您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸"了嗎?公仔箱論壇7 L$ ~% u( I4 G0 O
一旦"訓黎頸"您該怎麼辦?tvb now,tvbnow,bttvb& u% B9 W. \; O: ]( }
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% u+ ?+ \, O# W5 M2 E公仔箱論壇脖子仍然是故障中。- T9 m* `+ B# s2 C4 B+ n1 L
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一旦"訓黎頸"時,只要將你的腳抬起來!把大腳姆指給掰開來, / u1 t* `6 b' j t
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慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉,則您的"訓黎頸" ,將獲得最大的修復。
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如果發覺腳姆指肌肉緊繃,那表示您的脖子兒扭傷了,得要上醫院看看久未碰面的醫生。
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**記住,左腳管左邊,右腳是管右邊,經常按摩,將直接或間接地疏緩您
. I' q5 M/ s/ O3 a d- y& ztvb now,tvbnow,bttvb頸項的肌力,有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們老坐在電腦前面辦公一定要經常
" j' y1 h4 C" U- d9 y公仔箱論壇按摩唷 !!+ U) M1 i* B$ k1 f6 h
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7 M8 j3 |) J7 n5 M' v* Jtvb now,tvbnow,bttvb祝各位健康囉!
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5 s9 u" T3 C9 R1 `* g+ `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還有一招非常有效,屢試不爽 ,
3 e( K4 D4 c- J2 x" E4 V1 R***左腳抽筋時高高的舉起右手,
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再提供一個妙方 :
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! W: m; i" e$ n7 \% j" z若左腳麻了,用力甩你的右手掌5.39.217.77:8898( ?' L I/ h( V# L% [& V
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若右腳麻了,則用力甩你的左手掌 |