一、炸烹茄條 / |: F$ J8 E6 B
$ N8 x8 r4 \2 J& ^; f+ PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 主料:嫩茄子300克。 公仔箱論壇: O' }' p7 ]$ `* g4 W
配料:尖椒10克、胡蘿蔔10克、雞蛋半個、濕澱粉75克,沙拉油750克。 & |2 u3 E4 x8 u
調料:碘鹽5克,味精3克,醬油5克,白糖20克,醋10克,蔥、薑、蒜各3 5.39.217.77:8898: M9 M; v. ?1 w3 J$ \
克,香菜3克。 . B3 R6 b6 a/ ?) d1 |/ o# _
5.39.217.77:88980 v8 x( I4 D$ k9 P5 P& v$ J, `$ {
製作:
: D& r0 c! c/ U) Q" I7 C公仔箱論壇 (1)把茄子去蒂洗淨去皮,切4釐米長、1釐米見方的條,放入雞蛋和濕澱
( A9 J6 |! `0 q7 K- e: m 粉掛糊抓勻。
- d4 E% c# b1 U3 p0 r5.39.217.77:8898 (2)蔥、薑切絲,蒜切片,尖椒、胡蘿蔔切線,香菜切寸段。碗內放醬油
( s# Z2 G& ]- x- z2 q. O 、鹽、味精、糖、醋等兌成汁待用。
" q( o6 s$ C9 [9 t( Gtvb now,tvbnow,bttvb (3)勺內放油,燒六七成熱,把茄條逐個下勺裏,炸呈金黃色,倒出瀝油。
+ h% S$ _" b. S2 U6 g Y$ TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (4)勺內放底油,燒熱後放蔥、薑、蒜、尖椒絲、胡蘿蔔絲,再放炸好的
! B8 r9 B+ L, i% I4 r5.39.217.77:8898 茄條,香菜,速倒入對好的汁,顛翻幾下,裝盤即好。 % Z& a/ p, F. ]- T% T
關鍵:茄條要炸挺實,才能酥脆。倒入汁烹炒時要速度快些,口感好。
2 |9 m1 x: ?4 S& @% w- @0 m# }& L2 H$ e& |% W0 I# |( C
: p% @2 d+ v0 J+ b5.39.217.77:8898
1 x4 @1 x5 R* Q) d" y$ K: Y& r5.39.217.77:88985 a: V4 @% F+ ]$ c/ X9 r9 ~0 }
5.39.217.77:88986 ]' \: |8 g4 ~; j
9 h3 [ G; B# Q8 a: CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: f1 K3 s( Y8 y' a5 D1 ltvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb" R6 {2 Q8 s& q7 t+ i/ T' X
二、菊花茄子
; u9 E; H& I8 C; l6 M; nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, B5 e1 x' q6 F/ I' Ltvb now,tvbnow,bttvb 主料:長茄子300克。
; V( R) |0 @5 wtvb now,tvbnow,bttvb 配料:胡蘿蔔5克,麵粉30克,沙拉油750克,濕澱粉約8克。
, z! }( `, v8 R" m5 d# a: r2 W5.39.217.77:8898 調料:番茄醬25克,碘鹽5克,味精4克,白糖25克,蔥薑末各3克。
# t3 E" j. e2 r1 `0 O0 B5 ^0 _5.39.217.77:8898 製作: 3 y/ U- K$ q6 [! {* m% V/ _
(1)把茄子去蒂洗淨去皮,切4釐米高的墩,然後在墩的橫斷面剞上十字 公仔箱論壇) O* N2 z* _+ O, _7 }. V/ P, W
花刀,撒少量鹽略醃,再用麵粉沾均勻備用,胡蘿蔔洗淨切筷頭丁。
* I7 E; B) B8 i- z# [6 M- u1 |& F! x! I (2)勺內入油,燒七八成熱,放入茄花炸好,倒出瀝油,擺入盤內。 公仔箱論壇, g9 H8 S+ J4 V' H0 ^$ p6 _
(3)勺內放底油燒熱,放番茄醬略炒,再入蔥末、姜末、湯、白糖,胡蘿 2 t0 D$ O2 D6 M& u% D9 N! Y7 |
卜丁,鹽、味精燒開,用濕澱粉勾流芡,加明油,燒淋在炸好的茄花眼即好。
! C0 @! x7 Z* Q u, r5.39.217.77:8898 關鍵:切茄花時要深而不透,沾麵粉時要把茄花沾均勻。
; N: E4 N" G' i0 d$ FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
|7 U! {# \6 o, L- @. u$ T5.39.217.77:8898
8 P0 n( G) q U8 G$ g/ `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 V" R2 U8 Y# W. g$ F. O1 [, m+ ^) K% i" [ s, g5 W0 c
7 e8 g b" V% L! G: n1 R! J+ r5.39.217.77:8898
8 u& }- ?0 C# g9 l$ ?* S2 }tvb now,tvbnow,bttvb
+ |! c5 z" A9 @7 a, w 三、魚香茄花
& K# f5 s E8 ^8 v" N" x% G2 L- Z5 W, b2 j' W7 z7 ~* Y
主料:嫩茄子400克。 5.39.217.77:8898; v+ K, k1 l) M0 I
配料:胡蘿蔔10克,青椒10克,川椒10克,沙拉油750克,濕澱粉10克。 tvb now,tvbnow,bttvb9 m- e% ^( `3 P- L" p1 ~7 N
調料:碘鹽5克,醬油8克,味精4克,白糖10克,醋5克,料酒5克,紅油10
# }7 I J S% I* C, Btvb now,tvbnow,bttvb 克,蔥薑蒜各3克。. x7 c) U( @4 _; q1 V/ X
4 i* x3 C% M0 P( q. \* z! W 製作:
% R+ h# g& `0 v: r& u2 F: U (1)茄子去蒂洗淨去皮,切成兩半,剞十字花刀,再改成5釐米的段。胡 公仔箱論壇" P: }$ M5 L9 p8 F5 u- r
蘿蔔、青椒、川椒、蔥、薑切絲,蒜切片。
! v8 N. O' \+ M (2)碗內放醬油、鹽、糖、醋、料酒、味精、濕澱粉、少許湯對成汁待用。
, B. m; y3 K, H) a* g. ?* C/ w$ {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (3)勺內放油燒七八成熱,放入改刀的茄花炸成金黃色撈出瀝油,裝盤。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 t! B. N0 E* O' F. f/ i$ Y! B
(4)勺內放少許底油,燒熱,放蔥薑蒜熗鍋,再放入胡蘿蔔絲、川椒絲、
' e+ E# M% Q) f1 m% v0 I5.39.217.77:8898 青椒絲略炒,倒入對好的汁,炒熟成流芡,加紅油,燒淋在茄花上即好。
* F: E7 u% E: h% U5.39.217.77:8898 關鍵:炸茄花時要熱油。
: l# t: b+ C9 N# ?1 ~! [tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. y( c1 f- G! V' L% _. u+ M
0 w7 h3 d9 i# R. x8 I9 g
5.39.217.77:8898: n8 L) v8 d/ |/ Q; f
tvb now,tvbnow,bttvb0 m) u+ c8 ^+ {' ^2 D) D
tvb now,tvbnow,bttvb8 _. j- |5 I4 r2 c7 M
# | w& [7 B- Y: z- ^$ U5.39.217.77:8898 四、糖醋茄條 5.39.217.77:8898* X2 G+ }" t2 L1 j5 o
5.39.217.77:8898 ^9 l. D8 S2 t6 R0 H7 t2 a
主料:嫩茄子300克。
& Z, @' `* l+ u' t. X( _/ ]7 a5.39.217.77:8898 配料:雞蛋2個,麵粉50克,濕澱粉10克,胡蘿蔔5克,沙拉油750克。 # j1 z+ ?$ @: u6 j
調料:碘鹽6克,味精4克,白糖30克,米醋10克,蔥薑蒜各3克,香菜3克 2 x @8 {. p) [& m* m' U
,香油5克。 # L3 d2 l* Y. ]' J. d
製作: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 l% v$ ?: s5 t
(1)茄子去蒂洗淨去皮,切成4釐米長、1釐米寬的條,加少許鹽,略醃,
/ N( L- f) O: J x: b' j, TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 沾麵粉。
' B+ U, t) H5 K# }& R5.39.217.77:8898 (2)雞蛋打入碗內,加麵粉,攪成全蛋糊。蔥薑蒜切片,胡蘿蔔切絲,香
" _ d# [9 }! B$ K% @5.39.217.77:8898 菜切段。 * [6 J1 z9 m T
(3)勺內放油,燒六七成熱,把茄條掛全蛋糊逐條下入勺裏,炸成金黃色 ! {3 ]7 z9 S( O) v4 F& h9 p% c* v
,倒出瀝油後裝盤。 % f# @8 P+ w) j3 E# N& L6 A
(4)勺內放少許底油,燒熱,放蔥、薑、蒜熗鍋,放入胡蘿蔔絲,香菜段
2 u9 _, z3 P* ?2 T1 d, M3 o7 j5.39.217.77:8898 ,少許湯,鹽,味精,糖,醋燒開,用澱粉勾流芡,加香油,澆淋在茄條上即好。
% K4 k; ~! f) z2 M4 o3 Q5.39.217.77:8898 關鍵:茄條要反復炸二三次,使之挺實酥脆。
2 S! `3 j' a; h$ ^8 o9 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898( O8 }) ^4 Y% _- G$ l* N
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t' J# }0 d7 ?( z
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. A+ P( o }7 k5 S( H: B* B/ F1 T
" }, A* Y* B/ s- T/ V: L5.39.217.77:8898
: a) Y) w6 h, O" r) Y$ Z2 h1 A - K1 _0 p+ U: B+ c+ @& Y
五、釀茄墩 $ m$ t5 u4 s6 T- h; }9 L N
tvb now,tvbnow,bttvb* P& @9 Z" S3 _6 c; n; c' [
主料:長嫩茄子300克,肉餡100克。 5.39.217.77:8898) d/ c9 h. ~) j9 p2 c1 z2 F: I
配料:雞蛋半個,火腿末5克,香菇末5克,香菜末5克,濕澱粉10克。 * O% R i& D5 l+ }
調料:碘鹽5克,味精4克,蔥薑各3克,料酒3克。
; `$ H+ L; g4 v 製作:
# J1 A* h& g9 d+ l: btvb now,tvbnow,bttvb (1)茄子去蒂洗淨去皮,切成3釐米長的圓段,用小刀挖去茄子段中間部分。
! b' s$ e! s7 Mtvb now,tvbnow,bttvb (2)把肉餡加蔥末、薑末、鹽、味精、雞蛋攪均勻後,抹入挖空的茄墩內,撒上火腿末,香菇末,香菜末,上屜蒸8分鐘,熟後取出,擺入盤內。
8 R$ ^6 [# C; B2 Z x (3)勺內放少許底油,加湯、鹽、味精,燒開用濕澱粉勾成流芡,澆淋在茄墩上即好。
0 [' d/ ?# E6 R2 f. {: z5.39.217.77:8898 關鍵:掌握好蒸的時間。 3 x0 z" F3 }. R* c9 Q6 O; F
5 y: D* H a1 b+ Y8 _tvb now,tvbnow,bttvb9 F' T+ \7 k2 v7 w3 P
公仔箱論壇( W# z; }4 P1 \
+ `2 B0 W6 e3 y" H0 J- ]tvb now,tvbnow,bttvb
/ g _( |8 a$ ` TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. N# {0 C/ }- f4 h
六、醬燜茄子 % P9 X/ z" H7 V/ h2 V" g8 D2 f* t
" V+ z3 n# `! Z c& @8 Y: P3 V5.39.217.77:8898 主料:長嫩茄子500克。
: k8 G% `2 Z5 ~" }+ F 配料:澱粉8克,沙拉油750克 : B, W( T' X: y V& L) w
調料:豆瓣醬50克,白糖15克,味精5克,蔥薑蒜各3克。 tvb now,tvbnow,bttvb" w0 d, T0 W% o2 z: y- s
製作:
" |2 R1 {- G D8 u1 A- Y/ _7 D公仔箱論壇 (1)茄子去蒂洗淨,兩切成斜剞花刀,,蔥切豆瓣狀,薑絲切末,蒜切片。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 e( d8 K( n) h1 `
(2)勺內放油,燒六七成熱,下入茄子炸透,倒出瀝油。 tvb now,tvbnow,bttvb- c5 v8 u- O' D) h5 f) R$ N) t
(3)勺內放少許底油,燒熱,用蔥、薑熗鍋,放入豆瓣醬略炒,加湯、鹽、糖和炸好茄子,燒開後用小火燜爛,再放味精、蒜片,汁濃後用濕澱粉勾芡,加明油,裝盤即好。 1 y3 Y e+ ^6 T
關鍵:湯汁少時,要勤晃勺,防止糊勺底。4 ?) V7 l/ M; l- L2 ^( M) N+ f
5.39.217.77:8898% y' _+ S+ k o8 c* i, F, l" L5 N1 N
- j; w2 n" }; }# Ntvb now,tvbnow,bttvb
5 w3 D8 i1 Q, M8 E. {8 Y3 n) ]' Stvb now,tvbnow,bttvb
( X3 @! T& O4 e% O: I) d& m3 N4 ^
/ p" L* P) Z: u0 B1 rtvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb* q6 z7 f* s+ q" p( ]5 h& X# z
七、麻辣茄餃 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: r+ ^& X9 i" I' {5 m( \2 T
) V5 t9 i: {5 X 主料:長嫩茄子250克,豬肉餡100克。 $ r' [5 L( P) o; ]" e f; T4 A
配料:雞蛋2個,麵粉50克,沙拉油750克,濕澱粉10克,川椒5克。
* t( b q' N* F0 ?7 L _. T( S 調料:碘鹽5克,味精5克,麻椒面(或花椒面)10克,紅油10克,蔥、薑末各3克,湯75克。
! T6 U. ?! U, R! S6 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 製作:
8 i' f0 A4 h! O9 t7 O$ p9 x* W# @7 T公仔箱論壇 (1)茄子去蒂洗淨去皮,切面兩半,再成夾刀片。川椒切段。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 i1 ~2 D# V" l7 l
(2)肉餡加鹽、味精、蔥末、薑末、半個雞蛋攪均勻。放入茄夾內,沾面備用。
1 _; i X1 D. R' R公仔箱論壇 (3)用剩下的雞蛋,打入碗內攪成蛋液,再加入麵粉攪成全蛋糊。用碗把鹽、味精、麻椒面、湯和澱粉兌成汁。 tvb now,tvbnow,bttvb. m& _2 A' i% n& Q) y8 f# n$ o
(4)勺內放油燒五六成熱,把茄夾拖全蛋糊入勺炸,呈金黃色後,倒出瀝油。
2 X! G- p" u) a V# B6 D2 H) w8 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (5)勺內放底油,燒熱後用蔥、薑末熗鍋,放入川椒段略炒,倒入兌好的汁炒熟後,放入炸好的茄餃,顛翻均勻,加紅油,裝盤即好。
5 _4 A, X8 a) w+ Q1 q 關鍵:切夾刀片時要深而不透,全蛋糊要幹稀適度。- I9 _( m B6 C. V5 u0 H
& ]1 M2 A' t. {: p6 a3 P$ x公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb( J: S' g ^# k% P5 i3 O
3 [2 Y1 Z; s( P
tvb now,tvbnow,bttvb; n$ {0 N* p" m, w
5 k0 J1 ~ ^+ V( d1 {( t
公仔箱論壇) H+ P! H, Z/ ^" S' n9 Q
八、鍋塌茄盒 tvb now,tvbnow,bttvb4 X0 m4 x$ a9 E9 P+ m5 Z: \
: W9 X" U+ Z8 P4 A 主料:長嫩茄子200克,肉餡100克。
Y2 N' C' R+ b* P4 F 配料:雞蛋2個,麵粉25克,沙拉油75克,胡蘿蔔片5克,黃瓜片5克。 5.39.217.77:88988 G1 u" d3 F/ ^! @
調料:碘鹽5克,味精4克,白糖5克,米醋3克,蔥、薑絲各3克,香油5克。 ( w# q" D+ C! |6 J
製作: 公仔箱論壇# h. u" R0 e* G
(1)茄子去蒂洗淨去皮,切成夾刀生。胡蘿蔔、黃瓜切成菱形片,香菜切段。
* _% N5 [4 o) N: VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (2)肉餡加鹽、味精、雞蛋半個攪均勻後,夾入茄夾內,沾面。剩餘雞蛋打入碗內攪成蛋液。 5.39.217.77:88981 K/ m- R, {' W ?" ~
(3)勺內放油,燒三四成,將沾面的茄夾拖全蛋液入勺,兩面煎成金黃色,加蔥絲、姜絲、湯、鹽、味精、糖、醋用小火塌透,待湯汁收幹淋香油,出勺裝盤即好。 公仔箱論壇1 a2 I; E% D u, y. T8 [
關鍵:煎時用中、小火,防止煎糊,湯汁少時要勤晃勺,防止粘勺。 ! P1 [4 _$ Q4 S
3 B+ Z; L4 |2 i& g, }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88986 H$ M2 @/ w" k2 v
; L% G& @3 h L
# [$ n+ y8 O/ P2 n
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J- O1 ^" D& @# X3 y. M% g! U* P" _% c
九、肉片燒茄子 tvb now,tvbnow,bttvb3 ?( Z* Y, O0 |5 i' _2 @7 }
主料:茄子400克,豬肉75克。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 P3 Y: e8 m( s
配料:青椒25克,澱粉10克,湯75克,沙拉油1000克。
# {* {' D0 Q7 F* `" @5.39.217.77:8898 調料:碘鹽5克,醬油10克,白糖10克,料酒4克,味精4克,醋4克,蔥薑蒜5各3克,香油5克。
+ i1 o! e; w. o1 j* u7 J2 R公仔箱論壇 製作:
( Q; v( ^5 y2 U% MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (1)茄子去蒂洗淨去皮,切滾刀塊。肉切薄片,青椒洗淨切塊。蔥切丁,薑切末,蒜切片。
+ L$ O+ q7 Z& V+ D公仔箱論壇 (2)勺內放油燒六七成熱。放入茄塊炸金黃色,再把青椒塊也放入勺內,稍炸倒出瀝油。 5.39.217.77:8898) f2 h; o3 P# @0 U+ O
(3)勺內放底油,燒熱,放入肉片煸炒,再放蔥丁、薑末、蒜片、茄塊、青椒塊、醋、料酒烹,再加湯、醬油、鹽、味精、糖燒開,用中小火收汁,汁農時,用濕澱粉勾芡,淋香油裝盤即好。 公仔箱論壇" S, ~% ~; N% s U
關鍵:炸茄子時油溫要高,防止浸油。 & C) `4 E$ H/ T
tvb now,tvbnow,bttvb% G5 F# E ?) F5 I! {# |2 h
: b" {& I3 ]' v9 \/ f$ ]5 Jtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇* w& {/ J2 g: J0 [$ F/ e# n
公仔箱論壇, a4 z, U' _) R
: q) N) l5 D2 `8 m2 H9 ^$ u. I公仔箱論壇 十、蒸瓤茄子
* M3 d. B4 ^; @+ o9 P0 h) p
) e' M7 X! }( A+ R1 Htvb now,tvbnow,bttvb 主料:長嫩茄子400克,豬肉餡100克。
: q8 d# S3 l5 P- G$ p9 s0 [' }5.39.217.77:8898 配料:雞蛋半個,沙拉油750克,濕澱粉10克。
/ h. V/ M; }" ]. j3 A/ J; Ttvb now,tvbnow,bttvb 調料:碘鹽4克,味精3克,醬油6克,料酒3克,蔥薑末3克,鮮湯100克。 tvb now,tvbnow,bttvb: l. B& s9 c8 X1 M4 ~
製作:
5 u' `( |- Y. E0 c& T) J (1)茄子去蒂洗淨去皮,頂刀切成厚0.4釐米的片。肉餡加蔥末、薑末、鹽、味精、醬油、雞蛋攪均勻。 0 S) f' N1 ?$ e
(2)勺內放油,燒六七成熱,下入茄片炸約2分鐘,見茄片變軟,色黃,撈出瀝油。
3 ^9 P: F; O) k4 @$ X (3)將炸好的茄片每兩片疊合在一起,中間夾入肉餡,整齊碼在碗內,上屜蒸約10分鐘,蒸熟後,瀝湯扣入盤內。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 P& X0 R4 s( q* B9 I: F. ]
(4)勺內放少許油,燒熱,下入蒜末熗鍋,再加醬油、鹽、味精、鮮湯燒開後用濕澱粉勾成流芡,淋入明油,燒在茄子上即好。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u4 x+ Y9 o) {: _
關鍵:茄片切的厚度要均勻,掌握好蒸的時間。 1 M1 y" {) _% i2 n
: h- o" e% q2 m6 O/ o1 D( \& \ G& a十一、芝麻茄條 5.39.217.77:8898: {" o- `. c* f, T1 p
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; k) ~* d$ n# E; e
主料:茄子400克。 公仔箱論壇# G- `0 E) }* E
配料:熟芝麻30克,沙拉油750克。 公仔箱論壇' G& n) D# |% a+ [) u
調料:醬油15克,碘鹽4克,白糖10克,味精4克,料酒5克,蔥薑末各4克,蒜片5克,香油5克,湯75克。 5.39.217.77:8898, Q/ d! [" C( i5 `$ K6 X
製作: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Q- V2 T5 P1 ^/ K3 p
(1)茄子去蒂洗淨去皮,切成4釐米長,1釐米寬的條。 公仔箱論壇; F$ X, K0 B% [, _7 D7 j$ a
(2)勺內放油,燒六七成熱,下入茄條炸2分鐘,呈金黃色時撈出瀝油。 公仔箱論壇+ m; C8 C0 l% t% E) p
(3)勺留少許底油,燒熱,下蔥末、薑末、蒜片熗鍋,放入茄條後,再倒入醬油、白糖、料酒、鹽、味精、湯、澱粉對好的汁,翻炒後出勺裝盤,撒入芝麻,即好。
! t. r4 _) |. d5 q6 N, B8 k1 c 關鍵:掌握炸茄條的油溫。 5.39.217.77:8898# e1 s A. x' D+ `# g6 A
; h& r7 }: C( Z* x5.39.217.77:8898
" J3 w' }7 d# l. M4 Y( G
! L; L# v, C* d W7 J8 k7 e9 Ptvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇' Z, l8 ~9 P5 F
公仔箱論壇: R, R: F: {$ @' K4 h
5 v/ R5 ~5 n' v5.39.217.77:8898 十二、炸茄盒 5.39.217.77:8898, O- w' a( W$ t, i8 D" @* \% P
/ h* v7 S& r8 e7 H; R+ ?, m公仔箱論壇 主料:長嫩茄子250克,肉餡100克。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 L1 q7 ~* X% }5 F
配料:水發海米10克,雞蛋2個,麵粉50克,沙拉油750克。
0 Z1 {) p! k# |5 w ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 調料:碘鹽4克,味精3克,料酒3克,蔥薑末各3克,椒鹽6克。 6 L; v ?8 s8 X
製作:
" }5 b/ d/ t- N (1)茄子去蒂洗淨去皮,切夾刀片。海米切末。
/ P2 Z% t' {$ b( N. S (2)肉餡內加海米,蔥末、薑末、味精、半個雞蛋攪均後,放入茄夾內,茄夾沾麵粉備用。剩餘雞蛋打入碗內,加麵粉攪成全蛋糊,將茄夾拖全蛋糊。
1 C" D! ]6 w' B' |- MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (3)勺內放油,燒六七成熱,把茄夾逐個下入勺內炸熟,呈金黃色時撈出瀝油裝盤,放椒鹽即好。 tvb now,tvbnow,bttvb0 n) B- S! ~$ y6 H5 d) r
關鍵:全蛋糊要調的幹稀適度,掌握炸時的油溫。
8 z9 ]+ M( t2 L' y- k7 T/ e5.39.217.77:8898
7 H' c7 s6 Z0 R7 j4 T+ j) K公仔箱論壇
! P# m4 i N0 ]( ]9 d
# e) T. D. T! etvb now,tvbnow,bttvb4 x% q/ B& K3 v" Q+ l4 u2 j
* f- c& y3 L0 o0 u S6 h
7 j' x) k& R1 z% b7 W# p 十三、炒五色茄絲
% l$ } K2 d: r
$ K& G& @7 N! W* u7 ]7 F 主料:茄子350克。 * k# g% X3 f3 Y4 E& y7 q) `; k
配料:青椒25克,火腿25克,竹筍25克,川椒10克,豬板油50克,澱粉10克。
6 D! ?3 h) U- @9 `) b' |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 調料:醬油10克,碘鹽4克,味精4克,蔥薑絲各3克,蒜片5克,香油5克。
) ]/ w. h6 [- Q- {0 O+ L 製作:
2 I" Y0 X8 {' |' [3 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (1)茄子去蒂洗淨,切絲。青椒,火腿,竹筍,川椒也切絲。 tvb now,tvbnow,bttvb! U2 s E# Q f$ O
(2)勺內放油,燒熱,用蔥、薑絲熗鍋,放入茄絲、川椒絲、竹筍絲、火腿絲、青椒絲翻炒,出勺前加味精和蒜片,用濕澱粉勾芡,淋香油出勺裝盤即好。
& {% {. Y S# b, s# \0 y v3 `" _5.39.217.77:8898 關鍵:開始炒時火不能過急,過急易糊。 tvb now,tvbnow,bttvb3 C6 @' [9 |% H2 L1 ?% m
9 y! b# P& ?0 u, T8 ~5.39.217.77:8898
4 y( e/ e6 k/ k' w: Q) ~
/ u, @; |2 v" Y4 E0 |9 H/ s公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb* ^4 D* \. @, X+ x% Z9 G8 M3 e
5 w+ N5 w$ Z5 e5 ?! n8 \" n
& A; e5 c, M o0 O: x* | U+ ^公仔箱論壇 十四、番茄茄餅 6 d" ^; d% P, u; O
3 q$ Z4 T1 a7 D+ dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 主料:長嫩茄子250克,肉餡100克。 / @" h& M _/ N9 y9 [* q
配料:麵包渣100克,雞蛋2個,麵粉30克,胡蘿蔔10克,濕澱粉8克,沙拉油750克。
. h9 h- P" v0 i1 \7 Jtvb now,tvbnow,bttvb 調料:番茄醬30克,白糖20克,米醋5克,碘鹽5克,味精4克,蔥薑末各克。
3 A. K- y9 F1 Z1 i4 z公仔箱論壇 製作:
( ]0 G/ G3 o( f1 U1 N2 D3 b (1)茄子去蒂洗淨去皮,頂刀切厚0.3釐米的圓片。肉餡內加蔥末、薑末、鹽、味精、雞蛋半個攪均勻。把切好的茄片,兩片疊落,中間夾入肉餡,沾麵粉。胡蘿蔔切成象眼片。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 R: v; q; R0 f0 e% P: [' |
(2)把剩下的雞蛋打入碗內,攪均勻。把沾麵粉的茄片掛蛋液後,再沾麵包渣拍實。
) c" t. ]1 |1 A. d$ l4 y4 _tvb now,tvbnow,bttvb (3)勺內放油,燒五六成熱,將茄餅逐個下入勺裏, 炸成棗紅色,撈出瀝油擺盤。
b, W1 G9 G7 i! j A' I$ u% N8 htvb now,tvbnow,bttvb (4)勺內加底油,燒熱,放入番茄略炒,再加湯、胡蘿蔔片、糖、醋、鹽、味精燒開,用濕澱粉勾流芡,澆淋在茄餅上即好。 tvb now,tvbnow,bttvb6 P; M( t: @! q/ P+ V) B) J
關鍵:茄餅沾面色渣時要均勻拍實,避免油炸時脫落。 tvb now,tvbnow,bttvb' R5 @3 ~5 X; {$ p E' m
+ o( Y, U. }5 G1 N/ x% W4 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% C+ l7 O- ^7 Z4 X' B0 d5 m8 ]
& B' D" F% }* a& sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb) F- _/ K% H8 Z6 }2 `9 I' ?
tvb now,tvbnow,bttvb5 Q, d9 |! ?- E
公仔箱論壇 i V8 X. K2 Q; l
十五、燒溜茄盒 tvb now,tvbnow,bttvb+ B% E4 W7 u" x
$ [( G6 P; K/ R" D" ]
主料:長嫩茄子300克,豬肉餡150克。 公仔箱論壇( o% K- h7 h$ g- X+ Z8 C/ q6 R! `0 @
配料:尖椒25克,雞蛋2個,水發海米15克,麵粉50克,濕澱粉30克,沙拉油750克。
. U( s( \( `& l4 H1 @! GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 調料:醬油8克,碘鹽4克,味精4克,白糖10克,蔥、薑各4克,蒜5克,香油5克。 K' s8 f. v# ^! P
製作:
! @+ U6 L, ?& c2 g+ n( P6 K (1)茄子去蒂洗淨去皮,切成夾刀片。海米切末,尖椒切滾刀塊,蔥,薑2克切末,2克切絲,蒜切片。 公仔箱論壇0 Z+ |% l# E- C& i1 u
(2)肉餡加鹽、味精、蔥、薑末、海米末、雞蛋半個攪均勻,放入茄夾內,製成茄盒,沾麵粉備用。 n! i' K7 ]# X; ~
(3)用雞蛋1.5個,加澱粉20克,麵粉30克制成蛋粉糊。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% X4 f ?" m+ y! N' P/ ^' `7 k
(4)勺內放油燒六七成熱時,把茄盒逐個掛蛋粉糊入勺,炸熟成金黃色撈出瀝油。
2 d& E. e+ w0 Y4 F/ B% J ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (5)勺內放少許底油,燒熱用蔥薑絲熗鍋,加湯、尖椒塊、醬油、鹽、糖、炸好的茄盒,略燒一會,加味精、蒜片,用濕澱粉勾芡,加香油,顛翻均勻,裝盤即好。
1 X9 x3 g' H5 `" G/ m3 `, u5.39.217.77:8898 關鍵:制糊幹稀適度,燒時不易過長。 0 U6 D& z& z) k% q0 v
% l: s9 H3 r8 F- @8 g4 t3 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇; z! u5 K& w d1 ]; r
tvb now,tvbnow,bttvb4 i& M7 c6 N7 Y1 y) v4 V& }( H% j' j
1 W$ k. p! L/ ]7 m) ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 U5 }; T' T' Z) h8 D7 J$ ~8 C tvb now,tvbnow,bttvb: C6 e/ ?8 H H8 g' l( z
十六、松仁茄花 tvb now,tvbnow,bttvb8 I/ z2 x* k. A. F" T2 E$ v
) Q* w r$ X) W- \/ U公仔箱論壇 主料:長嫩茄子400克。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' p; Q7 i, L: ^) R
配料:松籽50克,濕澱粉10克,沙拉油750克。 公仔箱論壇6 \; o, {: n+ A. M
調料:碘鹽5克。味精4克,白糖10克,醋5克,醬油6克,蔥丁3克,薑末3克,蒜片3克,湯75克。
: m- {2 o5 F( A5.39.217.77:8898 製作: 5.39.217.77:8898 s& A3 E; a+ |' C6 T8 n( R
(1)茄子去蒂洗淨去皮,一切兩半,再切十字花刀後,改成6釐米X6釐米的塊。 : @$ Q. K9 l0 X: q
(2)勺內放油,燒六七成熱,放入茄花炸成金黃色,撈出瀝油。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% X$ X3 c F3 K
(3)勺內留少許底油,燒三四成熱,放入松籽炒出香味,加蔥丁、薑末、蒜片、醬油、湯、鹽、味素、醋、糖、料酒、炸好的茄花,燒開,用濕澱粉勾芡,
& Q: N! _0 S/ P8 G# z# W6 e 點香油,裝盤即好。
5 D/ @9 L' B$ @! v4 T5.39.217.77:8898 關鍵:炒松籽時油溫不易太熱,逐步加熱香味大。
. l' ?& v6 @) Q3 i/ f7 m
9 [7 |9 f# e" ~# E x5.39.217.77:8898公仔箱論壇; b+ r, y" O$ ]- H1 Y) o
0 @9 n+ D, b0 }+ vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% ~& \+ {7 p0 @; p5.39.217.77:8898* t( `; R" O' L' f" U" k
|