入冬，天氣愈來愈冷，又常常連續幾天陰雨綿綿，灰色的天氣讓人難耐，心情也跟著很「down」下來。
. u8 S7 f& t, R& i5.39.217.77:8898擔醒您，下雨淋濕，回到家就要雙腳乾燥，以免香港腳來打擾；家中太潮濕，記得打開除濕機；實在太冷就要少出門，也要注意保暖，但別把小娃娃包太緊，以免猝死。
% g4 o8 `" ?* T本頁「冬天濕冷注意事項」，讓大家好過冬。本期先刊出六個，下期再刊出其他也值得注意的事。$ C) ]7 ?6 p: Y- B( N4 ^( w' G
1.天冷 要防心肌梗塞
9 u, y9 m; k% V! v0 ^7 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬天，心血管疾病而死亡的人數會增加，也是急性心肌梗塞好發期。發作時間常常於起床後2到3小時內，高峰於上午6時至中午期間，另一高峰在傍晚。5.39.217.77:8898% N5 n0 s$ E. s) ]/ F
為什麼：1 y7 b5 c9 f: [4 `$ V; Q
高雄醫學大學附設中和紀念醫院主治醫師鄭凱鴻說，在低溫狀態下，周邊血管收縮，會造成血管阻力及血壓上升，使心臟負荷增加；而心臟冠狀動脈也會收縮，尤其在心臟血管已有動脈硬化狹窄處，更容易受寒冷而縮緊，造成血流不順暢，加劇心肌缺氧、心絞痛症狀。
/ D9 D8 N9 h6 y' @tvb now,tvbnow,bttvb小提醒：5.39.217.77:8898" I& g- ]8 d$ |; e; Z
●避免生氣及發怒，保持心情愉快。公仔箱論壇" n* w9 e. U x; s
●飲食要少鹽、少糖、少油。
: |( j7 A3 b, U3 ^% _# }, l8 t1 P5.39.217.77:88982.濕冷 容易筋骨痠痛
" l, v7 d% C7 o4 p# O3 h. B: r' A9 w天冷活動少，民眾平時或起床後，會覺得四肢、背部或是舊傷地方僵硬。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ e: K' g! V+ q* ?3 e7 @ P
怎麼辦：" k# g1 ?; a: s Y, T
書田泌尿科眼科診所家醫科主治醫師康宏銘建議，家中記得除濕外，可以用傳統物理治療如熱敷來舒緩。
! L' `8 q9 A* H+ \5 z7 J5.39.217.77:8898小提醒：公仔箱論壇5 p q) s3 Q' y$ Y
●記得除濕。
2 `$ H. G8 W7 R1 `tvb now,tvbnow,bttvb●症狀來時可熱敷。
/ ~0 o; P3 f) H. L- d5.39.217.77:88983.怕冷 小心一氧化碳中毒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- _" M0 K- z' k0 t/ f2 G, @3 L' r
怕冷風灌進門，洗澡煮飯門窗關緊閉，或陽台不通風，當心一氧化碳中毒。
`) u: f3 X( N9 I; d& O5.39.217.77:8898為什麼：
% c) O( u3 P* j一氧化碳無色無味，業者為了提醒民眾瓦斯外洩，會添加甲硫醇作為警示劑。內政部消防署表示，瓦斯在燃燒過程中臭氣揮發，如果燃燒不完全，會釋出無色無味的一氧化碳，如果不開門窗，無色無味的一氧化碳就像隱形殺手，悄悄奪走性命。公仔箱論壇% r( Z& P3 P1 v$ G
小提醒：
4 ]2 q/ o) Y# W: n& `. q+ Y! Ltvb now,tvbnow,bttvb●使用瓦斯時，保持環境通風。
2 S$ d" j: {) \; M: Utvb now,tvbnow,bttvb●檢修熱水器，避免燃燒不完全。
# A- Q" i6 C& u' h. Stvb now,tvbnow,bttvb●有頭暈噁心嗜睡症狀，要留意開窗。
8 L" g; G2 Q! ]$ Z& T- G* o) m9 \4.棉被包緊緊 小心娃娃猝死5.39.217.77:8898; X. G' z$ r+ c9 A
天氣冷颼颼，拚命幫孩子加棉被，當心棉被阻塞呼吸道，提高猝死風險。公仔箱論壇! b# [5 p" T# p8 G3 U/ ~+ X
為什麼：5.39.217.77:8898" G: `8 r y/ Q) U# J
國內外皆有研究發現，氣溫愈低，嬰幼兒猝死風險愈高，不排除與厚重棉被在孩子熟睡時，不小心蓋住呼吸道有關。
1 P' q: ?# e, ?5 R# z' U& I國泰醫院小兒科醫師沈仲敏表示，呼吸道約八到十歲才發育成熟，嬰幼兒呼吸道狹小，冬天蓋被子千萬要注意不要壓迫胸口與鼻腔。
3 C# Q9 S/ ^) M% U s6 O公仔箱論壇小提醒：
5 E# N% q0 W! v9 `" `! w0 g●睡覺時棉被不要蓋太多。, g. t- R& J" G, P) X1 B+ A
●避免趴睡。
* X: L$ v( J4 ^! Y●室內空氣要保持流通。' Y# U1 ]5 [9 v
5.保護呼吸道 勿讓寶寶感染0 P* F4 ?4 a8 g& }
容易發生兒童呼吸道感染症，包括鼻炎、鼻咽炎、急性咽炎、哮吼、急性細支氣管炎等；或是誤食瓜子、核桃、花生等異物，或經嘔吐再吸入方式，導致異物或食物哽入氣道，導致急劇咳嗽，甚至呼吸困難。
; b/ |; q1 k8 s9 `) f- e為什麼：
$ S" w7 e9 N6 h- j, r2 D兒童呼吸道發育較不成熟，胸壁層柔弱，清痰不易，不會自我保護來預防病原體感染，很容易受感染或異物意外吸入。tvb now,tvbnow,bttvb) f0 ^8 {0 Q0 @+ Q( z
小提醒：
7 h @! i D) e3 c' `6 ~7 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●避免冰冷食物。
6 U ^6 j0 Q6 ^5 C) D& E6 e+ \. fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●空氣適度流通。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. I$ k2 T1 o( [4 R- q1 M6 e
●避免誤食。
1 H# @/ u! e) qtvb now,tvbnow,bttvb6.淋雨鞋襪濕 小心香港腳
. f) y6 @! Y, KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。摩托車騎士下雨衝鋒陷陣，鞋子進水腳丫濕答答，當心腳ㄚ長黴菌。
+ I$ A s* g& I5 \: b* c# s utvb now,tvbnow,bttvb腳ㄚ穿襪又穿鞋，等於穿了兩件衣，是全身最密不透風的地方。雨水營造的潮濕環境，正好是黴菌滋生溫床。
0 D! A D4 i3 _" ]' r2 b5 b公仔箱論壇為什麼：
3 P' m3 \% V+ N$ Jtvb now,tvbnow,bttvb書田診所皮膚科醫師徐嘉琪表示，腳趾頭開始有脫皮情況，就是香港腳早期徵兆；由於黴菌感染不會發癢，很多人根本不知道罹患香港腳，等到最後感染發炎，甚至有造成蜂窩性組織炎的風險。5.39.217.77:88989 e0 h$ S% I0 ]
小提醒：
) [# h! p0 |$ F( L2 Q0 v公仔箱論壇●避免腳ㄚ濕答答，雨天穿雨鞋出門。
2 u% o/ m, A2 N& PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●鞋襪濕答答，晾乾後再穿。
8 _) L4 r5 |& e2 ? O* `- `tvb now,tvbnow,bttvb●腳趾頭開始脫皮，找皮膚科醫師擦藥可治癒，勿亂擦成藥。7 b/ h, a9 f& J6 A$ h0 @8 U7 S$ G
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發表於 2012-12-11 06:33 PM
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