e& Z; j' w( p
4、一定要盖上锅盖,因为炸制五花肉时候有油星溅出。煎至表面焦黄即可。tvb now,tvbnow,bttvb) Z& Y( v9 \" L0 D/ k9 o* W

3 _$ b4 N# |5 I& v: V5、五花肉皮煎好后,肉皮朝下用卤汁或肉汤等泡至炸制过的表皮起皱。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  n# i- {& j! ]5 B7 X" H( T0 P
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' c8 g# J4 S% q' A2 {+ Y( W) s
6、把泡好的五花肉用刀切成大片。
' B  e, [" _, E" W5.39.217.77:8898

公仔箱論壇+ f, ?: F) C* M* q4 W4 Q. H! p' W
7、用锅里煎肉的底油把八角、香叶、桂皮、姜片爆香。加一汤匙白糖,炒匀。5.39.217.77:88985 E" P+ ~; L' o0 Z2 Z- f- u# I9 m# m

1 Q8 H) J) m1 ~8 e  m# \" `  \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8、倒入切好的五花肉片,翻炒均匀。+ ?( B5 A$ n% _( L7 u

+ h/ X+ w) x( T
9、倒入卤汁或肉汤,没有的话就用清水 + 老抽。加入适量精盐,小火炖制约20分钟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% D' v- ?) T" I6 P# q/ d

5.39.217.77:8898; z* X' [: W8 S% K
10、利用这个时间把山药去皮、切成与五花肉大小相同的山药片。5.39.217.77:88988 X$ N& z/ C" s; g' K! Q

2 M( a+ ^% G/ U5 I" c: e
11、捞出炖好的五花肉晾凉,取一大碗,肉皮朝下一片肉夹一片山药片码齐即可。5.39.217.77:8898+ g5 e( V1 _1 i6 W+ Q7 ~

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 u4 G' m5 V- V
12、倒入刚才煮肉的汤汁。
: H2 M; A% w5 Y( [


3 @  k7 p' G$ w9 y公仔箱論壇13、上笼屉蒸40分钟即可。
1 Y7 Q( e1 d# K' D6 j& n+ Y) @5 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇! O  c, @9 F+ x+ _, p. U: C# f
tvb now,tvbnow,bttvb0 e3 s" c1 x; q1 `2 A0 U1 C' ^

- A9 }# l' k! ^3 H' x  ?& H7 ]5 d) ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i6 M+ J. {1 h3 y! j
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ]5 C2 j5 d  w
来杯啤的吧
1

評分次數

圖文並茂, 清楚詳盡. 但成品好像湯汁多了點, 有些點像湯菜呢.
返回列表