入冬，天氣愈來愈冷，又常常連續幾天陰雨綿綿，灰色的天氣讓人難耐，心情也跟著很「down」下來。 tvb now,tvbnow,bttvb& ?. s& ~; Q/ f0 ?0 h
擔醒您，下雨淋濕，回到家就要雙腳乾燥，以免香港腳來打擾；家中太潮濕，記得打開除濕機；實在太冷就要少出門，也要注意保暖，但別把小娃娃包太緊，以免猝死。
0 {) F. c+ c4 X: y* W _5.39.217.77:8898本頁「冬天濕冷注意事項」，讓大家好過冬。本期先刊出六個，下期再刊出其他也值得注意的事。
3 e6 |1 \( A9 d4 [3 g7 c: H0 E- |tvb now,tvbnow,bttvb1.天冷 要防心肌梗塞
' r, ^3 W3 u% c( YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬天，心血管疾病而死亡的人數會增加，也是急性心肌梗塞好發期。發作時間常常於起床後2到3小時內，高峰於上午6時至中午期間，另一高峰在傍晚。公仔箱論壇6 h# U8 ]" e/ [8 N
為什麼：% R a. D6 a/ S
高雄醫學大學附設中和紀念醫院主治醫師鄭凱鴻說，在低溫狀態下，周邊血管收縮，會造成血管阻力及血壓上升，使心臟負荷增加；而心臟冠狀動脈也會收縮，尤其在心臟血管已有動脈硬化狹窄處，更容易受寒冷而縮緊，造成血流不順暢，加劇心肌缺氧、心絞痛症狀。5.39.217.77:8898% G6 G1 |! @* B) E: |5 e5 f
小提醒：
" D7 J& p' u- G, ?" @' V8 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●避免生氣及發怒，保持心情愉快。
( F: y) C# {' M7 Q6 k- |5.39.217.77:8898●飲食要少鹽、少糖、少油。tvb now,tvbnow,bttvb2 ~ o9 Q* ]# ?6 @" |
2.濕冷 容易筋骨痠痛tvb now,tvbnow,bttvb* c, Q4 t% a7 J' m! J
天冷活動少，民眾平時或起床後，會覺得四肢、背部或是舊傷地方僵硬。
% _8 Q5 }/ ~1 Z m j M公仔箱論壇怎麼辦：
! h, w; [8 }7 `; qtvb now,tvbnow,bttvb書田泌尿科眼科診所家醫科主治醫師康宏銘建議，家中記得除濕外，可以用傳統物理治療如熱敷來舒緩。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ~9 H9 p% T7 [5 T; a4 U
小提醒：0 o) {2 z* B! t6 S6 [
●記得除濕。公仔箱論壇8 X# ?- `# J! X, ]4 n# R
●症狀來時可熱敷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G5 f* G- L, H' e% @
3.怕冷 小心一氧化碳中毒
- {4 H \5 V$ h' I怕冷風灌進門，洗澡煮飯門窗關緊閉，或陽台不通風，當心一氧化碳中毒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ f, \. s! ^' |' J: n% ^' }
為什麼：
2 H# w3 t' I9 n5.39.217.77:8898一氧化碳無色無味，業者為了提醒民眾瓦斯外洩，會添加甲硫醇作為警示劑。內政部消防署表示，瓦斯在燃燒過程中臭氣揮發，如果燃燒不完全，會釋出無色無味的一氧化碳，如果不開門窗，無色無味的一氧化碳就像隱形殺手，悄悄奪走性命。6 K( G8 K* R' M, s" l; ^
小提醒：
6 ?8 a. h& V8 ^* N/ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●使用瓦斯時，保持環境通風。tvb now,tvbnow,bttvb" ~% J0 H! x1 }
●檢修熱水器，避免燃燒不完全。
0 s r; L& a; ]# c. Y! @●有頭暈噁心嗜睡症狀，要留意開窗。公仔箱論壇, B5 ]" z' K4 u
4.棉被包緊緊 小心娃娃猝死5.39.217.77:8898* k: a3 U) m" f) ?5 ` _
天氣冷颼颼，拚命幫孩子加棉被，當心棉被阻塞呼吸道，提高猝死風險。5.39.217.77:8898. {4 |' r! v! u
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國內外皆有研究發現，氣溫愈低，嬰幼兒猝死風險愈高，不排除與厚重棉被在孩子熟睡時，不小心蓋住呼吸道有關。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 M2 R7 F B8 c) f/ K: Q3 e) O0 X
國泰醫院小兒科醫師沈仲敏表示，呼吸道約八到十歲才發育成熟，嬰幼兒呼吸道狹小，冬天蓋被子千萬要注意不要壓迫胸口與鼻腔。5.39.217.77:8898" |( e. H# z: k4 l }
小提醒：
. ~2 `7 [. ?* r# |2 o. J) l5.39.217.77:8898●睡覺時棉被不要蓋太多。' x" o$ o* K/ Z; ^4 F
●避免趴睡。5.39.217.77:88989 S/ u& w# C n9 I! l; }& _1 w
●室內空氣要保持流通。
" N+ m1 y/ s8 c0 l" b5.保護呼吸道 勿讓寶寶感染公仔箱論壇" z. F' s* u' A' e. k+ |
容易發生兒童呼吸道感染症，包括鼻炎、鼻咽炎、急性咽炎、哮吼、急性細支氣管炎等；或是誤食瓜子、核桃、花生等異物，或經嘔吐再吸入方式，導致異物或食物哽入氣道，導致急劇咳嗽，甚至呼吸困難。tvb now,tvbnow,bttvb/ ?. s" {& `7 N/ g
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兒童呼吸道發育較不成熟，胸壁層柔弱，清痰不易，不會自我保護來預防病原體感染，很容易受感染或異物意外吸入。
" I/ G0 P" Y! ^) C小提醒：5.39.217.77:8898+ B k$ q; F3 N5 q1 u
●避免冰冷食物。tvb now,tvbnow,bttvb* a9 c* @* h- w
●空氣適度流通。& H* n' _# k! l/ A1 q
●避免誤食。
& I% h- \5 e! L2 I' Q6.淋雨鞋襪濕 小心香港腳公仔箱論壇. ^3 g: B7 y. N1 P
摩托車騎士下雨衝鋒陷陣，鞋子進水腳丫濕答答，當心腳ㄚ長黴菌。
/ y; n- O3 f; V( ^1 \/ n% ^ h腳ㄚ穿襪又穿鞋，等於穿了兩件衣，是全身最密不透風的地方。雨水營造的潮濕環境，正好是黴菌滋生溫床。公仔箱論壇7 n* R# F/ Q2 l, S# V4 ]
為什麼：
6 X: m% O* [: A" r4 c5.39.217.77:8898書田診所皮膚科醫師徐嘉琪表示，腳趾頭開始有脫皮情況，就是香港腳早期徵兆；由於黴菌感染不會發癢，很多人根本不知道罹患香港腳，等到最後感染發炎，甚至有造成蜂窩性組織炎的風險。公仔箱論壇7 {+ ?' y" A' K7 g. K: d. p$ o
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●避免腳ㄚ濕答答，雨天穿雨鞋出門。公仔箱論壇: c; G1 c2 q8 d0 _0 _, C2 x
●鞋襪濕答答，晾乾後再穿。
- A) L7 k0 T$ D2 ^$ |( k●腳趾頭開始脫皮，找皮膚科醫師擦藥可治癒，勿亂擦成藥。
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發表於 2012-12-11 06:33 PM
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