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[健康資訊] 如何處理"訓黎頸"和腳抽筋??

您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸"了嗎?公仔箱論壇. M7 P! N/ Z; h5 N3 t
一旦"訓黎頸"您該怎麼辦?
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1 m. D& X9 l' ?2 ]" E  G嚴重一點的,自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間.., I$ v3 s5 m$ b2 y; u( ^+ E6 w& q  V; y
幸運一點的,雖然不用上醫院看看醫生,但等到脖仔子完全沒事,嘛是要二三天光景, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( a$ {+ E$ t  S, {$ L/ o  R+ @

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7 n5 G' k3 a2 d8 W# p( xtvb now,tvbnow,bttvb脖子仍然是故障中。
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現在,恭禧你,收到這個訊息。
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一旦"訓黎頸"時,只要將你的腳抬起來!把大腳姆指給掰開來, + I1 G4 X7 ^2 v. F$ U- A
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慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉,則您的"訓黎頸" ,將獲得最大的修復。
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) t) E, X2 N1 B# X' H2 ]3 t" f5.39.217.77:8898如果發覺腳姆指肌肉緊繃,那表示您的脖子兒扭傷了,得要上醫院看看久未碰面的醫生。
& H  B! a/ a- X, xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 l* F2 f. N  r3 f7 a* g; M
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**記住,左腳管左邊,右腳是管右邊,經常按摩,將直接或間接地疏緩您
6 R/ t# O( s/ N1 D+ O頸項的肌力,有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們老坐在電腦前面辦公一定要經常
+ h- ?9 f, t8 Y. R8 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按摩唷 !!
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祝各位健康囉!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 t5 y# _" U+ E; q: j1 C9 H

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: s; Q8 m# K% |/ M# t: S6 H公仔箱論壇***右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩 .( N; E9 o+ f4 E

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5.39.217.77:88983 D6 x0 J2 F6 m, }8 j  W! ~& d
若左腳麻了,用力甩你的右手掌
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( U9 ^. L7 c; \' q! `6 r$ |4 f2 v若右腳麻了,則用力甩你的左手掌
really????
好东西!!!谢谢分享!!!!!!
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