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$ }9 p: c7 {7 k5 c. j2 K公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- M z: O+ b! D# v* O6 K+ o
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; z+ L( A' l3 C; X3 b8 |- W& ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。·配 料: 郫县豆瓣、甜面酱、可挂瓶的酱油 。" z) O% p" j" e
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·特 色: 正宗的回锅肉，应该用香蒜苗做。
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* D# v7 @, k+ e# v. [·操 作: 用姜、葱、花椒吊香汤，把猪肉煮至8成熟，急冻后切片，回原汤汆散，捞出tvb now,tvbnow,bttvb& c& K% s! k ~
! M% m3 T& _1 U8 S* L3 m$ e" ^( N姜蒜切末，蒜苗切段，要多吃蔬菜，加点焯过水的豌豆角
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- _. x* h2 K8 P( v# w6 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。热锅凉油，中火，下肉片炒散，下豆瓣混合煸炒，至肉片起灯盏窝
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J z/ C, I$ X! t0 v下甜面瓣炒香，下配料、鸡精、酱油、料酒、转大火翻炒出锅！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' q' ~$ L- L$ x$ ]
& M( X8 ], \! R4 ]$ w m: x公仔箱論壇·营养价值: 五花肉 - 五花肉营养丰富，容易吸收，有补充皮肤养分、美容的效果。
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) S+ [5 Y3 x" F: c( z蒜苗 - 蒜苗，又叫蒜苔、蕊毫，是大蒜的花茎。蒜苗的辛辣味比大蒜要轻，加之它所具有的蒜香能增加菜肴的香味，因此更易被人们所接受。 |
發表於 2008-1-2 08:18 AM
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