牛奶 - 科學家證實，熱牛奶有助於治療失眠和焦慮症；
7 }9 C' `, K$ X; x* W4 \tvb now,tvbnow,bttvb桔子 - 其中的維生素C，可助你一臂之力；
. b- ?3 V6 t5 g7 G" u) |! z) [tvb now,tvbnow,bttvb麥片 - 減慢胃的吸收速度；
# ?" ], y( @# }- A5 \2 I鮭魚 - 富含Ω-3脂肪酸；
: c8 U/ h' [* B, RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠菜 - 鎂有平復情緒的作用；& L: P% M) I; x, W
杏仁 - 止咳平喘，潤腸通便；
* r" S7 [! |7 M- A; B! B開心果、胡桃 - 防止心跳過快；
, w- ~! j3 k, Q7 t) [5.39.217.77:8898鱷梨 -降低狂躁的情緒。
) W7 v }- v/ e6 E5.39.217.77:8898$ N+ P; P F' |$ o: b' O$ ?$ U
祝大家身體健康~ |
發表於 2012-12-20 01:17 AM
| 