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+ [2 }6 w9 P) C1 |5.39.217.77:8898 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?8 ~: E& y* H! [( \+ ]; ^
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; D1 D1 B: R# C, _( Ntvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898- |- k9 A) W- `6 c. P" U" {7 ]
·配 料: 郫县豆瓣、甜面酱、可挂瓶的酱油 。
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* v+ d( F+ W2 m9 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。·特 色: 正宗的回锅肉，应该用香蒜苗做。 0 _$ r: N- j* L, g6 n* g7 n7 Z
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·操 作: 用姜、葱、花椒吊香汤，把猪肉煮至8成熟，急冻后切片，回原汤汆散，捞出tvb now,tvbnow,bttvb% ?+ O9 h; Y7 f% D
1 u" @" O- w+ ^: F9 @姜蒜切末，蒜苗切段，要多吃蔬菜，加点焯过水的豌豆角
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热锅凉油，中火，下肉片炒散，下豆瓣混合煸炒，至肉片起灯盏窝, Y5 ?. e$ |) R8 j# O( u8 Z% m
# G) x: ~: _& n+ r0 btvb now,tvbnow,bttvb下甜面瓣炒香，下配料、鸡精、酱油、料酒、转大火翻炒出锅！公仔箱論壇2 q+ ]5 e+ d/ z" R/ P5 t
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·营养价值: 五花肉 - 五花肉营养丰富，容易吸收，有补充皮肤养分、美容的效果。+ V) w* C2 a: a: X" b
& C5 k# g8 ~8 P( Mtvb now,tvbnow,bttvb蒜苗 - 蒜苗，又叫蒜苔、蕊毫，是大蒜的花茎。蒜苗的辛辣味比大蒜要轻，加之它所具有的蒜香能增加菜肴的香味，因此更易被人们所接受。 |
發表於 2008-1-2 08:18 AM
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