遠道來自美國佛羅里達州立大學的 Dr. Bahram Arjmandi
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（他是該校食品營養與運動科學系系主任）
$ X1 ^) d! p% A' B( q. e公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ R" d! y% k$ F) H) e7 [
是全世界知名的骨研究 (bone study) 專家，
4 _7 d, I2 c% ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 e/ i& X3 {; ]3 F7 P2 X' g: ^
一直致力在尋找可以預防/舒緩骨質疏鬆 (osteoporosis) 和 6 a! M; h3 P+ ~1 F4 r* V
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骨關節炎(osteoarthritis)的天然食物。當天他在會中報告了他以
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3 n1 N# k; |- H) ltvb now,tvbnow,bttvb「黑棗乾」 : I& z) J7 S1 N3 r+ h
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（也被稱為」加州梅」）(prune) 公仔箱論壇& z2 q, P" s/ k
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所做的實驗，讓人驚詫不已。
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5 A. j4 W" ]& h. a. R9 K# s* ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我從來沒想過，原來我常拿來加在燕麥粥和喜瑞爾內的黑棗乾
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不但是高纖維和高抗氧化力食物，
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它還是個可以協助預防和逆轉骨質疏鬆的
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( U6 t& A% O1 t7 f0 _/ ^- w0 d公仔箱論壇神奇食物(miraclefood)！ 5.39.217.77:88981 |. |: L& Y1 Q
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Dr. Arjmandi 以已停經的婦女所做的臨床試驗顯示： 5.39.217.77:8898" a& Y8 h: j1 L+ u+ r* [# [
6 U$ p4 W# k/ \tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ a; ~ M, c L7 U
2 r6 r+ d4 b7 Y公仔箱論壇1. 每天 8-10顆的黑棗乾
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8 Q5 F# P* C8 T( Rtvb now,tvbnow,bttvb 可以比荷爾蒙療法和其它藥物更有效的減少骨質流失
& X) y0 g: a9 D. f; `2 E7 W9 h7 k公仔箱論壇
* j' y: q) A) D% e$ A （但前提是每天要攝取足夠的鈣和維生素D）， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 v7 R* c) c2 ?) ]( b: Y
* W" u! O5 C* \; H6 t4 d公仔箱論壇 並更有效的的「重建」(restore)已疏鬆骨頭的健康。
5 I1 O1 R" |: N& [$ n" qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& o9 {, ~& c3 I; ^: D
（不過未被加工製成乾的新鮮黑棗並無效）
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) ]8 P: R9 D. ^: b7 y% _2. 每天8-10顆的黑棗乾
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讓受試者在90天試驗期內減了好幾磅的重量。 3 G- W! ?! ^& q& ]
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（但吃黑棗乾時要搭配喝水，讓黑棗乾內的纖維吸水，
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在胃中膨脹，產生飽足感，壓抑食慾）
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Dr. Arjmandi的實驗結果已刊登在世界權威的學術期刊，
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所以黑棗乾神奇的生理功效是有紮實的科學證據，
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J. u% S/ h! E7 Q$ u5.39.217.77:8898並非憑空瞎掰的。Dr. Arjmandi發現黑棗乾
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抗骨質流失的機制與它超高的抗氧化力有關， 2 e0 d6 M! o+ H y1 _
$ [8 ~2 e; P' U1 |雖然會議當天他詳細說明了生化機制， 公仔箱論壇( k; X. h* O6 O, ~: S
4 ?: t* G8 f5 ~! o! T, b+ U但在這兒我就不寫出來了，免得大家嫌枯燥。
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) g+ e" E" P0 L公仔箱論壇因為纖維含量高，黑棗乾和黑棗汁都被美國的醫生 tvb now,tvbnow,bttvb+ {% `( c% M/ [) k* {
* k- W p, ]+ U; a推薦是便秘必吃聖品。台灣的超級市場 5.39.217.77:8898* G* } j- x$ o+ }( N9 y' E+ Y0 c9 F
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(頂好、大潤發、家樂福、愛買...) 都買得到黑棗乾，
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$ ^4 Y: i3 ~- k9 P& v [# v7 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。幾乎都是和葡萄乾、蔓越莓乾這些食品放在同一架上。 tvb now,tvbnow,bttvb8 X/ S2 S; b1 P- C2 I) |: V6 P
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試了幾個牌子後，我個人最愛的是「太陽牌」(SUNSWEET) tvb now,tvbnow,bttvb3 ~ I; E% Q9 H7 A6 k, L
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去籽黑棗乾(加州梅)。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 n s4 {3 h% V1 j f6 f
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黑棗乾價格便宜（500克罐裝才125元），
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/ c3 F" n, o3 ` i. E6 F公仔箱論壇又具有幫助排便、抗氧化、減重、減少骨質流失的多重功效，
( l+ T9 F9 q4 I9 I/ G0 F) [0 p5.39.217.77:88982 \$ c( c. n/ v8 M9 N9 s0 k( S
每個年齡層的男生和女生都應該把 8-10 顆的黑棗乾 tvb now,tvbnow,bttvb: Q' U! o% `7 F- p" T9 c. @9 T
* R' `3 Z$ b+ n- u; f' m列入每天必吃食物 0 W ^6 g' A% h$ u/ M
$ L" V- K b# x d$ x（不過不要超過10顆哦，要不然你的腸道會過度蠕動）。 公仔箱論壇7 }) S: x) R: O0 Z
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9 n% f3 e& P4 t+ s7 k% R d( a公仔箱論壇最後提醒大家，這8-10顆的黑棗乾並不必要一次吃完， : M! A$ f9 P6 y2 t1 H
# r6 K! s% A7 W公仔箱論壇可以在一天中-3次吃完。 |
發表於 2012-12-5 11:33 PM
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