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[健康食品] 抗皺增膠原蛋白食物

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) _2 y. R2 T; n% V1.藍莓:抗氧化劑高,高維生素C,可加強膠原形成

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3.蕃茄:茄紅素可減少皮膚細胞損傷,混合橄欖油可加強茄紅素的吸收5.39.217.77:88981 Z0 V( w. Y# K) l6 B7 u
4.葵花籽:含量高的脂溶性維生素E,能防止自由基損傷
+ ~: O; K+ b2 ~* [% S公仔箱論壇5.魚油:是漂亮皮膚所需的Omega-3脂肪酸油的來
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