. o' B+ _7 i) o/ o7 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
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/ A* |" `5 S8 T9 u5.39.217.77:8898 雞胸肉４片、monterey jack cheese ４片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" f& c" ^( i! D0 j
4 R& ]( n, @5 H4 ]: I! _tvb now,tvbnow,bttvb醃料：
5 U3 P* j4 p, m7 w4 ]- s) g8 M- |" L9 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T* z/ ` I- y
新鮮萊姆汁1/2杯、低鹽醬油３湯匙、橄欖油1/4杯、.糖2湯匙、奧力岡(香料)１湯匙、迷迭香1湯匙、大蒜2顆、辣椒粉1 1/2.茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u I, s4 _: p5 ~( u
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醬汁： + W3 F/ c% O" s$ S ]/ {
. R, W. U2 O( S* ]& _/ ~tvb now,tvbnow,bttvb 沙拉醬半杯、辣椒醬少許、萊姆汁2湯匙、奧力岡(香料)、迷迭香少許、黑糖少許
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做法：
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) D) |5 F( |) |; {, M% e. F1.雞胸肉切成條狀先用醃料混合後，醃製一晚備用。
# y% k- t( r' s! A: P. G3 U4 _% T0 ntvb now,tvbnow,bttvb2.用平底鍋將雞肉煎至兩面金黃備用。
6 O; r) c Y: c4 G% B9 q3.起司片切成條狀備用。
3 C) G: ?; t; [0 F( r4.加入時令蔬菜（蕃茄．酪梨．萵苣等），雞肉、起司片排盤，將醬汁調勻淋上即可。 |
發表於 2012-12-16 01:50 AM
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