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2 T* y) f8 v; R4 ]# k3 v) S5.39.217.77:8898第一個條件是盡量不要空腹吃。
# T' N6 x0 S/ z2 G& A公仔箱論壇空腹吃地瓜，出現反酸、燒心的機會就高，因為地瓜本身含有比較高的碳水化合物，有一定甜度，增加反流的可能性。- D6 K% _3 i/ b4 N
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( a; I; H, W6 b6 btvb now,tvbnow,bttvb第二是吃地瓜一天最好不要超過200g。tvb now,tvbnow,bttvb- d$ q) ~' z, ~6 R$ Q5 l
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第三紅地瓜別和過甜的東西同吃。
' M2 h# x0 \+ E( Z; btvb now,tvbnow,bttvb地瓜本身是甜的，如果這時候再加上甜食一塊吃，使反流發生的可能性就增加一倍，所以地瓜盡量不要和過甜的東西一塊進食。$ w, y. Y+ ^! y, G
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* _3 N; d" }6 ^0 A* V R/ [5.39.217.77:8898哪些人群不宜吃地瓜?
$ X, a9 ] j s; a7 [* S5.39.217.77:8898腹瀉患者和糖尿病人不宜吃地瓜。胃病的人不能吃得太多，以免脹胃。
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0 X2 h$ F0 j0 Q% k吃地瓜反胃怎麼辦?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 n. z5 P) F+ ]$ j) E; i
地瓜里含有一種名叫“氣化酶”的物質，在人的胃腸中能產生大量的胃酸，使人食後燒心、反胃、嘔吐酸水。因此，要正確掌握地瓜的吃法，比如把地瓜和米面搭配食用，並控制一次食用量;吃地瓜時，配些鹹菜、鹹湯;加工時把地瓜蒸熟煮透，利用蒸氣把大部分的氣化酶破壞掉;用少量的鹼或明礬、食鹽水溶液浸泡生地瓜，然後再加工成熟食。
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如何挑選好地瓜?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# l" [2 \3 {: s8 G; b7 h5 c- {
表皮呈黑褐色或有黑色斑點的地瓜是受了黑斑病菌的污染。黑斑病菌的毒性可使地瓜變硬、發苦，對人體有劇毒，而且此毒素無論水煮或火烤，其生物活性均不易被破壞，因此萬萬不可食用，否則後果不堪設想。 |
發表於 2012-12-18 06:24 AM
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