[健康食品] 抗皺增膠原蛋白食物

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1.藍莓：抗氧化劑高，高維生素C，可加強膠原形成
2.綠茶：抗氧化劑茶素，可抗擊老化5.39.217.77:88987 b# ?$ Y p+ X, g0 k ~/ [) e! [
3.蕃茄：茄紅素可減少皮膚細胞損傷，混合橄欖油可加強茄紅素的吸收5.39.217.77:8898! U3 ~4 O# X% f
4.葵花籽：含量高的脂溶性維生素E，能防止自由基損傷tvb now,tvbnow,bttvb8 O& l) l: x& O: x
5.魚油：是漂亮皮膚所需的Omega-3脂肪酸油的來源