遠道來自美國佛羅里達州立大學的 Dr. Bahram Arjmandi + \3 T) [- T( E% X* ^
6 U( j1 C3 ]2 K（他是該校食品營養與運動科學系系主任） % C# M$ i1 W3 a7 g! L
- x: E1 a$ `1 H, y& T是全世界知名的骨研究 (bone study) 專家，
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# O6 v- y) U- z/ b2 e7 |; h. ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一直致力在尋找可以預防/舒緩骨質疏鬆 (osteoporosis) 和 ) e% |% L( A* }6 ]5 c
7 R4 ~# b( e! |+ Z: t6 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。骨關節炎(osteoarthritis)的天然食物。當天他在會中報告了他以 5.39.217.77:88982 a- q) m6 K0 x1 m4 h
% r' K$ T9 E' @! N* I; D) i公仔箱論壇「黑棗乾」
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（也被稱為」加州梅」）(prune) 7 G. ^& |: w9 o* ^9 u/ |$ h: c
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所做的實驗，讓人驚詫不已。 5 C+ {; G) t' d9 a; A9 W
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我從來沒想過，原來我常拿來加在燕麥粥和喜瑞爾內的黑棗乾
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不但是高纖維和高抗氧化力食物， 5.39.217.77:88988 s( J# Z& g$ }4 A. P
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它還是個可以協助預防和逆轉骨質疏鬆的 tvb now,tvbnow,bttvb, z5 _3 R% B$ Q
; ~. X) R, r1 R+ l% c公仔箱論壇神奇食物(miraclefood)！ 公仔箱論壇. ^' \. c+ c } ?) S
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& h( ]" M6 Y$ [* W `公仔箱論壇Dr. Arjmandi 以已停經的婦女所做的臨床試驗顯示：
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4 _% D! W$ i1 @# T( c& s k: jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 H7 i3 L9 S2 J. A, V
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1. 每天 8-10顆的黑棗乾
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) q( b. A$ P& {6 z' M/ Z# e- j公仔箱論壇 可以比荷爾蒙療法和其它藥物更有效的減少骨質流失 6 Z/ u9 h! E& D' N( L1 Z# z. C
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（但前提是每天要攝取足夠的鈣和維生素D），
7 o/ j1 L: K& _6 ctvb now,tvbnow,bttvb
% C* l, ?# U3 D$ c; N3 O7 b 並更有效的的「重建」(restore)已疏鬆骨頭的健康。 5.39.217.77:88980 a* c$ _7 B, f# Y4 _8 g
" s- [# L9 F% J7 T( _5.39.217.77:8898 （不過未被加工製成乾的新鮮黑棗並無效） * R! f1 O& B" m2 g5 h
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2. 每天8-10顆的黑棗乾
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( @3 |7 a1 v/ r+ _. QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 讓受試者在90天試驗期內減了好幾磅的重量。 3 G( U" V9 x( K/ ^% t4 b! \
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（但吃黑棗乾時要搭配喝水，讓黑棗乾內的纖維吸水，
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* c5 A! K% E! A( H( c( x- j8 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 在胃中膨脹，產生飽足感，壓抑食慾） 5.39.217.77:8898, a$ q1 V* p2 s c& a; R$ d# Z* E
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Dr. Arjmandi的實驗結果已刊登在世界權威的學術期刊， $ F1 n3 [% N+ R7 W5 W5 @/ B/ W
+ q' N( k* w5 ~( i, d4 X, c7 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以黑棗乾神奇的生理功效是有紮實的科學證據， 5.39.217.77:88986 Q' w- q7 z- V5 R2 w
+ c' _4 P$ U# ~3 a5.39.217.77:8898並非憑空瞎掰的。Dr. Arjmandi發現黑棗乾
) T0 F, q, T" |# a( jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 k: d. {5 l, I$ N$ k& j a$ X( h
抗骨質流失的機制與它超高的抗氧化力有關，
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l0 T$ N& f9 X( B( b$ ~2 w$ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖然會議當天他詳細說明了生化機制，
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% {9 u0 D9 k! ?# G8 v' h但在這兒我就不寫出來了，免得大家嫌枯燥。 5.39.217.77:88982 a; T; i& s. w
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" }' S% { ^- a5 X+ F公仔箱論壇因為纖維含量高，黑棗乾和黑棗汁都被美國的醫生
' R" y3 i7 l7 _+ V* fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 K% O8 K* W" c$ N2 ]
推薦是便秘必吃聖品。台灣的超級市場
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(頂好、大潤發、家樂福、愛買...) 都買得到黑棗乾， 5.39.217.77:8898' b6 A. B" \; F" L* ]' n2 i! y |
5 V: R5 ?/ h& S* v, A幾乎都是和葡萄乾、蔓越莓乾這些食品放在同一架上。
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, z2 d2 N1 s: w5.39.217.77:8898試了幾個牌子後，我個人最愛的是「太陽牌」(SUNSWEET)
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黑棗乾價格便宜（500克罐裝才125元），
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又具有幫助排便、抗氧化、減重、減少骨質流失的多重功效， 公仔箱論壇# a! a2 R0 q7 Q8 g" F
9 n# ~( X8 r2 v7 K% X公仔箱論壇每個年齡層的男生和女生都應該把 8-10 顆的黑棗乾
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% G: g6 l5 z1 G- h列入每天必吃食物 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 O3 z* d1 F( k* c7 w, t: ~2 D
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（不過不要超過10顆哦，要不然你的腸道會過度蠕動）。
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最後提醒大家，這8-10顆的黑棗乾並不必要一次吃完， 9 Z3 J5 C4 y4 q) o3 x! A0 ~, L: v
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可以在一天中-3次吃完。 |
發表於 2012-12-5 11:33 PM
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