[attach]1962859[/attach]公仔箱論壇! _' Z' z6 [6 X& J1 i5 ~ D- g4 T
S; V4 G5 O8 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。这个健康故事是国医大师路志正的
/ E% @- t/ P0 l4 ]& y- ]" o: Jtvb now,tvbnow,bttvb——公仔箱論壇7 L; ?% d0 f* }' o9 ` N# D; V
《我的健康“姜”中来》，九十多岁的路老现在还坚持在一周三个上午的门诊，平时还有开会和一些保健工作，更让人称奇的是他的体检报告显示，他的血管弹性跟四、五十岁的健康男子是一样的，这让我们无法想像，是什么样的养生方法能让路老的身体保养的这么好呢？他告诉一个很简单的养生方法，每天早上吃三片用醋浸过的生姜。
3 Q1 b6 t) o- K; f6 Gtvb now,tvbnow,bttvb
p$ ^' d$ w2 u. n3 s
# m+ V+ H- Z6 m* e2 c# P7 o I, N; m$ J2 r- G
. h* K3 t; q6 ?8 N4 [0 j5.39.217.77:8898他身体一直不好的原因就是因为脾胃不好，稍吃多点或吃点不容易消化的东西，胃就难受，有时候吃个玉米、雪糕第二天舌苔就会白腻，一到秋冬天更容易胃疼，我虽然很注意胃的保暖，但还是防不胜防，胃不好吸收就不好，身体的吸收和付出无法得到平衡，时不时就会生一次病。0 S2 ^3 c* @) K: R" C
5 Z+ w9 i! x, E9 W% m* {tvb now,tvbnow,bttvb
: E; o. t4 L* v- ntvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb3 ]: z& {8 B# O! H; ~
* ?& ~ w) S$ {6 B9 O# w, p [
第一天吃醋姜时，还是感到有点辣有点酸，我就和馒头一起嚼着吃，再怎么难吃也就三片嘛，效果不是特別明显，第二天就有效果，本来不太会饿的胃，第二天十点就开始饿了，胃有动力了，比冬天吃阿胶时效果更明显，而且吃阿胶一个星期后胃就又开始恢复到原来的状态，后来在网上看到过，脾胃虛弱的，阿胶比较厚腻，不容易吸收，反而增加胃的负担。公仔箱論壇* R' W4 ?# g% `( K4 Q0 T$ \
: T; q2 j9 c, S/ S) U
/ R2 k8 D3 I: @/ i. o3 R/ B) D; s
- J j u, a* W4 p+ B7 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 O& d2 p) d9 P7 E: {* R1 Y7 Q
往年到夏天胃口常常不开，不想吃饭，今年夏天胃总是在十点半就饿了，也就不存在胃口不开的问题。姜是有去湿发散作用的，这个小小的生姜，作用真不可覷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% N) y- f. B% F: g q
( ~* _+ W1 ?! U8 c( b. {$ Ztvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb3 N+ K3 x" u( z5 y$ U
tvb now,tvbnow,bttvb$ P7 D& L* e$ |5 D2 R6 D; J
生姜浸醋的做法：
8 V! i8 A; G; C) O5 {0 e0 [# e& Y5.39.217.77:88985.39.217.77:8898- O1 d1 y9 _8 y; n2 ^- H
' F- K, q, Z# x) }' r- z6 ^+ g公仔箱論壇( {" p/ T4 \% D1 H# ^0 X
9 F% l- i% [7 }! Q5 @1 K! VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" r6 A3 e/ w9 O
1、先把生姜切成薄片。最好使用鲜姜，鲜姜有非常好的药用功效，还可以增強血液迴圈、促进消化。姜片不用切得太厚，不用去皮，但一定要切得均勻。
1 n9 |$ Z2 u' `* K5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. R8 k% [9 { N' `
公仔箱論壇8 f" b8 P) n7 ?, }% y0 M, H* O
2、把切好的姜放到瓶子里，隨后把米醋倒入瓶里，注意，这个瓶子一定要洗干净，瓶子里面不能有油，以免生姜变质；米醋一定要沒过姜片，不能让姜片露出来，隨后把这瓶用米醋泡的姜片放到冰箱的冷藏室里储存。
( @/ P' ]9 g3 \, P- pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇( @* P: [. u3 x) H9 _- X
: v {4 Z- g! x8 e$ w0 Y
/ V# o$ O: m3 Q% x8 u0 y5 A2 c0 i+ p公仔箱論壇
' z$ r* A5 N: _" l9 g2 d1 I2 i一周以后就可以每天吃2~4片鲜姜，有非常好的降血脂、辅助治疗关节炎的作用。长期服用，延年益寿，北京90岁的非物质文化遗产传承人路志正老先生用此法40年，內臟功能、记忆力、精力相当于40岁的中年人。5.39.217.77:8898 R$ P7 `; M7 ~+ m4 \2 `
`: o4 @2 Y( P: U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Y+ t/ ~# Y" T6 g% s# ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; C; K, H' }# P& }) u% w4 _$ `. i
# N# Y% w/ Q; n' k- K) N( Q5.39.217.77:8898. U9 h' R% g3 m4 j% V, }
注意两点：不要在秋天吃，不在晚上吃。 |
發表於 2012-12-24 01:20 AM
| 
