: u. m6 o( b g, p公仔箱論壇材料：
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1 _7 k' z+ v6 z$ {tvb now,tvbnow,bttvb 雞胸肉４片、monterey jack cheese ４片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 z1 U; P( Y: T6 C# g0 Z9 ]$ c
; ]# F. r; \ i0 D) g6 |* I6 M5.39.217.77:8898醃料： , {' |- j( k6 |' H5 E0 g, ?+ s6 L4 @9 f
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新鮮萊姆汁1/2杯、低鹽醬油３湯匙、橄欖油1/4杯、.糖2湯匙、奧力岡(香料)１湯匙、迷迭香1湯匙、大蒜2顆、辣椒粉1 1/2.茶匙
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: J, }( S2 v2 Z* g3 B3 C% QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬汁：
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8 E0 s& O1 k$ @( a" C( }# z 沙拉醬半杯、辣椒醬少許、萊姆汁2湯匙、奧力岡(香料)、迷迭香少許、黑糖少許 tvb now,tvbnow,bttvb- t% T w" }$ N3 i, ^) O
& k2 r7 ^" L7 y) @4 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
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. Z5 n' d4 F8 b公仔箱論壇1.雞胸肉切成條狀先用醃料混合後，醃製一晚備用。 公仔箱論壇5 l5 m8 W# e2 m
2.用平底鍋將雞肉煎至兩面金黃備用。
+ m3 e! V4 u* S) ]3.起司片切成條狀備用。
( A; m* r4 z7 m% g- k" A1 Q/ E4.加入時令蔬菜（蕃茄．酪梨．萵苣等），雞肉、起司片排盤，將醬汁調勻淋上即可。 |
發表於 2012-12-16 01:50 AM
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