胸部按摩可不是简单打圈就能获得好效果，如果按摩不当甚至还可能引起胸部下垂，所以找准穴位是关键。介绍两个丰胸要穴，每天只要短短的几分钟，让胸围狂涨！当然，配合精油会取得更好的效果哦！
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: }4 o5 g4 v- `6 f: u9 i! _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 能够让你顺利升级的穴位是膻中穴和天溪穴。
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H' U# Q" T: k& |" C2 b S檀中穴位于胸部平衡线上的中心点，正对到胸骨上的位置。天溪穴位于乳头向外的延长线上，将自己受的虎口张开，正对乳房用四指托住，拇指对着乳房第四、五根肋骨中间即是天溪穴，檀中穴与雌激素分泌有很大的关系，按摩它不仅可以让胸部变的坚挺结实，还能让胸部的皮肤变的细嫩爽滑。天溪穴是出尽乳腺发育的穴道，按摩它对于乳腺组织细胞的发育有很好的效果。
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0 o# P3 g- J! N8 Otvb now,tvbnow,bttvb以右手和左手的食指与中指交叠按压膻中穴，力度不要太大，按压10到15次左右。5.39.217.77:8898! ?7 S& A& u6 ~% E( i
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将拇指置于天溪穴，其余四指放于乳房下缘，如同将乳房往上提一般，同时拇指往内侧按压，左右两边可以同时进行，10到15次就可。
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, |" m0 p3 \. |* r$ ]+ _丰胸黄金期
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按摩前要注意的是选择好黄金时间段。所谓的按摩黄金时间段式从女性月经开始之日算起第11到13日，或者第18到24日，都是女性丰胸的黄金时期，其中第11到13日为最佳时期，第18到24日为次佳时期。在这10天中，决定胸部丰满的激素分泌量会增加。因此在这段时间内进行按摩，可以激发胸部再次发育，这段时期丰胸的效果相对比较好些。7 L: [, U$ x) r4 ~* l+ @3 A
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配合精油效果更好
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每天持续刺激这两个穴位，不仅可以让你短短时间内看到神奇的变化，更可以令胸部的紧实和弹性无惧地心引力和年龄的增长。配合胸部按摩精油，效果会更好。
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按摩篇
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# W+ @% X3 f2 r' ^" kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乳房也像其他部位一样，有许多经络穴位，定期加以按压，有助打通乳房经络，增加弹性及美化曲线，而针对脂肪的推压也有利于引流脂肪到“对的位置”。因此，在每天洗澡后或睡觉前，抽15~20分钟为胸部“做运动”，来加强胸部的血液循环，让胸部的肌肉更紧实，预防下垂和松弛。% ~* j+ u( @/ H
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; ?5 `; w( T& V& r公仔箱論壇 1.拇指放于乳房两侧，与食指、中指形成直角，食指与中指合拢，托住乳房。
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" U3 g3 o8 @, @; ?& R- M7 X! J公仔箱論壇 2.用拇指将乳房向中央推，保持10秒，重复动作20次。
: R8 `: Z! V! L Y: X5 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' c: C h+ ~/ Z" a
功效：能保持胸部弹性
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% P9 `1 K ?9 O$ Z9 @! t+ b5.39.217.77:8898 双手手背置于乳沟中间，同时由内向外画圈，并轻轻按摩乳房，重复20次。5 \8 h/ Z. o# k; F; h N, q
$ D: U5 ?5 h4 F, a9 ^4 s- o公仔箱論壇 功效：增加胸部弹性。
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2 k( Z Q# k; l! @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 J. d5 P) W* ]- ~& ]6 s9 Z
按摩手法3 z( Y R9 R3 }8 P7 v# k
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右手放在左乳外侧，沿外侧向右乳8字形按摩，左右各按摩10次。公仔箱論壇" y& E' j$ m6 R# g6 K L' L
8 @8 v( {6 c3 J% _+ l% W4 O8 j公仔箱論壇 功效：让胸部更加坚挺。
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# C& H' p# _6 Y% D0 b6 |6 i按摩手法4TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# w" H! y0 F5 v4 t$ q( r: o6 W
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动作轻柔地将小腹的赘肉向胸部方向反复推送。
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功效：防止胸部下垂。5.39.217.77:8898* h$ `9 ^+ c7 a/ G- i, S; |
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按摩手法5TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: F* l! K# J1 N0 n. J
公仔箱論壇- S5 G: X4 D. J" q5 a( u
; X2 a' n) O; @% Z I6 z 从腋下开始由外向内顺着乳房外侧慢慢按摩至前颈部。" ?% f U7 r5 D
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功效：托高胸部线条。 |
發表於 2012-12-6 03:24 AM
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