怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜. TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, T4 |/ j+ ~ k$ z8 y7 q
冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰，清热解毒之功效。 tvb now,tvbnow,bttvb# F0 |+ x1 l, y' [' N' j9 h
香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。 5.39.217.77:88987 r$ v$ \% l! S h
冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。
" h' z4 X2 W8 Q' k n+ J: R近期多小雨，空气湿度大，应注意室内通风。
@' z" p2 x/ e( Y公仔箱論壇预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。 公仔箱論壇' Q% [) G. B4 c% @
冬季出游易“上火”，外出旅游应多吃些蔬菜，多补充水分。 tvb now,tvbnow,bttvb$ v f' i$ a1 y, M# x1 }8 L9 x% b# k) k
天气多变,忽冷忽热易让人着凉,常吃些大蒜可以预防感冒. |
發表於 2012-12-9 01:11 PM
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