混合痔是痔瘡的一種，它的發生和發展有其規律性。只要預防得當，可以減少混合痔的發生或減輕症狀。那麼，混合痔的預防關鍵是什麼呢?
) G+ h+ p, I# I3 }3 T! S
3 h: u) `6 V* y+ c# g& e! otvb now,tvbnow,bttvb
/ o+ a* g& L/ a. W% S公仔箱論壇1.葷素搭配，粗細得當- g7 G* ^0 I- E/ @2 P
; @" L- A! E$ W$ `tvb now,tvbnow,bttvb在飲食方面，要注意葷素均不可過度，粗、細糧調劑合適，這樣才能使大便不至於稀溏、乾燥。
4 N; i T; R1 B' f NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898: J* T# {3 q' ~9 ~, d
# S% {* d9 R4 h/ b0 A; t, x$ A9 Z
2.忌辛辣刺激食物
% V+ Q6 \- P, \" z, h- m3 [0 l$ M: n4 a, w' Y; Q ^
痔瘡患者常因大量飲酒、嗜食辛辣，如辣椒、芥末、胡椒、生薑等富刺激性食物而加重痔瘡的發病。所以痔瘡患者要注意飲食衛生，避免暴飲暴食，節制或不吃辛辣刺激性食物。
1 T7 Z# ~4 A+ k0 q4 }6 Q8 O2 i# Z公仔箱論壇
3 X; |% H5 k* i0 Ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& t$ H! x+ _: {: F
+ {9 R# f6 C3 v; k# p
5.39.217.77:8898! f3 ~" r! e/ t' U- V r2 e" |1 Z
3.定時排便，忌忍忌努
3 H: v# V" I; X
1 E) b: n& q* ~" {5.39.217.77:8898養成定時排便的好習慣，不強忍排便意識，不努便，減輕肛門直腸部的充血症狀。患者每次便後泡溫水30分鐘左右，可以促進血液迴圈，緩解症狀。
% A; m4 H# ]; ~% O9 h4 Z7 T1 a$ u公仔箱論壇7 A4 h7 V+ V5 J0 c* X" b8 p, {$ {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P$ s# g1 Q, @1 r
4.勞逸結合公仔箱論壇6 q5 f% i( S, H8 l
; s& F6 B0 V0 B. Q/ E5 `" C& f5.39.217.77:8898在工作和生活中，要勞逸結合，過度勞累、負重或下蹲久行、久坐等都可使肛門直腸部靜脈淤積或活動過少，靜脈曲張。
% u+ C, l: I" e5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 G R- O/ `( G3 j
tvb now,tvbnow,bttvb+ g* o) U/ q) t0 ^8 Q/ D
5.提肛運動當提倡7 `' b: `* U. U8 V, ?& h( Y1 Q
* p- k) I; H1 F無論勞作負重、久行下蹲，還是久坐，最終都能引起肛門直腸部位靜脈淤積、曲張。因此，加強局部的運動對減少局部靜脈淤積，以及靜脈曲張都有很大的益處。5.39.217.77:88987 z* W) x+ I5 B1 s2 t3 j
) I/ z) a- W; M
, S, B7 J) N, D G. F
$ n! W& F6 `. `1 B% g" `tvb now,tvbnow,bttvb, Q6 L" m2 @/ t/ c
6.孕期預防措施
5 u' {9 Q0 z5 i8 K) |+ x# `tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb) b# d; d1 _) f- r7 R, i7 T4 S
混合痔在孕婦中也很常見，給孕婦帶來的影響很大。混合痔最常見的症狀是便時出血，有不同程度痛感，便時出血，血色鮮紅。妊娠婦女本易發生貧血，加上痔瘡造成的出血，會使貧血更加重。這不但影響孕婦自身健康，也會影響胎兒的正常發育。
- ~2 | ]& e! c: STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; \+ i/ x3 f7 \! v+ L1 k0 s1 U
對治孕婦混合痔一般是採用食物療法。多吃高纖維的食物，如各種根莖類蔬菜、水果和糙米飯等。這些食物中的纖維素能幫助軟化大便，刺激腸道蠕動，使排便通暢。順利排便可直接減少痔瘡的發生，已有的痔瘡也不會因受到刺激和創傷而導致惡化。公仔箱論壇5 H8 H4 e2 v. |4 F: y" N& O' r8 p5 u% v
5 E# l; E8 Y& ~9 ?tvb now,tvbnow,bttvb此外，在妊娠期，特別是妊娠後期還應避免久坐久立，適當作些戶外活動。每日早晚作兩次提肛運動，每次30-40回。要注意肛門衛生，便後用溫水洗淨，儘量避免以硬紙摩擦。
7 g7 ^6 B7 h, c/ r- _9 j公仔箱論壇
3 y4 L3 q+ L* I5.39.217.77:8898
" n( O+ z b" utvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb" X% E! J0 O# a+ k `- G
. d, j# M: ^4 b* J7 \; C4 V; [
雖然混合痔是人類特有的疾病，但混合痔的預防不是那麼難。以上混合痔的預防注意事項大家可參考，若在日常生活中注意運用，可以有效預防混合痔的發生。（摘自“自然力量”） |
發表於 2012-12-28 04:19 PM
| 
