怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜. tvb now,tvbnow,bttvb6 E, K- C$ ~4 Y# ~6 g6 e
冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰，清热解毒之功效。 3 t/ z0 s5 ?* r u1 i! x
香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。 tvb now,tvbnow,bttvb+ t4 b! U2 Y# y+ e; O( u. s! V2 R" O3 n
冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。 * q4 I7 D: b, S% u5 B1 ~( [9 |
近期多小雨，空气湿度大，应注意室内通风。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K; Z# N5 ?; W4 E/ G6 E5 [; ?
预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。
, F* A( V# l% U9 e0 X冬季出游易“上火”，外出旅游应多吃些蔬菜，多补充水分。 tvb now,tvbnow,bttvb8 r6 v H" [8 c4 G7 R" l, N
天气多变,忽冷忽热易让人着凉,常吃些大蒜可以预防感冒. |
發表於 2012-12-9 01:11 PM
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