關心自己也要關心別人， 85 ﹪癌症病患屬於酸性體質 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: g( Q" W/ n. F& M3 O# }, o
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＊健康人的血液是成弱鹼性的，約是 PH7.35 ～ 7.45 左右
, o" G& }- d: ]* Z5.39.217.77:8898＊嬰兒也是屬於弱鹼性的體質
: c5 T) G# \. w6 K: N$ dtvb now,tvbnow,bttvb＊成長期的成人有體質酸化的現象
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根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究， 顯示 85 ﹪癌症病患屬於酸性體質。 因此，如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& @* n/ ]1 j5 l8 r7 V/ D/ q9 d s
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8 M9 `7 ~; ]8 T- |& Q8 z Z酸性體質的生理表徵 公仔箱論壇' i1 o. N% |, ?5 R3 A" r% i' ~7 v
1. 皮膚無光澤。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T( ]9 o. j u+ A
2.香港腳。 tvb now,tvbnow,bttvb4 d) v/ b3 {+ r/ S# x: F& i
3. 稍做運動即感疲勞，一上公車便想睡覺。
! q( g8 ~0 S7 q$ v8 L- p/ T# V# w9 W5.39.217.77:88984. 上下樓梯容易氣喘。 ! ]3 z9 z$ F5 M' e) t( A! x+ m$ Z
5. 肥胖、下腹突出。 5.39.217.77:8898( ?3 A! D. V- l
6. 步伐緩慢、動作遲緩。 公仔箱論壇6 o5 F% u6 y/ v
; Z+ f% l, M# [( D* ]: ]～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- I7 h, \ k% x1 _0 I3 y( F
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為什麼會形成酸性體質？ 5.39.217.77:88982 A3 v3 u# Z. v% ], y/ m
1. 過度攝取乳酸性食品
# q+ U$ P% B5 D4 O ~! z公仔箱論壇 a ）肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。
$ b; b" p# |9 o( j: B b ）攝取過量的酸性食品 ， 血液會傾向酸性而變黏稠， 不易流到細血管的末稍，而易 造成手腳或膝蓋的冷寒症， 以及肩膀僵硬和失眠等。
2 ?5 R/ {1 B% s# u c ）年輕力壯時吃適量的肉類是對的， 但老年人則以蔬菜或小魚為宜。
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2. 生活步調失常會造成酸性體質
, b. F- s8 ]# a+ o' \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 a ）生活步調失常 ， 會造成精神與肉體的壓力。
+ Y/ p2 q: S4 ~+ ^8 m公仔箱論壇 b ）據統計，晚睡者罹患癌症的機率， 比正常人高出五倍。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% C) d( I. [* K s- w @0 |8 {
c ）人類本來就活在節奏的世界裡，無法事先儲備睡眠或飲食， 也不能日夜顛倒。
( a1 w% G! R5 y+ X, a d）人體內臟受自律神經控制，白天主要是交感神經活動， 晚上則由副交感神經工作，若使其錯亂及倒置， 就亦百病滋生。 5.39.217.77:8898# z$ R( w' b d7 ]
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3. 情緒過於緊張
; R0 c" r# m; D% b Y公仔箱論壇 a ）文明社會會造成的壓力。 0 d( H, p# `9 S6 |1 L6 g/ b$ |5 b
b ）工作上或精神上的壓力。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 w7 @6 V+ Y- D0 e0 H1 ?9 o/ j
c ）當一個人承受精神壓力後，一旦緊張鬆弛，時會造成猝死， 稱為潛在性副腎皮質機能不全症。
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* p- I# O% Q" N2 n2 x1 E% wtvb now,tvbnow,bttvb4.肉體的緊張
7 M& M; ^* D+ p, P6 e5 v8 }tvb now,tvbnow,bttvb a ）動手術之前 ， 應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。 如果副腎皮質機能較差， 或手術壓力遠超過副腎調整功能， 則可能 造成病人死亡或其他不良影響。
6 k) |* C8 F) a" _) @5.39.217.77:8898 b）若發現病患臉部浮腫，需詳加詢問病史及服藥狀況， 為長期服用腎上腺皮質賀爾蒙者，施以針灸要特別注意反應。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ D/ D' ^6 n" N% ?4 e4 g! j( P
c ）勞動或運動過度，通宵打牌、開車等壓力 ， 都應盡量避免。
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( [3 [. w0 J8 l2 {附錄：常見食物的酸鹼性 / c" a; B# ~6 m0 P" x7 ]
1. 強酸性食品：蛋黃、乳酪、白糖做的西點 或柿子、烏魚子、柴魚等。 tvb now,tvbnow,bttvb: ]9 @# K, y1 E! E
2. 中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、 豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶 油、 馬肉等。 tvb now,tvbnow,bttvb7 Q* E, Z6 E. x( K6 u
3. 弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、 油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥 鰍。
' a0 g2 u& [ B3 ]' g; T. R2 O# Y4. 弱鹼性食品：紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、 洋蔥、豆腐等。
& z- Y$ V" V! N" b! `( ^* l8 Ntvb now,tvbnow,bttvb5. 中鹼性食品：蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、 香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋 白、 梅乾、檸檬、菠菜等。
& k$ ^$ S J- a3 X公仔箱論壇6. 強鹼性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。 公仔箱論壇9 C7 _2 ]( \3 ^" \& B
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尤其是天然綠藻富含葉綠素，是不錯的鹼性健康食品，
3 r5 w' j: `% y! j! k1 s2 z, Ktvb now,tvbnow,bttvb而茶類不宜過量，最佳飲用時間為早上。 |
發表於 2008-1-1 01:26 PM
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