1.亨调蔬菜时，如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样既保证营养，又使水饺馅味美有汤；tvb now,tvbnow,bttvb" w g- n x* n$ l: c3 y5 }
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2.夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚；' m. d2 P. X1 p2 \! X1 ]3 }& C
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3.夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 P4 @# V6 B$ y2 Y0 K- a
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4.夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康；4 S9 s6 y% y; J; U
/ J, y: G; K) F' M0 a5.39.217.77:88985.多吃薏米小豆粥等潮湿健脾，可防暑湿；公仔箱論壇( `( n3 L4 |, l ? n7 w
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6.防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚；5.39.217.77:8898* V% [" P% c6 h8 j, L/ C0 x# t
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7.金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑；
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8.吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢；
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9.睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老；tvb now,tvbnow,bttvb- o- z/ D5 c0 i
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10.双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤；
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11.夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久；
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12.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝；
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! _0 `; G9 @" n7 F2 @! E6 N+ x% v! E13.爽身止痒洗头或洗澡时，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 V3 r9 |( P. G+ u* r
2 M, o4 s3 H5 y' X: u( }2 ?14.葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠；tvb now,tvbnow,bttvb' {, s6 ?" N8 n* ~/ v2 N
& d, |1 Y( n- F2 T0 E公仔箱論壇15.夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合于男子；吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康；
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16.因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著；
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, o/ x1 L9 m5 g: _17.将白醋喷洒在菜板上，放上半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味；
! U# I+ E m# {1 `1 Z r& T5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ^: C7 e4 p) @2 S1 Y: S
18.喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效；
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19.皮鞋包皮放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可；
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20.发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛；- z: F' i' R4 K8 Z: |9 s
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21.蜡烛冷冻二十四小时后，再插到生日蛋糕上，点燃时不会流下烛油；公仔箱論壇# Q3 u+ E! e) l, o" r. H! D4 e
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22.白色衣裤洗后易泛黄，可取一盆清水，滴上二三滴蓝墨水，将洗过的衣裤在浸泡一刻钟，不必拧干，就放在太阳下晒，即可洁白干净；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 o6 i' F. f; H. D7 \8 e) i
" Z0 f i: P7 l" WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。23.过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃，不利健康，最好加一点醋再食用；$ C( m9 i2 l' Z* ~, W
$ k( H t5 w7 u4 |+ f H24.及时补充水分但应少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良刺激，影响消化和食欲。因此夏天应多喝白开水或淡盐（糖）水；
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: ]3 L( v9 K& D- M4 c公仔箱論壇25.每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ [& v0 o# X/ \* `7 Q) s5 M
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26.空调室内温差不宜超过五度，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下；
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2 s# |5 P' S$ W# ?27.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳； U5 u8 L% F! S- K% b5 H
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28.夏天，人的活动时间变长，出汗多，耗能过大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体的代谢需要；
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29.头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处，症状可减轻；tvb now,tvbnow,bttvb R/ ~+ p2 }) c# p, S
; u: L$ x) c: M) p5.39.217.77:889830.皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭. |
發表於 2012-12-20 01:56 AM
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