怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜. 2 v# S# e8 v5 }! w9 d0 H
冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰，清热解毒之功效。
& a- j$ {6 l+ E5.39.217.77:8898香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。
* r" V7 W) k: n7 R' n冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。
& |& k$ k p; E4 |8 b近期多小雨，空气湿度大，应注意室内通风。
9 @6 I1 d9 M L# Q- c/ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。 公仔箱論壇4 f* W- c+ A6 G* {# y5 l' L, z2 R' y
冬季出游易“上火”，外出旅游应多吃些蔬菜，多补充水分。
8 S! T) L; ]" s' rtvb now,tvbnow,bttvb天气多变,忽冷忽热易让人着凉,常吃些大蒜可以预防感冒. |
發表於 2012-12-9 01:11 PM
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