關心自己也要關心別人， 85 ﹪癌症病患屬於酸性體質
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＊健康人的血液是成弱鹼性的，約是 PH7.35 ～ 7.45 左右
/ R9 R6 [" ^6 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。＊嬰兒也是屬於弱鹼性的體質 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ N9 }9 t3 i. t: C
＊成長期的成人有體質酸化的現象 ' S' X7 ?0 G1 F. r+ s
- Z: V) H, C2 w" G: E* h- _; [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究， 顯示 85 ﹪癌症病患屬於酸性體質。 因此，如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。 公仔箱論壇/ n! e! q! ^) j
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% C: l0 x- t3 P5 D% e' `( E. c5.39.217.77:8898酸性體質的生理表徵 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 z! `; [' D) @' Z; n2 f. H
1. 皮膚無光澤。 5.39.217.77:8898" k( F* ]& Y- Z) Z/ a4 z! m
2.香港腳。
8 D) p" ^7 y: B- }3. 稍做運動即感疲勞，一上公車便想睡覺。 0 t6 o) n! e+ R$ T8 S6 ^
4. 上下樓梯容易氣喘。 5.39.217.77:88981 x: D% h7 z' r6 b a
5. 肥胖、下腹突出。 * P% f: N7 y1 ~
6. 步伐緩慢、動作遲緩。 8 t& d& ^6 G- {
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為什麼會形成酸性體質？ 5.39.217.77:88985 T% [0 Z7 ]" Q6 J& `: g% L# T" S
1. 過度攝取乳酸性食品
% o* x! U8 c7 n2 Xtvb now,tvbnow,bttvb a ）肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。
5 i0 O7 H% ^/ e1 I7 y5.39.217.77:8898 b ）攝取過量的酸性食品 ， 血液會傾向酸性而變黏稠， 不易流到細血管的末稍，而易 造成手腳或膝蓋的冷寒症， 以及肩膀僵硬和失眠等。
/ z- t- b* w) L9 l2 Q9 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 c ）年輕力壯時吃適量的肉類是對的， 但老年人則以蔬菜或小魚為宜。
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8 q: W) `, Q: E' L }6 c公仔箱論壇2. 生活步調失常會造成酸性體質
! t, n9 A0 \% L1 g+ qtvb now,tvbnow,bttvb a ）生活步調失常 ， 會造成精神與肉體的壓力。
" I% a) }) Q3 F# `公仔箱論壇 b ）據統計，晚睡者罹患癌症的機率， 比正常人高出五倍。
4 b$ \1 l. \) t! q公仔箱論壇 c ）人類本來就活在節奏的世界裡，無法事先儲備睡眠或飲食， 也不能日夜顛倒。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ~! G5 S* b- W" Q5 @# G
d）人體內臟受自律神經控制，白天主要是交感神經活動， 晚上則由副交感神經工作，若使其錯亂及倒置， 就亦百病滋生。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ N8 s: l" n. F9 L2 z( b
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3. 情緒過於緊張 / `5 E, z2 [! m: r
a ）文明社會會造成的壓力。
% X% V) H8 D) c$ O/ p3 ^) x公仔箱論壇 b ）工作上或精神上的壓力。
5 @. F/ ^ G3 _1 {7 o# E8 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 c ）當一個人承受精神壓力後，一旦緊張鬆弛，時會造成猝死， 稱為潛在性副腎皮質機能不全症。 公仔箱論壇+ r( N# Y* D# k
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4.肉體的緊張 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C/ H; s+ r5 J% L1 X& ^
a ）動手術之前 ， 應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。 如果副腎皮質機能較差， 或手術壓力遠超過副腎調整功能， 則可能 造成病人死亡或其他不良影響。 3 z5 y5 U0 P) [2 v, n/ S
b）若發現病患臉部浮腫，需詳加詢問病史及服藥狀況， 為長期服用腎上腺皮質賀爾蒙者，施以針灸要特別注意反應。 5.39.217.77:88986 |$ w* t. Q& b4 x
c ）勞動或運動過度，通宵打牌、開車等壓力 ， 都應盡量避免。 tvb now,tvbnow,bttvb2 l* W+ r2 E; p* Z0 v3 b
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附錄：常見食物的酸鹼性
4 d6 d$ z8 {7 E# R5.39.217.77:88981. 強酸性食品：蛋黃、乳酪、白糖做的西點 或柿子、烏魚子、柴魚等。
[- b7 h4 P) Z% A7 r9 A$ O5.39.217.77:88982. 中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、 豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶 油、 馬肉等。
, i, w9 _- B& S Z5 ^3. 弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、 油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥 鰍。
# H) E, H' k" k2 e5.39.217.77:88984. 弱鹼性食品：紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、 洋蔥、豆腐等。 # s ^9 [$ t% O$ T; I( z4 E
5. 中鹼性食品：蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、 香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋 白、 梅乾、檸檬、菠菜等。 5.39.217.77:8898& r: h, t& t$ r: c# G3 p3 P$ x% e
6. 強鹼性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。 公仔箱論壇! R( u; w3 y2 n% _. Y
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尤其是天然綠藻富含葉綠素，是不錯的鹼性健康食品，
: L" N. ~" n) H& `0 X5.39.217.77:8898而茶類不宜過量，最佳飲用時間為早上。 |
發表於 2008-1-1 01:26 PM
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