牛奶 - 科學家證實,熱牛奶有助於治療失眠和焦慮症;
! @6 B5 d: q2 _1 \/ VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。桔子 - 其中的維生素C,可助你一臂之力;
- Z- H' [# ~9 L3 L# uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麥片 - 減慢胃的吸收速度;0 f3 W; E3 J3 `( Y0 a
鮭魚 - 富含Ω-3脂肪酸;公仔箱論壇& R! y3 G! Q6 F! ?9 o
菠菜 - 鎂有平復情緒的作用;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 L' ^. ]6 B, J1 @0 g
杏仁 - 止咳平喘,潤腸通便;1 t$ s, i) g! h d% S
開心果、胡桃 - 防止心跳過快;0 Z4 M! g3 e0 ~# F, _) \3 n, r
鱷梨 -降低狂躁的情緒。
: ], F+ E/ I2 b2 }; `7 a( w5 xtvb now,tvbnow,bttvb
5 m8 l' ]/ e$ I5 ^+ T4 `; x公仔箱論壇祝大家身體健康~ |