乾龍眼又稱桂圓（圓肉），有養血安神，幫助減低失眠和心煩之效。枸杞（枸杞子）可補眼明目。媽媽常囑咐基絲汀，久不久可冲焗一杯杞子圓肉茶來飲用，補健有益，有助安睡。這茶散發桂圓的清甜香氣，很誘人。更好的是，弄這茶簡單又容易。一代傳一代，基絲汀也把這保健茶的做法傳給囡囡呢。tvb now,tvbnow,bttvb& j- J, m1 }; V9 |8 B) G0 ~. ]
! U3 \) R& |1 x2 k- s公仔箱論壇龍眼杞子茶公仔箱論壇. t+ I+ N$ h: U- u ]% E
基絲汀@簡易食譜
" l5 @( p% n% H4 |! ^公仔箱論壇準備時間: 5 分鐘
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烹調時間: 3 小時
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# D( |7 U9 ?; Q" z7 j. f0 Ktvb now,tvbnow,bttvb分量: 1 人 6 a0 R" h1 \% A7 u( j
- b: m1 f* H1 \- e/ M; C' uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
8 D+ `: A9 v# m: t! M$ L5.39.217.77:8898- 乾龍眼肉 1湯匙 約 8粒
- 杞子 2茶匙
- 滾水 1量杯 + 另加酌量清洗用
1 E* @9 w3 k* l& Q$ \. x5 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ R1 x( U+ Q% m- ]" ^1 M4 Y
做法:
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4 e" R i$ a4 O公仔箱論壇- 把龍眼肉和杞子用清水洗淨乾淨。最後一次用滾水稍燙。瀝乾水份。
- 暖壺用滾水冲淨。放入龍眼肉和杞子。倒進1量杯滾水。蓋好。放置3小時就出味，即可飲用。
7 M, i. |& D# m4 K溫馨提示：
; `* @. A! }2 {9 X- 可臨睡喝這茶，安睡功效明顯。不過，臨睡喝，半夜可能要起床上廁所。
- 媽媽的家傳教法：早上上班前，冲好杞子圓肉茶。到傍晚就可飲用。那天晚上也會睡得甜美呢。大家可因應自己的作息時間，調整飲用此茶的時間吧。
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發表於 2012-12-21 05:30 AM
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