1.亨调蔬菜时，如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样既保证营养，又使水饺馅味美有汤；5.39.217.77:8898- q2 v+ @& l+ J Z6 Q5 w. B
: ]& R. T: }! z/ y* Ktvb now,tvbnow,bttvb2.夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚；公仔箱論壇7 U, e9 ?) _% v! a) g
- j' |& }$ w) e7 h5 L3 _: e3.夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生； @7 F* K/ }2 s0 Z* C" X# D) o
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4.夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" t$ ^1 f& r8 Z9 X; C
, B" W0 ]) [1 F+ g! }5.多吃薏米小豆粥等潮湿健脾，可防暑湿；tvb now,tvbnow,bttvb1 P6 m5 ] E5 M, j
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6.防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚；公仔箱論壇, ^% a! q! e h% N
" l( ?# ]* b8 ^5 N$ e4 M: L7.金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑；
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8.吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢；1 k" K# q9 _8 d, [
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9.睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老；5.39.217.77:8898& {7 g% p# R, j
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10.双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤；
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) s% Z" b" B1 K% P" y0 B! z# S" JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11.夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久；
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* g0 Q' t8 l1 S12.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝；
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13.爽身止痒洗头或洗澡时，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用；tvb now,tvbnow,bttvb- p# I6 n. y0 l& O; R+ c, T3 J: d E. m
/ @9 Y+ X) x9 T6 G4 |. K3 C: v14.葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠；. O/ A, p- S: w% u! l
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15.夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合于男子；吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ u1 u1 c) F, F' j
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16.因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著；
( ]+ f! m2 T8 @0 W1 _7 Y6 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb: [$ X/ a: \/ n, N8 H. a
17.将白醋喷洒在菜板上，放上半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味；5.39.217.77:88984 H. g' g ^3 c2 p9 r( G& }
2 o; u/ y$ N" c* D3 z. P1 ltvb now,tvbnow,bttvb18.喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效；
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- I* R* C7 y$ @" b4 T) r19.皮鞋包皮放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可；公仔箱論壇. l! L3 \; V& t, v) }3 _
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20.发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛；tvb now,tvbnow,bttvb( A+ c! C n! ~: j. X7 }% t
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21.蜡烛冷冻二十四小时后，再插到生日蛋糕上，点燃时不会流下烛油；
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/ u! K4 Z. t X22.白色衣裤洗后易泛黄，可取一盆清水，滴上二三滴蓝墨水，将洗过的衣裤在浸泡一刻钟，不必拧干，就放在太阳下晒，即可洁白干净；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 h0 o, C3 S# n% ?: \/ N
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23.过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃，不利健康，最好加一点醋再食用；# ~7 e2 K" o4 M' Q2 Y
]' f7 O" h W, |$ ?" r24.及时补充水分但应少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良刺激，影响消化和食欲。因此夏天应多喝白开水或淡盐（糖）水；, I3 |) E |9 x1 ]. J3 M \6 ?
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25.每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润；
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26.空调室内温差不宜超过五度，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% j k' d1 n) }$ A1 t0 d
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27.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳；tvb now,tvbnow,bttvb- r8 F" O/ h9 _ |0 I( X' y0 ~
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28.夏天，人的活动时间变长，出汗多，耗能过大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体的代谢需要；tvb now,tvbnow,bttvb. `, ]7 R+ e) K4 y* M; r
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29.头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处，症状可减轻；
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2 r) w( {9 z) q7 X1 k6 R9 G30.皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭. |
發表於 2012-12-20 01:56 AM
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