材料5.39.217.77:88984 V6 F, b: Y, T( d) ]! b( j
黃薑粉……1茶匙
) ]# t3 t+ `* d4 ]# \8 k; ^( V5 R公仔箱論壇岩鹽……適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 j: B- w& V% b% [2 J! |# ?+ K# [+ ?
橄欖油……適量5.39.217.77:8898# A8 {2 Y8 @- X4 j8 n
橙汁……適量
1 ^+ @3 B8 |5 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰菜花……1杯（切細）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z5 G6 D/ n. }7 d
藜麥……1杯4 Q) a* p0 s- B- l
水……2杯（約500毫升）
; R! B+ p2 Z* d公仔箱論壇咖喱粉……半茶匙
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1. 藜麥先浸水半小時，瀝乾水。煲滾水，放入藜麥煮5分鐘
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1 { m+ P$ ]7 \. BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 加入椰菜花煮5分鐘後，下黃薑粉、咖喱粉、岩鹽，蓋上鍋蓋熄火待10分鐘至水收乾, l1 O b) u0 P, \& N7 S7 K6 z4 L1 X
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3. 待涼後加上橄欖油及橙汁即可
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發表於 2012-12-23 01:00 PM
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