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[健康食品] 早餐要吃好 5種食物不可當早餐

清晨起來,又開始忙碌的一天。天氣冷了,賴被窩不想起,結果起來很晚,饑腸轆轆也顧不上什麼,家裏有什麼吃什麼。這裡提醒大家,在早上,不是什麼東西都可以吃。下面來看看早上不可吃的五種食物。5.39.217.77:8898$ W; M& p8 J" X% {+ L
 一、含高脂肪的肉3 m$ ^* t- L3 i$ Z; Z' K9 P# a; h
  特別是油(油食品)炸食品。先不要説它油不油膩,會不會讓人吃了容易長胖,光是油炸食品裏面的致癌物質,也應該成為你拒絕吃它的理由。
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  二、薯條TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Z9 G) @# L: i. ^  r" c' H# D' `9 }
  薯條對身體來説絕對是毒藥,特別是那些用馬鈴薯泥做的薯條,它基本上是碳水化合物,脂肪和人工食品添加劑的混合物,通常加入添加劑只是為了增強味覺,使薯條更可口。
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; B. V0 f- q$ p& `公仔箱論壇  三、棒棒糖TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Z# r( K; L) z* Q: G, h; h9 g
  內含多種食品添加劑使這種高熱量食物吃起來很讓人上癮。
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  四、香腸
4 G2 f9 b8 b% B9 C. h. V  由豬油,皮下脂肪和佔總量40%的肉皮製成,而且各種食品添加劑「助肘為虐」幫助它們欺騙我們的眼睛(眼睛食品)。公仔箱論壇: p3 L2 j1 a; [2 L. U

; Z2 D; R7 U- A# NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  五、碳酸飲料
& f& k$ p9 R3 F: A. {9 `& J! P6 G7 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  這些飲料只能是讓人喝了以後感覺更渴,而不是一般人認為的止渴,碳酸飲料全都含有大量的糖分,一杯可樂就含有5大勺糖。
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  • soforlee

Thanks for sharing., ?/ b- h- L: h- h! c" _/ e9 X
I am not eating any of those food anyway.
看來我要改掉第五項了…
thanks for sharing
這5個都沒有拉5.39.217.77:8898' n) k* V1 S3 Q) Z
早上起來就吃油膩的東西.嘴巴感覺很不好公仔箱論壇9 a7 B  W0 V# W
吃清粥小菜就好
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  • soforlee

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