1.亨调蔬菜时，如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样既保证营养，又使水饺馅味美有汤；+ ~; o' E2 W7 @& C' D3 e- g
$ x3 @0 J+ {( b( k( @" K5.39.217.77:88982.夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚；, ~2 }! u+ `- i6 Q% c7 e6 Z5 B2 ^
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3.夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生；
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4.夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康；公仔箱論壇+ N$ ~6 R9 O( V5 J& A* ^5 a; z
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5.多吃薏米小豆粥等潮湿健脾，可防暑湿；5.39.217.77:88984 y- E# ]6 m. ~3 S. O6 w
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6.防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚；
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7.金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑；
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2 W/ j$ I* [ l公仔箱論壇8.吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 o2 ]7 K# {- s# n
% `3 H4 Z$ h3 N" O6 S5.39.217.77:88989.睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老；公仔箱論壇9 `; r! p6 [ \! o% M- m; N
: A: z- `" A; [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤；
1 U3 [! M5 q8 t* J/ }' aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; ]' S2 W9 ]7 Q' R& D11.夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久；
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12.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f' Y8 m3 ?+ t" v/ t e$ v
: B1 W* Z- x1 @$ w; g3 ~5.39.217.77:889813.爽身止痒洗头或洗澡时，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用； N! q N& B6 b, a8 Q) j6 p
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14.葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠；
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15.夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合于男子；吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康；9 F5 i7 S; x3 k( m
, X! L& B4 g' ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。16.因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) m7 f& P" `' m& Z$ X; y
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17.将白醋喷洒在菜板上，放上半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味；. a7 Q$ \% P2 \- {3 c
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18.喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效；
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! h7 w$ p1 z% X3 u# v. X8 K19.皮鞋包皮放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可；
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9 q# I4 _: M# o7 W9 M* h/ e. z, eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。20.发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛；公仔箱論壇4 V1 @7 Y: O" l% @8 r/ _2 g
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21.蜡烛冷冻二十四小时后，再插到生日蛋糕上，点燃时不会流下烛油；; @+ \- Y6 G! Y2 g* N6 F
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22.白色衣裤洗后易泛黄，可取一盆清水，滴上二三滴蓝墨水，将洗过的衣裤在浸泡一刻钟，不必拧干，就放在太阳下晒，即可洁白干净；
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23.过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃，不利健康，最好加一点醋再食用；tvb now,tvbnow,bttvb1 S% Z- x% {$ X# D! `1 g
% f* B, n9 f7 \ e公仔箱論壇24.及时补充水分但应少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良刺激，影响消化和食欲。因此夏天应多喝白开水或淡盐（糖）水；
( \" Z# {6 B5 E z+ r) J5 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W8 T, A5 L4 e- u5 Q1 c, c2 a
25.每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润；
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26.空调室内温差不宜超过五度，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下；公仔箱論壇) @. A; E8 [8 |! A' \' [1 Q4 Y
( a6 g' J& E9 E" U! \9 Y- d27.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳；
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5 V9 }- m) ?, y& [3 y2 Q9 @& F公仔箱論壇28.夏天，人的活动时间变长，出汗多，耗能过大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体的代谢需要；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ]9 y/ [6 g" C. ~# [
& ^ y/ T" N9 _" t. m& S0 V公仔箱論壇29.头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处，症状可减轻；5.39.217.77:88987 r3 b+ z7 ?* I3 L
5 A% o# B* J# v# W8 c5.39.217.77:889830.皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭. |
發表於 2012-12-20 01:56 AM
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