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[美食介紹] 食疗 滋阴壮阳一周食谱


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壮阳菜谱对于因身体虚弱而造成的性功能减退者,有一定的疗效。既美味可口,又经济实惠,富有营养。一周滋阴壮阳的食疗大法,可供奔波劳碌中的男女参考,开开小灶不无裨益。 5.39.217.77:88987 N4 e5 s& w+ F5 }

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7 Z+ T- G8 ^# O6 p. W( z  星期一: + C& {' ^+ a$ ~5 X
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# I' c. t0 X8 H" c, g5.39.217.77:8898  男人:以韭菜为主料做成一种炒菜。例如韭菜炒鸡蛋、韭菜炒肉等,也可以韭菜为主料做成馅,包饺子、包子等。
1 |) x- k: q9 S1 `$ g2 m: M( ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88985 G1 b' `; }1 Q  A- x( N9 Q7 l

1 z$ I+ w! a- {1 X0 ^5.39.217.77:8898  女人:猪肾2个,枸杞子30克,将猪肾支筋膜,切片,入枸杞子同煮汤,调味食用。
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  星期二:
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% V+ i; x! P" R5 S公仔箱論壇  男人:以大葱的葱白为主料,做成各种适合自己口味的菜肴。 公仔箱論壇  ?3 ~& G. X4 e

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  女人:冬虫夏草5-10枚,雄鸭一只。将雄鸭去毛皮内脏,洗净,放砂锅或铝锅内,加入冬虫夏草、食盐、姜葱调料少许,加水以小火煨炖,熟烂即可。
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  星期三:
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  男人:用豆腐、冻豆腐、豆腐皮为主料,选其中的1-2种做成“豆腐菜”,如炒豆腐、炖豆腐、黄豆芽炖豆腐、雪里蕻炖豆腐、麻辣豆腐、五香豆腐等。
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- ]9 P& C! t! I3 s0 W( a( b# w5.39.217.77:8898  女人:肉苁蓉15克,水煎去渣取汁,和羊肉、粳米各100克同煮,肉熟米开汤稠,加葱、姜、盐煮片刻,寒冬食用。
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  星期四:
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  男人:晚餐时最好能有一盘花生仁,油炸的、五香的都可以,但要连红皮吃。也可摆一盘核桃仁。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& U# q/ i% Y: S1 j/ B/ n

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' X  k- }( Q$ I1 Z$ ?4 |, m0 [tvb now,tvbnow,bttvb  女人:麻雀2只,去毛及内脏,放入菟丝子、枸杞子各15克,共煮熟去药食肉喝汤。 tvb now,tvbnow,bttvb9 r+ H& \% M+ t& S) T& |5 s

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  星期五: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- X. P% U5 p8 ?6 P: m% j6 r
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4 C0 N9 d" W( y% p& Z  男人:以虾或紫菜为主料,做成熘大虾、青炒大虾等,紫菜可以做成紫菜汤等。这一天还可吃些牡蛎。
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0 J  A2 w  \1 @; O4 i9 S+ K! [  女人:枸杞子30克,鸽子1只,去毛及内脏后放炖锅内加适量水,隔水炖熟,吃肉喝汤。
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  星期六:
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" `, V% p7 }! n0 E0 d公仔箱論壇  男人:以羊肉为主料,做成羊肉汤、涮羊肉、羊肉丸子、羊肉馄饨、羊肉炒土豆丝、香酥羊肉等均可。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B" |, V% |" a! H
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* A- b: o1 I6 O. T5.39.217.77:8898  女人:公鸡一只,去内脏,加油和少量盐放锅中炒熟,盛大碗加糯米酒500克,隔水蒸熟食用。
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0 k+ b) _7 b: k' ~  星期日:
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  男人:以鳝鱼或鲇鱼为主料,红焖或清蒸均可。鲇鱼还可做成鲇鱼汤。 3 O/ l  q+ \; `9 o6 t9 ?
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  女人:青虾250克,韭菜100克,洗净,切段后,先以素油煸炒青虾,烹黄酒、酱油、醋、姜片等调料,再加入韭菜煸炒,嫩熟即可食用。 ( |: H3 o/ @$ u6 e: x/ D  b
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: u/ k4 E  T( w* ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  每晚有一种摆上餐桌,坚持不断。平时还可备一小碟芝麻或芝麻酱作为调味品,男子常吃对补肾也有好处。相信这些食谱会让你和你亲爱的非常滋补。
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谢谢分享!!!!!
thanks
thanks a lot
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